Ответ :
Вероятно, Вы находитесь в эмоционально подавленном состоянии, возможно, в депрессии, Вам необходима очная профессиональная психологическая помощь. Обратитесь в местный еврейский или русский центр, иногда они предоставляют услуги психолога или социального работника недорого, также если Ваша страховка включает услуги психолога/психотерапевта, воспользуйтесь этим. Просмотрите местные русские газеты, есть немало русскоговорящих психологов, которые предлагают свои услуги достаточно недорого (иногда за наличные).
С уважением, Липкина Арина Юрьевна