Лента новостей

Воскресенье 22 декабря

12:00Жемчуг всегда прав: универсальный аксессуар на все случаи жизни 08:39Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Санкт-Петербурге 08:00Мужские золотые украшения: правила элегантности без излишеств 04:00От каких подарков на Новый год ваш ребенок точно не будет в восторге 00:00Страх быть отвергнутым: как побороть последствия травмы детства 21:14Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Москве: лучшие места и идеи 20:00Вместе стильно: идеи парных образов для Нового года 16:00Зеленый уголок на кухне: как создать стильный мини-сад из пряных трав 12:00Дневник благодарности: почему его нужно начать вести, не дожидаясь Нового года 08:00Йога и медитация в День зимнего солнцестояния: восстановите энергию и баланс 04:00Как создать идеальную гардеробную даже в малогабаритной квартире 00:00Дизайнеры показали свадебное платье Ланы Дель Рей и рассказали о процессе пошива 20:25От классики до тренда: подбираем рубашку с учетом типа телосложения 17:22Киркоров: Ивлеевой не будет в новогоднем фильме из-за меня 17:01Каре: самая модная стрижка зимы и варианты ее укладки 14:38 Что испечь на Новый год? Рецепты рождественских кексов - штоллена и панеттоне 13:43"Читатель сразу чувствует вранье": автор "Продавца игрушек" Виктор Добросоцкий о писательской кухне 12:30Ксения Собчак заявила, что Алсу "завралась" после скандального развода 10:58Маски для сна: как выбрать и зачем они нужны 09:54Первая жена Яниса Тиммы призналась, что еще не рассказала сыну о кончине отца 05:44Лунный календарь рыболова на февраль 2025 02:00Как украсить территорию дома к Новому году? 23:30Астрологический прогноз от Анжелы Перл на февраль 2025 22:05Natan рассказал, что жена потеряла к нему интерес из-за него 19:44Топ-5 трендовых мужских подвесок сезона 2024/2025: выбираем стильные акценты 17:56Как правильно маскировать темные круги под глазами? Лайфхаки от звездного визажиста 17:26Музыкальный интерьер: создаем идеальное пространство меломана 15:02Дело в деталях: 7 трендовых аксессуаров к новогоднему образу 12:41Брэд Питт заявил, что Анджелина Джоли намерено мешает его третьему браку 12:40Арина Шарапова – про новый цикл программ, Майю Плесецкую и планы на 2025 год 10:39Держи себя в руках: 6 лайфхаков, которые помогут не переедать в новогодние праздники 09:12Под колесами авто в Париже погибла 34-летняя модель и телеведущая Светлана Савицкая 06:42Пенсия за февраль 2025 - график выплат на карту Сбербанка 05:00Безопасный алкоголь: что пить в Новогоднюю ночь 01:00Витамины и минералы по возрасту: какие БАДы нужны женщине на каждом этапе жизни 21:22Анна Седокова оплатила транспортировку тела Яниса Тиммы на родину и похороны 20:15Как облегчить расчесывание волос: 5 эффективных способов 17:47Первые 40 лет в жизни мальчика: мечты, которые не покидают 15:4735-летний Александр Петров впервые станет отцом 14:06Вместо ИКЕА: где покупать декор для дома 11:49Джастин Бибер отреагировал на новость о помолвке своей бывшей девушки Селены Гомес 10:31Юбка-"павлин" не выйдет из моды: разговор с легендарным дизайнером Татьяной Смирновой 09:42Плетеный декор и ротанг: как добавить модные текстуры в интерьер 08:36"12 килограммов счастья": дочь Анастасии Заворотнюк раскрыла срок своей беременности 04:00Цветовой акцент: как выбрать главный цвет для интерьера и не ошибиться 02:00Погода в Сочи на февраль 2025 года 01:02Не только оливье: 4 новогодних салата со стильной подачей, которые удивят ваших гостей 22:16Алсу отреагировала на сообщение о романе ее близкой подруги с Яном Абрамовым 21:10Анастасия Решетова попросила заказчика атаки ботов на ее аккаунт "быть умнее" 18:54Ароматические свечи для новогоднего настроения: 6 запахов, которые вас очаруют
  1. Консультации
  2. депрессия
  3. Рубрикатор

Меня мучают непонятные мысли и заторможенное состояние

Добрый день. Подскажите, что со мной? Я потеряла смысл жизни, у меня есть сын (5 лет в феврале), есть отец сына, не живём вместе, я не хочу. Первый брак был в 2003, был недолгий, так как он меня избивал, в 16 изнасиловали, были в жизни предательства и не одно, родители есть, но отношения с отцом никакие, а с мамой мне не о чем общаться (бытовые вопросы и всё), она фанат своей работы, ей проще помочь мне материально. Можно сказать как таковой у меня личной семьи за мои 32 года и не было. После родов, у меня полностью поменялось мировоззрение, но не в радостную сторону, мне тяжело жить, постоянно мучают потоки мыслей непонятных, не могу отключаться, стала какая-то заторможенная, ленивая. Элементарно, если раньше я драила свою квартиру 2 раза в неделю, то сейчас даже уже сделавши ремонт, через прошедшее время, всё стоит неразобранное, мне лень ходить на работу, мне хочется просто сидеть (лежать) и просто думать, думать. Если и возникает куча планов, то я всё время откладываю на потом. Бывают всплески более-менее активности. А бывают и эмоциональные срывы, особенно на ребёнка, потом корю себя, мучаюсь. Суицидальные мысли меня посещают, но всё-таки мозги работают правильно... И то какие-то странные, если повеситься, то в глухом длинном чёрном платье, с яркой помадой, то ещё наподобие таких. Нравится в инете просматривать про кладбища, про убийства. Фу, аж самой противно. Со сном не лады полностью. Очень часто не хочу никуда выходить и никого видеть. И мысли, мысли до слёз, внутри тяжесть, не вижу будущего, просто изо дня в день проживаю. С друзьями встречаюсь редко, у всех семьи и свои дела, в отпуске езжу ненадолго и недалеко. Раньше если я была влюбчивая, то сейчас меня никто не интересует. Вспоминаю себя даже во время беременности, у меня было полно энергии, родила - тоже сразу же пошла на фитнес, но уже чувствовала, что всё что не делается уже зазря, просто плыву по течению и всё. Надоело так жить, в сонном состоянии (к эндокринологу ходила, на гормоны сдавала - всё нормально) и ничего не могу изменить, хоть и говорят, что всё в наших руках. Подскажите, пожалуйста, связано ли моё состояние с психическими отклонениями или что со мной? Спасибо.

ЛеяМинели, Украина, 32 года
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Предполагаю, что это депрессия. Основные (ключевые) симптомы - это устойчиво плохое настроение, печаль, грусть. Потеря интереса или удовольствия в той деятельности или при тех событиях, мероприятиях, которые обычно приносили удовольствие. Другие симптомы: тревожный сон, трудности с засыпанием, бессонница или наоборот - повышенная сонливость. Изменение аппетита, плохой аппетит, потеря веса, иногда наоборот - переедание и увеличение веса. Усталость, потеря энергии. Замедленные движения. Плохая концентрация, трудно читать, работать, даже простые задачи могут показаться трудными. Чувство собственной бесполезности или чрезмерное, неадекватное чувство вины. Регулярные мысли о смерти ("жизнь не стоит того, чтобы жить", "меня не волнует, если я не проснусь"), иногда эти мысли могут прогрессировать и переходить в планы о самоубийстве. Вам стоит обратиться к специалисту.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна