Лента новостей

Четверг 21 ноября

19:22Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия 18:30Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью? 18:19Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает 17:18"Просто прикололись": Катя Гордон рассказала, сколько заработала на дуэте с Лерой Кудрявцевой 14:45Зимний детокс: овощные смузи и супы для восстановления организма 10:52Поберегите свои глазки: 4 проверенных способа сохранить здоровье глаз в эпоху экранов 10:25Впервые стала мамой: 53-летняя Федункив тайно родила от молодого мужа-итальянца 09:48Тепло и стильно: 5 трендовых пар обуви, которые стоит купить этой зимой 01:52Астрологический прогноз от Анжелы Перл на январь 2025 01:00Пробуждаем чувственность: 5 способов для усиления клиторальных ощущений 00:57Какую обувь носить с пальто в 2025 году: идеальное сочетание 22:27"Я целый": Родион Газманов о личной жизни и качествах идеальной женщины 21:24"Новый житель теперь у меня": Катя Лель получила в подарок "космического мужчину" 18:22Вы в эфире: ТОП-5 концентрированных масел, решающих проблемы кожи 17:45Все, что вы хотели знать про подтяжки: советы по стилю и лучшие бренды 16:37Апсайклинг как способ придать старой вещи новую ценность 16:36"Мосфильм" завершит празднование 100-летнего юбилея масштабным новогодним представлением 16:18Как создать дизайн-проект самостоятельно: советы для тех, кто не знает, с чего начать 13:46Где покататься на лыжах и сноуборде кроме Сочи: лучшие трассы России для новичков и профи 13:00Погода в Сочи на январь 2025 года 10:06Волочкова рассказала, чем отличается от других артистов: "Мой хайп благородный" 09:07Головные боли и гормоны: как связаны мигрени и цикл, и что с этим делать 08:33Знакомство с пет-натом: что это за вино и как правильно пить новый тренд 01:11Погода на январь 2025 в Санкт-Петербурге 01:00Мифы о сексе из кино: чему нас учат фильмы и почему это не работает в жизни 22:03"Нет второй такой, как вы": Ольга Орлова дала практический совет женщинам о самопринятии 21:17"Дураков очень много": Шаляпин призвал к разумному подходу к моде и возвращению к классике 20:39Арт-терапия как способ борьбы с осенней хандрой: практические советы 19:40Здоровье и комфорт против стиля и сексуальности: выбор мужского нижнего белья 15:40В мужской моде смелость бывает разная – внешняя и внутренняя 14:34Психология аппетита: какие продукты и напитки помогут улучшить настроение 14:19Тушь для ресниц: как выбрать ту самую и раскрыть ее потенциал? 12:52Какой будет курс доллара в январе 2025 года 12:00Бузову заметили в свадебном салоне после поцелуев с Майами: выбирала себе платье 10:36Мода на СДВГ: как диагноз стал трендом и причем тут TikTok 09:15Кашемир как инвестиция: как выбрать качественный трикотаж 03:006 умных гаджетов для дома: как smart-девайсы помогут создать уют и облегчат быт 01:00Сексуальная совместимость по знакам зодиака: миф или правда? 22:13Зеленый тренд: какие украшения выбрать для елки к Новому году 2025 21:00"Тусовалась с панками": Ксения Бородина рассказала о своем тяжелом детстве без отца 20:56Пенсия за январь 2025 - график выплат на карту Сбербанка 20:22Мужской день для женщин: 9 фото горячих красавцев Голливуда 18:44Мужские страхи в постели и как их преодолеть вместе 16:48Погода на январь 2025 в Москве и Московской области 16:26Стритстайл подружился с высокой модой? 15:29Модный лунный маникюр 2024: от нежного нюда до ярких дизайнов 14:31Винный этикет: как держать бокал, дегустировать и выглядеть уверенно 12:38Какой будет курс евро в январе 2025 года 12:19Женатый Natan заявил, что хотел бы ребенка от Лерчек: "Это было бы по любви" 10:43Радости неспешных путешествий: почему slow travel становится новым трендом
  1. Консультации
  2. ревность
  3. Рубрикатор

Меня мучает ревность

Здравствуйте, Наталья Александровна! Мне очень нужен совет. Моя проблема, наверное, не оригинальна. Я замужем и в последнее время мне кажется, что у мужа появилась другая женщина. Хотя у меня нет прямых доказательств, но есть косвенные. Я не буду описывать детали, но у нас был разговор, и он сказал мне, что та женщина, которую я подозревала просто его коллега по работе и друг, что он любит меня, а я извожу его подозрениями. Я бы хотела ему поверить, но не могу. В принципе, уже то, что он другую женщину считает другом, доставляет мне страдания. Что можно сделать в этой ситуации? Я не могу нормально разговаривать с мужем, я понимаю, что довожу его ревностью, но ничего не могу поделать. Все его слова кажутся мне ложью, хотя, когда я пытаюсь успокоиться и анализировать, я чувствую, что у меня просто больная фантазия. Даже работа не помогает мне отвлечься. Мне хочется все бросить, и уйти (у нас нет детей). Но вдруг все действительно не так плохо, как мне кажется? Как мне снова начать верить мужу?

,
Панфилова Наталья Александровна

Панфилова Наталья Александровна

Cемейный психолог
Ответ : О ревности написаны целые горы литературы и разных рекомендаций. Но, как правило, человек, который оказывается внутри ситуации, вдруг забывает обо всем и чувствует только изнуряющую боль. Итак, какие же есть способы борьбы с этим состоянием. Сначала, как водится, немного теории. Борьба с кем-то, причем не важно реальный это человек, или фантазия, всегда занятие не слишком благодарное. Бороться лучше всего только за свое, а не против кого-то. Такая борьба всегда более эффективна, поскольку не тратится время на изучение противника, на болезненное сравнивание и выискивание сильных и слабых сторон. И соответственно бороться стоит даже не за близкого и дорогого человека, а за свое хорошее отношение к нему, за те приятные минуты, которые хочется повторять снова и снова, в конце концов, за удовольствие быть с ним рядом. Если все это уходит из области ваших чувств и интересов, то уже не так уж и важно останется этот человек с вами или нет. Фактически сражаться станет незачем. Поэтому не стоит напряженно думать сколько времени ваш любимый человек проводит с другими людьми, а гораздо важнее сколько времени он готов проводить с вами, и насколько вам это нравится. Известно, что количество не всегда означает качество. Людям, которые долго живут вместе, иногда очень нужно побыть какое-то время врозь, чтобы потом поделиться чем-то новым, как-то освежить и обновить отношения. А если все время замыкаться только друг на друге, то вам же первой все это может наскучить. Люди так уж устроены, что привычка и слишком размеренная жизнь иногда сводит на нет очевидные плюсы и удобства жизни вместе. А совершенно не ратую за искусственное взбадривание друг друга. Но, как показывает практика, очень часто люди сами притягивают проблемы именно в самые благополучные периоды своей совместной жизни.

С уважением, Панфилова Наталья Александровна