Атма

Как пользоваться фалоимитатором и где его найти

Фалоимитатор продается в каждом секс-шопе. Обычно его форма полностью повторяет форму эрогированного пениса. Советую купить ту самую модель, которая работает на батарейках и имеет отдельный стимулятор для клитора.

Перед началом самого процесса надо максимально себя расслабить. Можно принять ванну с солью и пенкой, только не тереть себя мочалкой, а ласково погладить. Также можно просто сделать самомассаж, уже лежа в постели. Для самомассажа можно пользоваться массажным маслом, а можно обойтись и без него. Надо просто с любовью погладить свое тело, и уделить особое внимание местам паха, бокам, шее, груди и внутренней части бедер. Самомассаж должен не только расслабить но и слегка возбудить, поэтому следует промассировать и половые губы, и клитор, и внутреннюю поверхность влагалища.

Предварительно фалоимитатор надо равномерно покрыть слоем специальной смазки, которая продается также во всех секс-шопах. Рекомендую сначала сделать массаж клитора и половых губ, чтобы вызвать небольшое возбуждение. Затем поместить фалоимитатор внутрь влагалища и включить режим вибрации. При этом аккуратно поместить усики на клитор. Одновременная стимуляция влагалища и клитора доставляет большее удовольствие.

Фалоимитатор - это незаменимая вещь для девушек, которые только начинают свою половую жизнь. Потому что, как правило, первый сексуальный опыт не доставляет особого удовольствия, потому что девушка еще не знает, что это такое. С помощью фалоимитатора можно хорошо изучить свои ощущения, и в дальнейшем при половом контакте с мужчиной получать более глубокое удовольствие.

Нет ничего плохого в том, чтобы лишиться девственности именно таким образом, потому что мужчины, как правило, не умеют сделать это правильно и безболезненно.

Во время пользования фалоимитатором, очень важно дополнительно себя гладить в разных местах, чтобы усилить возбуждение. Заодно это девушке помогает узнать свои дополнительные эрогенные зоны. Часто ими являются соски и области складочек под грудью.

Лена, Москва, 20 лет

Как сделать первый половой акт безболезненным

Большинство мужчин и женщин считают, что первое половое сношение женщины должно сопровождаться болью. Боль почти всегда связана с ее ожиданием. В предвидении боли у женщины возникает естественная защитная реакция, проявляющаяся сокращением мышц влагалища, которое часто само по себе делает половое сношение затрудненным и болезненным. В некоторых случаях половое сношение становится невозможным.

Обычно страхи женщины, связанные с началом сексуальной жизни, основаны скорее на фольклоре, чем на реальных фактах. Наиболее частые тревоги обсуждаются ниже.

Страхи, связанные с нарушением девственной плевы: Закрытие входа во влагалище варьирует очень широко, но, за исключением редких случаев, всегда имеется отверстие для свободного излияния менструальной крови. У девушки-подростка отверстие обычно свободно пропускает палец. Петтинг и употребление внутренних тампонов способствуют еще большему растяжению входа во влагалище, в результате чего к началу половой жизни девственная плева обычно практически исчезает. Хотя, согласно романтическим преданиям, разрыв плевы при первом половом сношении представляется событием драматическим, болезненным и сопровождающимся кровотечением, в действительности эта мембрана достаточно эластична и дело иногда обходится без каких бы то ни было разрывов. Если даже они и происходят, то незначительные и практически безболезненные, а поскольку девственная плева имеет относительно бедное кровоснабжение, то и обильные кровотечения бывают очень редко. В исключительных случаях плева бывает плотной или массивной и действительно затрудняет проникновение. Это может стать проблемой для женщины, которая начинает половую жизнь относительно поздно, так как с возрастом девственная плева, подобно другим тканям, имеет тенденцию терять эластичность.

Укоренился миф о том, что отсутствие девственной плевы свидетельствует об утрате девственности. Однако форма плевы настолько широко варьирует у разных женщин и ее способность к разным растяжениям и надрывам настолько велика, что даже врачу при осмотре женщины трудно бывает установить, имела ли она прежде половое сношение. Мужчине, имевшему половое сношение с женщиной, также определенно трудно решить, была ли она девственницей или нет.

Страхи, связанные с размером влагалища: Если вы девственница, вас может беспокоить, что ваше влагалище слишком мало для полового члена партнера. Может быть, введя тампон, вы думаете, что он точно соответствует диаметру вашего влагалища. В действительности стенки влагалища очень растяжимы и легко приспосабливаются к любому вводимому предмету. В нормальном состоянии стенки влагалища спавшиеся, и между ними нет свободного пространства. Однако мышцы влагалища эластичны, а стенки выстланы упругой складчатой тканью, которая может растягиваться по мере надобности при половом сношении или при родах.

Страх боли при половом сношении: Две трети внутренней части влагалища не содержат нервных окончаний, воспринимающих боль, что позволяет проводить небольшие операции в этой области без обезболивания. Имеются лишь нервные окончания, реагирующие на давление полового члена на стенки влагалища, что воспринимается как удовольствие.

Если ваш первый или ранний сексуальный опыт травмировал вас, то это, вероятно, было связано с вашей нервозностью или неопытностью вашего партнера, помешавшими вам достичь достаточного возбуждения, что обусловило скудное увлажнение влагалища. Однако некоторые заболевания могут вызвать болевые ощущения при половых контактах.

Если вы опасаетесь первого полового сношения и страдаете «неврозом ожидания первой брачной ночи», следующие рекомендации помогут вам освободиться от стресса.

- Если вы никогда не пользовались тампонами, попробуйте растянуть немного вход во влагалище путем введения пальца, затем, когда это будет удаваться достаточно легко, введите два пальца.

- При первом половом сношении, а при необходимости — и в последующем вашему партнеру необходимо нанести на половой член смазку (крем), чтобы дополнить естественное увлажнение влагалища. Это облегчит введение полового члена и уменьшит возможность травматизации, если ваше влагалище не имеет тенденции увлажняться в достаточной степени.

- Вы можете убедиться, что проникновение будет наиболее легким, если ваши ноги будут согнуты в коленях, а бедра широко разведены .

- Как только ваш партнер введет половой член, напрягите слегка мышцы живота, как бы пытаясь вытолкнуть что-то из влагалища. Это исключит одновременный спазм мышц влагалища и облегчит положение партнера. Если у вашего партнера также нет сексуального опыта, то вам лучше одной рукой направлять его половой член, а другой придерживать разведенными внутренние половые губы.

Лена, Москва,россия, 17 лет

Техника мастубрации для женщин

Вот хорошая глава из книги "Секс в жизни женщины". Авторы: Морис Яффе, Элизабет Фенвик, Рэймонд Роузен. Препятствия для получения удовольствия Несмотря на отсутствие разумной причины для чувства виновности или стыда в связи с мастурбацией и действительных оснований для представлений о ее физической или психологической вредности, многие женщины страдают от подобных переживаний.

Если вы никогда не мастурбировали и обратились к этой части книги, чтобы усилить свою сексуальную откликаемость, или вы никогда не испытывали оргазма, то в вас укоренилось негативное отношение к мастурбации.

Если это так, полезно проанализировать достоинства мастурбации.

- Мастурбацией проще всего выявить наиболее эффективные приемы стимуляции. Как только вы поняли, что именно доставляет вам удовольствие, вы можете подсказать партнеру, каким образом он может это сделать.

- Это один из самых надежных способов научиться достигать оргазма. Только очень немногие женщины, знакомые с мастурбацией, терпят неудачу в достижении оргазма.

- С помощью мастурбации вы можете поддерживать свою сексуальную активность и избавляться от напряженности независимо от наличия партнера и от того, появляется ли у вас и у него сексуальное желание одновременно и одинаково часто.

Начало мастурбации

Для успешного выполнения предлагаемых упражнений следует обеспечить полное уединение, исключить отвлечение внимания и боязнь того, что вам помешают. Вы также должны располагать достаточным временем для этих упражнений.

Чтобы свести к минимуму возможное раздражение кожи и усилить ощущения, используйте массажный или детский крем, но не вазелин.

Проводите подобные сеансы по 10-20 мин 4 или 5 раз в неделю. Не обращайте внимания на то, достигаете вы оргазма или нет — на данной стадии это не имеет значения, так как целью является изучение чувственных ощущений.

1 Поглаживайте и наносите легкие удары кончиками пальцев в области внутренних и наружных половых губ и окружающего пространства. Испытайте различные способы надавливания (давления) и изменяйте ритм.

2 Исследуйте клитор: тело, головку (кончик) и кожную складку, которая их покрывает. Может понадобиться оттянуть эту складку сзади, чтобы прикасаться к клитору.

3 Начинайте с легкого прикосновения и постепенно усиливайте надавливание. Более приятным может оказаться значительное давление, когда вы будете массировать через кожную складку пространство по обе стороны клитора, чем непосредственно сам клитор. Попробуйте усиливать и ослаблять ощущения, изменяя силу надавливания.

4 Удерживая тело клитора между указательным и средним пальцами, попробуйте массировать вверх и вниз и от одной стороны к другой. Затем, делая круговые движения, осуществите постоянное давление с помощью двух пальцев на всю область вокруг клитора, как если бы вы массировали подкожные мышцы.

5 Если предшествующие процедуры вызывают слишком интенсивные ощущения в клиторе, расширьте область давления, используя вместо пальцев ладонь или основание кисти.

6 Если массаж и сдавливание не обеспечат высокую стимуляцию, положите кисть на область клитора и производите вибрирующие движения или быстрые движения пальцами туда и обратно поперек клитора.

Оценка вашего успеха Как только вы научитесь делать изложенные упражнения без чувства страха, виновности или неловкости и поймете, как вызывать ощущение удовольствия, вы готовы перейти к следующей фазе упражнений, описанных ниже. Если после 6 нед занятий вы не добились успеха, все равно переходите к следующему этапу, потому что предлагаемая более сильная стимуляция, вероятно, обеспечит вам достижение цели.

Следующие упражнения покажут, как регулировать интенсивность ощущений в половых органах для достижения оргазма. Как и при предшествующих упражнениях, рекомендуются 10—20-минутные сеансы 4—5 раз в неделю.

1 Применяя смазку, начните с легкой стимуляции наружных половых губ и затем постепенно переходите на клитор.

2 Стимулируйте клитор через кожную складку, затем оттяните ее вверх, чтобы иметь возможность стимулировать непосредственно тело и головку клитора. Соблюдайте регулярный ритм, оказывая значительное постоянное давление на тело и меньшее — на головку клитора.

3 Чувствительность головки, вероятно, будет увеличиваться по мере возрастания возбуждения. Вы можете даже почувствовать, что не переносите прямого раздражения. В этом случае чувствительность можно снизить, переключив внимание с головки на тело клитора либо применив давление через кожную складку или половые губы. Насколько возможно, поддерживайте прежний ритм и характер стимуляции.

4 В конце концов вы ощутите волну тепла, проходящую через ваше тело. Это еще не оргазм, а обычно предшествующее ему состояние. Важно продолжать стимуляцию в том же виде и в том же ритме. Если вы остановитесь, ощущения могут исчезнуть и будет трудно вызвать их вновь.

Сам оргазм — серия быстрых сокращений в глубине влагалища, ве--роятно, последует за этим состоянием. Лучше продолжать стимуляцию до полного окончания этих сокращений. При выполнении упражнений следует не концентрироваться на достижении оргазма, а просто позволить ему произойти.

Желаю удачи :)

Катя, Нижний новгород, 13 лет

Как лишиться девственности с девственником?

Вам прежде всего надо самостоятельно научиться испытывать оргазм. Ваш партнер умеет мастурбировать - все мальчики это умеют. Поэтому теперь дело за вами. Найдите у себя клитор, поэкспериментируйте в душе и просто массируя пальчиками. Найдите у себя эрогенные зоны - и тогда вы сможете направлять своего партнера.

Лиза, Украина, Киев, 18 лет

Клиторальный оргазм получаю, а вагинальный - не умею

Купите фалоимитатор. Лучше - если это будет вибратор с усиками для клитора. Исследуйте свою вагину - найдите точку G. В течение месяца делайте упражнения по Кегелю (в одном из предыдущих постах я описывала упражнения для вагинальный мышц - поищите). И во время мастурбации с помощью фалоимитатора переносите сокращениями мышц вагины ощущения от клитора в зону точки G. И со временем научитесь во время мастурбации получать и вагинальный оргазм. А там уже можно будет и с мужчиной попробовать. Желаю удачи :).

Виктория, Когалым, 26 лет

Пропало желание заниматься сексом

Только профессиональный психолог или психотерапевт может вам помочь найти психологические травмы, комплексы и деструктивные установки, которые отбивают у вас желание заниматься сексом.

Ольга, Москва, 24 года

Как укрепить мужское достоинство?

Конкретные рекомендации написаны в книге Мантека Чиа "Совершенствование мужской сексуальной энергии".

Вова, Москва, 21 год

Мне 18, а я все еще девственник!

Все есть яд, и только доза делает его лекарством. Если не злоупотреблять, то мастурбация только укрепит ваше мужское достоинство. А чтобы соблазнить девушку заняться сексом, надо знать, что для женщины самая сексуально привлекательная часть мужчины - не пенис, а УМ. Формируйте себя как целостную и многосторонне-развитую личность, прилагайте усилия для развития своих личностных качеств, и тогда от девушек у вас отбоя не будет.

Дмитрий, Саратов, 18 лет

Парни какие-то нерешительные

Это потому что вам 15 лет. Парни вашего возраста - еще сами не знают свою сексуальность, поэтому нерешительные. А те, кто по-старше - просто не хотят сесть в тюрьму за совращение малолетней.

Ульяна, Ульяновск, 15 лет

Что такое фригидность, и как ее лечить?

Фригидность - это когда девушка вообще не испытывает сексуальное возбуждение. Как лечить? Мастурбацией.

Альфия, Тараз, 18 лет

Хочу потерять девственность

Внимательно прочитайте мои предыдущие посты о девственности, мастурбации и первом сексе.

HadyLady, Latvia, 17 лет

Возбуждаюсь только от мастурбации

Очень распространенная проблема, но она чаще встречается среди мужчин, которые привыкают мастурбировать, но не умеют получать удовольствие, когда появляется живая женщина. Дело не в яичнике и не в гармонах - дело в психике. Ваша психика привыкла с детства ощущать возбуждение от мастурбации, но не умеет это возбуждение ощущать от секса с мужчиной. Так сложилось, что ваша психика просто не умеет воспринимать мужчину, как сексуальный объект. Именно с этой конкретной проблемой и обратитесь к психологу или психотерапевту - врач вам подберет индивидуальную программу лечения.

Наталья, Москва, 25 лет

Тяжелый случай

Вы не можете помочь своей девушке, если она сама не хочет помочь себе. На самом деле у нее в гипертрафированном виде сидят программы, которые в той или иной степени живут в голове каждой женщины. Но только одни женщины со своими страхами и глупыми установками социума самостоятельно стараются справиться, а ваша девушка этого просто не хочет. Как долго вы готовы биться головой об закрытую дверь? Как долго вы готовы чувствовать себя виноватым в создавшейся ситуации? Ведь наверняка у нее установка, что она все делает правильно, а это вы - не достаточно моральны.

Юрий, Россия, 24 года

Можно занятися сексом в 14 лет?

Можно, и вреда физического не будет (если, конечно, партнер все сделает правильно). Другое дело - готовы ли вы к этому? Вы мастурбируете? Вы знаете свои эрогенные зоны? Вы умеете получать клиторный и вагинальный оргазм? Психологически вы готовы стать женщиной? Вы уверены, что вашего потенциального сексуального партнера в вас привлекают именно ваши личностные качества, а не ваша девственность, юность и неопытность? Вы уверены, что ваш партнер хочет вас, а не просто секса?

Аня, Украина, 14 лет

Поза - женщина сверху

Запишитесь на танцы живота - там вы изучите движения бедрами, которые с успехом можете повторять в позиции сверху. А чтобы ловчее ввести пенис - просто используйте смазку.

Екатерина, Москва, Россия, 29 лет

Распространенная женская проблема

Часто для женщины эмоциональный фактор секса гораздо важнее, чем физиологический. И тогда женщина не умеет мастурбировать и ей тяжело получить оргазм с партнером. Вам просто надо физику поставить на один уровень с эмоционалкой. А для этого сначала научитесь мастурбировать. Во время мастурбации вы сможете изучить свою нервную систему, свои эрогенные зоны, без умения чувствовать которых у вас просто не получится получить оргазм с вашим партнером. Научитесь мастурбировать (для этого почитайте мои предыдущие советы другим женщинам). А потом попробуйте заняться с партнером в позе сверху так, чтобы одновременно стимулировать клитор. Если вы научитесь испытывать клиторный оргазм во время мастурбации, то в позе сверху вы сможете его повторить, и это будет хорошим началом вашей более полной сексуальной жизни, в которой будет не только эмоциональное наслаждение, но и физическое удовлетворение.

Светлана, Россия, ростов-на-дону, 30 лет

Влюбилась в учителя

В школе у меня была подруга Лена. И она влюбилась в нашего учителя. Ей было 14, а ему - 29. Однажды она просто осталась после уроков, вошла в его кабинет и сказала, что им надо поговорить. Они сели: он за свой учительский стол, а она - за парту напротив. И она просто ему сказал ,что его любит. Как он потом рассказывал - в этот момент у него поджилки затреслись :). После ее признания он очень корректно и аккуратно старался ей назначать свидания, они встречались... Об этом знала вся школа, но мне повезло - я училась в школе, где и учителя, и ученики были нормальными людьми, и все просто делали вид, что ничего не замечают. То есть на него не давлел ни педсовет и родительский коммитет :). Шло время, и у них развивался роман. Она закончила школу и пошла учиться в Университет тоже на учителя, и на первом уже курсе вышла за него замуж. Сейчас у них девочка учится в 7 или 8 классе. Они вместе работают в школе и очень счастливы. Это реальная история, свидетелем которой я была. Одним словом - у них все получилось. Может и у вас получится?

Женя, Москва, Россия, 15 лет

Жена не хочет секса

Очень приятно получать письма от мужчин :). Если вы не прячитесь от проблем и стараетесь их решить, значит вы готовы пойти со своей женой к психологу. У нее может быть тысяча и одна причина на такое поведение. И это хорошо, что вы - мужчина, настроены на решение проблемы, а значит можете предложить своей жене пройти совместный курс сеансов у психолога, который поможет вам вместе выйти из этой ситуации. Я же вам здесь помочь никак не могу, потому что ваша проблема выходит далеко за рамки возможностей разовых поверхностных советов в интернете.

Виталий, Краснодар, 33 года

Родился ребенок, и муж переключился на порносайты

Самая первая женщина в жизни мужчины - это его мать. И единственное, что сдерживает его открытое сексуальное увлечение матерью - это социальная установка. Через эдипов комплекс проходят все мужчины точно так же, как и женщины через комплекс Электры. Когда вы стали матерью, вполне возможно у вашего мужа произошла сбивка программ в голове. Вы для него стали не столько женщиной, сколько матерью - чем-то вроде продолжения его собственной матери. И поэтому у него перекрыло сексуальное влечение к вам. Чтобы все вернуть, он в повседневной жизни должен видеть в вас не только мать, которая заботится о своем ребенке, но и ту самую молодую девушку, которую он когда-то полюбил и на которой когда-то женился. Если вся ваша любовь будет сосредоточена на ребенке, то муж будет продолжать чувствовать в вас мать, а не любовницу. Если вы будете гармонично распределять энергию своей любви и внимания и на ребенка, и на мужа, то он снова увидит в вас любовницу. А то, что он любит порнушку - так все мужчины любят порнушку. И это совсем не обязательно, что муж вам изменяет. Женская сексуальность более лимитирована социумом, чем мужская. Поверьте - если бы женщин воспитывали так же, как и мужчин, то женщины бы тоже обладали большими коллекциями порно. Правда - порно для женщин очень сильно отличается от порно для мужчин. Одним словом - природа раз и навсегда сделала вас матерью. Но ваш муж не может испытывать сексуальное влечение к матери - он может хотеть только любовницу. Четко проведите границу между своей ролью матери и ролью любовницы, и тогда в вашей жизни все встанет на свои места.

Анастасия, Ижевск, 23 года

Как в такое маленькое тельце может войти такой большой член?

Поверьте - даже ваш большой член не идет ни в какие сравнения с ребенком, который однажды будет проходить через ту же самую вагину. Расслабьтесь, получайте удовольствие и забудьте про все эти страсти про заболевания.

Андрей, Новосибирск, Россия, 23 года

Секс стал реже, и он не хочет жить со мной

Он просто хочет получить больше сексуального опыта с другими женщинами. Если бы он хотел на вас жениться - то уже бы вы жили вместе. А если он отказывается - значит он хочет нагуляться - и в этом нет ничего плохого. Советую вам тоже особо не напрягаться - вы молоды. Вам тоже не мешает попробовать с другими мужчинами. Вы не сможете выстроить отношения с вашим нынешним молодым человеком, потому что ему этого просто не надо.

Карина, Санкт петербург, 23 года

Почему я быстро кончаю?

Потому что не занимаетесь по системе Мантека Чиа, которая подробно описана в книге "Совершенствование мужской сексуальной энергии".

Михаил, Астана, 18 лет

Крыша в пути

В вашем случае имеет место быть стечение сразу множество обстоятельств. Ото всюду по-немножко, и как следствие - то, что есть. 1. - гормональный фон беременности каждой женщины проявляет себя по-разному. Поэтому сром может быть и не органичен первыми 12 неделями. 2. - факт того, что гормоны имеют место быть, женщина может просто снять с себя ответственность за свои эмоции, и тем самым дать разгуляться всем своим срывам. 3. - полгода слишком маленький срок, чтобы решение соединить судьбы было по-настоящему обдуманным и осознанным. 4. - стресс усугубляет подсознательное сомнение в совместном будущем, тем более, что финансовое положение, по вашим словам, женщину не удовлетворяет. Это еще больше убеждает ее в отсутствии совместного будущего. 5. - если женщину может вывести из себя "неласковый" тон мужчины, это значит, что она не является целостной и самодостаточной личностью, следовательно она все еще нуждается в личностном росте, который будет проблематичен из-за наличия ребенка. Это значит, что и после родов напряжение в отношениях всегда будет иметь место. И как следствие это может привести к разводу. Это сейчас у вас еще есть силы на то, чтобы справляться с постоянными стрессами. Пройдет время и у вас будут психологические мазоли, которые уже не будут болеть - они будут просто притуплять чувства, чтобы оградить психику от лишних стрессов. И как следствие - равнодушие к чувствам друг друга. 6. - беременная женщина, которая несчастлива в жизни и хочет покончить с собой - это в будущем очень тяжелый и психически неуравновешенный ребенок, с которым будет тяжело обоим родителям. Но самой матери - вдвойне. Мой совет - семейный психоаналитик, который поможет распутать клубок ваших внутренних и внешних проблем.

Sun, Рб, 25 лет

Боюсь родителей и забеременеть

Перестаньте бояться и начните действовать. 1 - прочитайте мои предыдущие посты, в которых я подробно рассказываю о том, как надо мастурбировать, как надо находить свои эрогенные зоны, развивать мышцы влагалища, каков самый распространенный страх при лешении девственности - и как от него освободиться, что надо делать, чтобы первый секс был удачным. 2 - используйте презервативы и не заморачивайтесь на счет беременности. 3 - одно дело, это забота родителей. Другое дело - это их недоверие. Что значит "опасный возраст"? Для кого он опасный? Для вас? Вы отлично знаете, что сейчас не готовы к беременности, и вы сделаете все, чтобы не наградить себя лишним гемороем. Так в чем он тогда? - этот опасный возраст? в том, что вы любите? Любовь прекрасна!!! Если у вас действительно такие хорошие отношения с вашим молодым человеком, то вы вовсе не в опасности - вы в очень хороших жизненных условиях получаете опыт выстраивания отношений с любимым человеком. И этот период - период обучения отношениям - вовсе не опасен. Он таит в себе много экзаменов и проверочных работ - это да. А еще этот период оттачивает грани вашего бриллианта души. Этот период способствует вашему личностному росту. Так в чем же тогда опасность? Наташа - я вам отвечу. Этот период опасен не для вас, а для ваших родителей. Они просто боятся потерять над вами контроль. Они боятся, что вы вырастите. Они боятся потерять ребенка и обрести равного себе взрослого человека. Так что - просто объясните своим родителям, что вы их любите, что вы прислушиваетесь к их советам, и что их мнение для вас очень важно. И успокойте их, сказав, что вы навсегда останетесь их маленькой дочкой. А сами в это время осознанно подготавливайте себя к первому сексу :).

Наташа, Беларусь, 17 лет

У меня маленькая грудь - я переживаю

Грудь молодой женщины должна помещаться в бокал для мартини. Перестаньте читать глянцевые журналы и смотреть по телеку бестолковые передачи. Лучше посмотрите на себя в зеркало и полюбите себя такой, какая вы есть. Если вы полюбите себя - то и другие вас будут принимать такой, какая вы есть.

Анна, Новокузнецк, 17 лет

Способы мастурбации

Внимательно почитайте мои предыдущие посты, в которых я подробно описываю техники. Желаю удачи :)

Виктория, Россия, 13 лет

Какая у меня ориентация?

Сейчас вы в возрасте, когда вы сравниваете себя с другими молодыми людьми. И те парни, в которых вы видите сексуальную привлекательность, становятся для вас своеобразным эталоном, к которому вас тянет. Каждый человек бисексуален. Женщины меньше стесняются своей бисексуальности, потому что социум это меньше табуирует. Поэтому не бойтесь своего влечения к парню - просто вы не знаете другого способа быть причастным к его сексуальной привлекательности - вы не знаете другого способа попробовать его сексуальность перенести на себя. Просто понаблюдайте за ним: за его движениями, его словами, вообще - за тем, как он проявляет свою сексуальность. И просто попробуйте скопировать все то, что вам в нем нравится. Таким образом вы калькируете его сексуальную привлекательность, станете более уверенным в себе и ваше влечение к нему пройдет - ведь тогда все то, что вас привленкает в нем будет вашим собственным.

Сергей, Екатеринбург россия, 16 лет

Как научиться испытывать оргазм с мужчиной?

В одном из предыдущих постов я подробно описываю упражнения для вагинальных мышц. Начните их делать (упражнения Кегеля). И купите фалоимитатор - постарайтесь во время мастурбации переносить сексуальные ощущения в вагину. Когда будет получаться с фалоимитатором, то попробуйте с молодым человеком позу, когда вы будете сверху: так вы будете лучше контролировать свои ощущения и будете иметь возможность стимулировать клитор - и тогда все получится.

Виктория, Белоруссия, 22 года

Боюсь забеременеть с первого раза, как моя мама в моем возрасте

У вашей мамы в вашем возрасте не было возможности узнать о сексе и контрацепции, как у вас сейчас. Купите пачку презервативов, и ни о чем не беспокойтесь :).

Катя, Усть-каменогорск казахстан, 16 лет

Правая грудь на много больше левой

У всех женщин в той или иной степени правая грудь больше левой. А еще правая нога больше и длинее левой - это нормальной. А у мужчин всегда одно яичко на много ниже второго - и они над этим особо не парятся. Прежде, чем заняться с ним сексом, научитесь получать оргазм при мастурбации, изучите свои эрогенные зоны (почитайте мои предыдущие посты на эту тему), чтобы вы могли своему партнеру объяснить, что именно вам больше всего доставляет удовольствие. И не бойтесь беременности - просто используйте презервативы. А рассказывать маме о том, что вы занимались сексом - совсем не обязательно. Если ваша мама не готова к тому, что вы из девочки превращаетесь в женщину - это ее проблемы, а не ваши.

Настя, Курган, 15 лет

Как мне рассказать маме, что у меня был секс?

Сексом надо заниматься только тогда, когда уже не можешь им не заниматься. Начните с мастурбации. Прочитайте мои предыдущие посты, в которых я рассказываю о клиторальной и вагинальной мастурбации, о работе с интимными мышцами по системе Кегеля - одним словом прежде, чем заняться сексом, надо раскрыть в себе свою сексуальность, иначе у вас будут сплошные разочарования. А когда вы научитесь получать оргазм, и когда вы будете знать свои эрогенные зоны, вы сможете направлять своего партнера - что для него очень важно. Если вы получите от секса максимальное удовольствие, если секс будет безопасным - то есть вы будете использовать презервативы, если вы получите оргазм, то тогда ваша мама будет за вас только рада. Ведь на самом деле матери боятся двух вещей: разочарование дочери и ее беременность. Если у вас не будет разочарований и не будет беременности - то ваша мама будет за вас счастлива :)

Стася, Cанкт-петербург, 14 лет

Ничего не чувствую во время секса

Презерватив тут не при чем. У вас растущий организм и вы только начинаете исследовать свою сексуальность. Найдите в интернете книгу Мантека Чиа "Совершенствование мужской сексуальной энергии", там подробно описаны упражнения для мужчин, которые способствуют укреплению эрекции и получению полного удовлетворения. Начните заниматься, и у вас все наладится. Главное - не думайте, что только у вас такие проблемы. То, что с вами происходит - это очень частое явление с мужчинами вашего возраста, которые только начинают свою сексуальную жизнь.

Артур, Алматы, 17 лет

Хочу одного единственного и на всю жизнь!!!

Забудьте сказки про единственного принца на всю жизнь. Как показывает практика - только женщина, у которой было несколько серьезных отношений с разными мужчинами, по-настоящему готова к семейной жизни. Поэтому со своим молодым человеком наслаждайтесь жизнью здесь и сейчас, и не стройте планы на будущее - иначе у вас вообще будут проблемы с устройством семейной жизни. Как показывает практика - удачно выходят замуж женщины, которые, выстраивая отношения с мужчиной, не стремятся сразу форсирвоать события и не стремятся сразу выйти замуж. А те женщины, которые сразу настроены на серьезные отношения, которые должны привести к браку - вообще остаются матерями-одиночками. Почитайте мои предыдущие посты о там, как мастурбировать, как научиться получать клиторный и вагинальный оргазм, как найти свои эрогенные зоны, как укреплять интимные мышцы, которые способствуют получению вагинального оргазма... Одним словом - прежде, чем заняться сексом, вам надо раскрыть свою сексуальность - иначе ничего не получится. Если вы изучите свою сексуальность и научитесь при мастурбации получать оргазм, вы сможете своего молодого человека направить во время секса. Как следствие - вы получите глубокое удовлетворение от секса. И тогда ничего не надо будет скрывать от мамы, ведь вы ей расскажите о своем очень хорошем и приятном опыте, и тогда ей не надо будет из-за вас переживать (конечно, если вы будете использовать презервативы). Ведь ваша мама увидит, что все ее опасения не оправдались, и все, что ей останется - это порадоваться за вас :)

Настасья, Москва, 16 лет

При петтинге у нее есть оргазмы, вдруг я ее разочарую при обычном сексе?

Ваши опасения напрасны. Просто используйте презерватив, и ваша девушка сможет полностью расслабиться, что будет способствовать ее оргазму.

Антон, Киев, Украина, 22 года

Вина перед женой мешает заниматься сексом с любовницей

У него чувство вины перед женой, и поэтому его подсознание запрещает ему заниматься сексом с вами. Когда он не чувствовал к вам привязанности - для него это не было изменой. Но как только появились какие-то чувства - для него сразу секс с вами стал настоящей изменой жене.

Алина, Уфа, 23 года

Первый секс, а ощущений в пенисе никаких

У вас очень распространенная проблема для молодых людей, которые только начинают свою сексуальную жизнь. Вы воспринимаете секс, как физиологическое явление, и полностью игнорируете эмоциональную составляющую. Вам стоит задуматься над тем, чтобы найди девушку, к которой вы будете чувствовать не только сексуальное влечение, но и эмоциональную привязанность. Тогда ваша сексуальность будет получать подпитку не только со стороны физиологии, но и эмоциональную поддержку, что обогатит спектр ваших ощущений.

Игорь, Россия, Москва, 17 лет

Ему не нравится секс

У очень многих мужчин которые только начинают сексуальную жизнь, появляются проблемы: неприятные ощущения в пенисе, неприятный оргазм и все такое. Это все потому, что психика еще не умеет расшифровывать для себя стимуляции нервных окончаний на половых органах, как приятные. То есть мужчина должен изучить свою сексуальность, научиться управлять своей сексуальной энергией. Видимо, у него просто неприятные ощущения. И кроме него самого с этим никто не может справиться. И здесь - чем чаще секс, конечно, тем лучше. Но если он не хочет преодолевать свои проблемы... - проблема не уйдет, а станет еще хуже.

Кристина, Россия, Красноярск, 18 лет

Как бросить мастурбировать?

Когда у вас с девушкой будет секс раз в три дня - тогда и мастурбировать будет не нужно. А пока - делайте то, что от вас требует ваша природа - не отказывайте себе в самоудовлетворении, иначе это может плохо сказаться на вашем здоровье.

Сергей, Астана, 16 лет

Муж не любит ласки

Ваш муж просто не умеет расслабиться. Ласки становятся неприятными, когда у человека напряжено тело. Как следствие - нервные окончания внешнюю стимуляцию воспринимают не как удовольствие, а как просто раздражение.

Елена, Омск, 23 года

Когда я могу забеременеть?

Задайте этот вопрос гинекологу.

Ася, Кыргызстан, 35 лет

Почему болят соски?

Слишком мало информации. Как болят? После чего болят? С какой периодичностью болят?

Мария, Москва, 20 лет

Влюбилась в бас-гитариста

Он считает вас слишком маленькой, поэтому серьезно не относится к вашему вниманию. Но при этом приветлив, потому что, видимо, хорошо воспитан. :)

Алекса, Москва, 13 лет

Проблемы с девственностью

Не обращайте внимания на страхи мамы. Она боится не столько вашей беременности, сколько того, что вы станете взрослой. В раннем возрасте очень легко лишиться девственности, потому что плева очень гибкая. Вы даже можете ничего не почувствовать. Если у вас по-настоящему доверительные отношения, то секс может быть очень приятным. У меня есть подруга, у которой тоже были доверительные отношения со своим молодым человеком, оба были девственниками, и, как ни странно, несмотря на отсутствие опыта, она получила оргазм, что для первого раза у женщины большая редкость. Самое главное - обязательно предохраняйтесь и не бойтесь беременности. Будьте осторожны со спермой, потому что даже случайное попадание нескольких капель на половые губы может привести к беременности - это очень редко, но бывает, ведь в благоприятных условиях сперма остается "плодоносной" до 2 дней. Самое главное - не нервничайте. Очень важно, чтобы вы действительно растворились в ласках и в любви своего молодого человека. Очень важно, чтобы он не торопился: чтобы он сначала вас обнял и поцеловал. Очень важно, чтобы он погладил все ваше тело, чтобы вы как можно больше расслабились и возбудились. Очень важно, чтобы он нежно помассировал клитор и вдох во влагалище. Дело в то, что во время возбуждения половые половые органы женщины набухают от прилива крови. И иногда это может немного затруднять введение пениса. Поэтому очень важно помассировать половые губы и вход во влагалище, чтобы наилучшим образом распределить смазку, благодаря которой введение будет наиболее комфортным. Самое главное - чтобы вы били действительно в состоянии возбуждения. Дело в том, что даже если ваша плева толстая, то во время возбуждения у человека вырабатываются гормоны счастья и наслаждения, которые понижают болевой порог. То есть при хорошем возбуждении в состоянии наслаждения ваша психика просто не заметит той боли, которая может быть. Секс на самом деле обладает целительным свойствами: повышается иммунитет, уравновешивается психическое состояние. То есть от хорошего секса есть только плюсы и никаких минусов. Если бы природа считала, что 14 лет - это слишком рано для секса, то у девушек просто в этом возрасте не было бы месячных. Желаю удачи :)

Вера, Москва, 14 лет

Порно - возбуждает, а живая девшука - нет

У вас очень распространенная проблема, которая описана во многих психологических исследованиях сексуальности. Особенно эта проблема усугубляется тем, что в порно-картинках и в кино очень много ретуши, которая на самом деле скрывает то, что считается "изъянами" женского тела. Кроме того, у вас может быть внутренний страх перед сексуальным контактом: "а вдруг я ей не понравлюсь?", "а вдруг я не оправдаю ее ожидания и окажусь плохим МУЖИКОМ?". Чтобы снять страх перед живой женщиной, вам надо полазить по интернету и по книжным магазинам в поисках литературы на тему "как удовлетворить женщину". Когда вы точно будете знать, какие у женщины эрогенные зоны, как именно она проявляет каждый из этапов своего возбуждения, как именно надо стимулировать те или иные эрогенные зоны и в какой последовательности, в каком темпе надо делать фрикции и как надо делать кунилингус, то есть когда вы точно будете знать, что надо делать с живой женщиной, то у вас автоматически пройдет страх перед сексом. Вы будете себя чувствовать рулевым ситуации, и это будет для вас дополнительным сексуальным стимулом, который только усилит вашу эрекцию. Желаю удачи :)

Андрей, Уфа, Россия, 18 лет

Подолгу не кончает

Это его проблемы и он должен их решать. Очень часто женщина не успевает получить оргазм, но мужчина кончает и засыпает - и это считается "нормой". Вам надо стимулировать своего молодого человека заняться своей проблемой. Как только вы получили свое удовольствие, сразу ему говорите, что все - я больше не могу. А остальное - это его проблемы. А еще - такое бывает, когда молодой человек, встречаясь с девушкой, мастурбирует. И часто мастурбирует в одиночку под порнушку. И тогда живая женщина его как-то не так возбуждает, как сексапильная медсестра на экране. Так что - мы может сколько угодно гадать, в чем его проблема. Но до тех пор, пока он сам ею не займется - все наши усилия будут напрасны.

Ирина, Верхняя Пышма, 21 год

Что такое кунилингус?

Кунилингус - это когда мужчина губами и языком ласкает половые губы и клитор женщины. При этом женщина получает сексуальное удовольствие, которое приводит к оргазму. Мастурбация 2 - 3 раза в день - это слишком много. Вы можете истощить свое тело и психику. В вашем возрасте надо получать оргазм около 3 раз в неделю.

Юра, Россия, Майкоп, 15 лет

Не многу найти девушку

Вам необходимо стать сексуально привлекательным, а это значит: - физическое здоровье. Ваше тело должно излучать здоровье, поэтому найдите для себя тот вид спорта, который вам больше всего нравится. В принципе - это может быть и йога, и просто регулярные обливания холодно водой... Способов заботы о своем теле существует просто бесконечное множество - полазайте по интернету и найдите именно тот, который вам будет ДОСТАВЛЯТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ. - психологическая целостность. Вы должны обладать очень простыми, но ценными чертами характера: общительность, приветливость, чувство юмора, доброта... - внутренняя уверенность в себе. Во время общения с девушками вы должны проявлять уверенность в себе и приветливость. Вы должны быть открыты для общения. Желаю удачи :).

Евгений, Украина, 13 лет

Киста в яичнике

Киста - это доброкачественная опухоль. Опухоли очень хорошо лечатся оздоровительным голоданием, а также диетой на жидкой пище: соках, отварах. Подробней вы все можете найти в интернете. Кроме того опухолевые клетки считаются в медицине высокоэнергетичными, что провоцирует их постоянное деление. Во время обливания холодной водой, температура которой меньше +11 градусов, высокоэнергетичные опухолевые клетки резко сбрасывают свою внутреннюю энергию. То есть каждодневными обливаниями холодной водой можно вылечить любую не запущенную опухоль. Кроме того во время обливания холодной водой температура тела резко подпрыгивает до 42 градусов. А потом - снова нормализуется. За этот температурный прыжок в теле погибают все болезнетворные бактерии. А задержка - это, конечно, стресс, плюс накладывается болезнь яичника.

Оксана, Москва, 30 лет

Как делать кунилингус

Лучше, конечно, не пальцами, а просто сделать кунилингус. Дело в том, клитор и половые губы - это очень нежные ткани, которые можно нечаянно повредить грубой кожей на пальцах. Как делать кунилингус: Способ 1. "Желейный язычок" Твой язык должен быть очень влажным и мягким, не складывай его упругой палочкой, а распластай пошире и совершай очень-очень медленные лижущие движения половых губ (а ты подумал клитора? Рановато будет!). Пройдись по паховой области таким же мягким желейным языком, обильно орошая все на своем пути слюной. Затем снова вернись к губам. Можно уже невзначай касаться клитора. Время от времени уходя, потом снова к нему возвращаясь. Только не увеличивай темп - делай это все также медленно и нежно. Есть такая тактика, от которой женщина просто звереет: держите медленный темп как можно дольше, даже если женщина готова к увеличению темпа, не увеличивайте его, время от времени делайте небольшие (секунды 3!) паузы - это ее заведет еще больше. Действуйте медленно и долго, наберитесь терпения, перед заключительным этапом сделайте еще одну самую длинную (6 секунд) паузу, а потом накиньтесь на свою любимую, как изголодавшийся пес и доведите ее до логического завершения. Ее безумный оргазм подскажет вам, что вы все сделали верно! Как делать кунилингус: Способ 2. "Полет мотылька" Самый лучший! Этот способ требует небольших навыков. Сложность состоит в том, что при расслабленном языке необходим довольно скорый темп. Ну, представь себе, что твой язык - это крылышко летящего мотылька. Оно такое нежное, щекочущее и быстрое. Итак, язык расслаблен. Пощекочи большие и малые губы, затем клитор с одной и с другой стороны. Не советую тебе обнажать головку клитора - она слишком чувствительна, и любое, даже самое нежное прикосновение может вызвать у женщины неприятные ощущения и даже боль. За исключением тех случаев, когда женщина достаточно сильно разогрета. Способ 3. "Полет шмеля" От "Полета мотылька" этот способ отличается напряженным в "палочку" языком. Темп тот же или быстрее. То же самое щекотание, только, как ты понял, более интенсивное. Этот способ подходит для хорошо разогретой женщины или для финишной прямой при переходе из любого более деликатного способа. Способ 4 "Восьмерки и зигзаги" Никогда не рисовал языком в лоне у своей любимой восьмерки и зигзаги? Попробуй. Пикантное удовольствие. Восьмерки и зигзаги можно рисовать совсем крохотные и большие, можно рисовать их очень быстро, а можно медленно, язык можно сделать очень мягким (что подойдет для начала игры), а можно твердым, как палец, и тогда она закончит. Все зависит от твоей техники и ее желания. Способ 5. "В ритме латино" Сразу оговорка - подходит только партнерам с врожденным чувством ритма. Врубаем "латино": сальса, меренге, ча-ча-ча и "танцуем" язычком в их ритме. Выписываем язычком пируеты. Если вы когда-нибудь занимались вместе танцами (латино сейчас очень популярно), вам, конечно, будет проще настроиться на этот ритм. Кстати, так можно и членом танцевать (при классическом половом акте). Если ничего не получается, не расстраивайтесь, вы, конечно, много потеряли, но ваше счастье в том, что вы этого никогда не имели. Потому что, если бы имели, отказаться от этого уже было бы очень не легко. Если вы все-таки зададитесь целью овладеть этим искусством - возьмите несколько уроков танцев, слушайте латино, двигайтесь в ее ритме, а когда в него вживетесь, то и языком станцевать сумеете. Как делать кунилингус: Способ 6. "Маятник" Ну, это совсем легко! Водите языком из стороны в сторону, только не забывайте об увлажнении, вообще увлажнение в оральном сексе - это как "Отче наш". Вначале делайте это медленно (не бойтесь сделать слишком медленно, бойтесь преждевременно начать делать быстро!), постепенно ускоряя. На финишной прямой есть одно простое правило: не сбивайся с темпа и ритма - и оргазм у тебя кармане! Этот способ универсальный: нравится всем женщинам и оргазм достигается очень быстро. Но, надо сказать, несколько однообразный, поэтому, если ты будешь сочетать "Маятник" с другими способами, наверняка не ошибешься. Способ 7. "Валики" Оборачиваешь зубы губами, обхватываешь ими клитор, и начинаешь "покатывать" его в своих "валиках" Вверх-вниз и из стороны в сторону. Я поставила этот способ в интенсивные, но на самом деле это можно делать весьма деликатно. Небезызвестная Кама Сутра даже рекомендует с него начинать. Впрочем, все дело в практике: чем чаще ты делаешь "кунни" своей даме, тем лучше у тебя это получается. Способ 8. "Сосулька" Ага, ты догадался - нужно просто сделать минет женщине. Взять в рот ее клитор и буквально "отсосать", так же, как она тебе это делает. Разница лишь в размере "члена". Способ - один из самых интенсивных, используй в конце. Оргазм мгновенный и бурный. Способ 9. "Дуэт" Заключается в комбинировании способов. Любой из вышеперечисленных комбинируется со стимуляцией точки "G". Найти ее легко. Засовываешь палец подушечкой вверх во влагалище до средней фаланги (вообще-то бывает и дальше, рекомендую выяснить опытным путем) и начинаешь им слегка вибрировать (быстро сгибать и разгибать). Язык в это время делает свою работу. Оргазм - просто феерический! Причем часто бывает и клиторальный и вагинальный одновременно! Как делать кунилингус: Способ 10. "Шпион" А сейчас вы широко откроете рот, далеко высунете язык наружу, а потом внедритесь им в разгоряченную вагину вашей подружки! И начинайте там выделывать все, на что способен ваш великолепный гибкий дружок и ваша безудержная фантазия: крутите, бурите, делайте им фрикции, тритесь о стенки и т.д. Прошу только учесть одну деталь. Этот способ подходит далеко не каждой женщине. Мало кто способен испытать удовольствие при таком способе. Большинству это просто безразлично и они лежат и терпят вашу прихоть. Некоторым крайне неприятно. Как определить, к какому типу относится ваша партнерша? Ну, спроси ее об этом - ты же не Герасим? Да и она вроде не Му-Му, в случае чего - ответит. А теперь повторю главные постулаты женского удовольствия: 1. "Медленно" - не может быть слишком медленным, оно может быть только чрезмерно быстрым. Перемедлить невозможно! 2. Увлажнение: все должно быть очень мокрым, если не в ее смазке, то в твоей слюне точно. 3. Мягкий и деликатный язык вначале и четкий, уверенный ритм в конце. 4. Основной постулат финишной прямой - не сбиваться с ритма.

Жорик, Мирогород, 16 лет

Почти - не считается

Школьные романы должны оставаться в школе. В вашем новом месте учебы будет много молодых парней. Не скрою - они могут оказаться гораздо хуже в постели, чем ваш взрослый женатый мужчина. Но зато вы будете исследовать свои отношения с дружественным полом - вы будете расти как личность, будете формироваться как женщина, которая знает, как надо обращаться с мужчинами. Естественно ваш бывший мужчина будет страдать без вас. Привыкайте к этому. Ведь вы - роковая женщина, поэтому мужчины должны целовать песок, по которому вы ходили ;). Поймите, в тех отношениях, которые у вас есть с женатым мужчиной, вы не научитесь выстраивать отношения с мужчинами вообще. По прошествию лет вы не будете готовы к замужеству, потому что вы не будете знать, как должны складываться отношения между равными партнерами, потому что сейчас вы - просто любовница. И не дай Бог, что вы привыкнете к психологической роли любовницы. У вас будут подарки, могут быть даже дети, но семьи у вас никогда не будет. А если вы действительно оставите своего мужчину, то у вас есть еще шанс набить свои собственные шишки, выстраивая отношения с молодыми людьми. И благодаря этим шишкам вы будете нацеливаться именно на роль любимой жены, а не почитаемой любовницы. Чувствуете разницу? У вас сейчас нет проблем с женатым мужчиной. Когда вы начнете выстраивать отношения с другими молодыми людьми, у вас будет куча проблем. У вас будут и радости, и страдания. Но именно так закаляется сталь. Именно эта нестабильность и неизвестность нужна вам, как личности, чтобы стать настоящей женщиной и настоящим психологом межличностных отношений. Не сдавайтесь. Смотрите в будущее с энтузиазмом. Где-то рядом бродит молодой человек, для которого вы можете стать первой женщиной, которая научит его искусству любви. Разве это не весело?

Танюшка, Россия, 17 лет

Мой парень не хочет секса

Человек может обмануть многими способами. Может наврать. Может носить одежду, которая его позиционирует как банкира, а на самом деле он – сантехник. Может пустить пыль в глаза, читая стихи и прикидываясь романтиком, а думать просто об одноразовом сексе. Но в постели человек раскрывается по полной программе. Мужчины не умеют имитировать оргазм. И в постели мужчины не умеют притворяться теми, кем не являются. Евгения, дело совсем не в том, что он не хочет доставить вам сексуальное удовлетворение, дело в том, что тем самым он просто не хочет о вас заботиться. Семейный союз – это когда мужчина и женщина заботятся друг о друге. И если ваш мужчина не хочет позаботиться о вашем сексуальном удовлетворении, неужели вы думаете, что в семейной жизни он будет заботиться о вашем хорошем настроении? Неужели вы думаете, что ему будет интересно знать ваши чувства и мысли? Неужели вы думаете, что он будет заботиться о том, чтобы вы были счастливы? Вы пишете: «он сказал: да, я такой, люби меня таким». В этих словах вся его суть. Он не любит вас, ему просто с вами удобно. Ему удобно, что рядом есть женщина, которая о нем позаботится, в которую можно слить сексуальное напряжение, которая мирится с его эгоизмом. «…Люби меня таким» - это выглядит как приказ, который не подлежит обсуждению. Евгения, семейный союз, это когда ни мужчина, ни женщина не имеют право заявлять друг другу: «люби меня в том виде, в каком я есть». Семейный союз, это когда мужчина и женщина спрашивают друг у друга: «как мне измениться, чтобы тебе было лучше? Потому что чем ты счастливее, тем счастливее я, и тем счастливее будут наши дети». Это должно быть вашим собственным выбором: любить и принимать какие-либо черты характера своего партнера, или их не принимать. Когда вас заставляют принимать то, что вам не хочется – это уже пахнет эгоизмом со стороны партнера. Человек, который говорит вам "принимай меня таким" - это человек, за которого вообще нельзя выходить замуж. Семейная жизнь - это постоянный процесс подстраивания друг под друга, иначе вся ваша жизнь будет сплошной игрой в одни ворота - он будет диктовать свои условия и требовать от вас беспрекословного повиновения. Ему будет просто удобно с вами жить, потому что будет получать все, чего хочет. А чего не получит - пойдет искать на стороне и снова скажет "да, я такой, принимай меня таким". Евгения, вы очень молоды, и у вас очень много энергии. Но со временем у вас уже не будет хватать сил на то, чтобы мириться с его эгоизмом. Евгения, вас будет все больше возмущать его потребительское отношение к вам. Самый распространенный финал подобного жизненного сценария – молодая мать одиночка, которой сложно снова выйти замуж, потому что ребенок требует много сил и времени. И самое главное – все ваши попытки переделать своего молодого человека ничего не дадут, кроме ссор и напряжения. Ваш молодой человек – это мужчина, который просто не умеет меняться. Он считает, что личностным ростом занимаются только люди слабые и глупые, а он – мужик, у которого все в порядке, поэтому ничего менять не надо. Не пытайтесь найти с ним душевный контакт – это бесполезно. Просто задайте себе вопрос: вы хотите связывать свою жизнь с мужчиной, который не хочет о вас заботиться, который относится к вам потребительски и который никогда не изменится? А еще подумайте: почему вот уже три года вы в западне этого эгоиста? Может быть, это заниженная самооценка и у вас просто не хватает уверенности в себе, чтобы отстаивать свои интересы? А может быть вы на столько витаете в облаках, где живут сказки про идеальную любовь, что смотрите на свои реальные отношения через разовые очки? Может быть, у вас не хватает смелости взглянуть на своего мужчину глазами, незамутненными фантазиями о любви, потому что тогда разрушится ваша очень большая идеализация любви? Возьмите большую тетрадь и ручку. Еще раз пересмотрите все те вопросы, которые я вам задала, и подробно на каждый из них просто ответьте – сами для себя, записывая все в тетрадь. И тогда все станет ясно. И на будущее, если вы хотите быть счастливой в семейном союзе, я вам очень советую прочитать книгу Александра и Юлии Свияш «Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться». В ней раскрыты все подводные камни, ожидающие нас на пути к счастливой семейной жизни.

Евгения, Иркутск, 21 год

Не могу получить повторный оргазм

Ваша психика не успевает отдохнуть. Если после первого оргазма вы хорошо эмоционально отдохнете, может быть даже слегка вздремнете - то психика восстановит свои силы, и у нее будет энергия на следующий всплеск. Научитесь расслабляться после оргазма: полностью расслабьте все тело, освободите голову от мыслей, просто провалитесь в никуда. И тогда у вас будут силы на следующий оргазм.

Анна, Россия, Ростов-на-Дону, 27 лет

Контрацепция без таблеток

Я вам рекомендую прочитать книгу Мантека Чиа "Совершенствование женской сексуальной энергии." Там есть упражнение "Дыхание яичниками". Благодаря этой технике даосские женщины останавливали производство яйцеклеток в своем организме и не вредили своему здоровью. Я сама практикую эту технику и знаю женщин, которые предохраняются с ее помощью. Таблетки не дают 100% защиты, снижают либидо и прибавляют килограммы. А даосская техника дыхания яичниками без вреда организму позволяет предохраняться естественным природным путем. Лично я не люблю противозачаточные лекарства, поэтому не изучаю формокологическое действие каждого нового препарата. Я не могу вам сказать, сколько должно пройти дней, прежде чем вам можно будет заниматься сексом.

Ксения, Нижневартовск, россия, 17 лет

Вредит ли мастурбация?

Как сказал Сократ: "все есть яд, и только доза делает его лекарством". В умеренных дозах мастурбация не вредна. Если вы на ней теряете слишком много энергии и чувствуете себя вялым - значит надо мастурбировать пореже. Найдите для себя свой персональный график, в котором вам будет комфортно и телом, и душой.

Михаил, Астана, 17 лет

Можно ли заразиться спидом?

Можно. Если у вас были микротрещины в ротовой полости, то во время орального секса вы могли заразиться СПИДом. Девственность не является гарантией от СПИДа. Им можно заразиться и другими способами.

Вера, Росия, Москва, 20 лет

Нет огонька

Огонек должен быть в начале отношений. А потом - должна быть любовь и ласка. Страсть - это просто красивое название сексуальной жажды. Страсть не имеет ничего общего с любовью. Сексуальная привлекательность имеет несколько стадий. Первую стадию можно назвать «сказочной», когда парню нравится девушка, которая своей внешностью похожа на модель с обложки. Вторая стадия – химическая, которая основана на запахах феромонов и на выбросах в мозгу эндарфинов и сератонина. Даже если женщина внешне не соответствует образу модели с обложки, но запах ее феромонов нравится подсознанию мужчины, то все равно запускается процесс выброса в мозгу гормонов счастья и наслаждения, которые являются причиной сексуальной привлекательности и состояния влубленности. Но гормональный всплеск, по утверждению психологов, может держаться в мозгу от полугода до полутора лет. А потом – все затихает. Всем женщинам знакомо явление, когда со временем перестаешь чувствовать запах своих собственных духов, которыми упрыскана с ног до головы. То же самое и с феромонами – однажды мужчина привыкает к запаху своей женщины, и он уже не может стать причиной его возбуждения и выброса эндарфинов и сератонина. И тогда наступает третья стадия. Третья стадия – психологическая. В ней нет страсти, зато много нежности. В ней секс может не быть частым, как когда-то, но зато он очень глубоко трогает души обоих. На психологической стадии партнеры становятся друг для друга родными людьми. И здесь сексуальное влечение строится на личностных качествах обоих партнеров. Возбуждающими факторами для женщины могут быть теплые слова партнера, смешно рассказанный им анекдот, элементарная забота… То есть каждый раз, когда мужчина своим поведением делает приятное своей женщине, он для нее становится сексуально привлекательным. То есть чем больше положительных качеств своего характера проявляет мужчина по отношению к женщине, тем дольше он остается для нее сексуально привлекательным. То же самое касается и мужчины – чем больше он чувствует о себе заботы, чем чаще женщина проявляет свою любовь, чем чаще от любимой женщины он слышит слова благодарности и признания, чем больше женщина признает его достоинства, тем дольше она остается для него сексуально привлекательной. Плюс ко всему женщина должна следить за своей внешностью. Она должна носить сексуальное нижнее белье. Надо расстаться с совковыми халатами невнятного фасона. А также женщине надо заботиться о том, чтобы ее мужчина, как бы невзначай, то мельком увидел ее грудь, когда она нагнулась просто налить чашку чая, то увидел ее попу, когда она поднимает с пола упавшую вилку. Ненавязчивый внешний эротизм будет постоянно поддерживать мужчину в сексуальном тонусе. Потому что, когда мужчине не хватает этого повседневного эротизма, он начинает искать просто невинные картинки в интернете и закачивать их себе в телефон, чтобы в любой момент просто полюбоваться на красивое женское тело. В этом нет желания изменить, просто такова природа мужской сексуальности – она всегда требует внешней визуальной стимуляции. Поначалу может показаться, что соблюдать все эти негласные правила очень сложно, потому что тогда надо быть всегда в хорошем настроении. А при нашей жизни, наполненной стрессами, это сделать очень сложно. Но любовь – это работа, которая доставляет тебе удовольствие. Либо ты это делаешь, и живешь счастливо, либо ты этого не делаешь, и тогда из твоей жизни уходит тепло отношений и секс, и вместо них появляется развод и разочарование.

Владимир, Усть-кут, 19 лет

Мой будущий муж не нагулялся

Типичный случай, когда человек просто не нагулялся. Ничем не могу помочь. Лоботомию прописывают только буйным. А ваш будущий муж - просто обычный молодой человек.

Марина, Россия, Москва

Как продлить половой акт?

Подробные упражнения прописаны в книге Мантека Чиа "Совершенствование мужской сексуальной энергии".

Николай, Беларусь, 21 год

Как избавиться от рутины в сексе?

Когда секс становится рутинным, это значит, что пора определиться: если вы любите своего молодого человека, то вам никогда не надоест секс с ним. Если ваши чувства охладели - значит и секс стал банальным.

Анна, Кременчук, Украина

Мастурбирую - есть оргазм, а с парнем нет

Когда вы мастурбируете, то все внимание вашей психики направлено на ваши ощущения. Когда вы с молодым человеком, то часть вашего внимания направлена на него, на то, как вы выглядите в этот момент, и на кучу других дополнительных мыслей, которые волей-неволей всплывают в голове. Просто вам надо научиться сосредотачиваться только на своих ощущениях, и не позволять вниманию блуждать на отвлеченные темы.

Катя, С-Петербург, 18 лет

С мужем все хорошо, кроме секса, которого нет

К сожалению - действительно распространенная проблема. И ее особенность в том, что лично вы ничего поделать не можете, потому что она не в вас, а в муже. И если он отказывается ее решать, значит настал тупик. Но на всякий случай приписываю ответ, который я написала одной из женщин с подобным вопросом. Сексуальная привлекательность имеет несколько стадий. Первую стадию можно назвать «сказочной», когда девушке нравится молодой человек, который своей внешностью похож на принца, которого она нарисовала себе в голове. Вторая стадия – химическая, которая основана на запахах феромонов и на выбросах в мозгу эндарфинов и сератонина. Даже если мужчина внешне не соответствует образу прекрасного принца, но запах его феромонов нравится подсознанию женщины, то все равно запускается процесс выброса в мозгу гормонов счастья и наслаждения, которые являются причиной сексуальной привлекательности и состояния влюбленности. Но гормональный всплеск, по утверждению психологов, может держаться в мозгу от полугода до полутора лет. А потом – все затихает. Всем женщинам знакомо явление, когда со временем перестаешь чувствовать запах своих собственных духов, которыми упрыскана с ног до головы. То же самое и с феромонами – однажды женщина привыкает к запаху своего мужчины, и он уже не может стать причиной ее возбуждения и выброса эндарфинов и сератонина. И тогда наступает третья стадия. Третья стадия – психологическая. В ней нет страсти, зато много нежности. В ней секс может не быть частым, как когда-то, но зато он очень глубоко трогает души обоих. На психологической стадии партнеры становятся друг для друга родными людьми. И здесь сексуальное влечение строится на личностных качествах обоих партнеров. Возбуждающими факторами для женщины могут быть теплые слова партнера, смешно рассказанный им анекдот, элементарная забота… То есть каждый раз, когда мужчина своим поведением делает приятное своей женщине, он для нее становится сексуально привлекательным. То есть чем больше положительных качеств своего характера проявляет мужчина по отношению к женщине, тем дольше он остается для нее сексуально привлекательным. То же самое касается и мужчины – чем больше он чувствует о себе заботы, чем чаще женщина проявляет свою любовь, чем чаще от любимой женщины он слышит слова благодарности и признания, чем больше женщина признает его достоинства, тем дольше она остается для него сексуально привлекательной. Плюс ко всему женщина должна следить за своей внешностью. Она должна носить сексуальное нижнее белье. Надо расстаться с совковыми халатами невнятного фасона. А также женщине надо заботиться о том, чтобы ее мужчина, как бы невзначай, то мельком увидел ее грудь, когда она нагнулась просто налить чашку чая, то увидел ее попу, когда она поднимает с пола упавшую вилку. Одним словом – старые добрые уловки, которыми пользуются все женщины и на любой стадии сексуальных отношений :). Ненавязчивый внешний эротизм будет постоянно поддерживать мужчину в сексуальном тонусе. Потому что, когда мужчине не хватает этого повседневного эротизма, он начинает искать просто невинные картинки в интернете и закачивать их себе в телефон, чтобы в любой момент просто полюбоваться на красивое женское тело. В этом нет желания изменить, просто такова природа мужской сексуальности – она всегда требует внешней визуальной стимуляции. Поначалу может показаться, что соблюдать все эти негласные правила очень сложно, потому что тогда надо быть всегда в хорошем настроении. А при нашей жизни, наполненной стрессами, это сделать очень сложно. Тем более, ты можешь стараться, а он – по-прежнему будет после работы валяться на диване и нехотя отвечать на твои вопросы. И тогда ты будешь тащить отношения за двоих. Но любовь – это работа, которая доставляет тебе удовольствие. Либо ты это делаешь, и живешь счастливо, либо ты этого не делаешь, и тогда из твоей жизни уходит тепло отношений и секс, и вместо них появляется развод и разочарование.

Марина, Самара, 27 лет

Боль в правом боку

Обратиться к гинекологу и урологу.

Вика, Украина, 16 лет

Мне кажется что меня раздевают глазами

Вам не нравится себя ощущать сексуальным объектом, потому что тогда вам кажется, что вами пользуются, вас потребляют. Вам надо повысить самооценку, и тогда все встанет на свои места. Сейчас в Питере открылся филиал Центра позитивной психологии Александра Свияша "Разумный путь". Там проводятся тренинги для женщин - очень советую сходить. Желаю удачи :)

Лена, Спб, 22 года

Тест на беременность

Зависит от чувствительности теста, поэтому у каждого теста - по-разному.

Анастасия, Украина, 25 лет

Как ему сказать, что я хочу еще?

Улыбнуться, ласково посмотреть в глаза, погладить его по волосам и сказать : "Я хочу еще" :)

Юлия, Москва, 27 лет

Как бросить привычку мастурбации?

Сила есть? Воля есть? А силы воли нет? Прими "командирское" решение и воспитай у себя силу воли.

Терри, Россия, 20 лет

После лечения пропало желание секса

Во время лечения болезнь тебе причиняла неудобства, поэтому ты подсознательно не любишь свои половые органы и как результат - подсознательно запрещаешь себе получать удовольствие от нелюбимых тобой половых органов. Поговори с ними: вырази им свою любовь и благодарность. Это у даосов есть хорошая медитация "Внутренняя улыбка", когда ты улыбаешься каждому из своих внутренних органов, они чувствуют твою любовь и это поддерживает здоровье.

Ирина, Москва, 22 года

Больно ли терять девственность?

В раннем возрасте - не больно, просто с возрастом большинство тканей, в том числе девственная плева, огрубевают. Если во время полового акта мужчина свободно проводил фрикции - значит у тебя девственная плева была очень мягкая, и ты не заметила, как лишилась девственности.

Мария, Дмитров, 15 лет

Белые выделения

Сделай узи, болями в яичниках должны заниматься врачи. А во время месячных заниматься сексом не опасно, если предохраняться и если твой мужчина не болен.

Таня, Омск, 20 лет

На какой день происходит овуляция?

Овуляция - (лат. ovum - яйцо), выход зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость; этап менструального цикла (яичниковый цикл). Овуляция у женщин детородного возраста происходит периодически (каждые 21-35 дней). Субъективными признаками овуляции могут быть кратковременные боли внизу живота, объективными - увеличение слизистых выделений из влагалища и снижение ректальной (базальной) температуры в день овуляции с повышением её на следующий день, повышение содержания прогестерона в плазме крови и др. Некоторые женщины испытывают пик сексуальной возбудимости в дни овуляции. Кроме того, при сильных любовных волнениях и нервных стрессах может произойти дополнительная овуляция (особенно при эпизодических, нерегулярных сношениях) и тогда за один менструальный цикл созревает не одна, а две яйцеклетки. Об этом следует помнить, выбирая тот или иной способ контрацепции. Менструальный цикл – это сложный физиологический процесс, продолжающийся у женщин до 45 – 55 лет. Он регулируется так называемыми половыми центрами, расположенными в средней части промежуточного мозга – гипоталамуса. Изменения, происходящие при менструальном цикле, наиболее выражены в матке и яичниках. В яичнике под влиянием гормонов, вырабатываемых фолликулами яичников, частично корой надпочечников и семенниками, происходит рост и созревание главного фолликула, содержащего внутри себя яйцеклетку. Созревший фолликул разрывается и яйцеклетка вместе с фолликулярной жидкостью попадает в брюшную полость, а затем в маточную (фаллопиеву) трубу. Процесс разрыва фолликула и выхода из его полости созревшей (годной для оплодотворения) яйцеклетки называется овуляцией, которая при 28-ми дневном цикле происходит чаще всего между 13-и и 15-м днями. Под влиянием эстрогенов в первой фазе менструального цикла, называемой фолликулиновой, в матке происходит регенерация, то есть восстановление и разрастание ее слизистой оболочки – эндометрия, рост желез, которые вытягиваются в длину и становятся извитыми. Слизистая оболочка матки утолщается в 4-5 раз. В железах шейки матки увеличивается выделение слизистого секрета, шеечный канал расширяется, становится легко проходимым для сперматозоидов. В молочных железах происходит разрастание эпителия внутри молочных ходов. Во второй фазе, называемой лютеиновой (от латинского слова luteus - желтый), под влиянием прогестерона интенсивность обменных процессов в организме снижается. Разрастание слизистой оболочки тела матки прекращается, она становится рыхлой, отечной, в железах появляется секрет, что создает благоприятные условия для прикрепления к слизистой оплодотворенной яйцеклетки и развития зародыша. Железы прекращают выделение слизи, шеечный канал закрывается. В молочных железах из разросшегося эпителия концевых отделов молочных ходов возникают альвеолы, способные к продуцированию и выделению молока. Если беременность не наступает, желтое тело погибает, функциональный слой эндометрия отторгается, наступает менструация. Месячные кровотечения варьируются в пределах от трех до семи дней, количество теряемой крови составляет от 40 до 150 г. Необходимо заметить, что у разных женщин имеется заметная разница в сроках наступления овуляции. И даже у одной и той же женщины точные сроки наступления колеблются в разные месяцы. У некоторых женщин циклы характеризуются исключительной нерегулярностью. В других случаях циклы могут быть длиннее или короче среднего – 14 дней. В редких случаях бывает, что у женщин с очень коротким циклом овуляция происходит примерно в конце периода менструального кровотечения, но все-таки в большинстве случаев овуляция наступает совершенно регулярно. Если же по тем или иным причинам овуляция не происходит, слой эндометрия в матке выбрасывается наружу во время менструации. Если же произошло слияние яйцеклетки и сперматозоида, то цитоплазма яйца начинает очень сильно вибрировать, как будто яйцеклетка переживает оргазм. Исследования, проводившиеся в “Национальном Институте медицинских проблем окружающей среды” (штат Северная Каролина) показали, что от времени зачатия по отношению ко времени наступления овуляции зависит не только собственно зачатие ребенка, но и его пол. Вероятность зачатия максимальна в день овуляции и оценивается примерно в 33%. Высокая вероятность также отмечается в день перед овуляцией – 31%, за два дня до нее – 27%. За пять дней до овуляции вероятность зачатия по оценкам составляет 10% за четыре дня – 14% и за три дня – 16%. За шесть дней до овуляции и на следующий день после нее вероятность зачатия при половых сношениях очень мала. Если учесть, что средняя “продолжительность жизни” сперматозоидов составляет 2-3 дня (в редких случаях она достигает 5-7 дней), а женская яйцеклетка сохраняет жизнеспособность на протяжении около 12-24 часов, то максимальная продолжительность “опасного” периода составляет 6-9 дней и “опасному” периоду соответствует фаза медленного нарастания (6-7 дней) и быстрого спада (1-2 дня) до и после дня овуляции соответственно. Овуляция, как мы отмечали выше, делит менструальный цикл на две фазы: фазу созревания фолликула, которая при средней продолжительности цикла составляет 10-16 дней и фазу лютеиновую (фазу желтого тела), которая является стабильной, не зависящей от продолжительности менструального цикла и составляет 12-16 дней. Фазу желтого тела относят к периоду абсолютного бесплодия, он начинается через 1-2 дня после овуляции и завершается наступлением новой менструации.

Таня, Омск, 20 лет

Мой муж меня не хочет!

Вы еще молоды, поэтому сможете устроить свое семейное счастье с другим мужчиной.

Liza, Izrail, 23 года

Что-нибудь подскажите?

В предыдущих постах я подробно пишу о том, как надо научиться мастурбации, и все возможные приемы самоудовлетворения. А также - работа над тонусом мышц влагалища, что еще больше помогает женщине постигать сексуального удовлетворения.

Наталья, Самара, 33 года

Помогите мне разобраться

Ты от него получаешь все, чего хочешь. В чем проблема? В чем разбираться? Все очень просто! - он тебе дает то, что тебе надо, ты ему даешь то, что ему надо. В его лице ты получаешь хорошего спонсора, приятного собеседника, отличного любовника. У него тоже есть причины быть с тобой. В чем вопрос? Все нормально :). Наслаждайся жизнью здесь и сейчас.

Юля, Нижний Новгород, 21 год

Может ли навсегда исчезнуть вагинальный оргазм?

Тебе надо разбираться не со своим телом, а со своей душой. Скорее всего по каким-то причинам ты сама себя подсознательно за что-то наказала, и теперь не позволяешь себе испытывать оргазм. Проанализируй, какие события предшествовали исчезновению оргазма? Ты очень сильно переживала аборт? Это могло стать твоим "клином" в голове?

Елена, Россия, 32 года

Как возбудить девушку?

Изучи ее эрогенные зоны и научись делать кунилингус - и тогда она твоя.

