Лента новостей

Четверг 21 ноября

20:12Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин 19:22Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия 18:30Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью? 18:19Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает 17:18"Просто прикололись": Катя Гордон рассказала, сколько заработала на дуэте с Лерой Кудрявцевой 14:45Зимний детокс: овощные смузи и супы для восстановления организма 10:52Поберегите свои глазки: 4 проверенных способа сохранить здоровье глаз в эпоху экранов 10:25Впервые стала мамой: 53-летняя Федункив тайно родила от молодого мужа-итальянца 09:48Тепло и стильно: 5 трендовых пар обуви, которые стоит купить этой зимой 01:52Астрологический прогноз от Анжелы Перл на январь 2025 01:00Пробуждаем чувственность: 5 способов для усиления клиторальных ощущений 00:57Какую обувь носить с пальто в 2025 году: идеальное сочетание 22:27"Я целый": Родион Газманов о личной жизни и качествах идеальной женщины 21:24"Новый житель теперь у меня": Катя Лель получила в подарок "космического мужчину" 18:22Вы в эфире: ТОП-5 концентрированных масел, решающих проблемы кожи 17:45Все, что вы хотели знать про подтяжки: советы по стилю и лучшие бренды 16:37Апсайклинг как способ придать старой вещи новую ценность 16:36"Мосфильм" завершит празднование 100-летнего юбилея масштабным новогодним представлением 16:18Как создать дизайн-проект самостоятельно: советы для тех, кто не знает, с чего начать 13:46Где покататься на лыжах и сноуборде кроме Сочи: лучшие трассы России для новичков и профи 13:00Погода в Сочи на январь 2025 года 10:06Волочкова рассказала, чем отличается от других артистов: "Мой хайп благородный" 09:07Головные боли и гормоны: как связаны мигрени и цикл, и что с этим делать 08:33Знакомство с пет-натом: что это за вино и как правильно пить новый тренд 01:11Погода на январь 2025 в Санкт-Петербурге 01:00Мифы о сексе из кино: чему нас учат фильмы и почему это не работает в жизни 22:03"Нет второй такой, как вы": Ольга Орлова дала практический совет женщинам о самопринятии 21:17"Дураков очень много": Шаляпин призвал к разумному подходу к моде и возвращению к классике 20:39Арт-терапия как способ борьбы с осенней хандрой: практические советы 19:40Здоровье и комфорт против стиля и сексуальности: выбор мужского нижнего белья 15:40В мужской моде смелость бывает разная – внешняя и внутренняя 14:34Психология аппетита: какие продукты и напитки помогут улучшить настроение 14:19Тушь для ресниц: как выбрать ту самую и раскрыть ее потенциал? 12:52Какой будет курс доллара в январе 2025 года 12:00Бузову заметили в свадебном салоне после поцелуев с Майами: выбирала себе платье 10:36Мода на СДВГ: как диагноз стал трендом и причем тут TikTok 09:15Кашемир как инвестиция: как выбрать качественный трикотаж 03:006 умных гаджетов для дома: как smart-девайсы помогут создать уют и облегчат быт 01:00Сексуальная совместимость по знакам зодиака: миф или правда? 22:13Зеленый тренд: какие украшения выбрать для елки к Новому году 2025 21:00"Тусовалась с панками": Ксения Бородина рассказала о своем тяжелом детстве без отца 20:56Пенсия за январь 2025 - график выплат на карту Сбербанка 20:22Мужской день для женщин: 9 фото горячих красавцев Голливуда 18:44Мужские страхи в постели и как их преодолеть вместе 16:48Погода на январь 2025 в Москве и Московской области 16:26Стритстайл подружился с высокой модой? 15:29Модный лунный маникюр 2024: от нежного нюда до ярких дизайнов 14:31Винный этикет: как держать бокал, дегустировать и выглядеть уверенно 12:38Какой будет курс евро в январе 2025 года 12:19Женатый Natan заявил, что хотел бы ребенка от Лерчек: "Это было бы по любви"
  1. Консультации
  2. невроз
  3. Рубрикатор

Третий год боюсь с неврозом

Здравствуйте! Хочу посоветоваться. Дело в том, что третий год борюсь с неврозом. Ходила к психологу, он мне очень помог. Обстоятельства сложились так, что мы оба решили остановить работу совместную и дать мне право на самостоятельную жизнь. Знаю, что многие факторы, которые и были первопричиной невроза (зависимость от мамы, страх и одновременно желание самостоятельной жизни) остались. В силу обстоятельств с мужем и маленьким ребенком живем с мамой. Хотя "обстоятельства" - это отговорка, думаю, надо принять решение и переехать наконец. Многое изменилось за год после рождения малыша, сама научилась вытаскивать себя из невротических проявлений (навязчивых страхов и мыслей, точнее научилась принимать их сама), появилось наконец-то мнение, не схожее с мнением мамы, вообще стала ощущать себя как личность, даже маленькие походы в магазин, которые вызывали почему-то тревогу, теперь придают уверенность. Занялась спортом, обливаюсь холодной водой. Но не так-то просто откинуть все. Порой тревожат эти мысли навязчивые, переживаю, что материнство мое однообразно (правда как только проявлю что-то в нем сама, мысли уходят). Да и по утрам тело очень тревожно. А вообще по мере взросления пересматриваю многие взгляды на жизнь, нравственность, церковь. Иметь свое мнение мне очень трудно, потому что вечно работает страх, что меня накажут (мама, или Бог - ну это так из моей лирики). Меня переполняют новые ощущения, даже сексуальная жизнь стала совсем иной, она тоже стала взрослой, и впервые мне за нее не стыдно не знаю перед кем, правда, перед своей совестью или мамой))) (ну если только чуть-чуть). В общем, тихо-мирно движусь вперед с большим трудом. Правда очень силен во мне страх, что эти мысли об однообразии затащат меня в депрессию, а там появятся суицидальные мысли, а это как раз один из моих коронных страхов, я безумно боюсь таких мыслей, безумно боюсь этого захотеть. Потому что до конца не доверяю себе. А хочется наконец научиться. А еще меня иногда смущает мое желание позвонить моему психологу, оно такое сильное, даже когда я знаю, что не дозвонюсь, набираю его номер, чтоб придать себе силы в самостоятельной борьбе и жизни. Почему так происходит? Спасибо за ответ.

Екатерина, Россия, 27 лет
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Звонки психологу - поиск поддержки, принятия. Это нормально. Также нормальны и суицидальные мысли, их переживает большинство людей в своей жизни в той ли иной мере и даже не один раз. Вы обозначили страх и недоверие себе вместе с темой самоубийства, почему они связаны? Если Вы позволите себе все эти мысли, что будет? Опишите подробно этот страх, в деталях, все фантазии и сюжеты, которые раскручиваются в этой картинке. Разъезжаться с мамой пока рано.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна