Лента новостей

Пятница 22 ноября

00:00Бюджетный шик: создаем образы героинь "Дьявол носит Prada" 20:30Бьюти-новости ноября: ТОП-5 интересных новинок 18:46История бренда Versace: от создания до наших дней 18:32"4380 суток вместе": Утяшева трогательно поздравила Волю с никелевой свадьбой 18:27Древние техники для продления полового акта и достижения яркого оргазма 17:2410 шагов к идеальному свиданию дома: советы для мужчин, предвкушающих близость 14:25Можно даже детям: рецепт безалкогольного глинтвейна, который не отличить от оригинала 11:45"Он ждал меня... и я вернулась": Вера Брежнева намекнула на роман со старым знакомым 11:10Ради любви готовы на спорт 10:40Комфорт и стиль: 10 бюджетных идей, которые добавят уюта в ванную комнату без ремонта 10:00Елена Йованович: "Когда силы на исходе, самое время помечтать" 09:22Чек-лист для здорового сна: как создать идеальные условия для ночного отдыха 04:00Все что ты хотела знать о мужском оргазме: 9 интересных и странных фактов о том самом 00:15"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе 20:12Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин 19:22Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия 18:30Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью? 18:19Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает 17:18"Просто прикололись": Катя Гордон рассказала, сколько заработала на дуэте с Лерой Кудрявцевой 14:45Зимний детокс: овощные смузи и супы для восстановления организма 12:03Лунный календарь рыболова на январь 2025 10:52Поберегите свои глазки: 4 проверенных способа сохранить здоровье глаз в эпоху экранов 10:25Впервые стала мамой: 53-летняя Федункив тайно родила от молодого мужа-итальянца 09:48Тепло и стильно: 5 трендовых пар обуви, которые стоит купить этой зимой 01:52Астрологический прогноз от Анжелы Перл на январь 2025 01:00Пробуждаем чувственность: 5 способов для усиления клиторальных ощущений 00:57Какую обувь носить с пальто в 2025 году: идеальное сочетание 22:27"Я целый": Родион Газманов о личной жизни и качествах идеальной женщины 21:24"Новый житель теперь у меня": Катя Лель получила в подарок "космического мужчину" 18:22Вы в эфире: ТОП-5 концентрированных масел, решающих проблемы кожи 17:45Все, что вы хотели знать про подтяжки: советы по стилю и лучшие бренды 16:37Апсайклинг как способ придать старой вещи новую ценность 16:36"Мосфильм" завершит празднование 100-летнего юбилея масштабным новогодним представлением 16:18Как создать дизайн-проект самостоятельно: советы для тех, кто не знает, с чего начать 13:46Где покататься на лыжах и сноуборде кроме Сочи: лучшие трассы России для новичков и профи 13:00Погода в Сочи на январь 2025 года 10:06Волочкова рассказала, чем отличается от других артистов: "Мой хайп благородный" 09:07Головные боли и гормоны: как связаны мигрени и цикл, и что с этим делать 08:33Знакомство с пет-натом: что это за вино и как правильно пить новый тренд 01:11Погода на январь 2025 в Санкт-Петербурге 01:00Мифы о сексе из кино: чему нас учат фильмы и почему это не работает в жизни 22:03"Нет второй такой, как вы": Ольга Орлова дала практический совет женщинам о самопринятии 21:17"Дураков очень много": Шаляпин призвал к разумному подходу к моде и возвращению к классике 20:39Арт-терапия как способ борьбы с осенней хандрой: практические советы 19:40Здоровье и комфорт против стиля и сексуальности: выбор мужского нижнего белья 15:40В мужской моде смелость бывает разная – внешняя и внутренняя 14:34Психология аппетита: какие продукты и напитки помогут улучшить настроение 14:19Тушь для ресниц: как выбрать ту самую и раскрыть ее потенциал? 12:52Какой будет курс доллара в январе 2025 года 12:00Бузову заметили в свадебном салоне после поцелуев с Майами: выбирала себе платье
  1. Консультации
  2. остеохондроз
  3. Рубрикатор

Инвалидность из-за болезней позвоночника

Здравствуйте! в 2003 г. перенесла операцию по удалению грыжи диска L5-S1. Пока боли были более-менее терпимыми, работала до июля 2008г. В данный момент не работаю. Сделали МРТ 06.05.2010г. Заключение: МР-картина остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Постооперационные изменения в сегменте L5-S1. Протрузии дисков L2_L3,L3-L4,L4-L5. Спондилез. Спондилоартроз. Хотелось бы узнать Ваше мнение, Елена, какова вероятность оформления инвалидности, т.к. работать из-за болей в спине и ногах нет сил. Спасибо заранее.С уважением.

Айманай, Россия, г. Магнитогорск, 51 год
Плужник Елена

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК
Ответ : Пока вы можете самостоятельно передвигаться, думаю, что вам инвалидность не дадут. Меня очень удивляет, что вы не ищете средства помощи себе, не пытаетесь изменить свое плачевное состояние. Вы и только вы сами виноваты в том, что ваш позвоночник практически рассыпается! Вы еще не старая женщина, и если захотите, то сможете сами себя излечить, для этого нужно не сдаваться и приложить свои собственные усилия. А именно, нужно начать выполнять силовые упражнения лежа, "одеть" свой бедный позвоночник в мощный мышечный корсет, который выпрямит позвоночник, растянет позвонки между собой, уберет защемления и снимет болевой синдром. Если бы каждый человек своевременно заботился бы о своем позвоночнике и укреплял бы скелетные мышцы, то его позвоночник был бы полностью здоров! Уверена, что даже в вашем запущенном состоянии можно улучшить самочувствие, забыть о боли в спине, устранить риск оказаться в инвалидном кресле, и, в конце концов, не стать обузой для своих близких. Помните, что ваше здоровье в ваших руках, ведь заставить мышцы работать может только сам человек! У меня были 2 компрессионных перелома позвоночника, но я много лет веду занятия с людьми, благодаря грамотным упражнениям я себя поддерживаю и помогаю восстановиться другим. Нужные упражнения вы найдете на моем сайте (кликните на мое фото).

С уважением, Плужник Елена