Александр, Нижний новгород, россия, 18 лет

Как научиться проявлять к мужу любовь и ласку?

Вы не можете расслабиться, потому что подсознательно не доверяете мужу. Вам кажется, что стоит вам открыть свою душу, как тут же в нее наплюют. Или может быть страх, что вы откроетесь, и не понравитесь ему такой, какая вы есть. Форма тела не при чем. Вам необходимо заниматься своим личностным ростом, освобождаться от травм, комплексов и деструктивных установок. Начните с прочтения книги Александра Свияша "Разумный мир". Если не найдете в книжном магазине, что найдите в интернете сайт "Центр позитивной психологии Александра Свияша "Разумный путь"", и там будет ссылка на инетрнет-магазин. Вы еще молоды, у вас все еще спереди, поэтому самое время заняться самосовершенствованием.

Елена, Россия, 25 лет

Эрозия шейки матки

Эрозия шейки матки является доброкачественным патологическим процессом и одним из самых распространенных гинекологических заболеваний. Эрозия шейки матки - дефект эпителия, покрывающего влагалищную часть шейки матки. Обычно возникает как следствие воспаления слизистой оболочки канала шейки матки или (реже) влагалища. Под влиянием раздражения белями, выделяющимися из канала шейки матки, происходит мацерация и слущивание эпителия с образованием поверхностной язвочки ярко-красного цвета (истинная эрозия), кровоточащей при прикосновении к ней. Через 7-10 сут язвенная поверхность начинает покрываться цилиндрическим эпителием, распространяющимся из канала шейки матки - образуется так называемая ложная эрозия, которая может существовать в течение многих лет, давая рецидивы. Причины возникновения эрозии шейки матки: Инфекционные заболевания, передающиеся половым путем - трихомониаз, хламидиоз, вирус простого герпеса и др. Нарушение менструальной функции и гормонального статуса. Диагностика. Эрозия шейки матки выявляется врачом-гинекологом при обычном осмотре шейки матки в зеркалах. Более детальное исследование проводят с помощью кольпоскопа - оптического прибора. Во время осмотра берется мазок на цитологию (исследование клеточного состава) или кусочек ткани с патологического участка - биопсия. Взятый материал более детально исследуется под микроскопом. Эти исследования позволяют исключить наличие атипических клеток - признаков онкологического процесса. Эрозия шейки матки может проявляться обильными выделениями, а также контактными кровянистыми выделениями после полового акта. Часто эрозия шейки матки протекает бессимптомно, когда диагноз ставится при осмотре врачом. Лечение. Подход к лечению должен быть индивидуальным и комплексным с учетом причины возникновения. Прежде всего - своевременная диагностика и рациональное лечение инфекций, передающихся половым путем, обоих половых партнеров. Наблюдению подлежат женщины в возрасте 18-21 года, если эрозия шейки матки без признаков воспаления - им лечение не назначается. Существуют следующие методы лечения эрозии шейки матки: Консервативные (химическая коагуляция - обработка шейки матки специальными лекарственными препаратами). Хирургическое лечение: Лазерокоагуляция - обработка лазером, Криодеструкция - замораживающий метод с использованием жидкого азота, Разноволновая хирургия, Диатермокоагуляция - прижигание электрическим током. При криодеструкции - шейка матки обрабатывается жидким азотом (сверхнизкая температура), поврежденный участок "вымораживается" до здоровой ткани. Это щадящий метод, не оставляющий рубцов, безболезненный.

Анна, Москва, Россия, 18 лет

Половые губы разные, это нормально?

Да, нормально. :)

Анюта, Москва, россия, 18 лет

Оргазм только от орального секса!

Много женщин испытывают только клиторный оргазм. Чтобы научиться вагинальному оргазму, надо купить фалоимитатор и изучить подходящий вам лично темп, метод и т.д. А секса не хочется - это тоже нормально. Причиной тому могут быть какие-либо стрессовые ситуации, которые имеют место быть в обычной событийной жизни. Пройдут внешние стрессы - все будет нормально и с сексуальным желанием.

Галя, Саратов, 20 лет

Могу ли я родить здорового ребенка?

На этот вопрос вам могут ответить только врачи.

Аня, Россия, 28 лет

Было подобие секса

Вполне возможно вы действительно повредили девственную плеву. А дискомфорт при первом сексе не предсказуем, потому что у каждой девушки свои особенности строения плевы.

Мария, Челябинск, 20 лет

Он мне дорог, но я не хочу с ним секса

Если бы это был ваш мужчина, то у вас не было бы проблем с сексом. Он - хороший человек, но он - не ваша половинка.

Евгения, Пенза, россия, 23 года

Как склонить девушку к сексу?

Изучите ее эрогенные зоны, ваши движения должны быть мягкими ласковыми и уверенными, сделайте ей кунилингус, и тогда она сама захочет секса.

Фанзиль, Самара, 16 лет

Я боюсь первого секса

В 23 года нужно бояться не секса, а его отсутствия. Изучите свои эрогенные зоны, чтобы вы могли рассказать своему мужчине, как он должен вас ласкать. Научитесь получать клиторный оргазм, чтобы ваш молодой человек по-настоящему смог вам доставить удовольствие, делая кунилингус. И тогда ваш первый секс будет не набором непонятных движений, а действительно наслаждением. А кто боится наслаждения ;)?

Вероника, Россия, 23 года

С мужем редкий секс, но это для нас нормально

Каждый человек обладает тем или иным темпераментом. В зависимости от темперамента складывается и либидо. Видимо у вас с мужем одинаковый сексуальный темперамент - тихий и спокойный. И это нормально, если устраивает обоих.

Ксения, Россия, москва, 24 года

Что мне делать?

Обратитесь к гинекологу и удалите плеву.

Женя, Россия

Не могу получить оргазм

Мастурбация не вредит, а только помогает сексуальной активности. Видимо вы пережили какой-то стресс, из-за чего вам стало сложно достигать оргазма. А отношения с молодым человеком этот стресс еще больше усугубляет. Вам надо научиться расслабляться. Сходите на йогу, на танцы живота, пройдите курс общего массажа. Как только ваша психика избавиться от стресса, то и оргазм вернется.

Сандра, Киев, 21 год

Может ли оргазм зависеть от лишнего веса?

Когда вы набираете лишний вес, вы перестаете себя любить и подсознательно считаете, что утратили сексуальность. От этого и проблемы с оргазмом.

Елена, Татарстан, г. Нижнекамск

Он хочет записать секс на видео

Он просто насмотрелся порнушки. Но на самом деле домашнее порно сильно отличается от "профессионального" - в нем просто нет тех самых "захватывающих" моментов, какие есть в порнушке. Лена, в этой жизни очень много раз у вас будет ситуация, когда кто-то, даже очень близкий и дорогой человек, будет пытаться вас заставить делать то, что на его взгляд - неплохо. Но вас это будет ломать. Никогда никому не позволяйте собой манипулировать, потому что если он будет шантажировать вас вопросами о доверии, это все равно будет низкий и примитивный шантаж. Дело вовсе не в видео и не в доверии - дело в том, что вас пытаются заставить делать то, что вам не хочется. Если у вас высокая самооценка, то вы с достоинством выйдите и ситуации, просто закрыв тему. Если ваш отказ станет причиной для вашего молодого человека испортить отношения - то он просто вас не любит.

Лена, Россия, Н. Новгород, 19 лет

Кого знаю - того не хочу, а кого хочу - тот меня не хочет

Если вы хотите прекрасного принца, то вы уверены, что похожи на прекрасную принцессу? Может вам пора снизить планку? А на счет отстутствия опыта - не беспокойтесь. Если вы мужчине скажете, что ничего не умеете, его это еще больше возбудит, потому что будет чувствовать себя спасателем-профессионалом.

Вика, Украина, 21 год

Какие есть виды секса?

Классический (пенис в вагине), оральный (кунилингус, минет), анальный (пенис в попе).

Вера, Россия,москва, 15 лет

Я ему не доверяю

Пусть он останется для тебя хорошим другом, и найди себе другого мальчика.

Саша, Зеленоград, 13 лет

Вагинальные шарики

Нет, не поможет. Вам поможет вибратор, с помощью которого вы сможете научиться испытывать вагинальный оргазм.

Света, Уфа, россия, 17 лет

Хочется его обнять, а секса не хочется

Это нормально. В постоянных отношениях у женщины сексуальное влечение похоже на приливы и отливы. Если ваш организм чувствителен к фазам луны - это тоже может влиять. Есть время, когда хочется просто душевной близости, а потом приходит время, когда хочется секса - много и часто :). Самое главное, чтобы вашему молодому человеку эта цикличность тоже была комфортно. Чем больше вы переживаете, что не хочется секса, а хочется просто душевной близости, тем меньше ваша психика получает удовольствия от этой фазы. И как следствие - фаза сексуального желания все не наступает. Вам надо просто расслабиться и тотально наполниться наслаждением фазой просто душевной близости. И тогда фаза сексуального влечения настанет гораздо быстрее. Примите свою природу, примите тот факт, что изо дня в день вы будете по-разному ощущать любовь к вашему мужчине. В какие-то периоды ваша любовь будет наполнена нежностью и душевной близостью, а в какие-то периоды ваша любовь будет наполнена сексуальностью. В бытии все циклично. А потому и ваши чувства - тоже подчиняются законам вселенной. Ведь любовь - есть Бог.

Настя, Урал, 22 года

В чем заключается мужская сексуальность?

Всегда приятно отвечать на по-настоящему глубокие вопросы :). Сексуальная привлекательность мужчины заключается в гармоничном сочетании качеств его характера. Психологии утверждают, что темперамент человек изменить не может, но зато человек сам может сформировать свой характер. Женщин привлекают мужчины сильные духом, в открытую высказывающие свое мнение, но при этом не оказывающие давление. Внешняя мужественность должна сочетаться с внутренней женственностью: чувственностью, романтичностью, легкостью. То есть для женщин очень важно, чтобы мужчина проявлял свои чувства, но не становился размазней и нюней. Одно из важнейших качеств - это открытость, которая гарантирует ясность, чтобы женщина не терялась в догадках, что мужчина чувствует и что думает. Мужчина не должен быть загадкой. Женщин привлекают мужчины, которые их понимают. Очень советую прочитать книгу Джона Грея "Марс и Венера в спальне". В ней вы найдете ключики к женской сексуальности. Женщине очень нравится быть ведомой, поэтому очень важно, чтобы мужчина на себя брал принятие решений. Это может проявляться в мелочах. Например, когда вы приглашаете девушку на свидание, решите сами, куда вам пойти и как провести время (конечно, давая девушке право выбора). Женщине требуется каждодневное подтверждение чувств мужчины, которое очень легко проявлять: просто без причины подарить розу или коробку конфет. Также очень важно, чтобы в самом поведении всегда было проявление чувств. Когда вы гуляете, то берите девушку за руку, при удобном случае обнимайте ее и целуйте в щечку и губки. Чаще открыто смотрите в глаза, говорите комплименты: "ты очень красивая", "ты просто прелесть", "ты у меня самая замечательная", "у тебя так сладко пахнут волосы". И чаще говорите ей о своей любви. Если вы еще не знаете, любите ее или нет, то говорите ей, что она вам очень нравится, что вы ею дорожите. Бывает и такое, что девушка хочет найти целостного и чувственного мужчину, который не боится в открытую говорить о своих чувствах, но когда его встречает, то просто не готова к такому объему внимания. Это говорит о том, что девушка умеет мечтать, но не готова к исполнению своего желания, то есть сама она - человек не целостный. Поэтому, если девушка не оценит ваших стараний, то просто найдите другую - которая не будет бояться открытых и нежных чувств. И еще: для женщины секс - это наслаждение, а для мужчины - стремление к разрядке. Если вы научитесь наслаждаться сексом, а не стремиться к сексуальной разрядке, то будете очень хорошим любовником. Под наслаждением сексом я подразумеваю не многочасовые фрикции, а ласки и игры. То есть секс - это не стремление к оргазму, а ОБЩЕНИЕ: общение тел, общение душ. Тоже очень советую почитать книгу Мантека Чиа "Совершенствование мужской сексуальной энергии". Но самое главное заключается в том, что сексуальная привлекательность - это явление энергетическое, а не психологическое. То есть все ваше существо должно быть наполнено жизненной энергией. Этого можно добиться, занимаясь йогой, цигуном, рэйки, по системе Парфирия Иванова или Мантека Чиа. Просто найдите для себя какую-либо духовную практику, с помощью которой вы могли бы постоянно поддерживать свой энергетический тонус. И помните: все грибы не соберешь, всю рыбу не поймаешь, все деньги не заработаешь, всем девушкам не понравишься :). Четко определите тот тип женщин, который вам нравится. Но определите для себя не ее внешность, а характер: как она должна думать, чувствовать, какие у нее должны быть жизненные ориентиры и ценности. Опираясь на конкретный тип женщин, вы не будете распылять свои силы. Вы будете притягивать к себе женщин именно близких вам по духу.

Андрей, Москва, 23 года

Я думаю, у меня аноргазмия

Ваша психика напряжена из-за неудач с оргазмом, а сексуальное наслаждение можно получить только в состоянии психологического комфорта. Терпенье и труд - все перетрут :) Вы изучили свои эрогенные зоны? Ведь у вас есть места на теле, к которым вам нравятся прикосновения? А в ванной со струей воды вы пробовали? А пальчиками вы пытались нащупать у себя точку G? А в зеркальце рассматривали свои половые губы? Если у вас есть приятные ощущения от кунилингуса, это уже значит, что у вас нет аноргазмии. Вам надо просто не напрягаться от неудач, а медленно и верно идти к своей цели.

Астель, Чебоксары, Россия, 17 лет

Не уверена в том, как ощущается оргазм

Если у вас есть сексуальное наслаждение, то постепенно вы достигнете и оргазма. Не думайте об оргазме - просто как можно глубже получайте наслаждение от секса, и однажды, когда вы и не будете ждать, оргазм просто придет.

Юлия, Канада

Есть ли шанс забеременеть?

Есть.

Маша, Самара, 18 лет

Я - беременная?

Купи тест в аптеке. Две полоски - беременная, одна - не беременная.

Наташа, Кишинев, 14 лет

Как мастурбировать?

Найдите время и место, чтобы вас никто не побеспокоил. Совершенно неважно, достигнете ли вы оргазма или нет, или у вас вообще не будет эрекции, потому что вы все равно узнаете очень много о том, какие виды стимуляции способны доставить вам наибольшее удовольствие. 1. Попытайтесь обнаружить, какие участки полового члена наиболее чувствительны, поочередно прикасаясь к ним и меняя применяемое давление. Чувствительность полового члена не зависит от того, подверглись вы обрезанию или нет. 2. Если вы не подвергались обрезанию, оттяните назад и вперед крайнюю плоть на головке. Повторите несколько раз, пока ваш половой член не придет в состояние эрекции. 3. Если вы обрезаны, попытайтесь попеременно сжимать и разжимать ваш половой член. Очень скоро у вас наступит эрекция. 4. Теперь поглаживайте рукой ствол полового члена, изменяя давление. Опытным путем выясните, следует ли вам предпочесть быстрое движение вниз, а затем медленное вверх или наоборот. 5. Когда вы достигли твердой эрекции, начните сдвигать крайнюю плоть со ствола вверх и вниз, изменяя ритм и длительность толчков, чтобы испытать как можно большую гамму ощущений. Не торопитесь.

роман, Бердянск, 15 лет

Как нам расстатьcя?

Просто скажите ему, что вы ему благодарны за все те счастливые моменты, которые он вам доставил. Но у ваших отношений - нет будущего. Вы всегда будете о нем вспоминать только хорошее. И попрощайтесь. Если он будет пытаться вас остановить, если будет обещать, что бросит жену, то не верьте - это просто временный порыв. Если вы не порвете сейчас с ним отношения, то потом будет только хуже.

Танюшка, Россия, 17 лет

Можно ли предохраняться после секса?

Есть такие таблетки, но они очень плохо сказываются на здоровье женщины. Поэтому нет ничего лучше, чем старый добрый презерватив.

Людмила, Росси,н.новгород, 19 лет

Интимная стрижка

Что естественно - то не безобразно. Просто купите себе купальник, трусики которого хорошо закрывают волосистую часть лобка. А подстригайтесь обычными ножницами или машинкой для бритья.

Натали, Россия, санкт-петербург, 20 лет

Лекарство для исключения беременности

Пользуйтесь презервативами. А чтобы не переживать - купите тест на беременность.

Айгуль, Караганда, Казахстан, 23 года

К кому обратиться?

К гинекологу.

Наталья, Краснодар, россия

Как научиться доверять и верить?

Начать доверять и верить.

Татьяна, Челябинск, Россия, 19 лет

Неприятные ощущения во время секса

При возбуждении половые губы наливаются кровью и вход во влагалище становится уже. Если пальчиками помассировать вход во влагалище, то мышцы расслабятся и все будет хорошо. Еще очень советую перед половым актом смазать пенис смазкой или любым детским кремом НА ВОДНОЙ ОСНОВЕ. Вполне возможно член вашего партнера очень большой, поэтому он давит на мочевой пузырь. Если поменять позу, то этого давления можно избежать.

Аня, Молдова, 18 лет

Подсчет опасных дней

На практике забеременеть можно всегда. Пользуйтесь презервативами и не заморачивайтесь с подсчетами дней овуляции.

Юлик, Владимир, 18 лет

Не получаю оргазм

Научитесь получать оргазм во время мастурбации. Потом купите вибратор с усиками для клитора и научитесь получать оргазм от вибратора. Потом перенесите все эти ощущения на секс с партнером.

Masha, Россия, 22 года

Боюсь раздеться перед своим молодым человеком

Этот страх легко снять обычным пониманием мужской психики, которая отличается своей избирательностью. Когда мужчина занимается с женщиной сексом, он на столько в этот момент счастлив, что просто не видит никаких изъянов в вашем теле. Мужчина воспринимает женщину не по частям, а целиком. То есть, когда он смотрит на женщину, он не видит ее отдельные части тела и не оценивает их в отдельности - он воспринимает все целиком. Поэтому мужчина просто не замечает те "некрасивости", которые придумывают себе женщины. Для мужчины женщина, с которой он занимается сексом, самая обаятельная и привлекательная :) И еще, Виктория, вы думаете, что ваш молодой человек вас разлюбит, если увидит где-то что-то на вашем теле? То есть вы не воспринимаете его, как дорогого душе человека, а думаете о нем, как о парне, который вас юзает ради секса и который готов вас бросить, если ваше тело не похоже на фотошопную картинку плейбоя?

Виктория, Москва, 18 лет

Я его не люблю, но отношусь с симпатией

Когда женщина "безумно" любит молодого человека, то это в ней создает большое психологическое напряжение, которое только мешает сексу, из-за чего многие женщины в начале своей половой жизни не испытывают оргазма. Но если вам он просто нравится - это сразу снимает с вас излишнее напряжение. Кроме того - если он "охотник за девственницами" - это может быть вам на руку, потому что он может быть хорошим любовником и очень аккуратно все сделает - то есть, вполне возможно, вы не будете разочарованы после первого полового акта. Поверьте - лучше лишиться девственности с "охотником за девственницами", который целует ваши ноги, чем с "любимым парнем", который не знает, как вам доставить удовольствие. А подруги здесь вообще не при чем. Это ваше личное дело, с кем вы занимаетесь сексом. Таким образом можно как раз проверить подруг "на вшивость". Если парень встанет между вами и нарушит дружбу - значит подруга не такая уж и хорошая. А если подруга нормально воспримет ваш секс и порадуется за вас - значит она действительно хороший человек. Глупо думать о возвышенной любви в 15 лет. До настоящей любви женщина должна духовно вырасти - а это все дело времени и опыта. А вот секс - это просто природная программа, которой надо наслаждаться. Наслаждайтесь своей женской природой, испытывайте нежные чувства к своему сексуальному партнеру, но помните, что любовь - это совсем другое. Секс может быть без любви. Но любви без секса быть не может. Начните с секса с хорошим любовником, а придет время - и любовь сама найдет вас.

Даша, Россия, 15 лет

Не получаю удовольствия от секса

Изучите свое тело - начните мастурбировать. В одном из предыдущих постов я подробно описала, как это надо делать. И как только сами поймете, что именно вам доставляет удовольствие, тогда вы сможете объяснить своему молодому человеку, что он должен делать.

Наталья, Россия москва, 20 лет

Удалили кисту и пропал интерес к сексу

Вы пережили очень сильный эмоциональный стресс из-за операции. Ваша проблема - психологическая, поэтому вам может помочь только профессиональный психолог на индивидуальной консультации. Он при личной беседе выявит ваши подсознательные негативные установки и подберет индивидуальную программу для их снятия.

Елена, Зеленодольск, 22 года

Не хочу секса, потому что чувствую вину перед ребенком

Вы сами ответили на свой вопрос - у вас вина перед ребенком, и в такой ситуации вам может помочь только профессиональный психолог. Обратитесь, пока не поздно, пока ваш брак не разрушился. Иначе ребенок станет вашим единственным смыслом в жизни, а когда он вырастет - то он будет чувствовать вину перед вами за то, что пытается наладить свою личную жизнь.

Екатерина, Санкт-петергбург,россия, 29 лет

Отношения не те, что были раньше

После гормональной атаки организм долго восстанавливается. После нескольких лет совместной жизни пара переходит от страстной любви к любви дружеской и более спокойной - на этом этапе развития отношений надо постараться не переставать думать о своем партнере, как о МУЖЧИНЕ. Вы тяжело переживаете ссоры, потому что у вас заниженная самооценка - надо ее поднимать. Вы не можете впустить своего мужа в душу, потому что из-за заниженной самооценки ваше подсознание впадает в комотозное состояние "мы поссорились, и теперь я сомневаюсь в его любви, он меня предал, теперь мне себя очень жалко, потому что я - неудачница". Ссору с мужем вы воспринимаете, как предательство. А от предательства страдают только люди, которые не уверены в себе. Люди целостные и с хорошей самооценкой от предательств мнимых и не мнимых не страдают. Просто вам надо ОСОЗНАТЬ, что ваш муж вас любит, и он вас не предает во время ссор. Женщина не впускает мужчину в душу, когда чувствует, что мужчина ее не любит. В вашем случае вы неосознанно и необоснованно сомневаетесь в своем муже - сомневаетесь в его любви. Раньше он доказывал свою любовь страстным сексом, а теперь - страсть заменилась на нежность. И ваше подсознание никак не может понять, что нежность - это тоже подтверждение любви. Не надо пытаться вернуть страстность - не надо пытаться войти в одну реку дважды. Надо двигаться дальше, а это значит: глубоко внутри себя понять, что никакая ссора не преграда для настоящей любви. И еще один момент. Каждая душа приходит в жизнь для того, чтобы чему-то научиться. На данном этапе вашей жизни ваша душа хочет научиться не ссориться. Прочитайте книгу Александра и Юлии Свияш "Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться". Если не найдете эту книгу в магазинах, то просто найдите в интернете сайт Цента позитивной психологии Александра Свияша "Разумный путь", там будет ссылка на интернет-магазин, и просто закажите книгу. С помощью этой книги вы сможете четко проанализировать те причины, по которым вы с мужем постоянно ссоритесь, и в ней же найдете конкретные методики, как сделать так, чтобы больше не допускать ссор. Также с помощью этой книги вы сможете углубить ваши отношения - то есть отношения найдут свое развитие. Желаю удачи :)

Ульяна, Украина, 25 лет

Клитор вздувается после стимуляции пальцами

Во время возбуждения в организм выбрасываются гормоны, которые делают обезболивающий эффект. Кожа на мужских пальцах часто очень грубая, и во время возбуждения вы просто не замечаете физических повреждений от стимуляции - все проявляется потом. Используйте смазку и\или приучите вашего молодого человека регулярно пользоваться кремом для рук, чтобы кожа на пальцах не была такой грубой.

Марина, Новосибирск,россия, 17 лет

При мастурбации получаю оргазм, а с молодым человеком - не получаю

Сравните, чем именно отличается стимуляция во время мастурбации от стимуляции во время полового акта, и постарайтесь ее максимально повторить. В этом случае женщине очень помогает поза сверху, когда она сама контролирует все процессы и имеет возможность дополнительно стимулировать клитор. Терпенье и труд все перетрут. И не переживайте по поводу его комплексов - еще не хватало, чтобы ваше чувство вины мешало вам расслабиться во время секса.

Марина, Тюмень, россия, 21 год

У мужчины женские комплексы

Впервые встречаю ситуацию, когда мужчина страдает от женских комплексов. Это среди женщин распространена установка "секс до замужества - это грязно". Проанализируйте, откуда у вас такая установка. Может ваша бабушка была религиозной? Может вы - человек исполнительный и дисциплинированный, поэтому в подростковом возрасте очень чутко реагировали на социальные установки и стремились им соответствовать? Ведь социум всегда утверждал, что секс - это грязно, поэтому если в вас есть доля перфекционизма, поэтому именно эта дисциплинированность стала добротной почвой для комплекса "секс - это грязно"? А может быть вы считаете, что секс без любви - это плохо? Может вы в душе романтик и вам стыдно "использовать" женщину в своих интересах? В зависимости от того, в чем вы найдете корни своей установки, вы сможете найти и нужное "лекарство". Желаю удачи :)

Александр, Москва, 32 года

Можно забеременеть от анального секса?

Можно - сперма может случайно попасть в вагину, а у молодых мужчин сперматозоиды очень шустрые. Поэтому лучше предохраняться.

Людмила, Россия,нижний новгород, 19 лет

Нет смазки

Используйте специальный крем и не акцентируйте на этом свое внимание - ваш организм только привыкает к сексу.

Ирина, Киров, 19 лет

Болезненные ощущения в головке пениса

Очень распространенная проблема. Во-первых, сначала надо женщину возбудить, чтобы у нее выработалась смазка - поцелуйте ее в губы, потом в шею, потом грудь, потом ниже и ниже, чтобы женщина хорошо возбудилась. Во-вторых, надо помассировать ей клитор и вход во влагалище, чтобы расслабился сфинктер (круговые мышцы у входа во влагалища) и выделилось больше природной смазки. В-третьих, во время возбуждения у женщины набухает влагалища, чтобы было обеспечено лучшее прилегание стенок влагалища к пенису, и это тоже при первых фрикциях может препятствовать прохождению пениса. Поэтому пальчиками надо помассировать внутри влагалища, чтобы лучше распределить смазку и подготовить влагалище к введению пениса. В-четвертых, нанесите дополнительную смазку на пенис (продается в секс-шопах или используйте любой детский крем НА ВОДНОЙ ОСНОВЕ). Если вы по-этапно все это сделаете, то болезненных ощущений на головке пениса не будет, потому что будет достаточно смазки, и сфинктер влагалища будет расслаблен.

Дима, Россия,майкоп, 16 лет

Что это такое?

Начинаются месячные.

Zalina, USA, Boston, 20 лет

В нем мало нежности

Тяжелый случай. Он относится к числу мужчин, которые боятся проявлять свои чувства. Вы с ним еще намаетесь. Все это приведет к тому, что вам придется все делать самой и вы устанете от постоянного проявления инициативы. Но при этом вы ему нравитесь - даже не сомневайтесь. Встречайтесь с ним, пока вам с ним хорошо. Как только начнете уставать - просто расстаньтесь, ведь свято место пусто не бывает ;).

Елена, Спб, 18 лет

Мне прямая дорога к психологу ?

Да - именно к профессиональному психологу. Вы очень хорошо над собой поработали самостоятельно - вы большой МОЛОДЕЦ!!! Но дальше вам самостоятельно будет очень сложно капаться в своем подсознании - это все равно, что самому себе вырезать апендицит. Поэтому не относитесь к себе, как к больному. Просто вам нужна помощь профессионального психолога, который быстро и безболезненно сделает то, на что у вас при самостоятельной работе уйдут годы и куча нервов.

Алексей, Санкт-петербург, россия, 24 года

Как выбросить страх измены из головы?

Искренне простить своего первого парня за то, что он вас бросил. До тех пор, пока вы внутри себя носите обиду и боль за случившееся в прошлом, ваше настоящее будет омрачено страхом измены. А еще - надо повысить самооценку. Из-за неудач в прошлом всегда переживают люди, не уверенные в себе. Человек целостный и уверенный в своих силах никогда не будет переживать из-за неудач, которые всегда нас преследуют на нашем жизненном пути.

Маша, Москва, 23 года

Гениколог вразумительного ответа не дал.

Обратитесь к другому гинекологу, которому не будет наплевать на ваше состояние.

Наталья, Казахстан семей, 18 лет

Страх проявлять свои чувства

Вам надо преодолеть страх проявлять свои чувства. Для этого вам надо повысить самооценку, потому что только не уверенный в себе человек скрывает свои чувства, потому что боится быть уязвимым.

Дмитрий, Санкт петербург россия, 43 года

Как делать минет?

Фелляция: Если вы хотите орально стимулировать половой член партнера, но точно не знаете, как это сделать, вам помогут следующие инструкции. 1. Начинайте обращаться с половым членом партнера, как с брикетом мороженого. Держите ствол полового члена в одной руке и легкими нежными движениями двигайтесь языком вокруг его головки. 2. Попробуйте воздействовать на ствол полового члена, обойдя языком вокруг борозды на границе тела и головки, и вызывайте легкую вибрацию в зоне уздечки. 3. Откройте рот так, чтобы губы закрывали зубы, и полностью захватите головку полового члена. 4. Производите ртом движения вверх и вниз, регулируя продолжительность каждого колебания, чтобы чувствовать обоюдный комфорт. Ваш партнер может уточнять ритм, направляя вашу голову обеими руками, но осторожно, чтобы не форсировать движение головы вниз больше, чем вы этого хотите. Лучше, если он не будет вмешиваться и контроль останется за вами. 5. Сделайте из большого и указательного пальцев продолжение рта, охватив ими нижнюю часть полового члена, двигайте рот и руку вверх и вниз в одном ритме. В дальнейшем у вас может появиться желание взять в рот большую часть. Ваша рука выполняет роль ограничителя, партнер не может проникнуть слишком глубоко и вызвать у вас чувство удушья. Поддерживайте постоянный ритм и постоянное давление, не забывая держать зубы достаточно далеко от полового члена. 6. Постепенно увеличивайте скорость движений. Если вы располагаете опытом вызывания у партнера оргазма стимуляцией с помощью рук, вы легко уловите приближение эякуляции. На этой стадии, если вы не хотите, чтобы семя попало в рот, вы можете прекратить фелляцию и вызвать оргазм ручной стимуляцией или перейти к влагалищному половому сношению. Стимуляция полового члена рукой: Умение стимулировать половой член является наиболее полезным искусством, которым может владеть женщина, а ваш партнер может вас этому научить. Почти наверняка он прибегал к мастурбации, поэтому знает наиболее чувствительные места, степень давления и ритм, которые лучше всего вызывают у него сексуальное возбуждение. Предложите ему для начала направлять вашу руку, пока вы не станете сами делать это успешно. Если вы слишком замкнуты, чтобы обратиться к нему за помощью, а он слишком заторможен, чтобы дать вам указания, советы, приведенные ниже, послужат хорошей основой для овладения этим искусством. Все же вы добьетесь лучших успехов, как только сможете свободно говорить друг с другом. 1. Если вы правша, расположитесь справа от партнера и плотно охватите половой член, чтобы большой палец был направлен к пупку партнера. Если вы левша, расположитесь слева, но в любом положении вы можете успешно стимулировать половой член и другой рукой. Усильте давление большим пальцем на самую чувствительную зону напряженного полового члена. Одна из самых чувствительных зон головки — уздечка и ее стимуляция полезна, когда партнер испытывает затруднения в вызывании или поддержании эрекции. Увлажняющие средства в любых случаях увеличивают чувствительность и особенно рекомендуются, если эрекция затруднена. 2. Теперь перемещайте вашу руку по половому члену вверх и вниз в определенном ритме. Определите на опыте, что предпочитает ваш партнер — продолжительные или короткие движения. Сжимайте плотно, наиболее частая ошибка женщины — слишком нежные или нерешительные сжимания. 3. Замедляя ритм, вы продлите удовольствие партнера, ускоряя его — усильте возбуждение и приблизьте оргазм. Предпочитаемый темп стимуляции по мере приближения эякуляции, по-видимому, будет намного превышать свойственный ему при сношении. 4. Продолжайте стимуляцию, пока эякуляция не закончится полностью и пока напряжение полового члена не сменится расслаблением. Сразу после окончания эякуляции половой член обычно становится чрезвычайно чувствительным и прикосновения к обнаженной головке неприятны. По мере совершенствования в стимулировании рукой вы научитесь улавливать признаки приближения оргазма у партнера. Его мышцы напрягаются, особенно мышцы бедер, дыхание учащается, яички плотно подтянуты и могут увеличиваться. Головка полового члена также слегка увеличивается и приобретает более яркую окраску. На кончике можно заметить одну-две капли предэякуляторной жидкости. Прочие приемы ручной стимуляции: Описанные выше приемы, вероятно, наиболее эффективно приведут вашего партнера к оргазму. Однако существует множество других технических приемов ручной стимуляции полового члена, которые ограничиваются только вашим воображением. Например, можно попробовать «катать» половой член между ладонями, сжимая и расслабляя, наносить легкие нежные удары пальцами по особенно чувствительным местам головки или «прочесывать» кончиками пальцев из стороны в сторону область уздечки, вызывая этим нежную вибрацию. Экспериментируя, вы можете накопить широкий репертуар технических приемов или по крайней мере выявить то, что ваш партнер предпочитает. Презерватив надежен в 98%.

Ведьма, Белорусь, 15 лет

Секс в 14 опасен?

Секс не опасен, если вы предохраняетесь. А живот после минета болит, вполне возможно, потому что вы находитесь в неудобной для себя позе, поэтому излишне напрягаются мышцы живота или внутренние органы как-то пережимаются. Просто смените позу.

Оксана, Тольятти, росиия, 14 лет

И жить торопится, и чувствовать спешит :)

Всему свое время. Чем больше вы переживаете из-за отсутствия сексуального опыта, тем больше вы подсознательно отталкиваете от себя мужчин. Мужчинам интересны целостные самодостаточные женщины, а не те, у которых в ауре написано "хочу секса!!!". Направьте свою энергию не на поиск скорейшего сексуального опыта, а на работу над собой, как личностью. Вам надо выращивать у себя внутри женщину с чувством собственного достоинства, а не нимфоманку.

Анастасия, Россия, саратов, 13 лет

Как выбрать хорошие презервативы?

Если вас заботит надежность - то выбирайте самые дорогие. Если вас интересует размер - то в аптеках примерочных нет, так что - это метод проб и ошибок :)

Никита, Москва, россия, 16 лет

Муж зат***ал в прямом смысле слова

Сбагрите детей дедушкам и бабушкам, а сами возьмите отпуск на месяц и уезжайте на море. Там у вас не будет работы и усталости, а сама атмосфера солнца, пляжа и романтики будет способствовать налаживанию сексуальной жизни. У вас у самой изменится отношение к сексу, потому что часто у женщины снижается либидо из-за постоянных бытовых проблем, которые в вялотекущем режиме постоянно отбирает у женщины ее жизненную энергию. Поверьте, вы - счастливая женщина :). Каждый день мне пишут женщины, которые никак не могут сексуально раскачать своего мужа. А вы живете на готовеньком :). Поверьте - лучше, когда секса больше, чем хочется, чем когда хочется, а секса нет. Вам тяжело ему подыграть, потому что на вас висит забота о семье. Как только вы с себя хоть на время скинете всю эту бытовуху, вы, к своему удивлению, обнаружите, что не менее темпераментны, чем он :). Просто мужчины считают своим долгом просто приносить деньги в семью, а вся остальная забота о семье ложится на плечи женщины. Скиньте на время с себя эту заботу и позвольте вашему мужу насладиться сексом с вами :).

Лиза, Россия, 33 года

Как не разочаровать его?

Неуверенность в себе - это заниженная самооценка. Просто будьте уверенны в себе, а самое главное - по полной программе сама насладитесь сексом. Мужчина измеряет свою мужественность по тому, на сколько хорошо он удовлетворил женщину. Поэтому чем больше он будет видеть, что вы получаете удовольствие, тем больше удовольствия от осознания себя МУЖИКОМ он получит сам.

Екатерина, Сосногорск,россия, 18 лет

Он в два раза старше меня - какое у нас сексуальное будущее?

У Чарли Чаплина последний ребенок родился, когда тому было 82 года. Природа вообще не предусматривала импотенцию - ее причиной являются психологические стрессы и нездоровый образ жизни. Поэтому если у вас будет здоровая половая жизнь, ваш муж будет хорошим любовником до гробовой доски.

Марина, Россия, 21 год

Боюсь секса, потому что боюсь забеременеть

У многих женщин из-за гормональных средств снижается либидо. Поэтому не советую пить таблетки. Лучше всего - старый добрый презерватив. А чтобы начало половой жизни были приятным, научитесь мастурбировать. Как это делать, я подробно написала в одном из предыдущих постов.

Лина, Йошкар-ола, 25 лет

Почему у меня все так сложно?

У вас практически все то же самое, что и у большинства женщин в начале половой жизни. Продолжайте себя изучать. Меняйте методы мастурбации. Купите фалоимитатор - лучше с вибратором и отдельными усиками для клитора. Когда вы научитесь получать оргазм при мастурбации с помощью фалоимитатора, то вы будете знать, как достичь оргазма с мужчиной. Терпенье и труд все перетрут ;)

Вика, Россия,санкт-петербург, 19 лет

Люблю ли я его?

Вы только начинаете свой путь исследования отношений. Как говорит мой дедушка: жизнь живи - жизнь учись, и все равно дураком помрешь :). Очень частая ошибка женщин - они требуют от мужчин гораздо больше внимания, чем те могут дать. Постарайтесь наполнить свою жизнь параллельными радостями жизни - то есть пойдите на танцы, встречайтесь с подругами. Когда у вас будет жизнь насыщена не только отношениями с вашим молодым человеком, но и другими радостями жизни - у вас сразу все наладится. Вы перестанете от него требовать больше, чем он может дать, и его недостатки в ваших глазах уже не будут такими страшными.

Оксана, Новороссийск, 18 лет

Как можно сделать чтоб парень был ко мне ближе по отношению

Вы хотите личных отношений? Тогда будьте дружелюбной, веселой, самодостаточной - это все гарантирует сексуальную привлекательность.

Анжела, Ст,выселки, 18 лет

Боли во время полового акта

Задайте этот вопрос гинекологу.

Юлия, Россия, 20 лет

Была изнасилована - теперь не могу заниматься сексом

Вам надо пройти курс лечения у психолога. Это слишком большая тема, чтобы даже пытаться ее описать в обычной интернет-консультации. Вам нужны личные встречи с профессиональным психологом. В психологии эта тема очень хорошо изучена, поэтому вам быстро и качественно помогут.

Nika, Volgograd, 20 лет

Не испытываю вагинального оргазма

Очень часто у женщин в самом начале половой жизни возникают проблемы с оргазмом. Поэтому наберитесь терпения и работайте над собой. Купите вибратор с отдельными усиками для клитора и с его помощью научитесь испытывать вагинальный оргазм. Потом, когда вы будете знакомы с этими ощущениями, вы сможете их добиться при сексе с вашим молодым человеком. Кстати, если ваш молодой человек не страдает заниженной самооценкой, то фалоимитатор для вас обоих может стать хорошей сексуальной игрушкой. Когда с помощью фалоимитатора вы научитесь испытывать оргазм, то попробуйте ощущения перенести на секс с молодым человеком. Лучше всего это делать в позиции - вы сверху. В этом случае вы будете полностью контролировать ситуацию и у вас будет возможность дополнительно себе стимулировать клитор.

Елена, Белебей, россия, 17 лет

Неужели я залетела?!

Купите тест в аптеке.

Ксения, Санкт петербург

Мне уже 13 лет!!! А у меня все еще нет парня!

Чтобы найти парня, надо быть привлекательной для мужчин. Мужчинам нравятся доброжелательные, веселые, жизнерадостные, самодостаточные, целостные, уверенные в себе женщины - все эти качества и являются сексуально привлекательными. Поэтому вам надо сформировать себя, как женщину. Лучше направьте свою энергию не на поиск парня, а на свой личностный рост.

Юля, Россия,москва, 12 лет

Заклинило на нем

Жизнь очень проста. Казма Прутков сказал: хочешь быть счастливым - будь им. Юлия, если вы не хотите думать о нем - не думайте. Иначе так всю жизнь голова будет управлять вами, а не вы головой.

Юлия, Москва, 22 года

Поматросил и бросил

Он вас поматросил и бросил - примите эту ситуацию, как хороший урок жизни. Где ваше чувство собственного достоинства? Он вам уже намекнул, что никаких отношений не будет. Выбросьте его из головы.

Мария, Украина, 20 лет

Я быстро кончаю

Почитайте Мантека Чиа "Совершенствование мужской сексуальной энергии" - у него очень хорошо описаны техники для укрепления мужской сексуальной силы. А девушке может быть больно в других позах, потому что вы слишком глубоко в нее входите - это очень распространенная ситуация, когда глубина вагины гораздо меньше, чем длина пениса, особенно если у нее эрозия шейки матки. Пусть она сходит к гинекологу и посоветуется.

Егор, Рф,москва, 22 года

Как довести девушку до оргазма при оральном сексе?

Нервные окончания на клиторе и в вагине каждой женщины очень сильно отличаются, поэтому как такового универсального совета просто не существует. Лучший вариант - это если она сама будет вас направлять во время секса.

Аноним, Краснодар, 18 лет

Никак не могу построить отношения, и поэтому все еще девственница

Не старайтесь строить отношения, просто относитесь к сексу, как к удовольствию, которое можно получать с молодым человеком, который может быть просто вашим хорошим другом, а не постоянным партнером. У мужчины очень простая логика - он сначала должен заняться сексом, и только после этого он может понять, хочет он отношений с женщиной. Или нет. А женщины ориентирован наоборот - сначала выстроить отношения, а потом уже согласиться на секс. Очень советую прочитать книгу Джона Грея "Марс и Венера в спальне". В ней очень хорошо описываются эти разные психологические настройки мужчин и женщин. Вот одна из глав этой книги: Без страсти секс скучен и однообразен. Овладев новыми подходами в этой сфере, которые отвечают дню сегодняшнему, пара может продолжать наслаждаться неугасающей с годами страстью (при обязательном наличии любви, разумеется). Тогда нагое тело подруги будет возбуждать мужчину все более и более. Но не только возрастет сексуальное наслаждение — мужчина ощутит в себе теплоту и нежность любви, душевную чуткость, делясь ими со своей возлюбленной. Для нее же секс становится средством напитать его потоком своих чувств и возможностью впустить жар мужской страсти в самые глубины собственной женственности. Освоив новые методы, мужчина намного яснее увидит, что не только горячо любит свою подругу, но и получает от нее столь нужную ему любовь. Он станет жаждать соития не оттого, что сексуально озабочен, а потому, что любит ее и хочет стать ближе. Эротические фантазии «для подогрева» уже не нужны тому, кто хорошо знает о своих чувствах. Более глубокое сексуальное удовлетворение достигается для мужчины прежде всего удовлетворением его любимой. Значит, новые практики следует осваивать не только во взаимоотношениях, но и непосредственно в постели. Чтобы достичь сексуального удовлетворения, женщине необходим душевный контакт с партнером, ему же следует хорошо понимать ее потребности в интимной близости. Как улучшить секс Секс, как и все остальное на свете, можно улучшить. Нужна лишь новейшая информация из этой области и возможность осуществлять ее на практике. Но большинство мужчин считают это для себя совершенно излишним. Если им удается «с пол-оборота» возбудиться и есть за плечами некоторый опыт мастурбации, то они уже склонны считать себя немалыми экспертами в сфере интимных отношений. А как же иначе, недоумевают они, ведь «я прекрасно знаю, что делать, и оргазма достигаю за каких-то пару минут» (словно это спринт какой-то, отмеряемый по секундомеру). Подозревают ли эти мужчины, что женский оргазм — совсем иная вещь? Для хорошего секса следует знать женское тело и женскую душу. Мужчине неимоверно трудно доставить подруге настоящее наслаждение в постели, если он воображает себя великим знатоком. В реальности же все его познания сводятся к одному утверждению: «то, что нравится мне, наверняка понравится и ей». Когда же «ей» многое из «того» совсем не по душе, делается вывод, что что-то с подругой не так, в смысле не показаться ли ей врачу. Мужчины редко с ясностью осознают, что женские сексуальные потребности кардинально отличаются от их собственных. То, что нравится мне, наивно полагают они, должно понравиться и ей. Мой первый сексуальный опыт Хорошо помню свой первый сексуальный опыт. Мы с подругой все прежде хорошенько обсудили, затем приступили к делу, отважно собираясь до конца осуществить задуманное. С моей стороны это было похоже на прорыв футбольного аса к воротам противника. Полузащитник обойден — быстрый, но страстный поцелуй. Обыграна защита — это я облапил и завалил подругу. Стремительный выход на одну линию с голкипером — бац! — гол. В смысле, эякуляция и оргазм. Правда, подруга поначалу пыталась «навязать свою игру». Но какую-то не слишком азартную, как на мой взгляд. Она словно бы специально выбирала самые неэрогенные места моего тела, к которым мягко прикасалась руками. Сначала медленно вела ими от груди к моим бедрам и обратно, от шеи к пояснице и обратно. Терпел я недолго. Взял ее руки и расположил их там, где сходятся мои ноги, лаконично объяснив: «Здесь!» И затем осуществил вышеописанный стремительный прорыв в три хода. Мужская поспешность и женская медлительность Тогда я слабо понимал, что руководило подругой в ее действиях. Мне казалось, что она просто хочет хорошенько меня помучить. Потому что мне вовсе не нужны были ее касания ко всему моему телу. А лишь в одном-единственном месте. «Как она этого не понимает?» — искренне удивлялся тогда я. Лишь много позднее дошло до меня, что она делала для меня то, что хотела, чтобы делал для нее я. В мужчинах не заложено знание о том, что должно понравиться женщинам (хотя бы потому, что они все же мужчины, а не женщины). Но мало того, когда им ясно и четко это объяснят, они все равно имеют склонность это начисто забыть. Хотя каждая книга о сексе неизменно твердит: женщины обожают муж¬чин с медленными руками. И все же стоит мужчине возбудиться, и он уж как на пожаре. Причем считает, что и подруга жаждет все побыстрей закончить. Совершенно не подозревая, насколько способен усилить ее наслаждение, если умерит свой пыл и отодвинет кульминацию. Женщинам нравятся мужчины с медленными руками. Чтобы секс стал по-настоящему глубок, ему следует узнать о потребностях подруги, ей — помочь партнеру удовлетворить ее потребности. Столь различный секс Он действительно очень разный для мужчин и женщин. Первым несказанное наслаждение доставляет освобождение от сексуального напряжения. Вторым — наоборот — постепенное нарастание этого напряжения. Чем более женщина в контакте со своим сексуальный желанием, тем более удовлетворенной она себя чувствует. Мужчинам наслаждение доставляет сброс сексуального напряжения. Женщинам — наоборот — постепенное его нарастание. Выброс в кровь гормонов тестостерона побуждает мужчину искать быстрейшей оргазмической «развязки» возникшего сексуального напряжения. Его удовлетворение в сексе почти напрямую связано с освобождением. И действительно, взглянем на это с точки зрения физиологии: некий объем семени всегда содержится в мужском теле. И только и ждет, когда бы высвободиться. Тем более в момент крайнего возбуждения. Тогда как женские жидкости при интимной близости лишь начинают образовываться. Иными словами, мужчина жаждет излиться, а женщина — вместить. Поэтому мужчина хотел бы прикосновений непосредственно к своим эрогенным зонам. И сам «норовит» касаться столь же чувствительных женских мест. Нет нужды помогать ему возбудиться — нужно помочь от возбуждения освободиться. Он ищет завершения, она — продолжения, которое позволяет женщине достичь еще больших глубин наслаждения. По-настоящему волнует ее способность мужчины медленно, но неуклонно пробуждать ее сексуальную жажду. Постепенно обнажается тело, затем наступает черед обнажения души. Слой за слоем, глубже и глубже. Вот в чем состоит женское наслаждение. Мужская жажда Касаясь женской груди или тепло-влажных гениталий, мужчина начинает ощущать, что способен любить и наслаждаться. Женственность подруги позволяет ему найти контакт и с собственной мягкостью, не теряя при этом твердости характера и собранности, присущих мужественности. Чувствительность — неотъемлемая часть его души, но иначе, чем через тело женщины и ее сладострастный отклик, мужчина не может пробудить в себе это качество. Сколько раз после близости с женой я замечал, как красивы деревья, что видны из нашего окна. Выбегал из дома и дышал, дышал, будто впервые, пьяняще-свежим воздухом. Хотя, как вы сами понимаете, деревья были всегда красивы, как и воздух — свеж. Только я этого не видел и не чувствовал из-за своей занятости работой. Конечно, и работа приносила мне много радости (иначе зачем бы я ею занимался). Но слишком концентрируясь на ней, я переставал полнокровно жить. И только секс с Бонни открывал мне на это глаза. Это — как если ты мчишься на гоночном авто по отменному шоссе. Но прекраснейшие цветы на обочине сливаются при этом в одну смутно различимую полосу. И, кроме женщины, никто тебя не остановит, чтобы ты смог рассмотреть их изысканные формы и дивные краски и вдыхать божественный аромат. Чем более мужчина повседневными заботами отсоединен от своих чувств, тем более жаждет секса и расслабления. Это для него не только путь к наслаждению, но и к самой любви. Не все из нас это осознают, но наш постоянный сексуальный голод — в действительности стремление к душевной целостности. Арктический ландшафт только умственной жизни заставляет искать зелено-лазурный тропический остров сердца. Постоянный сексуальный голод мужчины — в действительности стремление к душевной целостности. Арктический ландшафт лишь умственной жизни заставляет его искать зелено-лазурный тропический остров сердца. Едва лишь удовлетворено мужское желание сексуальных прикосновений — его и к нему, — как способность чувствовать тут же возрастает. А значит, радость, покой и любовь опять нисходят на него. Мужчина жаждет войти в тело женщины. Его эрегированный член готов проникнуть в самое женственное место тела подруги. Ощущая членом теплое и влажное влагалище, мужчина чувствует, что питаем женской любовью до самых глубин своей души. Он как бы переносится из пустыни интеллекта в таинственную пещеру чувств. Интимный акт переносит мужчину из пустыни интеллекта в таинственную пещеру чувств. Пенис — самый «восприимчивый» мужской орган. Чувствует прикосновение он — и все тело его чувствует, до крайности возбужденное и полное сладостной неги. При вхождении в женские гениталии мужчина ощущает, что цель достигнута. Напряжение спадает, а волна чувств достигает пика. Затем следует обратное движение — напряжение растет. Опять вперед — и опять расслабление. Такой непрерывный ход «поршня» усиливает и возбуждение, и наслаждение от его ослабления. Пока не наступает ослепительный миг оргазма. Мужчина и любовь Лишь когда цель достигнута, мужчина может расслабиться и позволить себе отдаться чувствам. Мужественная сторона его души положенное совершила, и вслед проявляется мужская женственность (как бы парадоксально ни звучало такое сочетание). Он удовлетворил себя, удовлетворил подругу — значит, покой, гармония и радость вновь снизошли в его душу. Цель: оргазм у обоих. Итог: цель достигнута. Награда: горячая любовь и признательность женщины. Когда ему удается доставить ей оргазм первой, то тем самым мужчина дает возможность подруге полностью — душевно и телесно — отозваться и на его оргазм. Тогда ее переполняет любовь, которую он, в своем оргазме сливаясь с подругой, получает до последней капли. Как бы ни была велика женская любовь к мужчине, всю ее он получает в момент своего оргазма. Когда мужчина чувствует, что принят и телом, и душой женщины и что она сполна удовлетворена, — он торжествует, он раскрыт. Ни в какой иной момент жизни мужчина не в состоянии так глубоко принять и выразить любовь. Открывая свое сердце в оргазме, мужчина становится способен ощутить глубину своей любви и выразить ее. Целительный секс Все накопленные годами разочарования, обиды и прочие негативные эмоции начисто смывает могучей волной Великого Секса. Лучшей терапии не сыскать. То есть, конечно, психотерапия нужна, чтобы понять, почему сексуальные отношения стали поверхностны и не достигают душевных глубин. Но коль Великий Секс состоялся, и пара навсегда запомнила путь к нему, — все, денег на докторов и психологов можно уже не тратить. Без Великого Секса мужчина легко забывает, как горячо он любит свою подругу (да не пропустит читательница эту многозначительную фразу). Он может ее все так же «хотеть», чувствовать родственность душ, быть крайне чутким в отношениях, но свежесть, яркость, «пронзительность» первых встреч станет уже недоступной. Без Великого Секса ее мелкие недостатки станут все более бросаться ему в глаза, словно увеличиваясь. Женщина больше любит, когда о чувствах говорит. Мужчина больше любит, когда «занимается любовью». Добрые взаимоотношения существенны, спору нет, и без них настоящей близости не будет. Но в отсутствие регулярного Великого Секса женщине нелегко справляться со своей ответственностью — за себя и за партнера. Она забывает потребности женственной своей половины — и в области чувств, и в сфере секса. Для того и нужна ей любящая поддержка партнера, без которой она чувствует себя ненужной, а свои нужды — никому не интересными. Вот почему они так нуждаются в том, чтобы желать Чем больше женщина заботится о других и отдает себя им, тем менее помнит о себе и собственных потребностях. Она может прекрасно ощущать душевное состояние окружающих, но совершенно не ощущать свое. В полной аналогии с тем, как мужчина без секса теряет контакт с чувствами, женщина без любящей поддержки утрачивает контакт с сексуальным желанием. Повседневные заботы легко берут верх над глубокими запросами души и тела. Чем сильнее давление обстоятельств, тем тяжелее ей расслабиться и насладиться простыми радостями жизни. Заботливый и чуткий партнер дает возможность своей подруге вновь «почувствовать» саму себя. Освобожденная от вечной заботы о других, она вспоминает собственные нужды, отзывается на них. Ее женственность пробуждается, а вместе с ней и сексуальная жажда. Выглядит все это так, будто она знать не знала, чего хочет, пока ей это не дали попробовать. После чего (в который раз) она входит во вкус и хочет этого все больше и больше. Дать возможность испытать то, что подруге крайне нужно, но о чем она опять позабыла, — и есть первейшая задача партнера. Поясню на примере. Мужчина касается женского тела вблизи эрогенных зон. Касается, а затем убирает руку. И так в некоем плавном ритме. Раз за разом касания постепенно приближаются к местам, в которых женщина, хотела бы ощутить нежные мужские руки, — но не достигают их. Партнер словно дразнит ее. И она начинает желать. Эта техника столь действенна оттого, что эрогенные зоны, как правило, в обычной жизни прикосновений не испытывают. И приближение к ним мужских рук побуждает женщину вспомнить о них, о своей страстности, о затаенной сексуальной жажде. В начале близости она лишь немного раздразнена, слегка взволнована. Затем на смену удовлетворенным малым желаниям приходят желания более сильные, которые тоже удовлетворяет умелый партнер. И так, постепенно восходя от незначительной потребности к откровенной жажде, от мимолетного ощущения к настоящей страсти, достигает женщина оргазмического пика.

Нюта, Россия, саратов, 23 года

Ревность

У древних людей мужская ревность была обоснована стремлением оплодотворить женщину именно своими генами. В то же время ревность - это следствие чувства собственности. Сходите к психологу, потому что только при индивидуальных сеансах профессионал найдет лазейку к вашему подсознанию и поможет освободиться от ревности. Иначе вы никогда не сможете наслаждаться отношениями и не будете счастливы в семейном союзе.

Дмитрий, Ростов-на-дону, россия, 21 год

Выхожу замуж... один мужчина на всю жизнь?

А что именно вас толкает на измену? Замужние женщины изменяют по разным причинам: - если перестают себя рядом с мужем чувствовать женщиной, и тогда измена помогает "поддерживать форму" - если муж - плохой любовник - если жена до свадьбы не нагулялась - и т.п. А какие именно у вас на то причины? Проанализируйте свои мотивации, и тогда все станет ясно и понятно, после чего уже можно будет давать какие-либо рекомендации.

Mилена, Москва, 26 лет

Не войдешь в одну реку дважды

Ни в коем случае нельзя возвращаться к старым отношениям, особенно если разрыв нанес такую травму. В любом случае даже если вы снова сойдетесь, вы в конце концов начнете предъявлять ему претензии и высказывать старые обиды. И ваши отношения снова разрушаться, но будет уже гораздо больней. Ведь свет клином на нем не сошелся? Хочет вернуться - хорошо :). Пусть теперь он страдает - это его выбор. А вы найдите себе нормального парня. Предавший однажды - предаст снова. Поэтому не наступайте на старые грабли.

Оксана, Россия, 17 лет

Терять девственность больно?

У каждой девушки по-своему устроена девственная плерва, поэтому кому-то больно, а кто-то даже и не замечает разрыва. Я знаю девушек, которые получали оргазм уже при первом сексе и никакая боль им в этом не мешала. Но, конечно, все зависит от умения партнера - на сколько он будет стараться сделать вам хорошо, а не самому себе. Есть разные парни - кому-то нравятся девственницы, а кому-то не нравятся, потому что, как сказал один парень "с ними много гемороя".

Настя, Россия, орнбург, 17 лет

Можно ли развить мужскую чувствительность?

Можно, но этим должен заниматься сам мужчина, а не девушка. Лучший способ - заниматься по книге Мантека Чиа "Совершенствование мужской сексуальной энергии".

Анна, Харьков, украина, 22 года

Прощай, крыша

Просто на мгновенье представьте себе, что вы включаете телевизор, а там идет фильм про любовь. И сюжет именно тот, который вы описали в своем письме. Как вы думаете - у вас, как у стороннего наблюдателя какое сложится впечатление о главной героине? Перестаньте рушить мозг бедному парню. Не вызывайте его ни на какие разговоры - вам, как личности, надо созреть до отношений, потому что вы сами не знаете, чего хотите. Если бы вы по-настоящему хотели, чтобы он к вам вернулся, это бы произошло сразу. Но вы на самом деле подсознательно получаете сомнительное удовольствие от своих страданий и от страданий этого несчастного парня.

Кристина, Россия, екатеринбург, 16 лет

Что получилось?

Последствие длительного отсутствия нормального секса. Со временем все пройдет. А чтобы все нормализовалось быстрее начните заниматься по книге Мантека Чиа "Совершенствование мужской сексуальной энергии". Там есть очень хорошие рекомендации, как продлить половой акт.

Василиий, Ростов на дону, 25 лет

Ничего не чувствую при вагинальном сексе

Это нормально. У многих женщин такая история. Просто исследуйте свою вагину. Найдите точку G и, стимулируя ее, поймайте наслаждение за хвост, а потом просто его постепенно увеличивайте. Поскольку точка G - это продолжение клитора, очень полезно во время вагинального секса самой стимулировать клитор, при этом все внимание переносить именно во влагалище. И постепенно все наладится.

Юлик, Владимир, 18 лет

Мастурбируя пальцем в вагину, я так могла потерять девственность?

Сложно сказать - все зависит от того, как именно устроена ваша девственная плерва. Для верности - сходите к гинекологу.

Alisa, Armenia, Yerevan, 22 года

Муж загулял

Обязательно прочитайте книгу Александра и Юлии свияш "Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться". Вы ее можете найти в интернете: сначала наберите в поисковике "Центр позитивной психологии Александра Свияша "Разумный путь"", а на странице уже найдете интернет магазин, где можно заказать книгу, если в местных книжных магазинах ее не найдете. Там очень хорошо прописаны все нюансы подобных ситуаций.

Света, Челябинск, 31 год

Сказки родителей про секс

Я вообще не помню, чтобы нас в школе подвергали гинекологическому медосмотру - все было просто формально - на уровне справок и измерения температуры. Расти будешь - все это просто сказки взрослых, чтобы напугать своих детей, чтобы те подольше оставались детьми. Если ты собираешься начинать половую жизнь, то начни с мастурбации. В одном из предыдущих постов я разместила подробную инструкцию, как это надо делать.

Юлия, Россия,москва, 14 лет

После аборта она утратила уверенность во мне?

Да. Очень похоже на постабортальный синдром, когда женщина чувствует неприятие к мужчине - отцу ребенка, стремится найти причины, чтобы не заниматься сексом, а за счет психосоматики - эти причины, чтобы выглядели более весомыми, начинают проявляются на физическом уровне - то есть конкретные заболевания, как говорится в быту "по женским делам". Вам обоим обязательно надо сходить с психологу, чтобы профессионал помог вам выйти из создавшейся ситуации. Универсального совета просто нет - только профессиональный психолог может вам помочь.

Василь, Челябинск, 23 года

Боюсь близких отношений

Ваш страх может корнями уходить и в стрессовые события вашей личной жизни, или его причиной может быть аналогичный страх у ваших близких родственников (мамы, бабушки...). Когда мы боремся со страхами, то они похожи на хрен, у которого метровый корень, и можно сколько угодно его вырывать на поверхности, но он опять прорастет. Вам необходимо дойти до причины вашего страха - до его корня. И в этом вам может помочь именно психолог. Поверьте - у вас очень распространенная проблема, поэтому в психологии разработано много способов ее решения. А самостоятельно попытаться с этим справиться - это все равно, что самостоятельно пытаться врезать у себя аппендицит. Обратитесь к профессиональному психологу, который все сделает быстро и безболезненно.

Амина, Донецк, украина, 35 лет

Дискомфорт при вагинальном секса

Когда идет вагинальная стимуляция, а мозг не привык ее обрабатывать нужным образом, то он для себя расшифровывает ощущения как дискомфортные. Причиной этому может быть глубоких страх потерять девственность и вообще неприятие секса как такового. То есть ваше подсознание принимает наслаждение, приходящее от клитора, потому что клитор - снаружи. И таким образом вы как бы не нарушаете устоев морали. Но как только это происходит внутри в вагине, подсознание сразу начинает клинить, то есть идет подсознательный запрет на получение удовольствия. И тогда стимуляции, которые воспринимают нервные окончание влагалища, расшифровываются мозгом не как наслаждение, а как неприятные манипуляции. Это можно сравнить с ощущениями клитора. Если женщина не возбуждена, то сильные стимуляции клитора доставляют ей очень неприятные ощущения. То есть - нервные окончания воспринимают воздействие, а мозг еще не готов из воспринимать. Но как только возбуждение наполняет женщину, то те же самые стимуляции клиора становятся приятными, потому что мозг готов из воспринимать. Ваша пролема в том, что мозг готов принимать стимуляции клитора, но не принимает стимуляции влагалища из-за когда-то поставленных в подсознания табу на секс. Естественно, все мною выше сказанное правильно, если у вас нет никаких физических заболеваний.

Юля, Россия, 22 года

Помогите, ради Бога! Помогите!!

Такое ощущение, что ваша девушка полностью на вас переложила ответственность за секс, а сама себя изучать не хочет. Ей надо обязательно посетить женские тренинги центра позитивной психологии Александра Свияша, или тренинги его же Центра сексуальной культуры "Поток любви", или занятия тренингового центра для женщин Юлии Свияш. На них она сможет раскрыть свою женственность и сексуальность, и тогда ее отношение к сексу сменится. Потому что женщина, которая не стремится самостоятельно изучать свою сексуальность, подвержена подсознательной установке "секс - это плохо, главное - это любовь".

Александр, Москва, 28 лет

Хочу жену, но времени на стандартные ухаживания - нет

В вашей ситуации вам поможет только волшебство. Я не шучу. Силой мысли и желания вам надо притянуть в свою жизнь женщину, с которой вы сможете создать семью. И это вовсе не так сложно, как может показаться. Во-первых, посмотрите фильм "Секрет", в котором подробно рассказывается про техники формирования жизненного пространства (его вы можете скачать в интернете, потому что по-моему лицензионных дисков пока что не продается). Во-вторых, прочитайте книгу Александра Свияша "Разумный мир", в которой очень хорошо описывается, какие именно подсознательные тормоза мешают нам получать от жизни то, чего мы хотим. В-третьих, для того, чтобы у вас была внутренняя энергия для того, чтобы ваши мысли и желания материализовывались, вам необходимо повысить свою энергетику. Для этого я могу вам предложить пройти у меня дистанционное обучение "Основы моногамной Тантры".

Алексей, Коломна, 38 лет

Самопрограммирование на неудачу

Здрасти, приехали... Лиза, откуда такие деструктивные установки по поводу секса и отношений? Вы что - уже сбегали в завтра и посмотрели, как будет? Вы понимаете, что собственными усилиями запрограммировали себя на деструктив? Я вам не буду рассказывать про способы мастурбации. Я вас лучше перенаправлю к профессиональному психологу Марии Белых - она работает в центре позитивной психологии Александра Свияша "Разумный путь". На форуме центра она ведет собственную тему, на которой помогает людям правильно худеть и с любовью относиться к себе и своему телу. Там вы сможете ознакомиться с программой "Как управлять своим весом". Лиза, мастурбация - это не выход. Сейчас вам 15 лет, и вы только начинаете свой жизненный путь. И ваш старт уже был дан в неправильном направлении. Если вы и дальше будете погрязать в заниженной самооценке и заедать свои внутренние переживания новыми калориями, то уже к 25 годам вы превратитесь в старую деву без будущего. Я вас не пугаю - я просто говорю, основываясь на своем профессиональном опыте. Я вам предлагаю совсем другой путь. И начать надо с инвентаризации мыслей в вашей голове. Прочитайте книгу Александра Свияша "Разумный мир". С помощью этой книги вы научитесь правильно относится к себе и к своей жизни. Если вы ее не найдете в книжном магазине, то можно ее заказать по интернету: просто найдите сайт Центра позитивной психологии Александра Свияша "Разумный путь", и там найдите ссылку на интернет-магазин, в котором сможете заказать книгу. Лиза, мастурбация должна быть просто приятным украшением жизни, а не сублимацией. В ванной вы не просто мастурбируете - в ванной вы прячетесь от жизни, потому что считаете себя недостойной радостей всей этой жизни, вы заранее определили себя в число неудачников. Поверьте, сейчас вы находитесь в возрасте, когда очень легко все исправить. Просто надо приложить немножко усилий.

Лиза, Россия, ярославль, 15 лет

Чего я хочу?

Вы хотите нагуляться. Крепкую семью можно создать только тогда, когда стадия насыщения сексуальными экспериментами пройдена. Вам нравится то один мальчик, то другой вовсе не потому, что с вами что-то не так. Просто сексуальная природа человека так устроена. Понравился мальчик? - отлично!!! Надо сформировать с ним отношения, погрузиться в насыщенность чувственности и сексуальности. Мальчик уже не так возбуждает? - значит его время прошло. Но свято место пусто не бывает, и поэтому находится другой мальчик, который тоже некоторое время способен удовлетворять ваши потребности как сексуального, так и эмоционального плана. И пусть будет после него еще один мальчик, а потом - еще и еще. Поверьте, этот период смены партнеров просто необходим каждому нормальному человеку для того, чтобы изучить себя, чтобы изучить психологию представителей дружественного пола, чтобы уже четко знать - какие именно отношения должны быть с человеком, с которым вы захотите создать семью. Не бойтесь расставаний. Но и не допускайте обратных возвращений - они только все усложняют. Позвольте своей сексуальной природе полностью раскрыться, и тогда в будущем у вас не будет проблем с мужем, потому что вы себе в спутники жизни выберите правильного партнера. И вам не будет хотеться завести любовника, потому что любовников заводят женщины, которые в свое время просто не нагулялись, а стремились всеми правдами и неправдами выйти замуж, и которые боялись в глазах общества показаться распутницами. Но при этом нельзя ни в коем случае относиться к мужчине потребительски. Научитесь не чувствовать вину за завершенные отношения, научитесь расставаться легко и с чувством любви и благодарности к партнеру. Не надо бояться, что все повторится опять. Надо просто быть готовой к тому, что отношения может быть исчерпают себя, и вам захочется чего-то новенького. А может быть и не исчерпают, и тогда это может перерасти в семейный союз. Кто сказал, что надо влюбиться один раз и навсегда? Кто сказал, что нельзя гулять, а надо с самого начала нацеливаться на серьезные постоянные отношения? Если вы встретите этого человека - то направьте его ко мне, я ему пропишу лекарство под названием "истребитель ханжества" :).

Екатерина, Москва, 23 года

Я бисексуалка, а он этого не любит

Когда мужчина хочет секса с двумя женщинами - это просто классика сексуального жанра :). Я не знаю ни одного мужчины, который бы об этом не мечтал, и я знаю мужчин, которые свои мечты регулярно воплощают в реальности. Просто узнайте, нет ли такой мечты у вашего молодого человека? Если есть - то вы можете исполнить его желание, после чего ему и так все будет понятно. А если он противник сексуальных экспериментов, то насладитесь по полной программе отношениями с ним, после чего поблагодарите за счастливые моменты совместной жизни и найдите себе мужчину, который будет не против ваших сексуальных предпочтений. Мне как-то написала девушка, которая замужем, и при этом время от времени встречается с другими девушками. Ее муж знает о ее бисексуальности и совершенно не против - ему это даже нравится. Елена, поверьте - вам нужен именно такой мужчина. И если одна бисексуалка смогла счастливо выйти замуж, не ломая свою сексуальную природу, значит и у вас это тоже получится.

Елена, Нижний новгород, 19 лет

Что мне делать чтобы мы встречались долго, и любили друг друга!

Ульяна, когда вы пишите: "что мне делать, чтобы мы встречались долго, и любили друг друга", так и хочется продолжить: жили долго и счастливо и умерли в один день :). Каждый возраст должен наделять нас совершенно разным жизненным опытом. Жизненная задача "найти спутника жизни, с которым можно жить долго и счастливо" должна появляться в голове современной девушки лет эдак в 25, но никак не в 14. На данном этапе ваше жизни вам надо научиться совсем другому: - вам надо изучить свою сексуальную природу: научиться получать оргазм при мастурбации, изучить свои эрогенные зоны, чтобы быть готовой к сексу - вам надо научиться выстраивать отношения с молодым человеком, то есть чтобы они были ЯСНЫМИ, чтобы не было никаких недоговорок, чтобы не было никаких сомнений, чтобы не было никаких непоняток. - непосредственно во время общения с молодыми людьми вам надо понять, какой именно тип мужчин вас действительно привлекает? Какими чертами характера должен обладать ваш молодой человек? А все эти сказки про то, что он должен быть добрый, сильный и заботливый - не пройдут, потому что эта вся обобщенность не имеет никакого отношения к реальности. - И САМОЕ ГЛАВНОЕ! Ульяна, научитесь не переживать из-за отношений с молодыми людьми. Поймите, у вас еще все только начинается. И сейчас все ваши отношения будут только "пробой пера", но никак не настоящим романом в 50 томов совместной жизни :) Заранее поймите, что вы будете допускать ошибки, и заранее себя за них простите и ни в коем случае не переживайте :)

Ульяна, Россия, карелия., 14 лет

Как обьяснить что мне не хочется анального секса?

