У меня агрессивная реакция на всех родственников

Здравствуйте.. я не могу дать название своей проблеме.. "то ли это вспышка агрессии, то ли просто изъяны моего характера". Я постоянно оскорбляю маму, да - это стыд и срам, и брат получает от меня кучу неприятного.. меня раздражает, что он меня не слушает.. я могу кинуть пульт или запугать его чем-нибудь.. доходит и до ударов, но несерьезных.. шлепнуть или дать подзатылок, также моё кошмарное поведение коснулось и бабушку - в ней меня раздражает почти всё. Мне нельзя задать вопрос, о чем-нибудь меня попросить, так как в ответ они получают неуправляемую реакцию, да что уж там.. они меня боятся. А я ночью лежу, прокручиваю в голове, что сказала, что сделала, и мне невыносимо больно, плачу и не могу успокоиться. Я понимаю, что с этим нужно что-то делать. Совет был бы очень полезен. Заранее благодарю.