Лента новостей

Понедельник 23 декабря

01:00Растения и горшки: как выбрать идеальную пару для вашего интерьера 20:57Оксана Самойлова рассказала о психологических проблемах 13-летней дочери 20:09Регина Тодоренко рассказала, какие книги стоит дарить детям 17:51Мужской гайд: интеграция спортивной одежды в повседневный образ 14:59Чем заменить шампанское на Новый год: рецепты 3 стильных коктейлей, которые восхитят ваших гостей 14:55Посадка баклажан на рассаду в 2025 году по лунному календарю 13:27Кролик в духовке: праздничный рецепт на Новый год 2025 13:21Объемный маникюр: новогодние дизайны с 3D-элементами 12:38Блейк Лайвли обвинила Джастина Балдони в домогательствах и организованной травле 11:11Диета 30-30-30 набирает популярность: что это такое и стоит ли ее пробовать 09:38Юрист Катя Гордон высказалась об Анне Седоковой после смерти бывшего мужа 08:49Где недорого встретить Новый год 2025 в Москве 08:28Можно ли создать одежду из жидкости? 3D-дизайнер рассказала о новых технологиях в моде 04:00"Страшный час": секрет преодоления прокрастинации 00:00Как сохранить зрение при работе за компьютером: советы офтальмолога 20:11Глазированная ветчина: новый тренд на праздничном столе 16:00Елки знаменитостей 2025: как звезды создают новогоднее волшебство 12:00Жемчуг всегда прав: универсальный аксессуар на все случаи жизни 08:39Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Санкт-Петербурге 08:00Мужские золотые украшения: правила элегантности без излишеств 04:00От каких подарков на Новый год ваш ребенок точно не будет в восторге 00:00Страх быть отвергнутым: как побороть последствия травмы детства 21:14Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Москве: лучшие места и идеи 20:00Вместе стильно: идеи парных образов для Нового года 16:00Зеленый уголок на кухне: как создать стильный мини-сад из пряных трав 12:00Дневник благодарности: почему его нужно начать вести, не дожидаясь Нового года 08:00Йога и медитация в День зимнего солнцестояния: восстановите энергию и баланс 04:00Как создать идеальную гардеробную даже в малогабаритной квартире 00:00Дизайнеры показали свадебное платье Ланы Дель Рей и рассказали о процессе пошива 20:25От классики до тренда: подбираем рубашку с учетом типа телосложения 17:22Киркоров: Ивлеевой не будет в новогоднем фильме из-за меня 17:01Каре: самая модная стрижка зимы и варианты ее укладки 14:38 Что испечь на Новый год? Рецепты рождественских кексов - штоллена и панеттоне 13:43"Читатель сразу чувствует вранье": автор "Продавца игрушек" Виктор Добросоцкий о писательской кухне 12:30Ксения Собчак заявила, что Алсу "завралась" после скандального развода 10:58Маски для сна: как выбрать и зачем они нужны 09:54Первая жена Яниса Тиммы призналась, что еще не рассказала сыну о кончине отца 05:44Лунный календарь рыболова на февраль 2025 02:00Как украсить территорию дома к Новому году? 23:30Астрологический прогноз от Анжелы Перл на февраль 2025 22:05Natan рассказал, что жена потеряла к нему интерес из-за него 19:44Топ-5 трендовых мужских подвесок сезона 2024/2025: выбираем стильные акценты 17:56Как правильно маскировать темные круги под глазами? Лайфхаки от звездного визажиста 17:26Музыкальный интерьер: создаем идеальное пространство меломана 15:02Дело в деталях: 7 трендовых аксессуаров к новогоднему образу 12:41Брэд Питт заявил, что Анджелина Джоли намерено мешает его третьему браку 12:40Арина Шарапова – про новый цикл программ, Майю Плесецкую и планы на 2025 год 10:39Держи себя в руках: 6 лайфхаков, которые помогут не переедать в новогодние праздники 09:12Под колесами авто в Париже погибла 34-летняя модель и телеведущая Светлана Савицкая 06:42Пенсия за февраль 2025 - график выплат на карту Сбербанка
  1. Консультации
  2. кризисы в семье
  3. Рубрикатор

Хочу разлюбить

Здравствуйте, помогите, пожалуйста, не знаю как начать справляться с ситуацией, плохо, больно и кажется, что умираю. Меня разлюбил муж, мы женаты 14 лет, двое детей - 11 и 3 года. Очень любили друг друга, когда решили пожениться, первые три года был сплошной медовый месяц, потом родилась дочка, проблемы через которые проходят все родители и через года два я почувствовала, что той беззаветной любви ко мне уже нет. Еще через два года я услышала, что все в жизни меняется и как раньше ничего быть не может. В общем за последние 10 лет было у нас всякое, то отдалялись, то сближались, но положа руку на сердце сегодня понимаю, что это я его любила очень сильно все эти годы, а он нет. Три дня назад я узнала, что он уже несколько месяцев с удовольствием созванивается с одной барышней по 10-11 раз в день, и это не в первый раз. В общем я понимаю, что спасать и сохранять уже нечего и очень хочу его РАЗЛЮБИТЬ! Но мне кажется, что не смогу справиться с этой болью, и это мой конец.

Светлана, Россия, Москва, 34 года
Панфилова Наталья Александровна

Панфилова Наталья Александровна

Cемейный психолог
Ответ : С одной стороны, я вас очень хорошо понимаю с вашим желанием разлюбить мужа и тем самым помочь себе справиться с его нелюбовью. Но с другой стороны я ни разу не видела хорошего результата в тех случаях, когда делались попытки сознательно убить чувства. По этому поводу мне часто вспоминается "пионерская шутка" - "любовь не картошка, не выкинешь в окошко". И действительно не выкинешь, пока само не отболит и не отвалится. Но, безусловно, от душевной боли надо как-то защищаться. И на эту тему давно уже придуманы разные простые способы, вроде: "С глаз долой из сердца вон". И один самых простых способов разлюбить человека - это перестать дорожить отношениями с ним, т.е., превратиться в самую настоящую эгоистку и начать делать только то, что тебе удобно. Пока вы стараетесь и что-то делаете для любимого человека, он и будет оставаться вам дорогим и близким. Особенно, если вы вкладываете в это душу. Как уж тут не любить даже самого ужасного морального урода, который и не думает любить вас. А если речь идет о муже, с которым вы прожили много лет и от которого у вас желанные и любимые дети, то легче легкого продолжать любить просто так, в память о былом счастье. Я вам предлагаю не торопиться убивать свои чувства к мужу, а для начала просто отдалиться от него. И чем дальше, тем боли и будет меньше. А к чему это приведет, как раз время-то и покажет.

С уважением, Панфилова Наталья Александровна