На шее твёрдая небольшая шишка

Ответ : Когда человек не тренирует скелетные мышцы, т.е. его позвоночник не укреплен и совершенно не защищен мышечным корсетом, то он деформируется, поэтому неудивительно появление шишечки и в скором времени и боли в позвоночнике, и головокружений, и нарушение артериального давления и т.д. и т.п. Мне трудно на расстоянии определить, что случилось с вашей шеей, могу только предполагать, что в самом уязвимом шейном отделе позвоночника произошло нарушение в структуре, а именно: сдвинулись тела позвонков или произошло их скручивание, но пока воспалились только сдавленные мягкие ткани, но если вы не укрепите мышцы, то в скором времени могут защемиться нервные корешки, а это повлечет за собой ранее перечисленные сбои в здоровье. Упражнения для укрепления мышц шеи и всего позвоночника вы найдете на моем сайте в разделе "тренинги" (кликните на мое фото).

С уважением, Плужник Елена