Лента новостей

Воскресенье 22 декабря

12:00Жемчуг всегда прав: универсальный аксессуар на все случаи жизни 08:39Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Санкт-Петербурге 08:00Мужские золотые украшения: правила элегантности без излишеств 04:00От каких подарков на Новый год ваш ребенок точно не будет в восторге 00:00Страх быть отвергнутым: как побороть последствия травмы детства 21:14Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Москве: лучшие места и идеи 20:00Вместе стильно: идеи парных образов для Нового года 16:00Зеленый уголок на кухне: как создать стильный мини-сад из пряных трав 12:00Дневник благодарности: почему его нужно начать вести, не дожидаясь Нового года 08:00Йога и медитация в День зимнего солнцестояния: восстановите энергию и баланс 04:00Как создать идеальную гардеробную даже в малогабаритной квартире 00:00Дизайнеры показали свадебное платье Ланы Дель Рей и рассказали о процессе пошива 20:25От классики до тренда: подбираем рубашку с учетом типа телосложения 17:22Киркоров: Ивлеевой не будет в новогоднем фильме из-за меня 17:01Каре: самая модная стрижка зимы и варианты ее укладки 14:38 Что испечь на Новый год? Рецепты рождественских кексов - штоллена и панеттоне 13:43"Читатель сразу чувствует вранье": автор "Продавца игрушек" Виктор Добросоцкий о писательской кухне 12:30Ксения Собчак заявила, что Алсу "завралась" после скандального развода 10:58Маски для сна: как выбрать и зачем они нужны 09:54Первая жена Яниса Тиммы призналась, что еще не рассказала сыну о кончине отца 05:44Лунный календарь рыболова на февраль 2025 02:00Как украсить территорию дома к Новому году? 23:30Астрологический прогноз от Анжелы Перл на февраль 2025 22:05Natan рассказал, что жена потеряла к нему интерес из-за него 19:44Топ-5 трендовых мужских подвесок сезона 2024/2025: выбираем стильные акценты 17:56Как правильно маскировать темные круги под глазами? Лайфхаки от звездного визажиста 17:26Музыкальный интерьер: создаем идеальное пространство меломана 15:02Дело в деталях: 7 трендовых аксессуаров к новогоднему образу 12:41Брэд Питт заявил, что Анджелина Джоли намерено мешает его третьему браку 12:40Арина Шарапова – про новый цикл программ, Майю Плесецкую и планы на 2025 год 10:39Держи себя в руках: 6 лайфхаков, которые помогут не переедать в новогодние праздники 09:12Под колесами авто в Париже погибла 34-летняя модель и телеведущая Светлана Савицкая 06:42Пенсия за февраль 2025 - график выплат на карту Сбербанка 05:00Безопасный алкоголь: что пить в Новогоднюю ночь 01:00Витамины и минералы по возрасту: какие БАДы нужны женщине на каждом этапе жизни 21:22Анна Седокова оплатила транспортировку тела Яниса Тиммы на родину и похороны 20:15Как облегчить расчесывание волос: 5 эффективных способов 17:47Первые 40 лет в жизни мальчика: мечты, которые не покидают 15:4735-летний Александр Петров впервые станет отцом 14:06Вместо ИКЕА: где покупать декор для дома 11:49Джастин Бибер отреагировал на новость о помолвке своей бывшей девушки Селены Гомес 10:31Юбка-"павлин" не выйдет из моды: разговор с легендарным дизайнером Татьяной Смирновой 09:42Плетеный декор и ротанг: как добавить модные текстуры в интерьер 08:36"12 килограммов счастья": дочь Анастасии Заворотнюк раскрыла срок своей беременности 04:00Цветовой акцент: как выбрать главный цвет для интерьера и не ошибиться 02:00Погода в Сочи на февраль 2025 года 01:02Не только оливье: 4 новогодних салата со стильной подачей, которые удивят ваших гостей 22:16Алсу отреагировала на сообщение о романе ее близкой подруги с Яном Абрамовым 21:10Анастасия Решетова попросила заказчика атаки ботов на ее аккаунт "быть умнее" 18:54Ароматические свечи для новогоднего настроения: 6 запахов, которые вас очаруют
  1. Консультации
  2. депрессия
  3. Рубрикатор

Как избавиться от пустоты в своей жизни?

Здравствуйте, Арина Юрьевна! Пожалуйста, ответьте мне, очень плохо. У меня проблема вот уже 5 лет. Все это время меня гнетет чувство ужаснейшей опустошенности и абсолютной апатии ко всему. Неинтересно вообще ничего, от чего раньше хотелось жить, нет того восторга, экстаза от переживания даже самых простых вещей. Нет вообще ничего. Такое чувство, будто я стакан, содержимое из которого вылили и оставили стоять пустым, и ты иногда заполняешь его алкоголем для ощущения псевдосчастья. Ужас, как противно и мерзко. А хотя вообще НИКАК. Я долго думала об этом (все 5 лет). И пришла к такому выводу. Когда мне было 14 лет, я влюбилась, затем страдала от этой любви 3 года, каждый день, т.к. почти постоянно видела этого человека. Потом, (наверное от безысходности) мне начало бешено нравиться состояние отчаянья, боли, грусти, уныния, злости на всех и т.д. Я стала жить в темноте и темнотой (я страстно увлеклась неформальными субкультурами). Мне нравилось причинять боль себе при мыслях о нем, и ему, когда он пытался хоть как-то со мной общаться. Прошло полгода, я поступила в институт. И все. Вдруг как что-то обрубило на ровном месте. Пустота. Тотальная пустота. Глухая тишина души. Еще через год я узнала, что он женился и у него есть ребенок. Вот и все. А мне 21 год, но я так не с кем и не встречалась никогда. Помогите разобраться! Что со мной? Я думаю, все вышеизложенное напрямую связано с пустотой, но что мне делать дальше и как опять "влиться" в нормальную жизнь, или нет, просто ЖИЗНЬ?

Нина, Украина, Донецк, 21 год
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Речь идет о так называемом невротическом страдании. Страдание и беспомощность становятся для невротически страдающего мощными средствами получения любви и расположения, помощи, контроля и в то же самое время дают ему возможность избегать требований, предъявляемых к нему другими людьми. Также страдание выполняет функцию выражения обвинений в адрес других людей таким замаскированным образом. Погружаясь в страдания, Вы получали удовлетворение через потерю собственного "Я", благодаря растворению своей индивидуальности в чем-то большем (путь избавления "Я" от сомнений, конфликтов, болей, ограничений и изоляции). В целом это все функции защиты, наказание окружающих за понесенные Вами "убытки" и потеря себя, поскольку Вы так стремились стереть себя, что дошли до состояния НИКАК. Мазохизм требует компромиссного соединения невозможного. Невротически страдающий склонен ощущать себя жертвой посторонней воли, но в то же самое время он настаивает на том, чтобы мир приспосабливался к нему. Он склонен ощущать себя порабощенным, но в то же самое время настаивает на безусловности своей власти над другими. Он хочет быть беспомощным, быть объектом внимания и заботы, но в то же самое время настаивает не только на своей самодостаточности, но и на своем всемогуществе. Он склонен ощущать себя ничтожеством, но раздражается, когда его не принимают за гения. Крайности, конечно, но суть, полагаю, ясна. Личностный конфликт.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна