Лента новостей

Понедельник 23 декабря

14:59Чем заменить шампанское на Новый год: рецепты 3 стильных коктейлей, которые восхитят ваших гостей 14:55Посадка баклажан на рассаду в 2025 году по лунному календарю 13:27Кролик в духовке: праздничный рецепт на Новый год 2025 13:21Объемный маникюр: новогодние дизайны с 3D-элементами 12:38Блейк Лайвли обвинила Джастина Балдони в домогательствах и организованной травле 11:11Диета 30-30-30 набирает популярность: что это такое и стоит ли ее пробовать 09:38Юрист Катя Гордон высказалась об Анне Седоковой после смерти бывшего мужа 08:49Где недорого встретить Новый год 2025 в Москве 08:28Можно ли создать одежду из жидкости? Поговорили с 3D-дизайнером о новых технологиях в моде 04:00"Страшный час": секрет преодоления прокрастинации 00:00Как сохранить зрение при работе за компьютером: советы офтальмолога 20:11Глазированная ветчина: новый тренд на праздничном столе 16:00Елки знаменитостей 2025: как звезды создают новогоднее волшебство 12:00Жемчуг всегда прав: универсальный аксессуар на все случаи жизни 08:39Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Санкт-Петербурге 08:00Мужские золотые украшения: правила элегантности без излишеств 04:00От каких подарков на Новый год ваш ребенок точно не будет в восторге 00:00Страх быть отвергнутым: как побороть последствия травмы детства 21:14Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Москве: лучшие места и идеи 20:00Вместе стильно: идеи парных образов для Нового года 16:00Зеленый уголок на кухне: как создать стильный мини-сад из пряных трав 12:00Дневник благодарности: почему его нужно начать вести, не дожидаясь Нового года 08:00Йога и медитация в День зимнего солнцестояния: восстановите энергию и баланс 04:00Как создать идеальную гардеробную даже в малогабаритной квартире 00:00Дизайнеры показали свадебное платье Ланы Дель Рей и рассказали о процессе пошива 20:25От классики до тренда: подбираем рубашку с учетом типа телосложения 17:22Киркоров: Ивлеевой не будет в новогоднем фильме из-за меня 17:01Каре: самая модная стрижка зимы и варианты ее укладки 14:38 Что испечь на Новый год? Рецепты рождественских кексов - штоллена и панеттоне 13:43"Читатель сразу чувствует вранье": автор "Продавца игрушек" Виктор Добросоцкий о писательской кухне 12:30Ксения Собчак заявила, что Алсу "завралась" после скандального развода 10:58Маски для сна: как выбрать и зачем они нужны 09:54Первая жена Яниса Тиммы призналась, что еще не рассказала сыну о кончине отца 05:44Лунный календарь рыболова на февраль 2025 02:00Как украсить территорию дома к Новому году? 23:30Астрологический прогноз от Анжелы Перл на февраль 2025 22:05Natan рассказал, что жена потеряла к нему интерес из-за него 19:44Топ-5 трендовых мужских подвесок сезона 2024/2025: выбираем стильные акценты 17:56Как правильно маскировать темные круги под глазами? Лайфхаки от звездного визажиста 17:26Музыкальный интерьер: создаем идеальное пространство меломана 15:02Дело в деталях: 7 трендовых аксессуаров к новогоднему образу 12:41Брэд Питт заявил, что Анджелина Джоли намерено мешает его третьему браку 12:40Арина Шарапова – про новый цикл программ, Майю Плесецкую и планы на 2025 год 10:39Держи себя в руках: 6 лайфхаков, которые помогут не переедать в новогодние праздники 09:12Под колесами авто в Париже погибла 34-летняя модель и телеведущая Светлана Савицкая 06:42Пенсия за февраль 2025 - график выплат на карту Сбербанка 05:00Безопасный алкоголь: что пить в Новогоднюю ночь 01:00Витамины и минералы по возрасту: какие БАДы нужны женщине на каждом этапе жизни 21:22Анна Седокова оплатила транспортировку тела Яниса Тиммы на родину и похороны 20:15Как облегчить расчесывание волос: 5 эффективных способов
  1. Консультации
  2. Операции
  3. Рубрикатор

Опасна ли операция по удалению межпозвонковой грыжи?

Здравствуйте, у моего мужа завтра операция по удалению грыжи межпозвоночного диска, очень боюсь. Его врач запугал, сказал, что это может закончиться плачевно. Так ли это?

Алёна, Сахалинская область, с.Быков, 21 год
Плужник Елена

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК
Ответ : При межпозвонковой грыже диска есть только одно неоспоримое показание к операции - это полная или частичная парализация! с нарушением деятельности внутренних органов. В остальных случаях показания к операции относительные. Статистикой доказано, что операция по удалению грыжи - это 2% удачи, и 98% - бесполезности, Сегодня выгодно оценивать 50:50%, ведь операции официально и не официально платные. Почему ваш муж не укреплял позвоночник мышечным корсетом из ЖИВЫХ мышц, тогда бы вопрос об операции не возник. О позвоночнике нужно заботиться всю жизнь, и не ждать, когда он начнет болеть! Нужно регулярно выполнять простые и БЕЗОПАСНЫЕ упражнения ЛЕЖА, и боли исчезают уже через 1-2 недели тренировок (у мужчин быстрее!), а с приобретением мощного мышечного корсета уходит риск выпячивания грыжи и парализации. По моим комплексам очень много людей восстанавливаются после операции по удалению грыжи, а в процессе тренировок они начинают понимать и убеждаться в том, что если бы укрепляли свой позвоночник своевременно, как только появился дискомфорт и боль в спине, то не появилось бы грыжи, и операции можно было вообще избежать! Мне 58, я живу и работаю физически, в моем арсенале 2 компрессионных перелома позвоночника и не обращаюсь к врачам много лет, благодаря грамотным физическим упражнениям. Советую вашему мужу через месяц после операции, заниматься упражнениями, выставленными на моем сайте в разделе "тренинги" (кликните на мое фото), это мини-комплекс и упражнение на вытягивание позвоночника, чтобы быстрее восстановиться, упражнения можно делать и 2, и 3 раза в день. Чтобы не произошло повторного выпячивания грыжи, нужно постоянно поддерживать скелетные мышцы в тонусе, т.е. защитить позвоночник активным мышечным корсетом.

С уважением, Плужник Елена