Лента новостей

Понедельник 23 декабря

14:59Чем заменить шампанское на Новый год: рецепты 3 стильных коктейлей, которые восхитят ваших гостей 14:55Посадка баклажан на рассаду в 2025 году по лунному календарю 13:27Кролик в духовке: праздничный рецепт на Новый год 2025 13:21Объемный маникюр: новогодние дизайны с 3D-элементами 12:38Блейк Лайвли обвинила Джастина Балдони в домогательствах и организованной травле 11:11Диета 30-30-30 набирает популярность: что это такое и стоит ли ее пробовать 09:38Юрист Катя Гордон высказалась об Анне Седоковой после смерти бывшего мужа 08:49Где недорого встретить Новый год 2025 в Москве 08:28Можно ли создать одежду из жидкости? Поговорили с 3D-дизайнером о новых технологиях в моде 04:00"Страшный час": секрет преодоления прокрастинации 00:00Как сохранить зрение при работе за компьютером: советы офтальмолога 20:11Глазированная ветчина: новый тренд на праздничном столе 16:00Елки знаменитостей 2025: как звезды создают новогоднее волшебство 12:00Жемчуг всегда прав: универсальный аксессуар на все случаи жизни 08:39Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Санкт-Петербурге 08:00Мужские золотые украшения: правила элегантности без излишеств 04:00От каких подарков на Новый год ваш ребенок точно не будет в восторге 00:00Страх быть отвергнутым: как побороть последствия травмы детства 21:14Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Москве: лучшие места и идеи 20:00Вместе стильно: идеи парных образов для Нового года 16:00Зеленый уголок на кухне: как создать стильный мини-сад из пряных трав 12:00Дневник благодарности: почему его нужно начать вести, не дожидаясь Нового года 08:00Йога и медитация в День зимнего солнцестояния: восстановите энергию и баланс 04:00Как создать идеальную гардеробную даже в малогабаритной квартире 00:00Дизайнеры показали свадебное платье Ланы Дель Рей и рассказали о процессе пошива 20:25От классики до тренда: подбираем рубашку с учетом типа телосложения 17:22Киркоров: Ивлеевой не будет в новогоднем фильме из-за меня 17:01Каре: самая модная стрижка зимы и варианты ее укладки 14:38 Что испечь на Новый год? Рецепты рождественских кексов - штоллена и панеттоне 13:43"Читатель сразу чувствует вранье": автор "Продавца игрушек" Виктор Добросоцкий о писательской кухне 12:30Ксения Собчак заявила, что Алсу "завралась" после скандального развода 10:58Маски для сна: как выбрать и зачем они нужны 09:54Первая жена Яниса Тиммы призналась, что еще не рассказала сыну о кончине отца 05:44Лунный календарь рыболова на февраль 2025 02:00Как украсить территорию дома к Новому году? 23:30Астрологический прогноз от Анжелы Перл на февраль 2025 22:05Natan рассказал, что жена потеряла к нему интерес из-за него 19:44Топ-5 трендовых мужских подвесок сезона 2024/2025: выбираем стильные акценты 17:56Как правильно маскировать темные круги под глазами? Лайфхаки от звездного визажиста 17:26Музыкальный интерьер: создаем идеальное пространство меломана 15:02Дело в деталях: 7 трендовых аксессуаров к новогоднему образу 12:41Брэд Питт заявил, что Анджелина Джоли намерено мешает его третьему браку 12:40Арина Шарапова – про новый цикл программ, Майю Плесецкую и планы на 2025 год 10:39Держи себя в руках: 6 лайфхаков, которые помогут не переедать в новогодние праздники 09:12Под колесами авто в Париже погибла 34-летняя модель и телеведущая Светлана Савицкая 06:42Пенсия за февраль 2025 - график выплат на карту Сбербанка 05:00Безопасный алкоголь: что пить в Новогоднюю ночь 01:00Витамины и минералы по возрасту: какие БАДы нужны женщине на каждом этапе жизни 21:22Анна Седокова оплатила транспортировку тела Яниса Тиммы на родину и похороны 20:15Как облегчить расчесывание волос: 5 эффективных способов
  1. Консультации
  2. остеохондроз
  3. Рубрикатор

