Чувство деперсонализации и дереализации

После перенесенного стресса в ноябре 2012 года я, по словам психоаналитика, заработал невроз и депрессию. Пройдя курс в 8 сеансов Эриксоновского гипноза и получив навыки самопомощи, я на сегодняшний день испытываю чувство деперсонализации и дереализации по описаниям из интернет-источника. Присутствует также тревожность по поводу для чего я живу. Жизнь потеряла свой смысл и яркость. Я себя перестал понимать, и в душе пустота. Я пропил также курс Фенотропила и Магне В6. Помогите справиться с этой проблемой. Что со мной происходит, я же курс вроде как прошел у психоаналитика. Может, еще в чем-то проблема - физиологическая?

К, Москва, 28 лет

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант

Ответ : Тревожные расстройства требуют длительного лечения. Дереализация и деперсонализация могут быть признаками панического расстройства, ОКР или депрессии. Требуется помимо лекарственной терапии, пройти курс когнитивно-поведенческой терапии, освоить дыхательные упражнения и методики релаксации.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна

Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин

Чем женская ложь отличается от мужской?

Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия

Маникюр с гель-лаком - прекраснейшее изобретение для красоты наших рук, но иногда нам приходится делать перерывы и восстанавливать ногти...

Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью?

Представляем актуальные идеи для декора спальни.

Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает

В условиях информационной перегруженности и высокого уровня конкуренции, качественный визуальный контент стал важнейшим инструментом привлечения внимания аудитории, а графический дизайнер — ключевой фигурой в его создании. И это профессия подходит, как для парней, так и для девушек.

"Просто прикололись": Катя Гордон рассказала, сколько заработала на дуэте с Лерой Кудрявцевой

Зачем поющий юрист стала записывать песни со своей подругой?

Зимний детокс: овощные смузи и супы для восстановления организма

Смузи и супы – это твои союзники в подготовке к праздникам и поддержке энергии. Так что ставь блендер на максимум и наслаждайся не только вкусом, но и результатом в зеркале!

Топ новостей недели

Лента новостей

Четверг 21 ноября