Да никак!!! Не хочу - и все!!! А если тебе, дорогой мой мужчина, этого не достаточно, то почитай в интернете о том, что это: во-первых, по началу просто больно во-вторых, по началу нет никаких приятных ощущений, а просто идет позыв покакать. в-третьих, рвется ткань прямой кишки и сфинктера, из-за чего потом больно какать, потому что там образуются открытые раны и течет кровь. Так и скажите: я знаю, что есть женщины, которые получают от этого удовольствие. Но прежде, чем научиться правильно заниматься анальным сексом, надо пройти через все вышеописанные ужасы, и я, дорогой, ради тебя через всю эту боль и кровь проходить не собираюсь, а если ты от меня это требуешь - значит ты меня на самом деле не любишь, а ты просто насмотрелся своих порнушек, где и в хвост, и в гриву, а теперь от меня это требуешь. А потом добавьте: дорогой, я - не порно звезда. Я - обычная девушка. И, чтоб ты знал, порно звезды перед тем, как снимать сцены с анальным сексом, ходят с пробками в анальном отверстии, чтобы мышцы были готовы и не было всех этих болезненных ощущений. И я, дорогой, не собираюсь ходить с пробкой в попе только потому, что у тебя разыгралась нестандартная фантазия. Лена, а если и после всего этого он не перестанет конючить, то просто найдите себе другого мальчика, который будет любить вас как личность, а не будет относиться к вам, как к тренажеру для экспериментов.

Лена, Благовещенск, 18 лет

Кого я хочу? - одного или другого?

Вы просто никогда не были в ситуации стабильных отношений. Вы привыкли к состоянию поиска и сомнений. Когда вы находились в состоянии поиска, у вас внутри постоянно происходило внутреннее движение к цели. И вдруг - бац!!! И цель достигнута... И теперь вы не знаете, что с ней делать. Вам хочется какого-то дальнейшего развития, но вы не знаете, как это сделать. Если вы зациклитесь на состоянии постоянного поиска, то вам будет очень сложно выйти замуж и создать семью, потому что каждый мужчина вам опять и опять будет надоедать. Не терзайте себя сомнениями - вы уже сделали свой выбор, теперь его надо просто развивать - то есть развивать отношения. Мне очень трудно с вами поделиться своим жизненным опытом, потому что когда я вышла замуж мне было 26 лет. И именно с этого возраста я столкнулась с ЗАДАЧЕЙ развивать отношения. А вы сами понимаете, что это между 40 и 46 годами маленькая разница, а вот между 20 и 26 годами - очень большая. Но я попробую это сделать. Я ни в коем случае не призываю вас женить на себе этого молодого человека. Я говорю именно о переходе отношений на НОВЫЙ УРОВЕНЬ. А новый уровень заключается в том, чтобы вы проанализировали, какие именно ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА вашего мужчины способствуют вашему личному развитию - развитию как ЛИЧНОСТИ. Ведь он вас всегда поддерживал, а это значит, что это его качество вам может помочь в достижении других ваших целей: учебе, карьере, творческой реализации и др. Вместе с этим нельзя не учитывать то, что он через года пронес чувства к вам, что говорит о его искренности, открытости и стабильности. Вы уже давно знакомы, а это значит, что вы очень хорошо знаете его, а он вас - следовательно, в любые другие критические ситуации, которые в любом случае подстерегают всех нас на пути нашей жизни, он окажется очень хорошим советчиком, он может быть вашей по-настоящему "каменной стеной", которая способна защитить вас от всех неурядиц жизни. Если он вас не очень удовлетворяет в сексе, то вы можете с ним вместе экспериментировать и находить новые способы реализации сексуальной энергии, и давнее знакомство, и хорошее знание психологии друг друга только помогут вам в этом. Ведь вы его выбрали не просто так. Ведь вас в нем привлекли какие-то личностные качества, которые делают вас счастливой :). Но это не должна быть игра в одни ворота - поговорите с ним. Узнайте, какие именно ваши личностные качества очень нравятся вашему молодому человеку. И постарайтесь сделать так, чтобы как можно чаще одаривать его этими качествами своего характера. Может быть это женственность? Сексуальная привлекательность? Может ему нравится ваш ум? Может быть в некоторой степени "детсткость"? Взбалмошность? Просто будьте как можно чаще именно такой, какой он вас полюбил. Это не значит ему угождать - это значит развивать те ваши личностные качества, которые на самом деле украшают вас, как личность. НОВЫЙ УРОВЕНЬ ОТНОШЕНИЙ заключается в том, что партнеры совершенствуют свои положительные качества. Постепенно у каждого из партнеров появляются новые положительные качества, каких не было до этого, и в отношениях предоставляется возможность эти новые положительные личностные качества развивать и усиливать. Отнеситесь к отношениям, как к возможности личностного роста. Есть одна очень хорошая техника, которая помогает развиваться в отношениях. Она называется "принцип зеркала". Это значит, что если ваш партнер обладает качествами, которые вас раздражают, это значит, что вы сами обладаете этими качествами. Но эти качества либо подавлены в вашем глубоком бессознательном, либо вы их просто не замечаете. Это значит, что если у вашего мужчины есть качества, которые вам не нравятся, это значит, что либо вы сами себе не позволяете так поступать (по каким-то своим соображениям), либо вы именно так и поступаете, но этого не замечаете. Стабильные партнерские отношения - это плодородная почва для личностного роста.

Юнна, Россия, 20 лет

Я в Питере - с чего начать раскрытие своей сексуальности?

Сейчас в Питере открывается филиал центра позитивной психологии Александра Свияша "Разумный путь". В июне Юля Свияш будет проводить женские тренинги.

Лика, Питер, 22 года

Почему боль и кровотечение?

Пожалуйста, обратитесь к гинекологу.

Алина, Москва, 17 лет

Под порно эрекция есть, а с живой девушкой - нет

У вас очень распространенная проблема, которая описана во многих психологических исследованиях сексуальности. Особенно эта проблема усугубляется тем, что в порно-картинках и в кино очень много ретуши, которая на самом деле скрывает то, что считается "изъянами" женского тела. Кроме того, у вас может быть внутренний страх перед сексуальным контактом: "а вдруг я ей не понравлюсь?", "а вдруг я не оправдаю ее ожидания и окажусь плохим МУЖИКОМ?". Чтобы снять страх перед живой женщиной, вам надо полазить по интернету и по книжным магазинам в поисках литературы на тему "как удовлетворить женщину". Когда вы точно будете знать, какие у женщины эрогенные зоны, как именно она проявляет каждый из этапов своего возбуждения, как именно надо стимулировать те или иные эрогенные зоны и в какой последовательности, в каком темпе надо делать фрикции и как надо делать кунилингус, то есть когда вы точно будете знать, что надо делать с живой женщиной, то у вас автоматически пройдет страх перед сексом. Вы будете себя чувствовать рулевым ситуации, и это будет для вас дополнительным сексуальным стимулом, который только усилит вашу эрекцию. Желаю удачи :)

Владимир, Новороссийск, россия, 17 лет

От противозочатовных таблеток нет смазки

Просто купите смазку в любом секс-шопе. Или пользуйтесь обычным детским кремом НА ВОДНОЙ основе, не на вазелине, потому что вазелин высушивает слизистую влагалища. Наука идет такими шагами, что времени на долгосрочные исследования просто нет. У всех женщин совершенно разные реакции на разные препараты. Возможно, что у вас эта реакция - выделение недостаточного количество природной смазки.

Инна, Россия, 20 лет

Упражнения для вагинальных мышц

Вашей жене надо делать упражнения для вагинальных мышц. Есть древняя китайская легенда. Две династии враждовали между собой. Во время решающей битвы одна из семей одержала победу. Армия победителей разрушила дворец и убила всех, кто находился в нем. Преданные слуги успели спасти только одну маленькую девочку, которая была дочерью побежденного царя. Шло время, девочку в тайне воспитали и вырастили как королеву. И по закону она должна была отомстить захватчикам за убийство своей семьи. Но у нее не было на это никаких возможностей, и чтобы избежать позора, она решила сброситься со скалы. Когда она поднималась в гору и плакала, ее заметил старый даос. - Почему ты плачешь, - спросил ее даос. - Я должна отомстить за убийство своей семьи, но у меня нет ни армии, ни денег. Поэтому я должна покончить с собой, чтобы смерть унесла мой позор. - Не надо, не делай этого, - ответил даос, - я научу тебя всему, что поможет тебе отомстить за своих родных. И старый даос взял девушку себе в ученицы. Шли годы, девушка делала успехи на пути Дао, и однажды учитель сказал ей: - Теперь ты знаешь все, что поможет тебе отомстить за свою семью. Девушка пришла во дворец императора-захватчика и стала его наложницей. В одну из ночей ее привели в покои императора, и во время секса она так сильно сжала его пенис мышцами своего влагалища, что император умер от шока и боли. Придворные врачи решили, что он умер от сердца естественной смертью. Так девушка была отомщена. Вот такие красивые легенды умеют придумывать на востоке. На западе же все гораздо прозаичней: врач по фамилии Кегель разработал систему упражнений для укрепления лобково-копчиковой мышцы, чтобы помочь женщинам, упускающим немного мочи при кашле, смехе и беге. Спустя некоторое время был обнаружен ряд побочных положительный свойств, таких как повышение чувствительности влагалища. Поскольку лобково-копчиковая мышца сокращается при оргазме, упражнения Кегеля также используются в программе для женщин, испытывающих затруднения с достижением оргазма. Эти упражнения полезны также для восстановления тонуса мышц влагалища после родов и женщинам в менопаузе, так как, усиливая кровоток в области влагалища, поддерживают его увлажнение. 1. Чтобы ощутить лобково-копчиковую мышцу, помочитесь сидя с раздвинутыми ногами и прервите струю мочи несколько раз. Для этого вы и сокращаете лобково-копчиковую мышцу. 2. Сожмите мышцу на 3 секунды, затем расслабьте ее на 3 секунды и напрягите снова. Сначала вам, может быть, не удастся поддерживать напряжение мышцы в течение 3 секунд, но скоро вы разовьете такую способность, так как мышца укрепится. Постарайтесь не сокращать при этом мышцы брюшного пресса. 3. Напрягайте и расслабляйте мышцу 10 раз так быстро, как только сможете, добиваясь ощущения «трепетания». Вам потребуется, вероятно, некоторое время, чтобы научиться управлять ею таким образом. 4. Следующий этап — длительное и устойчивое сокращение мышцы, как если бы вы пытались втянуть во влагалище какой-то предмет. Удерживайте сокращение мышцы в течение 3 секунд. 5. Последнее упражнение — выработать ощущение, как при опорожнении кишечника, но толчки направлять преимущественно к влагалищу, а не к заднему проходу. Держать напряжение 3 секунды. Упражнения Кегеля легко выполняются, их можно делать везде и в любое время независимо от наличия или отсутствия партнера. Делайте упражнения 3 раза в день, повторяя приемы в пунктах 2-5 по 10 раз в каждом сеансе. Материал взят из книги «Тай Цзи – технологии любви», автор – В.В.Котляр. Упражнения с палочкой. Для этих упражнений вам понадобится набор палочек различной толщины и длиной, превышающей размер вашего влагалища. Эти палочки должны соответствовать всем гигиеническим нормам, подобно правилам, относящимся к эректорам и искусственным фаллосам. Также нужен набор каменных яиц: либо естественных (галька с морского берега), либо искусственных (изготовленных из полудрагоценных камней, чаще всего используют нефрит и янтарь); и одно яйцо, просверленное насквозь, для продевания нити с подвешенными грузами. Разумеется, нужен набор подвесных грузов или мешочек, в который насыпается необходимый вес (например, песок), — грузы соответствуют тем, что используются для мужских упражнений. Для дополнительных упражнений может понадобиться также трубка диаметром чуть больше пальца, изготовленная из дерева или, в крайнем случае, из пластика. Для всех этих предметов применяются одни и те же правила хранения и использования — помните, это ваше здоровье. Целью упражнений с предметами для женщин является освоение различных мышц во влагалище. Уметь управлять мышцами влагалища необходимо по двум причинам. Во-первых, эти мышцы оказывают сильное возбуждающее воздействие на пенис мужчины во время полового акта. Женщина, которая хорошо владеет этими мышцами, может оставаться внешне совершенно неподвижной, но, используя эти мышцы и манипулируя ими на пенисе, довести своего мужчину до состояния оргазма. Причем, из-за бесчисленных комбинаций напряжения и расслабления мышц влагалища, ощущения у мужчины во время полового акта будут каждый раз новыми и по причине новизны никогда не притупятся. Вторая причина, по которой необходимо осваивать влагалищные мышцы, состоит в том, что для успешного проведения сексуальной энергии эти мышцы должны волнообразно сокращаться и расслабляться, что совершенно нереально в случае их нетренированности. Оргазмическая энергия не должна ничего встречать на своем пути к высшим центрам, а освоение практик с предметами лучше всего способствует раскрытию всевозможных внутренних зажимов. Предостережений для женщин в этих упражнениях значительно меньше, чем в аналогичных упражнениях для мужчин, по причине того, что женский организм более насыщен Сексуальной Силой от природы. Ведь сущность Инь — набирать силу, в противоположность мужской силе Ян, которая растрачивается. Но тем не менее, как и в мужских упражнениях, самым лучшим вашим руководителем в этих практиках является ваше сердце, тем более, что женщины обычно лучше умеют его слушать. И как бы то ни было, следование восьми принципам Сексуального Тай Цзи — лучшая гарантия избежать всевозможных ошибок. Перед собственно практикой упражнений с предметами выполните подготовительные техники накопления Сексуальной Силы в дань-тяне и половых органах. Необходим некоторый минимум Силы, чтобы начать любую продвинутую практику, к которым как раз и относятся описываемые ниже упражнения. Начинайте освоение этой техники с использования палочек. Для начала вы можете выбрать палочку диаметром, примерно совпадающим с диаметром вашего влагалища в невозбужденном состоянии. В начале этих упражнений используйте позу сидя на корточках, так будет легче их освоить. Добившись появления смазки во влагалище с помощью массажа руками, осторожно введите в него палочку. Если смазки недостаточно, то используйте свою слюну или в крайнем случае какую-либо другую натуральную смазку (например, специальную мазь). Введя палочку на всю длину влагалища, попытайтесь прочувствовать влагалищные мышцы, для чего старайтесь сжать палочку. Проверяйте, насколько у вас это получается, вращая палочку и двигая вперед-назад. Сжимание влагалищных мышц будет оказывать сопротивление этим движениям. Освоив это упражнение достаточно хорошо, можете использовать поочередно палочки большего и меньшего диаметра. Чем больше будет различаться толщина между самой тонкой и самой толстой палочкой из вашего набора, тем эластичнее будут развиваемые вами мышцы. Следующим этапом практики будет умение втягивать палочку внутрь влагалища и удерживать ее со всей силы внутри таким образом, чтобы накапливаемая в этом месте Сила перемещалась в нижний дань-тянь (энергетический центр, который находится в центре живота). Если вы уже умеете вращать силу по Микрокосмической орбите, то научиться этому упражнению будет не трудно. Если же Микрокосмическая орбита еще плохо освоена, то это упражнение позволит улучшить ее проходимость на нижнем участке. Как только вы будете способны выполнять упражнение с палочкой в позе сидя на корточках, переходите к осваиванию его в других позах, используемых в половом акте: лежа на спине, на боку и на животе, сидя, на четвереньках и стоя. Следующее упражнение предполагает сильное возбуждение влагалища с помощью палочки, вплоть до предоргазменного состояния. Если вначале вам недостаточно только палочки, чтобы так возбудиться, можете помочь себе руками, возбуждая клитор. Как только вы почувствуете, что вот-вот кончите, сразу же что есть силы сжимайте палочку мышцами влагалища и втягивайте ее внутрь. При этом весь поток Силы хлынет вверх. Если вы правильно выполняете это упражнение, то сила оргазма будет затапливать все ваше тело, сначала пройдя до головы, а потом разлившись по всему организму, вплоть до пальцев ног и рук. Осваивайте его также во всевозможных позах, используемых в половом акте. Существуют и более продвинутые упражнения с палочкой, например, втягивание ее влагалищем, начиная с самого краешка, но все эти техники требуют уже открытых энергетических каналов. Иначе Сила, идущая через закупоренные каналы, может причинить больше разрушений, чем благоприятного воздействия. Практикующая женщина сможет сама открыть более продвинутые техники, когда придет время, либо ей встретится человек, который ее этому научит. Упражнения с яйцом. Группа упражнений с яйцом уже описана в некоторых книгах по даосским и тантрическим сексуальным практикам. Эти техники являются продолжением описанных выше упражнений с палочкой и позволяют более детализировать проработку различных отделов влагалища. Если упражнения с палочкой освоены хотя бы на начальном уровне, то не будет никаких трудностей со сжиманием яиц влагалищными мышцами. Вначале практикуйте это упражнение в позе стоя с широко расставленными ногами. Используя ту же последовательность действий, что и при упражнениях с палочкой, введите яйцо несколько большего размера, чем диаметр влагалища. Дело в том, что чем больше яйцо, тем легче производить его сжатие. Учитесь сжимать его в различных частях влагалища и перемещать его вдоль от края до шейки матки. Не бойтесь, если вам покажется, что яйцо застряло. Достаточно сесть на корточки и расслабиться, как оно само выпадет. Если вы все же опасаетесь его застревания, то используйте вначале яйцо с продетой через него нитью, за которую вы сможете его в любой момент извлечь. Освоив это упражнение, переходите к практике с яйцами различного диаметра. Самой большой трудностью окажутся упражнения с очень мелкими яйцами, но зато они наиболее эффективно разовьют чувствительность нервных окончаний во влагалище. А более крупные яйца позволят максимально развить мышечную силу на сжимание и расслабление. Следующим продвинутым этапом работы с яйцами является умение втягивать яйцо кончиком влагалища — Ртом цветочных врат. Это упражнение предваряется освоением поднятия Сексуальной Силы вверх с находящимся во влагалище яйцом, наподобие аналогичной техники с палочкой. Если вы уже искусны в управлении движений яйцом одними влагалищными мышцами, то вы можете достичь возбуждения и предоргазменного состояния одними манипуляциями яйцом внутри влагалища. Если же этого вам недостаточно, то возбуждайте себя руками, лаская клитор (Драгоценную жемчужину) и G-пятно (Озеро наслаждения). Вместе с оргазмической силой втягивайте яйцо, вжимая его в Тайный грот — шейку матки. Старайтесь провести сексуальную энергию к верхним центрам. Умение поднимать оргазмическую силу вверх научит вас схватывать яйцо краешком влагалища (Ртом цветочных врат). Воспользовавшись пробужденной оргазмической силой, втяните яйцо вовнутрь, позволив мышцам влагалища двигаться всасывающим образом. Научившись этим упражнениям в позе стоя, практикуйте их сидя на корточках и на четвереньках. Практика этих упражнений в других позах, особенно в позе лежа на спине, является высокопродвинутой, а потому достаточно опасной для начинающих. Мы рекомендуем переходить к ним только после совершенного овладения этим упражнением в позах стоя, сидя на корточках и на четвереньках. А еще более продвинутые техники, разумеется, здесь не будут описаны вовсе по причинам, уже известным нашим читателям. Разновидностью упражнений с яйцом является практика с использованием двух и более яиц. Вы можете использовать уже изученные вами техники, комбинируя два и более яиц, как одинакового, так и различного диаметра, а также комбинацию яйца и палочки. Интересным вариантом является практика на парадоксальное движение, когда яйца во влагалище двигаются в разные стороны. Особенно следует отметить способ сталкивания двух яиц, вызывающий вибрацию во влагалище и таким образом воздействующий на более глубокие уровни. С этой же целью применяют металлические яйца с шариками внутри. Такие яйца обычно изготавливаются из меди или драгоценных металлов, и при движении их внутри влагалища находящиеся в них шарики или колокольчики производят вибрацию. Также существует хитроумное приспособление, изготовленное из нескольких яиц, с продетой сквозь них нитью наподобие бус, но так чтобы они могли двигаться по нити. Это так называемые Четки любви, и опытные женщины могут перебирать их во влагалище, используя свое мастерство во владении влагалищными, мышцами. Стоит отметить и еще одно приспособление — яйцо с продетой сквозь него нитью, прикрепленной к палочке. Таким образом, яйцо может воздействовать на глубокие отделы во влагалище, в то время как палочка прорабатывает его во всю длину. Чередуйте эту технику со сжиманием яйца мышцами влагалища и одновременно вытягиванием его за палочку. Это приспособление удивительным образом ускоряет процесс обучения, сочетая работу с яйцом и палочкой. Поднятие груза. Последней формой использования яиц являются упражнения на поднятие тяжестей. Их обычно практикуют в позиции стоя с широко расставленными ногами, но более продвинутые женщины могут разнообразить свои позы, сообразуясь со своими ощущениями. К нити, продетой сквозь яйцо, прикрепите сначала небольшой груз и введите яйцо во влагалище. Если вы уже хорошо освоили предыдущие упражнения, вы сможете легко удерживать внутри яйцо. Теперь осторожно отпустите рукой груз, держа рядом руку, на случай если вес окажется чрезмерным. Сделайте девять дыхательных циклов, после чего возьмите груз в руку и после этого медленно извлеките яйцо. С прогрессом в практике вы можете постепенно увеличивать вес груза. Но все время вы должны ощущать, как Сила из дань-тянь (энергия, скопившаяся в области живота) удерживает вес. Не допускайте истощения Силы, превышая предел своих возможностей. Начинайте эти упражнения не ранее, чем вы почувствуете, что Сила вас наполнила до краев и готова направляться, куда вы ей укажете. Если вы ощущаете недостаток Силы, больше посвятите времени подготовительным упражнениям и практике цигун. По окончании упражнения с тяжестями размассируйте наружные половые органы и восстановите поток Силы во влагалище. Если вы чувствуете хоть какую-нибудь остаточную боль в половых органах, обязательно уменьшите вес используемого вами груза при следующем исполнении. Продвинутыми этапами этой практики являются раскачивание груза вперед-назад, ходьба с ним, приседание и поочередное поднимание ног. Освойте базовые упражнения, описанные выше, а остальное все само к вам придет. Искренне ответьте себе, не охватила ли вас жажда накопления изучаемых техник, и лишь при отрицательном ответе спокойно продолжайте практику. Втягивание воды. Также одной из весьма продвинутых практик являются упражнения с трубкой, которая вставляется во влагалище. Мужские аналогичные упражнения являются высокоопасными, а потому мы настоятельно советуем мужчинам не пытаться практиковать эти упражнения до достижения совершенства в более простых техниках. Для женщин же упражнения на втягивание жидкостей являются более безопасными, а потому уверенная в себе женщина может попробовать втягивать теплую дистиллированную воду из мисочки через вставленную во влагалище трубку, присев над мисочкой на корточках. Технически это упражнение описать несложно — мышцы влагалища создают вакуумный эффект, и вода втягивается вовнутрь. Но для его реального освоения может понадобиться весьма продолжительное время, прежде чем будет осуществлено всасывающее действие мышцами влагалища. Если женщина хорошо освоит это упражнение, то этим всасывающим действием влагалища она легко сможет вызывать и поддерживать эрекцию у своего мужчины-партнера во время совместных сексуальных практик. Пост взят из рассылки Центра сексуальной культуры "Поток любви".

Руслан, Г.уральск, казахстан, 27 лет

У нас все хорошо, но мне хочется большего

Если у вас возникают такие мысли, значит вам надо себе позволить поэкспериментировать. Но сделайте это так, чтобы: во-первых, у вас не было чувства вины; во-вторых, ваш молодой человек ни о чем не знал. Вы еще очень молоды, поэтому в вас еще жив дух экспериментаторства. Так позвольте ему реализоваться, потому что если этого не произойдет, внутренняя неудовлетворенность засядет в вашем подсознании, и вы сами не будете понимать, почему своими руками разрушаете отношения вроде бы и с дорогим вашему сердцу человеку. А причиной тому будет желание экспериментировать, а молодой человек будет вашим подсознанием восприниматься, как помеха на пути к цели. Лучше реализуйте свои фантазии сейчас, чем страдать от не реализованности потом.

Александра, Россия,сибай, 18 лет

Что такое кунилингус?

Это когда мужчина губами и языком ласкает клитор и половые губы женщины.

Катя, Питер, 13 лет

Какова эффективность противозачаточных средств?

1. Есть болезни, от которых презерватив защищает, а есть болезни, от которых презерватив не защищает. Все зависит от того, каким именно путем болезни распространяются. 2. Большинство женщин, принимающих гормональные препараты, действительно сильно набирают вес, а психика страдает от депрессивности и отсутствия либидо.

Аноним, Санкт-петербург, 22 года

Мне 37 - можно рожать?

Моей хорошей знакомой сейчас 46 лет, и она готовится забеременеть, потому что ее муж очень хочет собственного ребенка (от предыдущего брака у нее трое детей, старшей девочке - 22 года). Моя подруга сходила в несколько кантор, которые акупунктурным методом проводят диагнозтику состояния здоровья, и ей сказали, что она абсолютно здорова, единственное - надо побольше есть кальция. К гинекологам с советской закалкой она намеренно не идет советоваться, потому что знает, что получит от них сплошной негатив. Это ее личная позиция. И я знаю, что у нее все будет хорошо - она целеустремленный человек. Если вы, Елена, целостный и целеустремленный человек, который не склонен к унынию, то и у вас все будет хорошо.

Елена, Санкт-петербург, 37 лет

Жена не хочет со мной секса

Женщину гораздо проще привести к психологу, чем мужчину. Просто предложите ей посетить психоаналитика. Существует тысяча и одна причина ее нежелания секса. Если она откажется - значит ее это положение дел устраивает, и здесь вам уже надо решать, готовы ли вы так прожить всю свою жизнь.

Алексей, Россия, 31 год

Я его люблю?

Вы очень молоды, и у вас просто идет гормональная перестройка организма. И гормоны выбрали себе мишенью парня, который ближе всех остальных - сына крестной. А всякого рода предсказания - это туфта. У человека есть линия жизни до тех пор, пока он живет на автопилоте. А как только человек становится самостоятельной сознательной личностью, он по собственному желанию перестраивает свою линию жизни и способен внести в нее любые события, какие только захочет. И никакие предсказания здесь не будут иметь никакой силы. Уезжайте в другой город на учебу. Там вы получите две выгоды - и хорошее образование, и возможность ближе познакомиться с представителями дружественного пола. Поверьте, мир клином не сошелся на сыне вашей крестной. В ближайшие годы вашего духовного роста вас ожидает увлекательное путешествие в собственный внутренний мир, а также в мир представителей дружественного пола. И чтобы пройти этот жизненный этап с наименьшими потерями, осознайте тот факт, что причиной любви никогда не является какой-нибудь молодой человек. Любовь находится внутри вас. Советую вам одну технику, которую надо делать каждое утро, как только проснетесь: представляйте себе, что вы находитесь в центре вселенной. Дышите животом - это обязательное условие. И во время вдоха чувствуйте, как со всей вселенной к вам устремляются потоки вселенской любви, и что все они сходятся у вас в центре живота на уровне пупка. А во время выдоха представляйте, как вы в ответ излучаете вселенной свою любовь, которая как лучиками света расходится из центра вашего живота, и эта энергия любви уходит далеко за горизонты вселенной. Эта очень простая медитация поможет вам осознать себя в центре своей собственной вселенной. И это поможет в будущем вам осознанно и самостоятельн6о формировать события своей жизни, а не заблуждаться по поводу всякого рода чьих-то предсказаний. А самое главное - вы будете чувствовать ничем не обусловленную любовь. Это очень важно для формирования отношений с представителями дружественного пола. Алена, причиной любви не является молодой человек. Любовь внутри вас. А молодой человек - это тот, кто либо резонирует вашей любви, либо не резонирует. Именно так и старайтесь формировать отношения с парнями: если вы чувствуете, что парень принимает от вас ваш поток необусловленной любви, значит с ним имеет смысл попробовать сформировать отношения. Если у вас нет однозначных ощущений, что парень энергетически вам резонирует - то просто поставьте его на дистанцию друга или просто приятеля. Желаю удачи :)

Алена, Россия, 15 лет

Что делать?

Парням нравятся целостные и самодостаточные женщины с привлекательной внешностью. Если вы будете не агрессивны к представителям дружественного пола, и не будете вешаться им на шею, а будете вести себя достойно, и при этом внешне привлекательно выглядеть - то быстро найдете парня. А как только найдете парня, у вас будет возможность научиться целоваться.

Ирина, Боярка, украина, 17 лет

Что он этим хотел сказать?

Не благодарное это занятие, пытаться понять чувства и мысли другого человека. Как говорится: чужая душа - потемки. На одну чашу весов прикиньте те неудобства, которые он вам доставляет, а на другую - выгоду. Если неудобств будет больше, чем выгоды, то так и скажите своему молодому человеку, что вы готовы и дальше поддерживать отношения, но если он будет более сексуально активным и т.д. В конце концов - вы не женаты, и поэтому никто никому ни в чем не обязан. Жизнь гораздо проще, чем может показаться. Все, что нужно, это быть ближе к природе и к ее законам. Если ваш молодой человек получает выгоду от отношений с вами, то и вам надо тоже четко осознавать ту выгоду, которую вы получаете от отношений с ним. Жизнь - это не романтика и не сказки про любовь. И надо ее принимать такой, какая она есть. Жизнь на планете Земля построена на принципе взаимовыгодного сотрудничества. Поэтому и отношения всегда надо выстраивать на основе взаимовыгодного сотрудничества.

Ира, Украина, 36 лет

Мастурбирую, поэтому не хочу секса со своим молодым человеком

Вам надо обучить своего молодого человека доставлять вам удовольствие. Или вообще расстаться с ним и завести новые отношения с мужчиной, который будет вас сексуально удовлетворять. И тогда вкус секса к вам вернется.

Валерия, Москва, 21 год

Я его ревную и слишком опекаю

Вы сами ответили на свои вопросы: вы слишком ревнивы и слишком опекаете. Советую прочитать книгу Александра и Юлии Свияш "Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться"

Рива, Россия, 23 года

Не могу выйти из наезженой колеи

У вас накопилось много переживаний по поводу первого парня и сексуального опыта, тем более, как я поняла, вы получили и физическую травму. Все это было табуировано в вашем подсознании, которое сейчас дает о себе знать в новых отношениях. На самом деле у вас снова поднимаются старые переживания, которые транслируются на нового молодого человека. И здесь вам надо просто освободиться от накопленных переживаний. И лучше психолога вам никто не поможет. Профессионал корректно вас свяжет с вашим подсознанием и поможет произвести нужные вам изменения. Обратитесь к психологу. Желаю удачи :)

Ирина, Украина, 21 год

Как отсутствие секса сказывает на здоровье девушки?

У всех по-разному. Кому-то - никак, а у кого-то башню рвет. В любом случае - есть секс или нет - мастурбацию еще никто не отменял. Поэтому если вы чувствуете, что ваше физическое и\или психическое здоровье страдает от воздержания, займитесь мастурбацией.

Юля, Санкт-петербург, 20 лет

Не получаю удовольствия от матсурбации

Это случается, когда существует внутреннее психологическое напряжение. Вам необходимо открыть в себе внутреннюю женственность и сексуальность. Сейчас в Питере открывается филиал Центра позитивной психологии Александра Свияша "Разумный путь". В июне планируется женский тренинг, который будет проводить Юлия Свияш. Очень советую сходить.

Юлиана, Спб, 20 лет

Парней так много холостых, а я люблю женатого

Все любовницы уверены, что их мужчины страдают в семье, и все их мужчины уверяют, что живет в семье ради детей. Но на самом деле - все иначе. Вашему мужчине хорошо в семье и хорошо с женой. У них уже давно устоявшиеся отношения, которые он никогда не будет разрушать. Между вами и семьей он всегда выберет семью. Поэтому советую вам снять розовые очки и посмотреть на ситуацию с другой стороны. Вы получаете много выгоды от того, что он к вам всегда приходит обстираный, накормленный и т.д. Он никогда не придет к вам уставшим от работы или нагруженным проблемами - он к вам приходит для того, чтобы отдохнуть душой. Вот и вы к нему тоже отнеситесь как к человеку, с которым вы отдыхаете душой. У вас нет будущего, зато есть настоящее. Не надо пытаться его забыть или выбить клином - просто возьмите от этих отношений все, что только возможно. Будьте благодарны своему молодому человеку за то, что чувствуете себя рядом с ним настоящей женщиной. Уважайте его жену, потому что если ваш молодой человек - хороший человек, значит он и в жены выбрал себе тоже хорошую женщину. Данная ситуация вам дана жизнью для того, чтобы чему-то обучить вашу душу. Подумайте, какой именно положительный момент имеет место быть в ваших отношениях? Какой позитивный опыт получает ваша душа в данной жизненной ситуации? И просто постарайтесь максимально получить даваемый вам жизнью опыт. И когда жизнь будет уверена в том, что вы полностью получили тот жизненный опыт, который она для вас планировала, то сделает так, чтобы вы расстались безболезненно и как можно скорее повстречали своего будущего мужа.

Елена, Москва, 30 лет

Не знаю как перенатроить психику

Ваша сексуальность якорнулась на определенном состоянии, которое вам дает просмотр порно. Это значит, что надо подсознание переякорить. В этом очень хорошо может помочь один из женских тренингов, которые проводятся в "Тренинговом центре Юлии Свияш" и в Центрне сексуальной культуры "Поток любви". Тренинги помогут вам расширить свою сексуальность, по-настоящему раскрыть в себе свое женское начало. Это поможет вашей психике найти и другие возбуждающие моменты в других позах и в других сексуальных играх.

Вероника, Москва, 20 лет

Как мне к ней подойти?

Старайтесь придерживаться классики жанра - это методика, проверенная поколениями :). Поскольку ваша одноклассница так же молода, как и вы, это значит, что ее представления об отношениях строятся на общепринятых взглядах. Начните за ней красиво ухаживать :) Сейчас продается очень много открыток с готовыми стихами :). Найдите миленькую открыточку, в которой бы говорилось что-то вроде: "ты - самая замечательная для меня" или "своим светом ты украшаешь этот мир". А если не найдете - то купите пустую открытку и просто впишите одну из этих написанных мной фраз. И просто незаметно положите ей в сумку с учебниками. Но самое главное - подпишитесь, чтобы она поняла, что это именно вы ей написали. Когда она придет домой, она обнаружит открытку и будет приятно удивлена и взволнована. А вы ей просто этим же вечером просто позвоните и скажите, что хотели бы ее пригласить в кино. На следующий день в школе подойдите к ней и договоритесь о времени, когда она могла бы с вами пойти в кино, обсудите, на какой фильм она бы хотела пойти. На встрече, когда пойдете в кино, подарите ей розу :) Я понимаю, что это требует некоторых расходов, но если вы своим родителям честно расскажите, что вам нравится эта девушка, они вас поймут, за вас порадуются и обязательно помогут :). Каждый день в кино, конечно, не надо ходить, но вот оказывать знаки внимания ей надо обязательно. Например, после похода в кино, на следующий день в школе просто положите ей открытку, в которой напишите: "Мне очень понравилось, как мы с тобой тогда сходили в кино :). И мне очень понравилось с тобой общаться :). Ты - очень интересная девушка :)". Потом просто пригласите ее погулять, и все завяжется само собой :). Желаю удачи :)

Руслан, Россия, нижний новгород

Можно фалоимитатор использовать во время секса с мужчиной?

Да, это очень эффективно, если партнер, конечно, уверенный в себе мужчина, у которого не будет комплексов по поводу, что он вас не удовлетворяет. Просто предложите ему использовать фалоимитатор как просто сексуальную игрушку. Мужчины любят экспериментировать в постели :)

Светлана, Россия, спб, 23 года

Боюсь мнения коллег

Психологический комфорт на работе действительно зависит от отношения коллег к вам. Поэтому действительно надо действовать очень аккуратно, но при этом не перегибать палку. Когда общественное мнение слишком важно для человека, то жизнь начинает давать обратное. Если молодой человек вас действительно любит, и если вы чувствуете, что он вам нравится и имеет смысл попробовать завязать отношения - то обязательно ответьте на его ухаживания. А коллеги - пусть обзавидуются ;). А на будущее, чтобы у вас не было проблем с общественным мнением, прочитайте книгу Александра Свияша "Разумный мир". Эта книга поможет вам гармонично формировать свое жизненное пространство, избегая проблемных ситуаций в любой сфере своей жизни, в том числе - и в отношениях.

Екатерина, Латвия,рига, 19 лет

Я забеременела, и он переключился на других девушек

Сейчас уже 21 век, поэтому женщине совсем не страшно остаться одной с ребенком. У вас наверняка есть родственники, которые готовы вам помочь в воспитании ребенка и в финансовом плане. Искренне поблагодарите своего молодого человека за то, что он подарил вам ребенка. Скажите ему, что он навсегда останется его отцом, и всегда будет иметь возможность пообщаться со своим ребенком. И попрощайтесь. В вашей ситуации уже ничего не изменится. Чем больше вы требуете от своего молодого человека внимания и любви, тем меньше он будет вам все это давать. Чем больше стресса вы сейчас переживаете, тем хуже для вашего ребенка. Поэтому сделайте это ради него - перестаньте переживать, перелистните страницу своей жизни и начните с чистого листа. А чистый лист начните с состояния счастья материнства.

Саша, Геленджик россия, 31 год

Стесняюсь во время секса

Вам необходимо пройти женские тренинги. Сейчас в Питере открывается филиал центра позитивной психологии Александра Свияша "Разумный путь". Уже в июне будут проходить женские тренинги Юлии Свияш. Ведь можно сколько угодно рассказывать в переписке, что надо почувствовать себя женщиной, что надо не стесняться в проявлении чувств и т.п. Но слова так и останутся словами. Но совсем другое дело - это пройти тренинг, на котором вы непосредственно научитесь, как именно это надо делать. Желаю удачи :)

Иноземка, Спб, 18 лет

Мой мужчина провоцирует скандал, чтобы я ушла, а он привел проституток

Вашего мужчину устраивает такое положение дел, поэтому изменить что-то невозможно. Просто определите для себя: вы готовы так жизнь всю свою жизнь? Вы готовы по прежнему быть беспомощной в подобных ситуациях? Вы готовы делить свою постель с проститутками?

Ирина, ,россия, нижний новгород, 39 лет

Мы с мужем - родные люди, но секса нет

Видимо ваш муж привык видеть в вас хорошего друга, а не сексуально привлекательную женщину. Мужчины, на самом деле, устроены гораздо проще, чем женщины. Поэтому вновь сексуально заинтересовать его очень просто: купите сексуальное белье и не забывайте в нем покрасоваться перед ним, не ходите в домашних потерявших форму халатах - купите что-то вроде пеньюара, во время общения с ним не ведите себя, как друг, а вспомните, как вы когда-то заигрывали. Таким образом дайте ему понять, что вы на него смотрите не просто, как на хорошего друга, но и как на сексуально привлекательного мужчину. Найдите повод и сходите в ресторан, чтобы на столе стояли свечи. Выпейте тосты за вашу любовь, за него - замечательного мужчину, за вашу счастливую семейную жизнь. Пусть он вас пригласит на танец. А когда приедете домой, наденьте сексуальное белье, которого он еще не видел, и скажите: - Любимый, ты бы хотел с меня это снять? Или займемся любовью прямо так? Еще раз повторюсь: очень сложно мужчине сексуально заинтересовать женщину, но нет никаких проблем женщине сексуально заинтересовать мужчину, тем более, что у вас очень хорошие отношения. И здесь не надо ничего выдумывать особенного: просто откровенно заигрывайте. Допустим, в повседневной жизни, когда на пол падает вилка, играючи и неторопясь просто поднимите ее, красиво показав ему свою попу :). Это всегда срабатывает - мужчина любит глазами :). Желаю удачи :)

Ирина, Екатеринбург, 35 лет

Она не хочет со мной встречаться

Не благодарное это занятие - пытаться догадаться, что человек думает, и каковы его мотивации поведения. Поэтому просто примите данную ситуацию как жизненный опыт, проанализируйте и сделайте "работу над ошибками". Вы еще очень молоды. И это вовсе не ваша вина, что у вас маленький сексуальный опыт. Вынуждена сказать, что если бы вы ей понравились в постели, то последовали бы и другие встречи. Женский организм очень сильно отличается от мужского, в частности - женщину гораздо сложнее удовлетворить, чем мужчину. Сейчас очень много литературы и в книжных магазинах, и в интернете, в которой очень хорошо прописаны "правила, которые должен соблюдать в постели хороший любовник". Займитесь самообразованием в сексуальной сфере и все будет хорошо. А про случившуюся ситуацию больше не думайте - это в прошлом. Лучше примите все меры, чтобы в будущем такого не повторилось.

Алексей, Калининград, 23 года

Мне нужен секс чаще, чем мужу

Вы плачете, раздражаетесь... и после этого вы ждете, что он захочет с вами секса? Вы постоянно формируете в нем чувство вины, а это очень плохой сексуальный стимулятор. Такое ощущение, что вы его принуждаете к какой-то обязаловке. Ваше желание любви и ласки вполне нормально. Но то, каким образом вы хотите эту любовь и ласку получить - не нормально. Мужчины хотят женщину, которая счастлива, которая светится любовью, которая целостна и самодостаточна. Займитесь своим психологическим состоянием. Сделайте все возможное, чтобы ваш муж чувствовал себя дома не загнанным зверем, а любимым мужчиной. Успокойтесь и отложите решение пробшемы секса в сторону. Займитесь более важным решением - причинной проблемы - вашем внутренним состоянием. Пойдите заниматься танцами, йогой, найдите хобби, встречайтесь с подругами, одним словом - наполните свою жизнь событиями, которые делают вас счастливой. Станьте счастливым человеком, и не думайте, что без секса это невозможно - просто сделайте это. Проблема женатых пар в том, что до этого люди из разных источников получают разное удовольствие от жизни. А когда поженятся - то стремятся все удовольствие получить только от своего партнера. И тогда наступает напряжение в отношениях. В частности вы стремитесь от мужа получить те 100 процентов удовольствия, которое когда-то получали из разных сфер своей жизни. И поэтому вы бессознательно стремитесь его энергетически опустошить. Вы ждете от него большего, чем он способен вам дать. Поэтому - устройте свою жизнь так, чтобы стать просто счастливой женщиной, излучающей радость жизни. И сделайте это без принуждения мужа к сексу. Пройдет месяц или два, и ваш муж понемножку "оттает", он больше не будет пребывать в стрессовом состоянии, он посмотрит на вас совсем другими глазами, он увидит в вас женщину, которую когда-то полюбил. А вы в свою очередь, когда заметите, что ваше общение стало более теплым, постарайтесь себя подать как по-настоящему сексуально привлекательная женщина. Заигрывайте со своим мужем, как вы это когда-то делали, но не тащите его сразу в постель. Умейте держать "мхатовскую паузу". И со временем он сам проявит сексуальный интерес к вам. Но когда это произойдет, ни в коем случае не вставайте на старые рельсы. Продолжайте получать от жизни удовольствия, которые вам доставляют ваши интересы, общение, отдых... И тогда вы не будете энергетически опустошать вашего мужа, и сексуальная жизнь войдет в нормальный ритм.

Алла, Сша,ла, 24 года

Я ревнивая - как мне измениться?

Если вы за собой понаблюдаете со стороны, то заметите, что допускаете флирт с другими мужчинами, и при этом вы сами не рассматриваете их как сексуальный объект. Флирт - это нормальное состояние каждого здорового человека. Ваш молодой человек ведет себя нормально. Он - просто мужчина, который приветлив с другими женщинами. Точно так же, как и вы - вы ведь тоже приветливы с другими мужчинами. Поэтому снять ревность можно именно наблюдением своего собственного поведения. Но ни в коем случае не играйте в игры и не пытайтесь быть более холодной с другими мужчинами. Таким образом вы будете только обманывать себя и вообще - человеческую природу. И не говорите своему молодому человеку, что, мол, вы дистанцированы от других мужчин, а он - уж слишком приветлив с другими женщинами. Просто честно понаблюдайте за собой и убедитесь, что раз у вас в мыслях нет никаких измен, и что раз вы флиртуете с другими мужчинами просто, потому что вам это нравится, то и он поступает так-же по таким же соображениям.

Наталья, Саратов,россия, 18 лет

Можно ли забеременеть на второй день после менструации?

Забеременеть можно в любой день.

Dnk, Киев, 21 год

Что мне говорить во время секса?

Я вам могу даже в стихах написать :). Но что это даст? Я не утверждаю, но может быть ваш мужчина на самом деле ждет от вас отзывчивости? Может быть, когда он что-то делает, он хочет быть уверен, что он делает все правильно? Может быть он хочет, чтобы вы его направляли и поощряли его правильные действия? В этом случае такой мужчина достоин всяческих похвал :). Он проявляет себя действительно как настоящий любовник :). Попробуйте во время секса ему говорить, какие именно его действия вам доставляют особенное удовольствие. Это и удовлетворит его любопытство, и увеличит ваше удовольствие :)

Татьяна, Саратов, 46 лет

Чувствую себя предательницей

Подобные ситуации всегда надо рассматривать шире. Дело в не в треугольнике, а в том, на сколько целостно вы умеете принимать решения. Все эти самоистязания по поводу "если бы да кабы да во рту росли грибы мы бы за ними бы не ходили бы" просто не имеют никакого смысла. Научитесь давать себе установку: я сделала так, как сделала, и я не жалею о принятом решении. Вы работаете с аффирмациями? Аффирмация - это установка, которую человек изо дня в день повторяет, чтобы достучаться до своего подсознания и поменять свое отношение к жизни. Советую вам поработать вот с такой афирмацией: Я ПРИНЯЛА НАИЛУЧШЕЕ ДЛЯ СЕБЯ РЕШЕНИЕ, И Я УВЕРЕНА В ЕГО ПРАВИЛЬНОСТИ. Каждый раз, когда у вас опять начнутся сомнения в приятном решении, или когда вы опять почувствуете, что чувство вины вам мешает общаться со своим новым молодым человеком, просто повторяйте просебя или в слух это предложение до тех пор, пока все сомнения не улетучатся.

Яна, Казань, 20 лет

Жалко у пчелки в попке

В древности в русском языке не было слова "любить", вместо него употребляли слово "жалеть". К сожалению, все мы связаны со своей историей, и поэтому продолжаем жалеть, а не любить. Как говорит мой муж : "Жалко у пчелки в попке" :). А еще мой муж говорит: "Каждого понимать - разломается кровать" . Вы прониклись страданиями своего мужа, пожалели его и поняли. И тем самым вновь повесили на себя старые проблемы. Если эта ситуация повторяется в вашей жизни уже который раз, это значит, что вам у себя внутри надо искать причину, почему жизнь вам снова и снова дает прежний рок. На данном этапе не торопитесь снова рубить Гордиев узел, а постарайтесь понять, почему он вновь и вновь в вашей жизни завязывается. Прочитайте книгу Александра и Юлии Свияш "Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться". Ее можно купить либо в любом хорошем книжном магазине, либо по интернету С ее помощью вы разберете причинно-следственную связь событий вашей жизни и найдете практические рекомендации, как сделать так, чтобы это все вновь не повторялось.

Анжела, Спб, 27 лет

Как сексуально привлечь мужа?

На подобный вопрос я ответила в посте: "Мы с мужем - родные люди, но секса нет". Прочитайте его, потому что у вас та же самая ситуация.

Светлана, Нижний новгород, 30 лет

Будущее отношений

Люди не меняются, и если сейчас вы не чувствуете к себе с его стороны заботы и любви, то и в будущем все останется на своих местах. Обычно, когда отношения имеют будущее, они развиваются сами собой. Если имеет место стопор, это значит, что ваши отношения уже достигли своего пика.

Вероника, Москва, 24 года

Каким прикосновением можно возбудить парня?

Прикосновение к половому члену и мошонке.

Кристина, Королев, 15 лет

Я не могу понять любит ли меня парень?

Когда человек любит, то это сразу видно. Если вы не можете понять, значит и он сам думает: "Люблю ли я ее или просто хочу секса?".

Кристина, Королев, 15 лет

Хочу всё знать о сексе!

Советую купить книгу Пола Джоанидиса "Библия секса". В ней 1023 страницы, поэтому я чисто физически не в состоянии ее опубликовать. А вообще - в интернете очень много о том, как удовлетворить женщину, и как удовлетворить мужчину. А прежде, чем лишаться девственности, советую вам раскрыть в себе сексуальность. Изучите свои половые органы, научитесь получать оргазм при стимуляции клитора. А универсальной позы для лишения девственности просто не существует.

Юля, Москва, 15 лет

Еще ни разу не испытала оргазм. Что делать?

Научиться мастурбировать и получать оргазм при самоудовлетворении. Тогда вы точно будете знать, что именно вам нужно, и вы будете иметь возможность все это рассказать вашему молодому человеку. Получить клиторальный оргазм легко. А чтобы научиться получать оргазм вагинальный - купите фалоимитатор с дополнительными усиками для стимуляции клитора.

Анна, Беларусь, минск, 20 лет

Я - девственница, могу ли я матурбировать?

Стимуляция клитора - это тоже мастурбация. Если вы спрашиваете об именно вагинальной мастурбации - то, конечно, можете. Но при этом вам надо будет попрощаться с девственной плервой, от которой и так больше проблем при первом половом акте, чем пользы.

Карина, Иркутск, россия, 14 лет

Мой любовник хочет ребенка, а у него семья

Есть мужчины, которые хотят иметь две и больше семей. Видимо ваш молодой человек именно такой. Если вы готовы стать одной из его жен - то соглашайтесь. Если вас такое положение дел не устраивает - то не соглашайтесь.

Passion, Бишкек, 29 лет

Муж хочет секса со мной, а я хочу секса с давним любовником

Либо ваше поведение спровоцирует мужа тоже завести любовницу, либо вам надо научиться уважать его желания, поскольку уходить все равно не куда. А что любовник делает такого, что не делает ваш муж? Может вы его всему обучите? Лучше вложить свою энергию в обучение мужа, чем потом ее тратить на разводы и поиски жилья.

Инна, Санкт-петербург, россия, 34 года

Сексуальные темпераменты

Обычно у мужчин под 40 открывается "второе сексуальное дыхание". А если ваш мужчина не из таких, значит он относится к типу "спокойных семьянинов", что тоже очень хорошо. Важно не количество секса, а его качество. Через секс вы стремитесь заполнить свою жизнь положительными эмоциями, которых, видимо, у вас не хватает в повседневной жизни. Найдите себе хобби, чаще встречайтесь с общими друзьями - ездите с ними на шашлыки, ходите по концертам, одним словом - постарайтесь свою эмоциональную жизнь максимально наполнить, и тогда вы увидите, что тоже становитесь "семейного типа" и ваши сексуальные темпераменты будут совпадать. Дело не в возрастах, а в сексуальных темпераментах. У Чарли Чаплина последний ребенок родился, когда самому королю смеха было 82 года :). И женат он был на женщине, которая во много раз была его младше. Просто у вашего мужчины другой сексуальный темперамент - и это надо принять.

Ольга, Россия, москва, 21 год

Можно ли заразиться СПИДом во время оральных ласк?

Если у женщины нет месячных - то нельзя. Есть большое количество семей, в которых один из партнеров болен СПИДом, а другой - здоров. Поэтому и хорошие презервативы, и оральные ласки безопасны.

Gaha, Масква, 26 лет

Не хочу секса с мужем

Ничего мужу объяснять не надо, потому что это все приведет к тому, что он найдет любовницу. Лучше подумайте: вы готовы так прожить всю свою жизнь?

Лена, Омск, 24 года

Я в депрессии после разрыва

Вам надо думать о новых отношениях. И нет лучше способа к ним подготовиться, чем прочитать книгу Александра и Юлии Свияш "Советы брачующимся, забракованны и страстно желающим забраковаться". В этой книге вы найдете рекомендации, как выстраивать отношения. Ее можно найти в любом хорошем магазине или заказать по интернету.

Nata, Одесса, 26 лет

Не очень был и нужен, но отомстить хочется

Культурная месть :) - это интересно :). А вам не приходило в голову, что вы не правы? Оставьте молодого человека в покое и продолжайте жить ради себя, а не ради мести по непонятному поводу.

Катя, Россия, 16 лет

Кормлю ребенка грудью и не хочу секса с мужем

У многих женщин во время кормления меняется гормональный фон, который может действовать по-разному. Вам повезло, что именно вы не хотите секса с мужем. Гораздо хуже, когда мужчина теряет интерес к своей жене после родов, потому что ее тело перестает источать феромоны. Вы просто "подсели" на гормоны счастья и вознаграждения, которые выделяет ваш мозг во время общения с ребенком. И поэтому вашему мозгу надо вспомнить, как он получал удовольствие от секса. Сходите к психологу, и он подберет для вас индивидуальную программу "реабилитации" :).

Аня, Санкт-петербург, 20 лет

Как впервые заняться оральным сексом?

Для начала надо в теории представить, что именно будете делать. В интернете масса руководств, которые я вам рекомендую прочитать и посмотреть. Потом - порепетируйте с бананом. А потом во время секса положите мужчину на спину, поцелуйте его в губы, потом ниже - в шею, потом ниже - сосок и так: ниже и ниже к пенису. Единственное, что могу посоветовать, попросите своего партнера, чтобы он сделал интимную стрижку. Это не так уж и сложно. Просто если у него там заросли, то это может помешать вашему дебюту. Особенной предварительной игрой может быть именно то, что вы сами возьметесь его "там" постричь - лучше всего с помощью машинки с насадкой. Без насадки - не надо, можете его поранить.

Оксана, Украина, донецк, 23 года

После родов не хочу секса с мужем

Причиной подобной ситуации может быть много причин. Одна из них - очень распространенная женская программа "я тебя ненавижу, потому что тебе секс - удовольствие, а мне потом быть беременной и рожать. А теперь я вожусь с ребенком и не вижу, чтобы ты вкладывал в него столько же заботы, сколько вкладываю я. Ты не понимаешь, через что я прошла. Ты виноват передо мной". Другая: "я себя чувствую целостной женщиной, потому что у меня есть ребенок. Мне больше не нужен секс, потому что свою порцию любви я получаю от общения с ребенком". И есть еще такая: если у вас мальчик, это значит, что он энергетически может вытеснить вашего мужа из вашей сексуальной чакры. Очень часто у женщины рождается сын, потому что она подсознательно хочет воспитать того настоящего мужчину, которого не получила в своей событийной жизни. И как следствие - идет отторжение от мужа. А если честно, Ольга, вам надо сходить к психологу и при личной беседе попробовать все прояснить. Потому что вы очень скудно описали ситуацию, и мне не хватает информации, чтобы полностью ее проанализировать.

Ольга, Россия, уфа, 23 года

Он не хочет серьезных отношений

В 18 лет ни в коем случае нельзя стремиться к серьезным отношениям, потому что у вас нет опыта их выстраивания. Вам надо стремиться изучить себя как личность и изучить психологию мужчин. Не портите все разными разговорами и не делайте "разборку полетов". Встречайтесь со своим молодым человеком и получайте максимум удовольствия. И при этом чувствуйте себя свободной женщиной, которая открытыми глазами смотрит на мир и готова получать насыщенный позитивный жизненный опыт. Вынуждена вас разочаровать: любовь - это опыт души, а не стихийное бедствие, как нам рассказывают глупые поэты в романтичных стихах. И до тех пор, пока вы не накопили достаточного жизненного опыта отношений с дружественным полом, все, что вы считаете своей любовью является просто гормональной влюбленностью.

Кристина, Россия, 18 лет

Мне 49, а ей 22 - мы подходим друг другу?

Если вы хороший любовник и хороший человек - то вы понравитесь своей подруге. Но если в свои годы вы не умеете целоваться и не умеете по-настоящему ласкать и удовлетворять женщину - то у вас ничего не получится. Посмотрите в интернете статьи, как удовлетворить женщину. Примите все рекомендации к сведению и вперед :) !

Василий, Казакстан петропавловск, 49 лет

Муж не хочет ребенка, потому что меня не любит?

На прошлой неделе я встретила своих старых друзей - мужа и жену - с новорожденным сынулей. Женаты они уже 7 лет, и только сейчас решились завести ребенка. Поэтому ваш муж очень любит вас и относится к семье серьезно, потому что понимает, что ребенок - это большая ответственность, и очень большие перемены в жизни обоих. Не стремитесь прямо завтра привести в исполнение свой "женский долг" - я имею в виду родить ребенка. Лучше вложите свою энергию в выстраивание крепких супружеских отношений.

Ольга, Башкирия, 31 год

Я обязана докладывать родителям о своей девственности?

Не живите по законам социума, живите, исходя из конкретной ситуации с конкретными людьми. Если ваши родители "продвинутые" и вы можете с ними всем делиться - то рассказывайте все, что считаете нужным, чтобы они знали. Если ваши родители не готовы знать все, что с вами происходит, то и не усложняйте себе жизнь.

Кристина, Москва, 12 лет

Как стать сексуально привлекательной?

Вам надо сексуально раскрепоститься. Ни что так не повышает самооценку женщины, как толпы поклонников. Но эти поклонники обычно собираются вокруг сексуально раскрепощенной женщины, а не "синего чулка". Есть очень хорошие эротические фильмы у "Плейбоя". Это не порно. Это просто красивые по-настоящему эстетические короткометражные фильмы, в которых снимают женщин, которые сексуально раскрепощены, но при этом не распутницы. Посмотрите эти фильмы. Найдите в интернете или в секс-шопах. Обратите внимание на то, как эти женщины эстетично и очень сексуально подают себя: как они ходят, как они улыбаются, как они двигаются. Еще раз повторяю - это не порно. Попробуйте порепетировать перед зеркалом. Почувствуйте себя сексуальной и желанной, но при этом чувственной, а не распутной. И просто живите в этом состоянии. И тогда мужчины начнут вас замечать :).

Светлана, Симферополь, 32 года

Мастурбация - это вредно?

Вредна не мастурбация, а спермотоксикоз. Снимите у себя чувство вины за самоудовлетворение и делайте это с наслаждением. Также вам надо сходить к психологу и снять барьер общения с женщинами. Поверьте - вы сейчас в самом расцвете сил :). И есть много женщин, которые с удовольствием подарят вам первый сексуальный опыт :). Ведь не только мужчины любят девственниц, но есть и женщины, которые любят девственников :). Есть мужчины, которые каждый раз говорят новой партнерше, что он - девственник, и это является главным их "оружием" для получения секса.

Дима, Украина киев, 28 лет

Можно ли забеременить с первого раза?

Да, можно :)

Лола, Москва росия, 16 лет

Сабака на сене

Ваш муж - настоящая собака на сене :). Помните такой старый советский фильм? Поблагодарите бывшего мужа за то, что он вам подарил ребенка и за все счастливые моменты в вашей жизни. и просто перелистните страницу. Перестаньте на нем зацикливаться и откройте свое жизненное пространство для нового мужчины. Я знаю - это сделать очень сложно. Поэтому сходите к психологу, и он найдет для вас нужные слова и научит вас думать по-новому.

Наталья, Петрозаводск, 29 лет

Не могу решиться на секс

К сожалению в социуме все еще висит программа запрета на секс до свадьбы. Именно она вам и не дает нормально развиваться в сексуальном плане. У вас нет иного выбора, кроме как взять себя в руки и сделать это. Просто сделать и ни о чем не думать. Поверьте - ваша ситуация просто великолепно для этого подходит: вы уже порядочное время знакомы, вы ему доверяете, он к вам испытывает нежные чувства, вы друг друга знаете в постели. Ситуация просто идеальная!!! Так воспользуйтесь ею! В жизни каждый из нас однажды должен пробиться сквозь свои глупые внутренние установки.

Алина, Екатеринбург, 18 лет

Недавно стали жить вместе, и у меня пропало желание заниматься с ним сексом

Слишком мало информации. Причиной может быть все что угодно - от ссор на бытовые темы, до страха перед будущим. Сходите к психологу, и пусть он как профессионал поможет вам разобраться в своих мотивациях.

Катя, Минск, республика беларусь, 27 лет

У меня есть подозрения, что он мне изменяет

Жизнь вам подарила вашего молодого человека, чтобы вы получили новый жизненный опыт. И этот опыт действительно заключается в том, чтобы перестать жить в идеальном мире, как это вам и говорит ваш молодой человек. В своей жизни вы постоянно будете натыкаться на ситуации, которые будут разрушать ваши принципы. Поэтому проблема не в молодом человеке, а в том, что вам надо расширить свое представление о жизни. Каждый человек имеет право строить свою жизнь так, как он хочет. Есть люди моногамные, а есть люди полигамные. И те, и другие нужны Богу такими, какие они есть. Жизнь вас хочет научить относиться к людям так же, как к ним относится Бог. Прочитайте книгу Александра Свияша "Разумный мир" Как только вы примите жизнь такой, какая она есть, и как только вы перестанете требовать от людей быть идеальными, то жизнь вас сразу будет знакомить с теми людьми, которые резонируют вам и разделают с вами ваши принципы.

Ната, Одесса, 24 года

Люблю обоих

Если вы уйдете к другу, то у друга будет чувство вины перед вашим прежним парнем. Это все усложнит. Поэтому не пытайтесь усидеть на двух стульях. Каждому человеку однажды надо научиться не сожалеть о принятом решении. Жизнь, предоставив вам эту ситуацию, хочет вас научить не думать "что было бы, если". Жизнь хочет вас научить принять решение и придерживаться его исполнения. Если вы проявите стойкость в принятом решении - это значит, что вы научились с первого раза. Если будете сомневаться в себе, блуждать в мыслях "хочу и того, и того" или "а что было бы, если...", это значит, что жизнь вам будет постоянно подкидывать ситуации, в которых вы снова и снова будете в тупике своих мыслей, которые мешают принять решение и сделать поступок.

Дарина, Санкт петербург, 17 лет

Почему он так поступил?

Чужая душа - потемки. Никогда не пытайтесь вычислить причину поступков других людей - это напрасная трата времени и энергии. Лучше направьте свою энергию на то, чтобы ясно понимать мотивацию собственных действий. Он не был вам очень-то и нужен. Так что - перестаньте переживать, перелистните эту страницу и больше никогда к ней не возвращайтесь, даже если он опять будет предлагать вам встречаться. Новые попытки возобновить отношения будут только все больше запутывать.

Юлия, Запорожье, 17 лет

Почему после родов у меня не увлажняется влагалище?

Задайте этот вопрос гинекологу.

Анастасия, Украина. донецк, 25 лет

После секса ненавижу себя и его

К сожалению, в вас сидит программа "секс - это грязно". Сходите к психологу, и он вам поможет справиться с проблемой.

Наташа, Санкт-петербург, 20 лет

Мой молодой человек кончает только при оральном сексе

Не вижу никаких проблем. Ведь ему хорошо? Не так ли? Поэтому вам надо направить свое внимание на то, чтобы и вам было хорошо. Вы получаете оргазм? Не думайте, что с вашим молодым человеком что-то не то. Просто вы для себя найдите те способы удовлетворения, чтобы вам самой было во время секса хорошо.

Наталья, Украина, 26 лет

Сблизиться мешают родственные узы

Мы можем менять себя, но не можем менять других людей. Вы не можете залезть в мозги этого мужчины и переплести извилины в другую сторону. Вы не можете залезть к нему в душу и заставить хотеть вас. Поэтому откажитесь от своей цели и посмотрите вокруг себя - ведь есть так много хороших мужчин, которые не будут отказываться от вас.

Айгуль, Бишкек, 35 лет

Человека уже не переделаешь?

Вашего молодого человека все устраивает в его жизни. И он ничего не будет предпринимать для того, чтобы становиться более чувственным и более открытым. Если он не открылся со своей женой, значит он не откроется никогда. Советую вам не тратить на него свое время и энергию. Вам нужны совершенно другие отношения, которые он вам предоставить не может, и он открыто об этом вам говорит. И заранее предупреждает, что его не изменить - ведь он рассказал вам ситуацию с его женой для того, чтобы вы поняли, что он меняться не собирается.

Анна, Россия, 26 лет

Он хочет посмотреть, как я занимаюсь сексом с девушкой

Не имеет смысла пытаться понять, чего он хочет. Вам лучше понять, чего вы хотите. Вы хотите секса втроем? Вы хотите заняться сексом с девушкой? Вы хотите переступать через себя, чтобы удовлетворить его фантазии? Просто ответьте себе не эти вопросы, и тогда все станет ясно. В супружеской жизни мы осознанно идем на то, чтобы отодвигать свои интересы и угождать своей половине. Но всему есть предел. Просто поймите для себя - где ваш личный предел? Может быть вы сами не против заняться любовью с девушкой? Может это для вас будет приятное приключение?

Кристина, Омск, 19 лет

Жена замкнулась, большое влияние стала оказывать не нее религия

Очень легко любить Бога, но гораздо сложнее любить реальных людей и жизнь такой, какая она сеть. Христианство утверждает, что человек создан по образу и подобию Бога, но при этом отрицает в человеке его божественное начало. Роман, я ничем не могу Вам помочь. Ваша жена довольна своей жизнью, потому перемены ей просто не нужны. Каждый конфликт, который между вами происходит, она ставит себе в плюс, потому что, по ее мнению, между богом и мужем она выбирает бога. Роман, задайте себе только один вопрос: Вы готовы так жить всю свою жизнь?

Роман, Рф, 33 года

Мне 12 - можно заниматься сексом?

Технически - можно. Но психологически - я не думаю, что вы к этому готовы. Лучше научитесь мастурбировать, изучите свою женскую природу, свои эрогенные зоны. СТАНЬТЕ ЖЕНЩИНОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ, а не физиологически. И тогда все будет гармонично.

Кристина, Россия, москва

Может ли девстрвенница испытывать оргазм?

Может. И лучше научиться мастурбировать и получать оргазм еще до начала половой жизни, как это делают мальчики.

Кристина, Россия, москва, 12 лет

Может ли девственница при матурбации получать оргазм?

Может. И этому обязательно надо научиться до половой жизни, чтобы потом не испытывать в этом затруднений в начале половой жизни.

Кристина, Россия,москва

Мой муж хочет посмотреть, как я занимаюсь сексом с другим мужчиной

Одно дело - идти на встречу своему любимому человеку, но совсем другое дело - ломать себя в угоду его желаний. В совместной жизни супруги должны уважать и принимать желания друг друга. Но всему есть предел. Ольга, просто задайте себе вопрос: ВЫ САМИ ЭТОГО ХОТИТЕ? Жизнь придумана для человека, чтобы он ею наслаждался. Мой вам совет - никогда не делайте в своей жизни того, что лично вас заставляет страдать.

Ольга, Россия, москва, 26 лет

Как возбудить парня до предела, чтобы он уже не смог устоять?

Надо его любить, и надо чтобы он любил Вас :)

Екатерина, Россия, ангарск, 16 лет

Есть ли шанс вернуть его?

Только самодостаточная женщина, которая излучает счастье, может быть по-настоящему сексуально привлекательной. Перестаньте заниматься вашими отношениями - займитесь своим внутренним миром. Перестаньте быть несчастной женщиной, у которой никак не складывается личная жизнь. Советую вам почитать книги Александра Свияша.

Д, Израиль, 46 лет

Мне нужно преодолеть страх перед началом половой жизни

Поверьте, страх перед концом половой жизни гораздо более обоснован ;). Екатерина, вам необходимо сформировать внутреннюю уверенность в своей женственности и сексуальной привлекательности. Запишитесь на танцы живота, придумайте себе ежедневные ритуалы для осознания своей женственности: не просто так наносите себе каждое утро крем, а с любовью глядя на себя в зеркало, представляя себя Клеопатрой. Начните изучать свою сексуальность: посмотрите в зеркальце, какой формы ваши половые губы. С помощью массажа или струи воды в душе научитесь испытывать оргазм. Отыщите все свои эрогенные зоны. Боится показывать эмоции всегда человек, который не уверен в себе, который боится быть уязвимым. Сильный человек не боится быть уязвимым :). В музыкальных магазинах продается очень хороший диск "Я в восторге от себя!". Этот диск способствует повышению самооценки, любви к себе, раскрытию женской привлекательности. На этом аудио-диске, с помощью специальной научной технологии на фоне звуков природы записаны позитивные утверждения (аффирмации) по определенной теме. Позитивные утверждения разработаны специалистами Центра позитивной психологии А.Свияша «Разумный путь» и Канадской Академии Успеха «Естественный Путь» в результате многолетних исследований и практической работы с людьми. Все утверждения записаны таким образом, чтобы Вы не слышали их в момент прослушивания записи, что позволяет обойти сопротивление сознания и ЭКОЛОГИЧНО встроить позитивные установки непосредственно в подсознание. Вы будете руководствоваться новыми установками в повседневной жизни и при принятии важных решений автоматически, ЕСЛИ ПРОСЛУШАЕТЕ ПРОГРАММУ 30 ДНЕЙ. За счет использования в программах эффекта бинауральных биений мозг переводится в тета-состояние, характерное для гениальных озарений. В этом состоянии полноценно функционируют сразу два полушария головного мозга и информация записывается в подсознание, минуя фильтры сознания. Предлагаемая аудиотехнология проста в использовании, эффективна и абсолютно ЭКОЛОГИЧНА! Ее ценность подтверждена результатами научных исследований и 20-летним опытом применения в различных странах мира. Екатерина, если вы не поленитесь и выполните все мои рекомендации, у вас пройдут не только страхи секса, но и заниженная самооценка. Вы раскроетесь как женщина - в меру эмоциональная, и тем самым - сексуально привлекательная. Желаю удачи :)

Екатерина, Ставрополь, россия, 15 лет

Как безболезненно удалить девственную плевру?

Обратитесь к гинекологу. А еще советую прочитать в предыдущих постах мои советы, как впервые заняться сексом.

