Лента новостей

Четверг 21 ноября

20:12Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин 19:22Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия 18:30Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью? 18:19Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает 17:18"Просто прикололись": Катя Гордон рассказала, сколько заработала на дуэте с Лерой Кудрявцевой 14:45Зимний детокс: овощные смузи и супы для восстановления организма 10:52Поберегите свои глазки: 4 проверенных способа сохранить здоровье глаз в эпоху экранов 10:25Впервые стала мамой: 53-летняя Федункив тайно родила от молодого мужа-итальянца 09:48Тепло и стильно: 5 трендовых пар обуви, которые стоит купить этой зимой 01:52Астрологический прогноз от Анжелы Перл на январь 2025 01:00Пробуждаем чувственность: 5 способов для усиления клиторальных ощущений 00:57Какую обувь носить с пальто в 2025 году: идеальное сочетание 22:27"Я целый": Родион Газманов о личной жизни и качествах идеальной женщины 21:24"Новый житель теперь у меня": Катя Лель получила в подарок "космического мужчину" 18:22Вы в эфире: ТОП-5 концентрированных масел, решающих проблемы кожи 17:45Все, что вы хотели знать про подтяжки: советы по стилю и лучшие бренды 16:37Апсайклинг как способ придать старой вещи новую ценность 16:36"Мосфильм" завершит празднование 100-летнего юбилея масштабным новогодним представлением 16:18Как создать дизайн-проект самостоятельно: советы для тех, кто не знает, с чего начать 13:46Где покататься на лыжах и сноуборде кроме Сочи: лучшие трассы России для новичков и профи 13:00Погода в Сочи на январь 2025 года 10:06Волочкова рассказала, чем отличается от других артистов: "Мой хайп благородный" 09:07Головные боли и гормоны: как связаны мигрени и цикл, и что с этим делать 08:33Знакомство с пет-натом: что это за вино и как правильно пить новый тренд 01:11Погода на январь 2025 в Санкт-Петербурге 01:00Мифы о сексе из кино: чему нас учат фильмы и почему это не работает в жизни 22:03"Нет второй такой, как вы": Ольга Орлова дала практический совет женщинам о самопринятии 21:17"Дураков очень много": Шаляпин призвал к разумному подходу к моде и возвращению к классике 20:39Арт-терапия как способ борьбы с осенней хандрой: практические советы 19:40Здоровье и комфорт против стиля и сексуальности: выбор мужского нижнего белья 15:40В мужской моде смелость бывает разная – внешняя и внутренняя 14:34Психология аппетита: какие продукты и напитки помогут улучшить настроение 14:19Тушь для ресниц: как выбрать ту самую и раскрыть ее потенциал? 12:52Какой будет курс доллара в январе 2025 года 12:00Бузову заметили в свадебном салоне после поцелуев с Майами: выбирала себе платье 10:36Мода на СДВГ: как диагноз стал трендом и причем тут TikTok 09:15Кашемир как инвестиция: как выбрать качественный трикотаж 03:006 умных гаджетов для дома: как smart-девайсы помогут создать уют и облегчат быт 01:00Сексуальная совместимость по знакам зодиака: миф или правда? 22:13Зеленый тренд: какие украшения выбрать для елки к Новому году 2025 21:00"Тусовалась с панками": Ксения Бородина рассказала о своем тяжелом детстве без отца 20:56Пенсия за январь 2025 - график выплат на карту Сбербанка 20:22Мужской день для женщин: 9 фото горячих красавцев Голливуда 18:44Мужские страхи в постели и как их преодолеть вместе 16:48Погода на январь 2025 в Москве и Московской области 16:26Стритстайл подружился с высокой модой? 15:29Модный лунный маникюр 2024: от нежного нюда до ярких дизайнов 14:31Винный этикет: как держать бокал, дегустировать и выглядеть уверенно 12:38Какой будет курс евро в январе 2025 года 12:19Женатый Natan заявил, что хотел бы ребенка от Лерчек: "Это было бы по любви"
  1. Консультации
  2. депрессия
  3. Рубрикатор

Накатила апатия и равнодушие ко всему...

Добрый день. Подскажите, что можно сделать. Около полугода совсем нет настроения, апатия и равнодушие ко всему, нет желания жить и нет понимания, для чего жить, жизнь скучна и однообразна (есть семья, ребенок, собака, но даже ради них не хочется). Работа-дом-работа, никуда не хочется, общаться ни с кем не хочется. Желание лечь одной и чтоб никто не трогал. Отпуск, покупки, встречи с друзьями ничего не меняют. Очень боюсь заболеть чем-то серьезным и быть обузой для семьи или умереть страшно и мучительно. На душе как пружина сжалась и не отпускает, постоянно плачу. Ходила к неврологу, он сказал, что все нормально, так половина страны живет. А мне все хуже. Если раньше были просветы, то сейчас какая-то моя оболочка живет, ходит на работу, лежит на диване. Я ничего не хочу.

Анфиса, Тула, Россия, 30 лет
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Может быть, так живет этот невролог, но полстраны сюда не надо приплюсовывать. Скорее всего, у Вас депрессия. Вам нужно пройти тесты и диагностику у психолога/психотерапевта. При депрессии Вы можете испытывать чувство угнетенности, безнадежности, беспомощности, вины, самокритики, может быть снижение интереса к психической и двигательной активности, безразличием к окружающему, усталостью, снижением сексуальных влечений, отсутствием аппетита, запорами, бессонницей. Бессонница и снижение аппетита могут замещаться соответственно сонливостью и перееданием. Нарушается ясность мышления. Часто депрессия возникает из-за стресса или хронического стресса, хронического переутомления (психогенная депрессия). Иногда депрессию могут спровоцировать физическое заболевание или гормональные изменения (эндокринные заболевания, тревожные расстройства, нервная анорексия, булимия, прием некоторых лекарств, и т.д.). Это эндогенная депрессия. Вам необходимы диагностика (пройти обследование, сдать анализы) и терапия: лекарственная и психотерапия (когнитивная, экзистенциальная, телесная и др.).

С уважением, Липкина Арина Юрьевна