Лента новостей

Пятница 22 ноября

10:00Елена Йованович: "Когда силы на исходе, самое время помечтать" 09:22Чек-лист для здорового сна: как создать идеальные условия для ночного отдыха 04:00Все что ты хотела знать о мужском оргазме: 9 интересных и странных фактов о том самом 00:15"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе 20:12Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин 19:22Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия 18:30Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью? 18:19Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает 17:18"Просто прикололись": Катя Гордон рассказала, сколько заработала на дуэте с Лерой Кудрявцевой 14:45Зимний детокс: овощные смузи и супы для восстановления организма 12:03Лунный календарь рыболова на январь 2025 10:52Поберегите свои глазки: 4 проверенных способа сохранить здоровье глаз в эпоху экранов 10:25Впервые стала мамой: 53-летняя Федункив тайно родила от молодого мужа-итальянца 09:48Тепло и стильно: 5 трендовых пар обуви, которые стоит купить этой зимой 01:52Астрологический прогноз от Анжелы Перл на январь 2025 01:00Пробуждаем чувственность: 5 способов для усиления клиторальных ощущений 00:57Какую обувь носить с пальто в 2025 году: идеальное сочетание 22:27"Я целый": Родион Газманов о личной жизни и качествах идеальной женщины 21:24"Новый житель теперь у меня": Катя Лель получила в подарок "космического мужчину" 18:22Вы в эфире: ТОП-5 концентрированных масел, решающих проблемы кожи 17:45Все, что вы хотели знать про подтяжки: советы по стилю и лучшие бренды 16:37Апсайклинг как способ придать старой вещи новую ценность 16:36"Мосфильм" завершит празднование 100-летнего юбилея масштабным новогодним представлением 16:18Как создать дизайн-проект самостоятельно: советы для тех, кто не знает, с чего начать 13:46Где покататься на лыжах и сноуборде кроме Сочи: лучшие трассы России для новичков и профи 13:00Погода в Сочи на январь 2025 года 10:06Волочкова рассказала, чем отличается от других артистов: "Мой хайп благородный" 09:07Головные боли и гормоны: как связаны мигрени и цикл, и что с этим делать 08:33Знакомство с пет-натом: что это за вино и как правильно пить новый тренд 01:11Погода на январь 2025 в Санкт-Петербурге 01:00Мифы о сексе из кино: чему нас учат фильмы и почему это не работает в жизни 22:03"Нет второй такой, как вы": Ольга Орлова дала практический совет женщинам о самопринятии 21:17"Дураков очень много": Шаляпин призвал к разумному подходу к моде и возвращению к классике 20:39Арт-терапия как способ борьбы с осенней хандрой: практические советы 19:40Здоровье и комфорт против стиля и сексуальности: выбор мужского нижнего белья 15:40В мужской моде смелость бывает разная – внешняя и внутренняя 14:34Психология аппетита: какие продукты и напитки помогут улучшить настроение 14:19Тушь для ресниц: как выбрать ту самую и раскрыть ее потенциал? 12:52Какой будет курс доллара в январе 2025 года 12:00Бузову заметили в свадебном салоне после поцелуев с Майами: выбирала себе платье 10:36Мода на СДВГ: как диагноз стал трендом и причем тут TikTok 09:15Кашемир как инвестиция: как выбрать качественный трикотаж 03:006 умных гаджетов для дома: как smart-девайсы помогут создать уют и облегчат быт 01:00Сексуальная совместимость по знакам зодиака: миф или правда? 22:13Зеленый тренд: какие украшения выбрать для елки к Новому году 2025 21:00"Тусовалась с панками": Ксения Бородина рассказала о своем тяжелом детстве без отца 20:56Пенсия за январь 2025 - график выплат на карту Сбербанка 20:22Мужской день для женщин: 9 фото горячих красавцев Голливуда 18:44Мужские страхи в постели и как их преодолеть вместе 16:48Погода на январь 2025 в Москве и Московской области
  1. Консультации
  2. страхи
  3. Рубрикатор

Боюсь водить машину

Добрый день! У меня сложная ситуация: 8 лет назад получила права (на авто), но за руль так и не села, правила хорошо знаю. Мой второй муж когда узнал, что я жду ребёнка решил купить машину и сдать на права. Купили, ездит, но проблема в том, что он меня хочет посадить за руль. Мне ужасно страшно, чуть ли не до истерики, а он на меня обижается и дошло до того, что все в нашей семье меня пихают водить машину. Как мне быть? Ездила по пустынным дорогам, но после таких поездок долго не могла прийти в себя. Может есть какая-то терапия, что бы совладать с собой? Заранее спасибо.

Катя, Москва, 32 года
Калинина Ирина

Калинина Ирина

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Ответ : Если Вам кажется, что Ваш страх носит патологический характер, то можно попробовать разобраться с ним с помощью психотерапии. Страхи и фобии хорошо поддаются лечению с помощью эриксоновского гипноза или НЛП. Но возможно, Ваш страх является нормальной реакцией начинающего водителя, и он пройдет с опытом. Ведь раз Вы никогда не сидели за рулем, то боитесь совершенно обоснованно. Для того чтобы преодолеть этот страх, Вам нужно заново вспомнить навыки вождения. Причем лучше всего делать это не на своем автомобиле под руководством мужа, а позаниматься с инструктором на машине оборудованной вторыми педалями. Когда Вы почувствуете себя на дороге более уверенно, то я думаю, Ваш страх значительно уменьшится. Если же даже после этих занятий Вы будете испытывать сильный страх, то можно обратиться за помощью к психотерапевту. И еще один момент, на который мне хотелось бы обратить Ваше внимание это то, что Вы имеете полное право не садиться за руль вообще, несмотря на то, что Ваш муж и родственники хотят, чтобы Вы водили машину. Только Вы можете решить, нужно ли Вам снова учиться водить или, возможно, стоит оставить все как есть и не стараться преодолеть свои страхи, если для Вас это слишком тяжело, а вождение машины не является для Вас привлекательным. В этом случае, Вам стоит отстаивать свои интересы и свое право самой выбирать, что для Вас лучше.

С уважением, Калинина Ирина