Лента новостей

Понедельник 23 декабря

14:59Чем заменить шампанское на Новый год: рецепты 3 стильных коктейлей, которые восхитят ваших гостей 14:55Посадка баклажан на рассаду в 2025 году по лунному календарю 13:27Кролик в духовке: праздничный рецепт на Новый год 2025 13:21Объемный маникюр: новогодние дизайны с 3D-элементами 12:38Блейк Лайвли обвинила Джастина Балдони в домогательствах и организованной травле 11:11Диета 30-30-30 набирает популярность: что это такое и стоит ли ее пробовать 09:38Юрист Катя Гордон высказалась об Анне Седоковой после смерти бывшего мужа 08:49Где недорого встретить Новый год 2025 в Москве 08:28Можно ли создать одежду из жидкости? Поговорили с 3D-дизайнером о новых технологиях в моде 04:00"Страшный час": секрет преодоления прокрастинации 00:00Как сохранить зрение при работе за компьютером: советы офтальмолога 20:11Глазированная ветчина: новый тренд на праздничном столе 16:00Елки знаменитостей 2025: как звезды создают новогоднее волшебство 12:00Жемчуг всегда прав: универсальный аксессуар на все случаи жизни 08:39Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Санкт-Петербурге 08:00Мужские золотые украшения: правила элегантности без излишеств 04:00От каких подарков на Новый год ваш ребенок точно не будет в восторге 00:00Страх быть отвергнутым: как побороть последствия травмы детства 21:14Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Москве: лучшие места и идеи 20:00Вместе стильно: идеи парных образов для Нового года 16:00Зеленый уголок на кухне: как создать стильный мини-сад из пряных трав 12:00Дневник благодарности: почему его нужно начать вести, не дожидаясь Нового года 08:00Йога и медитация в День зимнего солнцестояния: восстановите энергию и баланс 04:00Как создать идеальную гардеробную даже в малогабаритной квартире 00:00Дизайнеры показали свадебное платье Ланы Дель Рей и рассказали о процессе пошива 20:25От классики до тренда: подбираем рубашку с учетом типа телосложения 17:22Киркоров: Ивлеевой не будет в новогоднем фильме из-за меня 17:01Каре: самая модная стрижка зимы и варианты ее укладки 14:38 Что испечь на Новый год? Рецепты рождественских кексов - штоллена и панеттоне 13:43"Читатель сразу чувствует вранье": автор "Продавца игрушек" Виктор Добросоцкий о писательской кухне 12:30Ксения Собчак заявила, что Алсу "завралась" после скандального развода 10:58Маски для сна: как выбрать и зачем они нужны 09:54Первая жена Яниса Тиммы призналась, что еще не рассказала сыну о кончине отца 05:44Лунный календарь рыболова на февраль 2025 02:00Как украсить территорию дома к Новому году? 23:30Астрологический прогноз от Анжелы Перл на февраль 2025 22:05Natan рассказал, что жена потеряла к нему интерес из-за него 19:44Топ-5 трендовых мужских подвесок сезона 2024/2025: выбираем стильные акценты 17:56Как правильно маскировать темные круги под глазами? Лайфхаки от звездного визажиста 17:26Музыкальный интерьер: создаем идеальное пространство меломана 15:02Дело в деталях: 7 трендовых аксессуаров к новогоднему образу 12:41Брэд Питт заявил, что Анджелина Джоли намерено мешает его третьему браку 12:40Арина Шарапова – про новый цикл программ, Майю Плесецкую и планы на 2025 год 10:39Держи себя в руках: 6 лайфхаков, которые помогут не переедать в новогодние праздники 09:12Под колесами авто в Париже погибла 34-летняя модель и телеведущая Светлана Савицкая 06:42Пенсия за февраль 2025 - график выплат на карту Сбербанка 05:00Безопасный алкоголь: что пить в Новогоднюю ночь 01:00Витамины и минералы по возрасту: какие БАДы нужны женщине на каждом этапе жизни 21:22Анна Седокова оплатила транспортировку тела Яниса Тиммы на родину и похороны 20:15Как облегчить расчесывание волос: 5 эффективных способов
  1. Консультации
  2. остеохондроз
  3. Рубрикатор

Сначала боль была не постоянной, теперь я с ней живу

Здравствуйте, Елена. мне 23 года, проблем с позвоночником никогда не было, боли не беспокоили. месяц назад простудилась по-женски, андексит. начала пить антибиотики, наряду с болью в правой части живота, стала болеть правая нога. и вот через 1,5 недели боль в животе прошла, а нога болит до сих пор. Боль в основном сверху, в области бедра, колена, бывает в правой части поясницы, но нечасто. Сначала боль была не постоянной, при ходьбе вовсе не чувствовалась, а теперь я постоянно с ней живу. невропатолог поставил остеохондроз пояснично-крестцового отдела, приписал мовалис - 3 укола, Найз и диклофенак, совершенно никакого эффекта, даже во время лечения. Рентген нарушений не показал. Как вы думаете, с чем это может быть связано? возможно с сосудами?

Анна, Ульяновск, 23 года
Плужник Елена

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК
Ответ : Когда человек своевременно не заботится о собственном позвоночнике, то рано или поздно позвоночник начинает болеть, практически у каждого. Рентген может ничего не показать. Но по вашим симптомам могу с уверенностью сказать, что проблема в поясничном отделе позвоночника, а именно, снижена высота межпозвонковых дисков, в результате, позвонки становятся нестабильны, могут смещаться и ущемлять нервные корешки. Отсюда боль в пояснице, отдающая в ногу. А лечить лекарствами отсутствие элементарной мышечной защиты у вашего позвоночника БЕСПОЛЕЗНО! в чем вы сами и убедились. При болезнях сосудов другие симптомы и ощущения. Ваша главная задача - укрепить позвоночник надежным мышечным корсетом, и он восстановится, ведь вы еще так молоды, нужно создать позвоночнику и организму условия для включения процесса САМоВОССТАНОВЛЕНИЯ, великолепное свойство организма, которым наделила нас матушка природа! Для этого нужно заниматься безопасными и технически правильными упражнениями ЛЕЖА, которые вы найдете на моем сайте в рубрике "тренинги" (кликните на мое фото).

С уважением, Плужник Елена