Устала жить неполноценно из-за своих болезней

Здравствуйте, Елена! Помогите, пожалуйста! Два года назад я узнала, что у меня остеохондроз. Все началось внезапно и не с боли в шее, а с головокружения, тошноты, сердцебиения. Я не могла вообще ходить, приступы были жуткие и прошли только после окончательной постановки диагноза после МРТ. Нашли остеохондроз шейного отдела, грыжу в груди (небольшую) и под вопросом гемангиому в шее. Прописали сначала вазобрал, он мне вообще не помог. Прописали стугерон, помогал, но побочные эффекты в виде постоянной сонливости и даже какой-то неадекватности (ощущение, что ты вечно под димедролом), заставляли пользоваться этими таблетками только в крайнем случае. Приступы в виде тошноты, головокружения я научилась распознавать заранее, и тогда, приняв таблетку стугерона, на какое-то время все проходит, и я снова полноценный человек. Но последнее время все чаще и чаще меня беспокоит шея и теперь уже грудь. Постоянно хочется тянуть шею и грудные мышцы, ощущения онемения рук, особенно правой... Часто плохо себя чувствую, колет сердце (или такое ощущение), появилась какая-то мышечная слабость к вечеру, сонливость... Посоветуйте, с чего начать? Понятно, что нужно идти к невропатологу. Но, может, сначала сделать какое-то обследование (мрт, узи и т.д.) и уже вместе с этим идти к доктору? Устала жить неполноценно. У меня 6-летний ребенок, муж. Хочу радоваться жизни, а вместе с этими болячками чувствую во время приступов себя калекой. Спасибо Вам огромное заранее! Удачи!

Екатерина, Россия, Санкт-Петербург, 31 год
Плужник Елена

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК
Ответ : Если вам надоело жить неполноценной жизнью, тогда перестаньте скитаться по врачам и жалеть себя, начните наконец заботиться о собственном позвоночнике, который у вас разваливается и разрушается, несмотря на ваш юный возраст!!! Остеохондроз - болезнь стариков и должна проявиться только после 50 лет. Ваш позвоночник не имеет защиты и поддержки в виде естественного мышечного корсета, поэтому его диски и суставы беспрепятственно деформируются и разрушаются. Как специалист в области профилактики и реабилитации, с более чем 30-летним практическим опытом работы с живыми людьми, я вам могу с уверенностью сказать, что бесполезно лечить отсутствие мышечной защиты у позвоночника. Позвоночник необходимо укрепить мышечным корсетом из ОДИНАКОВО сильных скелетных мышц, которые возьмут на себя вертикальную нагрузку, освободят ущемленные диски и нервные корешки, и боли уйдут, восстановится кровоснабжение головного мозга и позвоночник восстановится, учитывая вашу молодость и свойство организма самовосстанавливаться, ведь срастается же кость после перелома... Не ищите легких и пассивных способов лечения, которые временно облегчают самочувствие, но не решают проблемы, создайте своему позвоночнику условия для восстановления, начните регулярно, а именно ЕЖЕДНЕВНО заниматься по моим упражнениям для занятий дома, которые я выставила на своем сайте в рубрике "тренинги" в помощь людям с проблемами в позвоночнике. Врачи вас с удовольствием будут лечить за ваши деньги, неужели вы до сих пор не поняли, что плату с вас берут за процесс лечения, а не за результат, и излечить вас платной медицине невыгодно, а дорогостоящие лекарства разрушают печень, желудок, почки и загоняют проблему глубже, а мышечный корсет от лекарств сильнее не станет, ведь заставить работать собственные мышцы может только сам человек! Я 5 лет уже пенсионерка, но пока в прекрасной спортивной форме, т.к. веду 2х часовую тренировку! Помните, что позвоночник здоров только тогда, когда он защищен и надежно поддерживается мощными мышцами и эластичными связками, а для этого нужно заниматься безопасными и технически правильными упражнениями ЛЕЖА. Кликните на мое фото и зайдите на страничку консультанта.

С уважением, Плужник Елена