Оленька, Россия,москва, 19 лет

Как сделать так, чтобы в семье не было измен

Вы относитесь к жизни и судьбе, как к чему-то отрицательно непредсказуемому, это вас и ввергает в разочарования. Все на много проще. В школе нас учат математике, литературе, физике, химии... но не учат самому главному - гармонично выстраивать отношения. Примеры из жизни, которые вы видите вокруг себя - это то, что построили себе люди, которые действовали наугад, которые никогда не ставили своей задачей глубже изучить психологию отношений. Дарья, вы как раз в том возрасте, когда с самого начала своего жизненного пути вы можете выстроить свою жизнь именно так, как вы этого хотите. Прочитайте книгу Александра Свияша "Разумный мир" и книгу Александра и Юлии Свияш "Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться". В этих книгах изложены основные методы, с помощью которых вы можете выстроить свою жизнь и построить ту семью, которую вы хотите. Из этих книг вы поймете, что жизнь и судьба - это ваше личное пространство, в котором вы бог и царь :). И еще очень рекомендую посмотреть фильм "Секрет" - он есть в интернете. Дарья - жизнь это то, что мы о ней думаем. Если мы думаем, что без измен не бывает - то так оно и будет. А если мы мыслим позитивно, и если мы умеем делать конкретные шаги к достижению поставленной цели (гармоничные отношения без измен) - то жизнь нам стремится дать все самое лучшее. И еще очень важно. Прежде, чем завести свою семью с гармоничными отношениями, необходимо со всей ясностью узнать себя - как личность, как душу. И невозможно это сделать одним махом. Невозможно один раз влюбиться и сразу все выстроить гармонично. Необходимо себя проявить сначала в одних отношениях, потом в других, в третьих. Главное - не стремитесь скорее выйти замуж и построить семью. С помощью одних, вторых, третьих отношений вы сможете изучить свой характер - не то, что вы о себе думаете, а то, чем вы являетесь на самом деле. И также необходимо изучить свою сексуальность. Поэтому: 1 - прочитайте книги Свияша 2 - посмотрите фильм "Секрет" 3 - попробуйте себя в отношениях с одним молодым человеком, потом не разочаровывайтесь, когда они закончатся, а просто найдите другого, и так до тех пор, пока не будете уверены в том, что теперь вы точно знаете не то, чего вы хотите, а то, как вы умеете в своей жизни построить желаемое. Потому что ХОТЕТЬ и УМЕТЬ - это две большие разницы. Вы можете ХОТЕТЬ гармоничных отношений, но для того, чтобы это УМЕТЬ делать - нужно время и конкретный жизненный опыт. Если вы хотите УМЕТЬ выстраивать отношения, то надо в этом практиковаться. А это значит - не ставить себе задачу с первого раза нйти своего единственного, а с помощью одного, второго, третьего партнера - научиться УМЕТЬ выстраивать отношения. Я знаю много пар, которые вместе без измен преодолевают все трудности жизни, потому что в их отношениях есть самое главное - любовь. Мы с мужем женаты уже 5 лет, и у нас не было измен. А все потому, что когда мы поженились, мне было 26 лет, а ему 33. У нас у обоих был богатый опыт выстраивания отношений. И я благодарна всем тем мужчинам, которые у меня были до мужа, за то, что они помогли мне узнать себя, свои истинные жизненные ориентиры; за то, что они помогли мне преодолеть свой юношеский максимализм и индеализации. Дарья, я очень благодарна вам за ваш вопрос. Если бы все в вашем возрасте задавались этим вопросам, то не было бы всех тех разочарований, психологических травм и комплексов, которые приходят на смену юношескому максимализму и идеализациям семьи и отношений. Дарья, вы действительно умны не по годам :). И я уверена в том, что вы сможете построить свою жизнь именно так, чтобы получать от нее максимальное удовольствие и реализацию :). Желаю удачи :)

Дарья, Беларусь, 18 лет

Хочу видеть его чаще, а он занят

На сколько я вижу, у вашего мужчины есть своя система приоритетов. И на первых местах стоит его семья и работа. А вы - как приятное приложение к жизни - где-то на периферии. И этого никак не исправить. Все, что вы можете сделать - это принять то положение дел, которое имеет место быть. Используйте свободное время себе на пользу: встречайтесь с друзьями, ходите в бассейн, на танцы... найдите себе еще одного молодого человека, который бы удовлетворял ваши сексуальные и чувственные желания. Ведь вы все равно не собираетесь своего мужчину уводить из семьи. Так используйте свое свободное время по полной программе :).

Марина, Украина, 20 лет

Перестала получать удовольствие от кунилингуса

Психологические травмы, комплексы и деструктивные установки отражаются на чувствительности нашего тела. Видимо у вас в подсознании засела какая-то психологическая травма, которая мешает вам получать удовольствие от кунилингуса. То есть в теле сидит некое напряжение, которое мешает правильному распространению импульсов в сети нервных клеток. Сделайте паузу. Скажите своему мужу, что теперь вы очень хотите получать именно вагинальный оргазм, потому что он более мощный. А месяца через три попробуйте еще раз вернуться к кунилингусу. А чтобы с правиться с подсознательным психологическим блоком, найдите себе какое-нибудь развлечение: запишитесь в бассейн или на танцы живота, а лучше - и туда, и туда. Вода и танец очень хорошо снимают напряжения в теле, поэтому они вам помогут снять психологическое напряжение, которое отражается на вашей нервной системе.

Наталья, Москва, 33 года

Муж самоутверждается за мой счет

Бывает такое, что мужчина не воспринимает уход за ребенком как настоящую работу, коей она и является для жены. А то, что вы еще не развелись - это потому что у вас нет целостного внутреннего решения. А он этим пользуется и дальше продолжает вести себя по-хамски. Именно так - ему все это нравится! Он получает кайф от самоутверждения за ваш счет! Вы не сможете проникнуть к нему в душу и произвести какие-либо изменения. Это должна быть его собственная работа над собой! И эту работу он никогда не будет делать, потому что ему на самом деле все нравится. Займитесь собой! Пройдите базовую программу в центре "Разумный путь". И через месяц-два ваша жизнь будет именно такой, какой вы достойны!

Маргарита, Москва,россия, 28 лет

Прошло сексуальное влечение к моему молодому человеку

Найдите нового :). Вы еще очень молоды, и ваша внутренняя природа требует насыщенности жизни, требует сексуального разнообразия, требует эмоциональных всплесков. Наслаждайтесь жизнью во всех ее проявлениях. Сексуальность - это один из самых важных спектров нашего жизненного пространства. Следуйте своей природе :).

Евгения, Кострома,россия, 20 лет

Я не могу получить вагинальный оргазм!

Купите фалоимитатор, у которого есть отдельные усики для стимуляции клитора. А во время его использования просто легким сокращением и расслаблением мышц влагалища старайтесь как можно больше переносить ощущения удовольствия во влагалище. Оргазмическая энергия может накапливаться и в точке G, и около шейки матки. Суть в том, чтобы возбуждение от клитора научиться переносить во влагалище. Главное - наберитесь терпения и не старайтесь получить эффект при первых же попытках. Вашей нервной системе надо дать время немного перестроиться, чтобы по-новому получать наслаждение.

Ivy, Россия, нижний новгород, 18 лет

Маменькин сыночек

Жизнь устроена так, что мы можем производить изменения в своей голове и в своей душе. Но ни у кого из нас нет доступа к уму и душе другого человека. Ваша ситуация безвыходная, потому что ваш молодой человек не "перерезал пуповину", которой его привязала его мать. Поблагодарите жизнь за опыт, поблагодарите своего молодого человека за всю ту радость, которую он вам подарил, и завершите отношения. Вы еще очень молоды. У вас еще все спереди ;). Не обременяйте себя чужими тараканами в голове. Лучше найдите настоящего мужчину, который не будет маменькиным сынком. Потому что даже если ваш молодой человек сделает попытку оторваться от матери, то она все равно будет вам мешать в вашей дальнейшей совместной жизни. И все равно ваши отношения будут отравлены ее "любовью". Особо хочу отметить, какие ваши родители молодцы!!! Обязательно найдите способ выразить им свою благодарность за то, что они вас по-настоящему любят :). Это такой редкий случай, когда родители не против того, чтобы у их дочери ночевал молодой человек!!! Они у вас просто самые настоящие современные люди!!! Елена, с такой мощной поддержкой со стороны ваших родителей вы можете смело идти по жизни и неторопясь найти именно того молодого человека, который станет вам очень хорошим мужем :) Через ваш пост я увидела вас целостным и жизнерадостным человеком :). Вам обязательно надо и дальше развиваться в этом направлении.

Елена, Москва, 20 лет

Как лучше лишиться девственности?

Дело не в том, когда это сделать. Дело в том - как это сделать :). Для начала надо изучить свои эрогенные зоны. С помощью зеркальца внимательно рассмотрите свои половые губы, вход во влагалище. Помассируйте их так, чтобы настало возбуждение. Раскройте сексуальную энергию своего клитора. Научитесь достигать клиторального оргазма. Этому можно научиться и с помощью массажа пальчиками, и с помощью направления струи воды в ванной. Научитесь массировать вход во влагалище так, чтобы получать максимальное удовольствие. Дело в том, что во время сексуального возбуждения у женщины выделяется большое количество гармонов счастья и наслаждения, которые являются очень хорошими анальгетиками - то есть они снижают чувствительность к боли. Поэтому очень важно при первом половом акте испытывать сексуальное наслаждение. Поза, как ни странно, лучше подходит "миссионерская", потому что в ней лучше всего пенис массирует точку G. Самое главное - во время секса направлять свое внимание на сексуальное удовольствие, а не думать, будет больно - или нет. И лучше не лишаться девственности с партнером, у которого небольшой сексуальный опыт. Чем опытней мужчина - тем вам же будет приятней :).

Юля, Радужный. россия, 17 лет

Я не знаю, как еще объяснить ему, что мне нужно больше секса!

У вас очень распространенная проблема. И одним постом я не смогу вам помочь. Поэтому настоятельно рекомендую пройти обучение в Женском тренинговом центре Юлии Свияш. На таких тренингах, как "Богиня в каждой женщине" и "Я - женщина" вы научитесь снова стать сексуально привлекательной для своего мужа :).

Наталья, Россия, москва, 24 года

Мой муж (31 год) увлекся женщиной гараздо старше его (ей 58)

Вам надо четко понять - у их отношений нет будущего. Очень часто в женщине на много старше себя мужчина пытается найти свою мать. Все, что вы можете сделать - это подождать, когда ситуация исчерпает себя. А чтобы не терзаться в сомнениях - обязательно прочитайте книгу Александра и Юлии Свияш "Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться". В ней вы найдете конкретные рекомендации, как сделать так, чтобы в семейной жизни не было никаких конфликтных ситуаций и недопонимания.

Светлана, Волгоград, россия, 26 лет

Как только поженились, секса стало меньше

Постарайтесь разнообразить свой секс: устраивайте романтические вечера, надевайте сексуальное белье, играйте в ролевые игры... Это все поможет вам поддерживать взаимное сексуальное влечение :)

Наташа, Украина, 21 год

Он держит меня на дистанции

Если ухажеров хватает - то найдите себе мужчину, который бы понимал причину своих слов и действий. Ваш молодой человек путается в самом себе, и поэтому путает вас. Поймите - сейчас вам с ним хорошо, потому что вы находитесь в состоянии влюбленности. Влюбленность - это состояние заниженной критики по отношению к объекту влюбленности. Психологи доказали, что гормоны влюбленности перестают вырабатываться примерно через 6 месяцев, максимум - через полтора года. Вы, конечно, можете подождать, когда гормоны влюбленности выветрятся, и тогда вы увидите своего партнера в истинном свете. Но чем больше времени проходит - тем сильнее будет боль разочарования.

Валерия, Россия, самара, 23 года

Ему хватает минуты, а я остаюсь ни с чем

Купите фалоимитатор, и после того, как ваш партнер получит свое удовольствие - возьмите маленького силиконового друга и наслаждайтесь множественными оргазмами. Natalia, дело не в вас. Дело в вашем ленивом и брезгливом мужчине. Я знаю множество женщин, которые счастливы в браке, потому что у них есть любовник. Если любовник - это против ваших правил, то надо поработать с идеализациями. Когда жизнь нас вынуждает поступаться принципами, значит жизнь нас хочет научить видеть и принимать ее в большем спектре, чем это имеет место быть в настоящий момент. Прочитайте книгу Александра Свияша "Разумный мир", и вы сразу поймете, что я имею в виду.

Natalia, USA, 38 лет

После секса испортились отношения

Если он так себя ведет, это значит, что он не хочет с вами постоянных и серьезных отношений. Он не хочет "подсаживаться" на более близкий контакт.

Даша, Россия, москва, 20 лет

Мой парень вирутально флиртует

Каждый нормальный человек - и мужчина, и женщина - флиртует. За счет этого повышается внутренняя уверенность в собственной сексуальной привлекательности. Надежда, я не верю, что проходя мимо красивого и при этом незнакомого парня вы не держите осанку и не стараетесь вышагивать, как можно более виртуозно виляя бедрами :). И со своими старыми знакомыми тоже, я думаю, слегка флиртуете. Просто понаблюдайте за собой, и увидите то, что ваш личный флирт совершенно безобиден. То же самое и с вашим молодым человеком - он просто нормальный мужчина, которому нравится быть в центре внимания других женщин :). Мой муж постоянно флиртует с другими девушками, в том числе и с моими хорошими подругами, и это не вызывает во мне ревности, потому что я сама склонна к легкому флирту :).

Наджеда, Псков, россия, 20 лет

Как ему сказать, что после него чешится?

Такое ощущение, что вы уже сбегали в завтра и точно узнали, в чем причина дискомфорта :). Надо решать проблемы по мере их поступления, а не заранее просчитывать самый худший вариант. Может у вас самая обычная молочница? А может вам надо просто использовать больше смазки во время секса? А может презервативы, которые вы используете (если используете) вам просто не подходят? Вы правильно решили, что, прежде всего, обратитесь к врачу. А уж исходя из результата анализов все будет ясно. Если проблема действительно в вашем молодом человеке, то против научных доказательств, коими являются результаты анализов, не попрешь. И если он обидится - то это его проблемы. И нечего из-за его проблем чувствовать себя виноватой - знайте себе высокую цену и не опускайтесь до заниженной самооценки. А если будет вас обвинять в измене, и что это вы на стороне такую бяку подцепили, значит просто вас не любит. Земля полнится более ответственными мужчинами :).

Валерия, Самара, россия, 23 года

Изменила мужу и мучаюсь...

Вы его не хотите, потому что тяготит былая измена. Вы не можете расслабиться, потому что мучает чувство вины. Вы считаете, что не достойны своего мужа, потому что провинились. Забудьте все! Ни в коем случае ему ни о чем не говорите - это может обернуться разводом. Просто простите себя за случай, который считаете непростительным для себя проступком. И все встанет на свои места. В конце концов на нем тоже есть вина за то, что где-то недолюбил, когда-то обидел, в чем-то повел себя неуважительно по отношению к вам. И в сумме это вылилось в измену. Простите мужа, простите себя и перелистните эту страницу своей жизни.

Zemfira, Москва, 26 лет

Нет романтики в постели

Поговорите со своим мужчиной. Но сделайте это очень аккуратно. 1 - напомните, что он у вас первый мужчина. Скажите, что вы его очень любите и что хотите быть с ним. 2 - а потом просто выскажите свое пожелание, что вам хотелось бы побольше экспериментировать во время секса, поскольку у вас никогда ничего подобного не было. Скажите, что хочется немного разнообразить секс. 3 - скажите, что поскольку у вас есть планы на будущую совместную жизнь, то и ему будет приятней, если сексуальная жизнь будет более насыщенная, если в ней будет больше разнообразия. И это вовсе не потому, что вам не нравится, как вы это делаете сейчас. Просто вы заранее заботитесь о том, чтобы и впредь наслаждаться друг другом. А потом просто возьмите массажное масло и сделайте ему мягкий ласковый массаж. А когда дойдет дело до самого соития, скажите, что вам очень интересно, какие у вас будут ощущения, если это сделать в другой позе.

Александра, Россия, 20 лет

В чем дело не пойму

Чтобы лучше достигать оргазма, надо хорошенько прочувствовать его этапы наступления, а во время соития стараться постепенно переносить свое внимание на каждый из этапов, как будто осознанно направлять внутри себя ощущения, которые должны прийти следующими. Мужчина любит себя ощущать настоящим МУЖИКОМ, поэтому когда его ласки доставляют удовольствие его женщине, он ощущает себя МУЖИКОМ, и поэтому сам процесс его не утомляет - мужчина все больше и больше получает удовольствие от того, что доставляет удовольствие своей женщине. Поэтому не недо переживать, что ему это уже надоело и он уже мучается, лаская тебя. Расслабься и в открытую проявляй свое наслаждение - это ему, поверь, очень нравится. И нет ничего плохого в том, что он быстро эякулирует, если после этого он с удовольствием ласкает тебя. Одновременный оргазм приятен, но он не обязателен при каждом половом акте.

Alina, Ihaste, 32 года

Как его развести и женить на себе?

Часто женщины счастливы в браке, если у них есть любовник. Часто мужчины бывают счастливы в браке, если у него есть любовница. Вполне возможно ваш мужчина счастлив в браке, потому что у него есть отдушина - вы. И если он счастлив при таком положении дел, то никак не получится его развести. Человек никогда не откажется от того, что его полностью устраивает.

Алена, Москва, 39 лет

Не хочет серьезных отношений

Вы еще очень молоды, а потому не надо стремиться к серьезным отношениям. В наше время женщина чаще всего заводит семью в возрасте около 30 лет. Поверьте - он не единственный мужчина в этом мире, к которому вы можете испытывать родство душ. Поблагодарите своего мужчину за то, что он вам дал так много всего хорошего. И идите дальше по пути своей жизни. Поверьте, вокруг вас еще очень много мужчин, которые готовы вам подарить еще большее наслаждение. Не зацикливайтесь на том, что все равно уже пришло в тупик.

Полина, Россия, москв, 22 года

Хочу ребенка, а он...

Значит надо открыть эту тему :). Самое главное - это во время разговора не нервничать. А для этого - просто сделайте небольшую медитацию: уделите себе место и время, когда вас никто не побеспокоит. Потом представьте, что снизу вверх внутри вашего тело вас наполняет теплая расслабляющая вода. Сначала она наполняет стопы, потом голени, бера, живот, руки, грудь и наконец голову. И постарайтесь максимально расслабиться в этом потоке расслабляющей энергии. Затем начните дышать животом, при этом представляя, что в центре живота за пупком у вас находится теплое светящееся солнышко. На самом деле это солнышко у нас называется Хара. Хара - это источник нашей жизненной силы. И во время вдоха чувствуйте, как хара наполняется вашей жизненной энергией, а во время выдоха эта жизненная энергия равномерно распределяется по всему телу и по ауре. И так с каждым вдохом и выдохом все больше и больше наполняйте себя состоянием внутренней целостности. Запомните это расслабленное и целостное состояние. А когда будете разговаривать с вашим мужчиной, то говорите все из состояния внутренней целостности и расслабленности. Разговор начните примерно так: 1.сначала надо донести до него позитивную информацию: дорогой, я очень тебя люблю, ты очень важный человек в моей жизни. И я с тобой очень счастлива. 2. потом нужно рассказать о своих переживаниях: но я женщина, и природу не обманешь. Я очень хочу ребенка. И ты - тот самый человек, которого я бы хотела видеть отцом своего ребенка. 3. снова надо внести позитив: будет очень хорошо, если в нашей жизни появится существо, которое будет дарить нам обоим радость. Я думаю, что ребенок будет способствовать углублению наших отношений. Если ваш мужчина вас любит, то он обязательно проникнется вашими чувствами, и согласится стать отцом.

Наталья, Москва, 36 лет

Как только дело доходит до постели у меня как стопор...

У вас слишком серьезная ситуация, чтобы пытаться ее решить по интернету в форме рекомендаций. Вам обязательно надо сходить к психологу, который профессионально снимет ваши страхи и давние психологические травмы. Возьмите себя в руки и просто сделайте это. Иначе время так и будет просачиваться у вас сквозь пальцы, пока однажды вы не увидите в зеркале пожилую даму, у которой нет семьи и детей.

Мария, Харьков, 29 лет

Как ему помочь?

Обратитесь к классике жанра - оденьте сексуальное белье и станцуйте ему эротический танец, постепенно раздеваясь. Потом сделайте ему минет, и все как рукой снимет :). Главное - не напрягаться и не переживать. Вы должны это все делать уверенно и без лишних негативных эмоций. Если у него нет уверенности в себе, то на вас эти переживания ни в коем случае не должны распространяться - это будет только увеличивать его стресс. Сделайте все весело и с задором, и тогда все получится.

Оксана, Мурмаши, 26 лет

Не могу забыть обман

В вашей жизни будет еще много разочарований. И если на каждую неудачу так бурно реагировать - то никаких слез не хватит. Отомстите своему бывшему тем, что просто станьте счастливой в новых отношениях. Ни что так не раздражает, как счастье в глазах бывшей девушки :). Просто получайте максимально удовольствие от новых отношений, и не позволяйте старым обидам лишать вас нового счастья. Возьмите себя в руки, и переместите свое внимания с прошлого на настоящее.

Лена, Новосибирск, россия, 17 лет

Не говорит, что любит

Чаще всего отношения рушатся от того, что женщина торопит события и тем самым напрягает мужчину своими переживаниями и требованиями. Прошло слишком мало времени. Если хотите сохранить отношения, если хотите, чтобы они переросли в нечто большее, то перестаньте выяснять, любит от или не любит, из жалости или не из жалости, будет жениться или не будет... Если вы будете просто получать удовольствие от общения со своим мужчиной, то он будет чувствовать, что делает вас счастливой, от этого он сам будет чувствовать себя счастливым, и как следствие - захочет с вами провести всю свою жизнь. Если вы будетенапрягать отношения своими переживаниями, такие отношения ни к чему не приведут. Вы еще очень молоды - просто наслаждайтесь жизнью, излучайте любовь, и все придет в свое время :).

Францеженка, Россия, 23 года

Муж не хочет со мной заниматься сексом

Очень мало информации. Всему есть причина: ссора, разочарование, однообразие, ревность, обида, любовница... По какой причине ваш муж перестал хотеть с вами секса - не известно. Советую вам придумать романтичный ужин. Приготовьте сытные, но легкие блюда, поставьте свечи, включите романтичную музыку, откройте бутылку хорошего вина, наденьте сексуальное платье, но не одевайте белья ;) ... И просто за ужином расскажите, как вы любите его. Но делайте это с интонацией, не принуждающей его отвечать вам взаимностью. Не должно быть никакого давления, и никаких обид или тревог. Просто вместе вспомните все свои лучшие моменты совместной жизни... Потом включите музыку и пригласите его на танец :). Если после всего этого не будет хорошего чувственного секса, значит он не заинтересован в улучшении сексуальной жизни, и настало время готовиться к разводу.

Антонина, Ростов-на-дону, россия, 22 года

Слабая эрекция

Эрекция зависит от физического здоровья, эмоционального состояния, наличия стрессов и многое, многое другое. Если вы физически здоровы, значит причина в эмоциональной сфере. Чем больше вы переживаете за свою эрекцию, тем больше добавляете стресса, и тем меньше эрекция. У каждого мужчины бывают "зигзаги удачи". И как правило они связаны именно а общим эмоциональным состоянием. Старайтесь по жизни меньше переживать и больше пребывать в хорошем настроении, и все наладится само собой.

Дима, Донецк.украина, 18 лет

Плохой секс - это из-за меня?

Дело не в вас, дело в нем. Скорее всего он слишком волнуется во время секса, потому что боится, что окажется плохим любовником. Помогите ему чувствовать себя настоящим мужчиной, поддержите его, и все будет хорошо.

Анна, Санкт-петербург, россия, 22 года

Сын моего мужчины - причина для ревности?

Люди очень часто говорят о материнском инстинкте, но редко упоминают об отцовской привязанности к ребенку. Когда мы с моим будущим мужем познакомились, он уже не жил с матерью его годовалой дочери (они вообще никогда не были женаты). И вопрос решался очень просто - он брал дочь, и мы с ней игрались либо дома, либо вместе гуляли и покупали ей шарики и всякие игрушки. Лучший вариант - это вам самой принять участие в общении вашего мужчины с ребенком. В любом случае - своей ревностью вы ставите мужчину перед выбором: либо вы, либо его ребенок. Как вы думаете, кого он выберет? Чем лучше у вас с вашим мужчиной будут отношения, тем меньше у него будет причин пытаться восстановить отношения с матерью ребенка. Поймите - чем меньше вы будете мучить его ревностью, чем больше он будет получать удовольствие от ваших отношений, тем больше возрастает шанс, что однажды у вас обоих появится общий ребенок, и вы будете одной семьей.

Олеся, Москва, 30 лет

Может оргазм пропасть из-за инфекци?

Нет, не может. Просто для вас было большим стрессом переболеть. Вполне возможно вы решили, что лучше вообще не иметь секса, чем опять проходить через унижение болезней и через лечение. А может быть вы считаете себя "грязной женщиной", которая не достойна удовольствий. Снимите заниженную самооценку, снимите внутренний стресс от случившегося, и оргазм вернется.

Юля, Рф, 21 год

Мы женаты уже 9 месяцев, а я всё ещё девственница!

Обратитесь к гинекологу с просьбой произвести операцию. Тогда у вас во время первого секса не будет болей, а ему не надо будет ни о чем переживать.

Аня, Москва, 20 лет

Трах без романтики

А вы уверены, что он по-прежнему любит вас? Любящий человек не будет грубым в сексе. Вы уже - большая девочка ;), у вас должна быть уверенность в себе и высокая самооценка. Любовь - это не игра в одни ворота, любовь - это одно чувство на двоих. Если вы не видите подтверждения его любви, значит он и не любит вовсе, и это значит, что вы напрасно расходуете свои душевные силы на человека, который совершенно этого не стоит.

Alla, Эстония, 32 года

Писаюсь во время оргазма

Огромное количество женщин не любят вкус спермы, а когда делают минет, то мужчина, готовый к эякуляции, просто предупреждает, и женщина все доделывает руками. Вы можете сделать точно так же - пусть он делает кунилингус, когда будет подходить ваш оргазм, предупредите об этом, и пусть он нежно завершит все подушечками пальцев.

Любовь, Россия, н.новгород, 20 лет

Регулярная эрекция и нерегулярный секс

У всех мужчин обычно утренняя и ночная эрекция. Так что - это нормально. А что касается редкого секса... Мужчина часто становится сексуально ленивым в супружеской жизни. Поэтому либо женщина берет на себя инициативу (демонстрирует сексуальное белье, роняет вилку и медленно поднимает, показывая мужу попу, либо покупает для игр дистанционный влагалищный вибратор и дарит пульт управления мужу), либо ничего не меняется.

Мария, Брянск, россия, 24 года

Хочу быть с ним, а он не хочет

По всем признакам - ничего не получится. Ему нравится секс без обязательств, и он ничего не хочет менять. Советую пройти один из семинаров женского тренингового центра Юлии Свияш. К примеру: "Как найти и удержать мужчину своей мечты".

Олеся, Омск, 26 лет

Как его влюбить в себя?

Нет ничего хуже страха возраста и страха влюбиться. И до тех пор, пока будут эти страхи, никаких отношений не будет. Ни с кем :(. Не имеет смысла вешаться ему на шею - так он вообще будет вас избегать. Нет смысла оставаться в тупиковой ситуации, пытаясь найти выход, советуясь с подругами на кухне. Обратитесь к профессионалам, иначе вы наделаете слишком много ошибок, о которых будете жалеть.

Вера, Москва, 30 лет

Комплексы мешают завести отношения. Как с ними бороться?

Вы просто не представляете, на сколько вы не одиноки! Что самое печальное, такая ситуация имеет место быть не только у молодых мам, но и у не рожавших женщин. А причиной всему, как вы правильно уже сказали, куча комплексов, которые сидят глубоко внутри. И до тех пор, пока эта куча не будет разобрана, вы по-прежнему будете плакать по ночам и задаваться вопросом: "Что со мной происходит?" И здесь просто невозможно дать какой-нибудь универсальный совет. Единственное, что я могу порекомендовать - прочитать книгу Александра и Юлии Свияш "Улыбнись, пока не поздно. Позитивная психология для повседневной жизни". И помните - мужчины стремятся завести отношения преимущественно с жизнерадостными и целостными женщинами.

Людмила, Украина, 27 лет

Сексуальные фантазии

У всех мужчин есть сексуальные фантазии, особенно часто - секс с двумя женщинами :). И это нормально. Полина, вам не очем беспокоиться. Чем больше вы будете напрягаться, тем больше это будет раздражать вашего мужа, и тем больше он будет думать о реализации своей фантазии. Чем лучше вы себя будете чувствовать, чем чаще у вас будет хорошее настроение, тем больше ваш муж будет убеждаться в том, что с вами ему хорошо, и что не имеет смысла тратить силы и время на других женщин.

Полина, Питер, 32 года

Ради него готова лишиться невинности

Мужчины обычно не мучаются без секса - они просто мастурбируют. Поэтому все его воздержания и плохое самочувствие - это просто попытка манипулировать вами. И, как видно, попытка удачная, потому что вы уже чувствуете себя виноватой. Что касается родителей: никогда заранее не решайте за других людей. Вам кажется, что вы знаете своих родителей, и вы заранее думаете, что они будут против ваших свиданий. Но таким образом вы сами себя ставите в тупиковую ситуацию. А вы не думали, что на самом деле ваши родители знают, что ваша девственность - это не на всегда? И знают, что однажды это случится? А поскольку - это неотвратимая вещь, врядли они будут так бурно реагировать, как вы от них ждете. И не надо думать, что у всех девушек на лбу написано - девственницы они или нет :). Не думайте, что ваше поведение так сильно изменится. Главное - пользуйтесь презервативами. А если ваш парень будет против - то кидайте его и подальше :). Не нужны нам мужики-эгоисты :). А вот отвращение от поцелуев - это не есть хорошо... На сколько я понимаю, на вас давит авторитет родителей, и поэтому вы чувствуете себя "грязной нарушительницей" правил установленных родителями. С таким настроем и секс вам может не понравиться. Так что - постарайтесь получать удовольствие от поцелуев, и начните подготавливать себя к сексу. Познакомьтесь со своим клитором :). Наберите ванну теплой воды с пенкой и солью, и устройте себе персональный романтический вечер. Помассируйте нежно пальчиками клитор и половые губы. Изучите свои ощущения. Очень часто женщины пользуются струйкой воды: возьмите душ и направьте воду в область половых губ и клитора. Одним словом, изучите свое возбуждение, получите максимальное удовольствие, а лучше - научитесь испытывать оргазм. Ведь вы при этом все равно остаетесь девственницей, так что - в мастурбации нет ничего плохого. Когда будете заниматься сексом со своим молодым человеком, то обязательно попросите его сначала сделать вам кунилингус. Если он просто своим членом попытаться "пробиться" через девственную плевру, то вам может быть очень больно. После таких грубых фрикций у многих девушек несколько дней идет кровь и просто больно ходить. Поэтому ваш молодой человек должен сделать все, чтобы вы чувствовали себя максимально комфортно. Кунилингус - это обязательное условия для комфорта. Также, ваш молодой человек сначала перед непосредственным актом должен обязательно нежно помассировать ваши половые губы и вход во влагалище. Это также способствует расслаблению и получению максимального удовольствия. Поэтому мой вам совет - заранее поговорите с ним, как вы будете заниматься сексом. Если он не хочет делать вам кунилингус, и если он не хочет массировать вам клитор, половые губы и само влагалище... то это значит, что он не любит вас. Он просто хочет секса. И о том, что у него уже был сексуальный опыт - он вам просто наврал. Поэтому, задача № 1 - научиться любить поцелуи. Задача №2 - научиться испытывать клитеральный оргазм. Задача №3 - секс начать с кунилингуса и интимного массажа, чтобы максимально возбудиться. Когда он введет пенис, то во время непосредственного полового акта, самой массировать клитор, чтобы усилить ощущения внутри влагалища. И запомните - потеря девственности - это ваш праздник. Поэтому мужчина должен исполнять все ваши капризы. Поэтому если он захочет минет или у него будут еще какие-нибудь фантазии, которые вам не по душе, то с чистым сердцем говорите "нет". В том числе - заранее скажите нет сексу без презерватива. И не травите в угоду мужчине свой организм таблетками - вам еще рано.

Екатерина, Ставрополь, россия, 15 лет

Он серьезен или просто развлекается?

Видимо ссора оставила в его душе очень тяжелый отпечаток. Я думаю - он серьезно к вам относится. Просто вам обоим надо наполнить ваши встречи положительными эмоциями. Не думайте о том, что было, и не думайте о том, что былая ссора как-то может повлиять на ваши отношения сейчас. Просто направьте все свои чувства и мысли на радость общения. Будьте радостной и легкой :). И тогда ему будет проще расслабиться и все забыть. И не вытягивайте из него признания в любви. Чем больше ваше настоящее будет наполнено аурой любви, тем быстрее вы от него услышите и слова любви :).

Дашка, Россия москва, 13 лет

Подскажите пожалуйста противозачаточные средства

Во Франции проводят эксперименты с каплями в нос, которые, как ни странно, сбивают сперматозоиды с толку, потому что, как выяснили ученые, сперматозоиды находят яйцеклетку по запаху :). А если серьезно - то кроме перечисленных вами средств ученые больше ничего не придумали, кроме стирилизации. Подберите супер тонкие презервативы.

Лиля, Москва, 45 лет

Ревность к предыдущим партнерам

У мужчин часто всплывает ревность к предыдущим партнерам женщины. И, к сожалению, это не лечится, особенно если мужчина не считает своего таракана в голове под названием "чувство собственности" своим недостатком. Он всю жизнь будет вас этим доставать. Вы готовы к этому? Любовь заключается в том, что партнер вас принимает вместе с вашим прошлым. А в вашем случае - он утверждает, что вы предыдущими связями себе только все попортили. Да не себе вы попортили - вы его чувство собственности задели. Единственный мужчина - не в девственности, а в душе :). Если он не способен почувствовать вашу любящую душу, а ему просто нужно "нетронутое" тело, то отношения врядли будут и в дальнейшем углубляться. А на счет анафемы :) - для меня это уже давно комплимент.

Мария, Москва, 23 года

Биодобавки для усиления потенции

В моем личном опыте никогда не было подобных проблем, поэтому могу вам помочь только рекомендацией прочитать книгу Мантека Чиа "Усиление мужской сексуальной энергии". Там дается ряд упражнений для усиления потенции и поддержания здоровья простаты.

Иван, Россия,г иваново, 48 лет

Проблемы от девственности

Сходите к врачу и попросите сделать операцию и убрать девственную плевру. Потом изучите свой клитор, с помощью мастурбации научитесь получать оргазм. А потом просто познакомьтесь с нормальным мужчиной :). Это хорошо, что вы разводитесь :). Если бы у вас были дети, то он бы вас обвинял в том, что вы - плохая мать и хозяйка. Во время беременности и после родов у вас были бы опять-таки сексуальные проблемы, потому что в этот период у женщин непредсказуемые гормональные всплески. И он бы вас все равно обвинил в том, что вы - плохая любовница. А на самом деле - он отвратительный любовник :). И игоистичный человек. Вы - молода, у вас все еще спереди :). Так что - заберите у него при разводе все, что только можно, и начните наслаждаться жизнью :).

Olga Smith, Germany, 32 года

Как начать разговор "о нас"?

4 месяца - очень маленький срок. О вашем совместном будущем можно будет говорить только через год. Не спешите выйти замуж. Не спешите быть "мы". Не торопите его с решением и не портите отношения своим напряжением. Просто получайте удовольствие от того, что есть. Поверьте - вы сами еще его не до конца узнали. Очень может быть, что вы и не захотите быть с этим человеком. Пусть все идет своим чередом. А чтобы снять внутреннее напряжение - прочитайте книгу Александра Свияша "Разумный мир" и (или) "Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться". Ничто так не портит нам жизнь, чем негативные переживания по незначительным поводам.

Марина, Россия, питер, 26 лет

Знакомимся, встречаемся, занимаемся сексом... и на этом все заканчивается

Видимо в вашем подсознании сидят какие-то страхи перед постоянными отношениями. А это значит, что предстоит длительная и кропотливая работа над собой.

Татьяна, Москва, 28 лет

Проблемы с гармональными таблетками

В вашем случае вам может помочь только врач, которые выписал вам эти таблетки.

