Лента новостей

Понедельник 23 декабря

13:27Кролик в духовке: праздничный рецепт на Новый год 2025 13:21Объемный маникюр: новогодние дизайны с 3D-элементами 12:38Блейк Лайвли обвинила Джастина Балдони в домогательствах и организованной травле 11:11Диета 30-30-30 набирает популярность: что это такое и стоит ли ее пробовать 09:38Юрист Катя Гордон высказалась об Анне Седоковой после смерти бывшего мужа 08:49Где недорого встретить Новый год 2025 в Москве 08:28Можно ли создать одежду из жидкости? Поговорили с 3D-дизайнером о новых технологиях в моде 04:00"Страшный час": секрет преодоления прокрастинации 00:00Как сохранить зрение при работе за компьютером: советы офтальмолога 20:11Глазированная ветчина: новый тренд на праздничном столе 16:00Елки знаменитостей 2025: как звезды создают новогоднее волшебство 12:00Жемчуг всегда прав: универсальный аксессуар на все случаи жизни 08:39Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Санкт-Петербурге 08:00Мужские золотые украшения: правила элегантности без излишеств 04:00От каких подарков на Новый год ваш ребенок точно не будет в восторге 00:00Страх быть отвергнутым: как побороть последствия травмы детства 21:14Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Москве: лучшие места и идеи 20:00Вместе стильно: идеи парных образов для Нового года 16:00Зеленый уголок на кухне: как создать стильный мини-сад из пряных трав 12:00Дневник благодарности: почему его нужно начать вести, не дожидаясь Нового года 08:00Йога и медитация в День зимнего солнцестояния: восстановите энергию и баланс 04:00Как создать идеальную гардеробную даже в малогабаритной квартире 00:00Дизайнеры показали свадебное платье Ланы Дель Рей и рассказали о процессе пошива 20:25От классики до тренда: подбираем рубашку с учетом типа телосложения 17:22Киркоров: Ивлеевой не будет в новогоднем фильме из-за меня 17:01Каре: самая модная стрижка зимы и варианты ее укладки 14:38 Что испечь на Новый год? Рецепты рождественских кексов - штоллена и панеттоне 13:43"Читатель сразу чувствует вранье": автор "Продавца игрушек" Виктор Добросоцкий о писательской кухне 12:30Ксения Собчак заявила, что Алсу "завралась" после скандального развода 10:58Маски для сна: как выбрать и зачем они нужны 09:54Первая жена Яниса Тиммы призналась, что еще не рассказала сыну о кончине отца 05:44Лунный календарь рыболова на февраль 2025 02:00Как украсить территорию дома к Новому году? 23:30Астрологический прогноз от Анжелы Перл на февраль 2025 22:05Natan рассказал, что жена потеряла к нему интерес из-за него 19:44Топ-5 трендовых мужских подвесок сезона 2024/2025: выбираем стильные акценты 17:56Как правильно маскировать темные круги под глазами? Лайфхаки от звездного визажиста 17:26Музыкальный интерьер: создаем идеальное пространство меломана 15:02Дело в деталях: 7 трендовых аксессуаров к новогоднему образу 12:41Брэд Питт заявил, что Анджелина Джоли намерено мешает его третьему браку 12:40Арина Шарапова – про новый цикл программ, Майю Плесецкую и планы на 2025 год 10:39Держи себя в руках: 6 лайфхаков, которые помогут не переедать в новогодние праздники 09:12Под колесами авто в Париже погибла 34-летняя модель и телеведущая Светлана Савицкая 06:42Пенсия за февраль 2025 - график выплат на карту Сбербанка 05:00Безопасный алкоголь: что пить в Новогоднюю ночь 01:00Витамины и минералы по возрасту: какие БАДы нужны женщине на каждом этапе жизни 21:22Анна Седокова оплатила транспортировку тела Яниса Тиммы на родину и похороны 20:15Как облегчить расчесывание волос: 5 эффективных способов 17:47Первые 40 лет в жизни мальчика: мечты, которые не покидают 15:4735-летний Александр Петров впервые станет отцом
  1. Консультации
  2. сколиоз
  3. Рубрикатор

У 10-летней дочери сколиоз 1-й степени

Добрый день! Дочери 10 лет, диагноз сколиоз 1 степени, с углом 7 градусов. Говорят, что теперь главная задача не допустить прогрессирования, а к нормальному позвоночнику уже не вернуться. Так ли это, и что теперь делать? помогут ли корректоры спины?

Ольга, Россия, Красноярский край, 44 года
Плужник Елена

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК
Ответ : У вас 2 года решающих, чтобы избежать очень неприятного прогресса и выпрямить позвоночник вашей дочери. Почитайте мои ответы на аналогичные вопросы по S-образному сколиозу, их задают очень часто. Срочно начните выполнять вместе с дочерью простые силовые упражнения лежа и упражнение на вытягивание позвоночника, которые сформируют естественный корсет из ЖИВЫХ мышц, сильные мышцы без труда и дополнительного контроля будут держать позвоночник прямым и постепенно исправят его деформацию. Нужные упражнения выставлены на моем сайте в разделе "тренинги" (кликните на мое фото). Заниматься девочке нужно не менее 5-ти раз в неделю, а лучше ежедневно. Мысли об искусственных корректорах и корсетах выбросите из головы, под ними атрофируются и те мышцы, которые пока еще есть, это пассивный способ, а вам нужно исправлять свою ошибку, т.к. у крепкого и физически развитого ребенка сколиоз не развился бы никогда! Извините за резкость, но я считаю, что в наше время заботиться о достаточном физическом развитии ребенка должны родители, т.к. в школе 2 урока физкультуры в неделю не решают этой важной задачи, мало того, физкультуру могут заменить на уборку территории вокруг школы, а дети в это время растут кривыми, сутулыми и горбатыми.

С уважением, Плужник Елена