Арина, Москва, россия, 20 лет

Испытываю только клиторальный оргазм

Это вовсе не проблема :)!! Выберите позу, при которой и он находится внутри тебя, и ты можешь одновременно стимулировать клитор. И так постепенно переноси свое внимание с возбуждения на внешней стороне клитора на возбуждение внутри влагалища. А еще в секс-шопах продаются разные насадки на пенис, которые сделаны для того, чтобы во время фрикций стимулировать клитор.

Ксюша, Москва, 28 лет

Стоит ли тратить на него время, если мы все равно не будем вместе?

Вы еще слишком молоды, чтобы искать более серьезные отношения. Насладитесь своей молодостью. Это очень хорошо, что ваш мужчина на столько вас старше - он опытен, а это немаловажно. Я знаю девушек, которые принципиально встречаются только со зрелыми мужчинами, потому что у них не бывает "промахов" юнцов :). Вместе вы, конечно, вряд ли будете, но зато вы с его помощью полностью раскроете свою сексуальность :). А это вам очень поможет для выстраивания полноценных межличностных и сексуальных отношений с вашим будущим мужем. Зрелые мужчины отличаются тем, что точно знают, чего хотят, они опытны в сексе и с большим терпением относятся к капризам своих молодых партнерш :). Одним словом - плюсы перевешивают один единственный минус - нет перспектив на будущее. Но и это нельзя считать минусом - с вашей молодостью у вас все еще спереди ;).

Елена, Украина,борисполь, 19 лет

Во время секса чувствую боли

Многие женщины во время секса могут чувствовать боль. Это происходит по нескольким причинам: 1 - слишком большой пенис партнера 2 - эрозия шейки матки 3 - не достаточно расслабленные мышцы влагалища 4 - ... а здесь уже гинеколог сможет вам точно сказать, в чем дело. Мой совет - сходите к гинекологу. Если он скажет, что с вами все в порядке, значит надо научиться управлять мышцами влагалища , либо найти позы, при которых пенис партнера не будет проникать слишком глубоко.

Анастасия, Новосибирск, россия, 24 года

Я на 4 месяце, а муж хочет разводиться

В вашей ситуации ни разговоры, ни мольбы, ни шантаж - не помогут. Один мой знакомый решил развестись со своей женой. К тому времени у них была уже годовалая дочь. Жена сначала устраивала истерики и скандалы... а потом приняла ситуацию и просто занялась своим духовным развитием. Он уже не чувствовал напряжения в общении с ней. Она больше не старалась его удержать. Она просто начала читать книги Ошо. Пару раз даже ходила на семинары. Ему уже не хотелось от нее уходить. Уже прошло три года после их семейного кризиса, о котором оба просто не вспоминают. Советую тебе спокойно, без слез! и без страдания в голосе! а наоборот очень ласково и нежно ему сказать: я люблю тебя сейчас, и ты навсегда останешься отцом НАШЕГО ребенка. Я не считаю годы прожитые с тобой - потерянными годами жизни, потому что ты мне подарил очень много радости. Я знаю о своем недостатке в сексе... но я еще очень молода, и постепенно я открою в себе свою внутреннюю богиню. А потом - начни читать Ошо, чтобы наполниться духовной энергией и читать Свияша, чтобы разобраться в себе как в личности: узнать о своих идеализациях и жизненных ориентирах. Не думай о муже и сложившемся кризисе. Думай о себе - о своем внутреннем счастье. Не ставь свое внутреннее счастье в зависимость от внешних обстоятельств, какими бы они ни были тяжелыми. И постепенно ты начнешь замечать свое преображение. Никто не хочет общаться с мученниками - все хотят окружать себя людьми светлыми, счастливыми и сильными. Твой муж - не исключение :).

Аля, Россия, курган, 24 года

Как бороться с преждевременной эякуляцией?

Советую прочитать книгу Мантека Чиа "Совершенствование мужской сексуальной энергии". Там дается ряд очень эффективных упражнений.

Александр, Ростов, 20 лет

Секс один раз в месяц. Нормально ли это в молодой семье?

Во многом сексуальная активность мужчины зависит от сексуального желания самой женщины. Если вас обоих устраивает секс раз в месяц - значит нормально. Если это создает какие-нибудь проблемы - значит не нормально. Катерина, постарайтесь раскрыть в себе свое сексуальное начало. Почитайте мою статью "Прощай, фригидность!" . В ней я привожу много техник, которые могут помочь вам научиться испытывать оргазм. И поверьте мне: как только ваш муж увидит, что вы испытываете от секса настоящее удовольствие, он почувствует себя настоящим мачо, и секс будет гораздо чаще.

Катерина, Адыгея, 25 лет

Он серьезен или нет?

Мужчины часто свое внутреннее напряжение скрывают улыбкой или цинизмом. Поэтому я склонна думать, что он был абсолютно серьезен. Просто он не хочет казаться слабаком, поэтому на серьезные для себя темы говорит как будто с некоторым пренебрежением. Пусть он пригласит вас на свидание. Но во время встречи постарайтесь не говорить о ваших отношениях и чувствах. Не пробуйте его "подкалывать" или стараться выяснить отношения. Просто поговорите с ним на любые другие интересующие вас вещи. Ведь теперь очень важно понять - есть ли у вас общие интересы? Является ли он вашей родственной душой? Есть ли между вами взаимопонимание?

Илона, Беларусь, минская область, 15 лет

У меня проблема - долго не могу кончить

Советую прочитать книгу Мантека Чиа "Совершенствование мужской сексуальной энергии". В ней приводятся упражнения, которые помогают регулировать возбуждение и управлять эякуляцией.

Сергей, Москва, 33 года

Жена не хочет секса так часто, как я

Когда дело касается просто сексуального удовлетворения, то женщина на самом деле в нем нуждается не так часто, как мужчина. Но что касается сексуального ОБЩЕНИЯ, то в этом женщина нуждается больше, чем мужчина. Под сексуальным общением я имею в виду не фрикции, а взгляд глаза в глаза, когда женщина чувствует себя не просто сексуальным объектом, а по-настоящему любимой :). В полне возможно, просто секс твоей жене уже надоел. Поэтому попробуй внести в него романтику. Подари ей цветы, поставь медленную музыку и просто потанцуйте. Расскажи ей, как ты ее любишь, какая она замечательная :)... И тогда для нее секс будет не просто физиологическим действом, а общением душ. Сделай ей массаж, попроси, чтобы она тоже тебе сделала массаж. Одним словом сделай так, чтобы постель не была просто местом секса, чтобы постель стала местом общения двух душ. Рекомендую почитать книгу Джона Грея "Женщины - с Венеры, мужчины - с марса". Автор очень хорошо прописывает разность сексуальных темпераментов мужчины и женщины и дает конкретные рекомендации, как сделать так, чтобы супружеская жизнь была наполнена сексом. Желаю удачи :)

Сергей, Россия, 27 лет

Из-за долгой прелюдии сам секс становится коротким

Просто вы во время прилюдии перевозбуждаетесь. Попробуйте во время прелюдии думать о чем-нибудь, что будет остужать ваш пыл. Но ни в коем случае не ограничивайте прилюдию во времени.

Александр, Ростов, 20 лет

Зарядка для интимных мышц

Врач по фамилии Кегель разработал систему упражнений для укрепления лобково-копчиковой мышцы, чтобы помочь женщинам, упускающим немного мочи при кашле, смехе и беге. Спустя некоторое время был обнаружен ряд побочных положительный свойств, таких как повышение чувствительности влагалища. Поскольку лобково-копчиковая мышца сокращается при оргазме, упражнения Кегеля также используются в программе для женщин, испытывающих затруднения с достижением оргазма. Эти упражнения полезны также для восстановления тонуса мышц влагалища после родов и женщинам в менопаузе, так как, усиливая кровоток в области влагалища, поддерживают его увлажнение. 1. Чтобы ощутить лобково-копчиковую мышцу, помочитесь сидя с раздвинутыми ногами и прервите струю мочи несколько раз. Для этого вы и сокращаете лобково-копчиковую мышцу. 2. Сожмите мышцу на 3 секунды, затем расслабьте ее на 3 секунды и напрягите снова. Сначала вам, может быть, не удастся поддерживать напряжение мышцы в течение 3 секунд, но скоро вы разовьете такую способность, так как мышца укрепится. Постарайтесь не сокращать при этом мышцы брюшного пресса. 3. Напрягайте и расслабляйте мышцу 10 раз так быстро, как только сможете, добиваясь ощущения «трепетания». Вам потребуется, вероятно, некоторое время, чтобы научиться управлять ею таким образом. 4. Следующий этап — длительное и устойчивое сокращение мышцы, как если бы вы пытались втянуть во влагалище какой-то предмет. Удерживайте сокращение мышцы в течение 3 секунд. 5. Последнее упражнение — выработать ощущение, как при опорожнении кишечника, но толчки направлять преимущественно к влагалищу, а не к заднему проходу. Держать напряжение 3 секунды. Упражнения Кегеля легко выполняются, их можно делать везде и в любое время независимо от наличия или отсутствия партнера. Делайте упражнения 3 раза в день, повторяя приемы в пунктах 2-5 по 10 раз в каждом сеансе.

Marina, Петропавловск-камчатский, 30 лет

Боюсь залететь, поэтому боюсь потерять девственность

Пользуйтесь презервативом и ничего не бойтесь.

Karina, Anglija, 16 лет

Я выносливей своего партнера

Проблема вашего партнера стала вашей личной проблемой. Но поскольку - он является источником проблемы, то именно он и должен это решать. Вы ничего не сможете сделать за него. Если такое положение дел его не напрягает, а наоборот - устраивает, то лично вы ничего сделать не сможете. У вас обоих просто разный сексуальный темперамент.

Ника, Piter, 22 года

Пропало сексуальное влечение

Если вы принимаете противозачаточные таблетки, то это может быть их побочное действие. Но в любом случае - советую вам посетить профессионального психолога, который окажет вам квалифицированную помощь.

Анна, Новороссийск, россия, 39 лет

Как его "превратить" в мужчину моей мечты?

Это большое заблуждение, что человека можно как-нибудь изменить без его собственного желания. Можно подавить, можно сломать, можно забить его чувства глубоко в подсознание, но изменить - нельзя. Вы не измените этого человека. И на сколько я понимаю - он абсолютно не соответствует вашему внутреннему идеалу. Так почему вы его стремитесь получить? Может вам нужна "звездочка на бору"?

Жанна, Украина,киев, 17 лет

Можно ли стать беременной и оставатья девственницей?

Технически можно. Когда говорят, что ребенок родился в рубашке - имеют в виду, что "девственная плевра" имела место быть во время рождения ребенка. Такое может случиться по двум причинам: 1 - есть женщины, у которых девственная плевра очень гибкая. И если она во время секса растянулась, то сперматозоиды могут проникнуть через небольшую дырочку, которая у нее имеется. У одной моей подруги была на столько тоненькая и гибенькая плевра, что ее парень просто не поверил ей, что она девственница. 2 - у некоторых мужчин сперматозоиды на столько шустрые, что порой достаточно, чтобы сперма просто находилась просто в трусиках, оттуда они все равно доберутся до заветной цели (тем более, что сперматозоиды находятся в "живучем" состоянии в течение двух дней). В частности моя бабушка рассказывала (можете себе представить годы молодости моей бабушки :) ), что у нее была подруга которая не допустила секса, но парень эякулировал и, проще говоря, испачкал ей трусики. Через некоторое время она забеременела, что было позором для ее семьи. И ей пришлось идти к гинекологу вовсе не для стандартного осмотра, а для того, чтобы взять официальную справку, что девственная плевра на месте, что говорит об отсутствии непосредственного полового акта. А что касается анального секса - я знаю одну девушку, которая решила лишиться девственности в первую брачную ночь, но при этом не отказывает себе в удовольствиях секса, занимаясь им анально. В действительности стенка, разделяющая прямую кишку и вагину очень тонкая. Поэтому при обильном использовании смазки и правильных манипуляциях женщина может испытывать практически те же самые ощущения, что и при обычном сексе. В частности дети, которые еще и не подозревают о существовании секса, очень часто испытывают удовольствие во время какания, потому что экскременты при выхождении массируют вагину. До оргазма не доходит, но удовольствие есть. То есть можно забеременеть и от анального секса, если было много спермы, которая долгое время имела доступ к вагине. Поэтому даже анальным сексом лучше заниматься с презервативом. А на счет семьи... Мы живем в 21 веке, когда сексуальных запретов просто нет. Я понимаю, что Турция живет по своим правилам, но все же... А на счет подозрений на беременность... Мой хороший знакомый полтора года жил в Голландии, в которой свободно занимаются сексом и курят запрещенные во многих странах травы. И однажды он переспал с одной девушкой, адрес которой даже не знал. И на утро его охватила паника, что он мог заразиться СПИДом. Он прочитал в интернете симптомы СПИДа, и, о ужас!, все они у него были! Две недели он прожил в трясучке, пока ждал результатов анализов. И по всем симптомам был уверен, что уже болен. Но когда ему сказали, что все нормально, он просто понял, что страх заболеть вызвал у него все эти беспочвенные симптомы. В медицине это называется психосоматика - когда человек верит в то, что у него есть это заболевание, то организм начинает себя вести именно в соответствии со всеми симптомами. Дорогая моя Зарема, что-то мне подсказывает, что у вас - психосоматика. Что вы на столько боитесь беременности и позора, что все ваше внимание направлено только на то, чтобы убедиться в правоте своих страхов. Купите тест и убедитесь, что с вами все в порядке. Если вы не готовы к вагинальному сексу, то сделайте все возможное, чтобы получать удовольствие от анального. Для этого нужно использовать много смазки (чтобы не было неприятных ощущений, поскольку природой была предусмотрена естественная смазка только в области вагины), а перед сексом надо хорошо промассировать анальный сфинктер (мышцы, зажимающие анальное отверстие), чтобы не было мышечного сопротивления, и перенести все свое внимание на ощущения во влагалище, а не в прямой кишке.

Zarema, Turkey, 18 лет

Как продлить половой акт?

В принципе с медицинской точки зрения - у него сексуальных проблем нет. Но подобное явление происходит в том случае, если человек не умеет распределять сексуальное возбуждение равномерно по телу: то есть идет сосредоточение на ощущениях только в половых органах. Это и приводит к очень быстрому наступлению оргазма и эякуляции. Чтобы научиться правильно распределять сексуальную энергию, советую прочитать книгу "Совершенствование мужской сексуальной энергии", автор - Мантек Чиа. В книге дается много упражнений, которые с одной стороны - просто полезны для мужского здоровья, а с другой стороны - помогают продлить половой акт и получать более глубокое наслаждение.

Паша, Украина, 22 года

Как преодолеть кризис?

Когда в голове одна мысль перебивает другую, а на душе состояние тревоги меняется на состояние отчаянья, любая ситуация в жизни покажется неразрешимой и тупиковой проблемой. И в такой момент мы чаще всего допускаем самую распространенную ошибку: пытаемся срочно принять какие-нибудь меры для того, чтобы исправить ситуацию на событийном плане, но ничего не делаем для того, чтобы изменить свое внутреннее состояние, которое по своей сути и является причиной кризиса. Дорогая Машенька, можно тебя так называть :) ? Тебе надо сделать следующее - взять тайм-аут. Вообще не думать о сложившейся ситуации, не погрязнуть снова в болото своих тревожных мыслей и разочарованных чувств. Как говорила Скарлет в фильме "Унесенные ветром": "Не буду думать об этом сегодня - подумаю об этом завтра". Просто приготовься к своим внутренним переменам, и не жди, что что все произойдет быстро. Настройся на несколько месяцев интенсивной внутренней работы. И на время этой внутренней работы над собой просто закрой для себя тему переживаний по поводу отношений. Ты все равно сейчас находишься в таком состоянии, когда ты просто не способна решить эти проблемы - у тебя нет на это энергии и возможностей. То есть личная жизнь пусть просто идет своим чередом. Если хочешь - встречайся со своим молодым человеком. Если не хочешь - не встречайся, тем более, что вы уже несколько раз брали паузу в отношениях. И еще, Машенька, на сколько я поняла, ты интересуешься восточной философией, потому что упомянула про веды. Поэтому хочу тебе порекомендовать начать медитировать. Это не сложно и не занимает много времени. Самое главное, чтобы ты поняла, что в твоей жизни надо что-то менять. Просто представь, что в таком состоянии, в каком ты находишься сейчас, ты проведешь всю свою оставшуюся жизнь!!! Страшно ;)? Не хочется ;)? Тогда прими твердое внутреннее решение, что начиная с этой сексунды ты перестаешь увязать в своих тревожных мыслях и унылых чувствах, а начинаешь работать над собой :). В свое время я поняла, что не хочу жить так, как живу, и все сделала именно так, как теперь советую тебе. Я сама через это все прошла, поэтому если получилось у меня, значит получится и у тебя :).

Мария, Москва, 23 года

Не могу лишиться девственности! Что делать?

Дать объявление в интернете: "Красивая двадцатилетняя девушка познакомится с мужчиной, который окажет услуги по избавлению от девственности. С собой иметь коробку конфет, бутылку вина и ключи от квартиры".

Галина, Питер, 20 лет

Больно заниматься сексом

Обратитесь к гинекологу.

Анна, Киев, украина, 23 года

Не хочу секса с мужем

Отсутствие сексуального влечения к мужу - это всегда следствие каких-либо психологических травм, нанесенных либо в ссорах, либо его поведением... И до тех пор, пока вы не поймете, чем именно вызвана у вас на него внутренняя обида или разочарование, никакие таблетки не помогут. Не пытайтесь играть в психоаналитика и в одиночку копаться в своем подсознании - вы только запутаетесь. Обратитесь к профессиональному психологу, который за один сеанс поможет вам найти причину проблемы.

Оля, Россия , белгород, 26 лет

Лекарство от девственности

Да есть - называется фалоимитатор.

Лена, Москва, 20 лет

Пропало желание заниматься сексом

Если честно говоря, в своем посте вы очень скудно описали свою ситуацию. Поэтому помочь вам не могу. На сколько я понимаю, вы пытались помочь себе самостоятельно, но это тоже не принесло плодов. Поэтому советую вам обратиться к профессиональному психологу. В Центре Александра Свияша "Разумный путь" проводятся бесплатные консультации.

Диана, Москва, 29 лет

Месть изменой за ссору

У каждой женщины есть эталон отношений, со временем этот эталон становится для нее идеализацией. И все ссоры всегда так или иначе упираются в одну причину: мужчина просто не соответствует этому эталону. Нигина, чтобы не ссориться вам надо просто снизить планку, пересмотреть свой эталон, и как следствие - уйдет идеализация. Благодаря этому у вас больше не будет ссор. А на сколько я поняла - за каждую ссору он вам мстил изменой. То есть - не будет ссор, не будет и измен. Чтобы вам избавиться от идеализаций, советую прочитать книгу Александра Свияша "Разумный мир". Также вам надо психологически справиться с его былыми изменами, и здесь я вам советую прочитать книгу Андрея Курпатова "Супружеская измена". Теперь, что касается возраста... На сколько я понимаю, ему уже под пятьдесят. У него есть дети, а это значит, что он вряд ли захочет снова жениться, тем более, что еще не разведен. А вы - молодая женщина, скорее всего хотите семью... Со стороны ситуация выглядит просто тупиковой, и, скорее всего, именно такой и является. Вы готовы навсегда остаться просто его любовницей, которой он периодически изменяет? Вы говорите, что любите его. А вы уверены, что он любит вас? Когда мужчина любит женщину, он обычно дорожит отношениями, а не рассказывает о своих изменах. Вам не кажется, что он вами пользуется? Вам не кажется, что его измены - это один из способов манипулировать вами? Мой вам совет: расстаньтесь. Из-за идеализаций отношения с этим мужчиной у вас очень плохо складываются. И чтобы в новых отношениях с новым мужчиной не наступить на старые грабли - почитайте Свияша. А чтобы в новых отношениях не столкнуться с новыми изменами - почитайте Курпатова.

Нигина, Душанбе, 30 лет

При мастурбации оргазм есть, а с мужчиной - нет

Действительно есть позы, при которых оказывается давление либо на мочевой пузырь, либо на прямую кишку. Особенно часто такое случается, когда пенис партнера очень большой или оказывается слишком сильное давление на переднюю или заднюю стенку влагалища. И если это давление немного ослабить, то близлежащие внутренние органы не будут мешать. А расслабиться во время секса лучше всего помогает предварительный массаж (рекомендую прочитать мою статью "Тантрический массаж" . Просто попросите своего партнера сделать вам массаж. Если он не умеет, то первый сеанс сделайте ему сами, и тем самым покажите, что именно в массаже вам больше всего нравится, и что больше всего расслабляет.

Юлия, Россия, 27 лет

Я бисексуальна и люблю свою подругу

Так всегда бывает. Если человек тебе просто нравится, то с ним отношения складываются легко, а секс - не напряженный. Но если ты чувствуешь, что человек для тебя - не просто легкое увлечение, возникает внутреннее напряжение, которое портит и отношения, и секс. Лучше всего своими чувствами поделиться с этой девушкой: рассказать все свои опасения. Вполне возможно, она боится того же самого, что и ты, поэтому приняла позицию "полушутливой благосклонности". Мы ведь не знаем, как сложились ее прежние отношения с девушками. Может у них был неблагоприятный исход, и теперь она боится, что ваши сексуальные отношения разрушат хорошую дружбу. Самая тяжелая ситуация - это когда не знаешь, что человек думает и чувствует, и приходится теряться в догадках. Поговори с ней, и предложи ей принять совместное решение: оставаться подругами, или решиться на более близкие отношения. В любом случае после этого разговора у тебя уйдет состояние подвешенности и неопределенности. Есть древняя мудрость: лучше попробовать и пожалеть о сделанном, чем всю жизнь жалеть о том, что не попробовал.

Лена, Питер, 24 года

Любит - Плаон, а целует - Антон

Намастэ, Нарина :) Нас, женщин, с самого раннего детства учили "благочестию", а если женщина проявляет интерес к сексу - то это всегда считалось постыдным для нее. В результате большинство девушек за любовь принимают только возвышенные чувства, а как только доходит дело до физики - здесь себя женщина чувствует просто грязной. Самым печальным является еще и постоянное вдалбливание, что мужчина хочет просто использовать женщину для своего личного сексуального наслаждения. Дорогая моя Нарина. Ваш муж вас любит, иначе бы он не женился на вас. Все, что нужно сделать вам - это научиться получать удовольствие от секса. Вполне возможно вам кажется, что во время секса вы теряете внутреннюю духовную связь со своим мужем, потому что где-то внутри вам кажется, что во время секса вы ему не нужны - ему нужно просто сексуальное удовлетворение. То есть во время секса вам бы хотелось находиться в мире чувств, а он находится в мире сексуальных телесных наслаждений, на которые у вас внутри сидит запрет. Для начала - просто для себя примите ванну с солью и пенкой. Вода очень хорошо расслабляет. А потом - не трите себя мочалкой, а ласково погладьте свое тело. Ощутите свои нежные прикосновения, почувствуйте, как это приятно. Полюбите свое тело. Полюбите удовольствие от телесных ласк :). Постарайтесь максимально расслабиться, но при этом фиксировать свое внимание именно на удовольствии - телесном, сексуальном удовольствии. Изучите, какие именно места на теле особенно чувствительные и доставляют особое удовольствие от прикосновений. Как только будет возникать сексуальное возбуждение - не гасите его, постарайтесь расслабиться и позволить волнам сексуальной энергии все глубже и сильнее проникать в вас. А потом представьте, что к вам прикасается ваш муж. Как он обнимает, как он целует, как он нежен... Постарайтесь заняться любовью с мужем, но без него. Вполне возможно, что одной такой ванны будет не достаточно. Просто настройтесь на то, что вы постепенно идете к своей цели - НУЧИТЬСЯ ЧУВСТВОВАТЬ СВОЕГО МУЖА НЕ ТОЛЬКО ДУШОЙ, НО И ТЕЛОМ. А потом предложите ему вместе с вами принять ванну или душ. Подскажите ему, что вам нравится больше всего. Самое главное, чтобы вы четко понимали, что стали жертвой социальных догм, которые теперь могут разрушить ваш брак. Муж может продолжать любить вас, но при этом заглядываться на других женщин, потому что мужчине необходим секс. И чтобы быть счастливой, надо потратить достаточно много времени и сил на то, чтобы освободить свою голову и тело от комплексов и деструктивных установок. Но сколько бы это ни заняло времени и сил, оно того стоит. И очень важно помнить: Бог нас создал по по образу и подобию, поэтому научитесь относиться к сексу, как к божественному дару. Желаю удачи! :)

Нарина, Москва, 25 лет

Завышенные ожидания

Эротические фантазии очень полезны, но до определенной степени. Это вовсе не правило, но имеет место такое явление: мужчины, которые часто смотрят порно-фильмы, но редко занимаются обычным сексом с живой женщиной, в конце концов испытывают проблемы с эрекцией во время нормального секса. Очень часто наши ожидания мешают нам получать удовольствие от реальной ситуации. Мы так увлекаемся своими фантазиями, что реальность нас уже разочаровывает. Маша, просто ты попалась на удочку завышенных ожиданий. Может быть ты думала и не слишком много о предстоящем свидании, но зато внутренний эмоциональный накал был слишком велик. Чтобы себя правильно настроить на предстоящее свидание - надо избавиться от завышенных ожиданий. А что касается того, что мужчины нас не всегда чувствуют во время секса... Они не умеют читать мысли :). Им надо все рассказывать, во время секса надо ласково постанывать в те моменты, когда мужчина делает правильные вещи - это чтобы для него был некоторый ориентир на будущее :). А если хочешь расстаться с мужчиной - посоветуй ему почитать что-нибудь о том, как надо заниматься сексом ;).

Маша, Москва, 23 года

Самопрограммирование

Вот и причина проблемы: "Плакала, думала "лучше бы девственницей осталась - здоровье целее было бы..". Будда сказал: "ВСЕ, ЧТО МЫ ЕСТЬ - ЭТО РЕЗУЛЬТАТ НАШИХ МЫСЛЕЙ". Алена, ты прошла через череду стрессовых ситуаций, на фоне которых твои мысли "лучше бы девственницей осталась" вытеснили твое былое положительное отношение к сексу. Ты себя просто перепрограммировала. Теперь надо просто все вернуть на свои места. Начни с главного - прости себя за то, что когда-то нагуляла болячек. Вполне возможно, ты себя продолжаешь наказывать за былой проступок тем, что подсознательно запрещаешь себе получать удовольствие. Сходи к квалифицированному психологу, и он тебе поможет все венуть на свои места.

Алена, Москва, 25 лет

Изменять или не изменять?

Я знаю много женщин, которые счастливы в браке, потому что у них есть любовники. С мужем тепло и уютно, надежно и стабильно... А с любовником - фонтан чувств и наслаждение. И чтобы получить от жизни и то, и другое, можно либо мечтать о прекрасном принце, либо присоединиться к армии жен, которые встречаются с любовниками. В последнем случае надо следить за тем, чтобы муж ни о чем не подозревал, и выкорчевать у себя чувство вины. Есть и другой вариант: углублять отношения с мужем и вкладываться в брак. И в этом случае очень советую почитать книги Андрея Курпатова, потому что тема счастливого брака достаточно большая, и ее невозможно описать в одном посте.

Оксана, Одесса, украина, 23 года

А если секса нет?

Когда женщина вынашивает ребенка, а потом кормит - у нее меняется гормональный фон. Природа заинтересована в том, чтобы ребенок выжил, и потому на гормональном уровне делает женщину сексуально непривлекательной, чтобы она все свои силы направила на младенца. Каждый человек чувствует представителя дружественного пола именно по запаху гормонов. И если этот запах отсутствует - то исчезает и сексуальное влечение. Вполне возможно у тебя произошла именно эта ситуация. Твой муж сам не осознает, почему вдруг ему перестало хотеться секса. А на самом деле его реакция - это следствие изменения твоего гормонального фона. Психика мужчины очень сильно отличается от психики женщины. В частности, когда женщина оказывается в сложной жизненной ситуации, она начинает пытаться приспособиться к новым обстоятельствам жизни, а также пытается воздействовать на эти обстоятельства. Мужчина же устроен совершенно по-другому. Если мужчина оказывается в сложной жизненной ситуации, он не пытается приспособиться или ее изменить. У мужчины срабатывает программа: "Когда я не знаю, что делать - то я вообще ничего не делаю". К сожалению - это факт. Абсолютно каждый мужчина всегда поступает так в сложной ситуации. Поэтому тебе придется взять инициативу в свои руки. Во-первых, успокойся. Женщина склонна к самокопанию и самоедству. И когда твой мужчина чувствует твой запах нервозных гормонов, он не пытается помочь тебе справиться с твоими переживаниями - он бессознательно только стремится усугубить твое состояние. Вовсе не потому, что он - плохой, а просто потому, что мужчине вообще не свойственно быть психологом и проявлять терпение. Он никогда не поддержит тебя, потому что просто не понимает твоих переживаний. Он не понимает всего того, что творится у тебя в душе, а потому ты для него просто становишься внешним раздражителем. Он начинает тебя воспринимать просто как истеричку. Поэтому первая задача - это перестать быть внешним раздражителем. Чтобы стать спокойной и привлекать к себе внимание своего мужа, тебе надо стать счастливой . Для этого возьми блокнотик и в столбик напиши перечень всего того, что делает тебя счастливой: - улыбка ребенка - шоколадка - встречи с подругами - красивый макияж ... После того, как этот список будет у тебя готов, тебе надо сделать так, чтобы каждый день твоей жизни был обязательно наполнен этими счастливыми моментами. Придумай для себя своего рода виртуальные весы: на одну чашу весов как будто складывай те моменты твоей жизни, когда ты не очень-то и чувствуешь себя счастливой, а на другую чашу - именно те моменты, когда тебе очень хорошо. В результате должно быть так, что каждый день чаши твоих психологических виртуальных весов должны быть либо равны, либо чаша хорошего состояния должна перевешивать. Каждый вечер перед сном взвешивай свои весы, и если будешь чувствовать, что сегодня прожила день больше в негативных переживаниях, чем в счастливом состоянии, то просто вспоминай все в подряд счастливые моменты своей жизни и засни в этом хорошем состоянии. И тогда утром ты обязательно будешь просыпаться уже счастливой Я понимаю, что для этого тебе надо будет полностью пересмотреть всю свою повседневную жизнь. Но как я уже говорила - психика женщины очень гибкая по своей структуре, поэтому женщина очень легко приспосабливается к новым обстоятельствам. Поэтому буквально за неделю ты сможешь приучить себя к новому ритму жизни. За эту неделю муж начнет чувствовать, что ты как-то меняешься, что ты перестала быть "внешним раздражителем", ты будешь ему более понятной и логически правильной. И тогда уже можно будет приступать ко второму этапу: Взять его тепленьким . Каждое утро у здорового мужчины происходит эрекция. Поэтому более подходящего времени для возобновления сексуальных отношений, чем утро - просто нет. Твой муж будет еще сонным, но его тело будет готово к сексу. Особенно если ласки ты начнешь с минета - то он просто не сможет тебе отказать . Он даже не поймет, как это произошло . А дальше - дело техники Самое главное - во время утреннего моциона постарайся делать все движения уверенно - не робей. Муж должен почувствовать, что ты точно знаешь, чего хочешь. Мужчины вообще любят, когда все просто и ясно. И при этом сама обязательно находись в состоянии легкого возбуждения и просто хорошего настроения, чтобы подсознание мужа не сомневалось в твоих действиях. Чтобы у него не было двойственного восприятия: с одной стороны она меня ласкает, потому что хочет секса, а с другой стороны - все ее движения говорят о том, что она не уверена в себе, и не уверена в том, чего хочет. Мужчины любят ясность во всем!!! И поверь , со временем все наладится. Самое главное - не требуй от мужа тоже быстрой перестройки, и не жди, что он тебе будет эмоционально в этом помогать. Просто с чувством, с толком, с расстановкой потихоньку иди к своей цели. И не допускай срывов!!! Потому что ложка дегтя может испортить даже очень большую бочку меда . И еще один момент: везде говорится о том, что очень плохо мужу и жене работать на одной работе. Но лично я так не считаю. Если твой муж будет видеть, что в течение рабочего дня ты ощущаешь себя счастливой. излучаешь радость и спокойствие, это будет еще один плюс для возобновления его влечения к тебе. Он будет наблюдать за тобой со стороны, и то, что он будет видеть - ему будет нравиться .

Евдокия, Москва, россия, 34 года

Может, но не хочет? Или хочет, но не может? Или...?

Обычно женщина находится в состоянии готовности влюбиться. И все это для того, чтобы насладиться счастьем любви. И как только на горизонте появляется человек, на которого срабатывает внутренний механизм готовности к любви, происходит щелчок, и женщина попадает в западню собственных иллюзий. У меня такое ощущение, что ради состояния любви ты готова терпеть все эти "выкидоны" своего мужчины. Ученые как-то поставили эксперимент над крысами, которым дали попробовать наркотики, дающие состояние счастья. Крысы проходили через дорожки, в которых их било током, через ядовитые газы и другие неприятности, лишь бы добраться до кусочка наркотика, чтобы на секунду испытать состояние счастья. По времени счастье от наркотика было во много раз меньше, чем время, проведенное в страданиях. Но крысы все равно на это шли, хотя у них был выбор: просто пойти по другой дорожке, где просто лежала еда. И хочу тебя разочаровать - у тебя не получиться его как-то изменить. В ваших отношениях вообще ничего не изменится. Просто определи для себя: ты готова в таком состоянии жить всю свою жизнь?

Алекса, Москва, россия, 29 лет

Как его заставить хотеть секса со мной?

У Ошо есть один очень интересный анекдот, который может для тебя стать хорошей аффирмацией . Однажды муж сказал своей жене: - Если ты не будешь со мной заниматься сексом так часто, как я этого хочу, то я себе заведу любовницу! - Хорошо, сказала жена, я схожу к психологу. И действительно - после одного единственного сеанса жену как будто подменили! Сексуальная жизнь супругов стала такой насыщенной, какой не была даже в их медовый месяц! - Дорогая, что же такого особенного тебе сказал твой психолог, что ты так сильно изменилась? Но жена молчала и всячески уходила от ответа. Единственное, в чем она призналась, так это в том, что доктор ей назначил одну аффирмацию, которую ей надо повторять в душе каждое утро. Но муж не унимался, он поставил перед собой цель узнать эту секретную аффирмацию! И однажды он подкрался к ванной, когда жена принимала душ. И, о ужас!!! Он услыша ту самую афирмацию, которую жена так не хотела ему выдавать!!! Она просто напевала себе: - Это не мой муж... это не мой муж... это не мой муж... Эльвира, представь, что это не твой муж Вспомни, как ты когда-то кокетничала с молодыми людьми, да и кокетничаешь до сих пор - это свойство всех женщин. Представь, что это не твой муж, а просто мужчина, который тебя сексуально привлекает, и твоя задача - как можно более искусно завлечь его своей сексуальностью Начни смотреть на него по-другому, начни чувствовать его по-другому. Одна моя подруга очень мудро сказала: когда я хочу знать, как ко мне относится человек, я начинаю наблюдать за тем, как я себя рядом с ним веду. Дело в том, что если твой муж к тебе относится как к сексуально непривлекательной женщине, то ты и будешь себя рядом с ним вести сексуально непривлекательно. Но ты можешь его отношение к себе изменить, начав с себя и со своего отношения к нему. Ведь наши партнеры - это всегда наши зеркала. И, вполне возможно, твой муж чувствует себя сексуально непривлекательным, потому что в твоей ауре нет вибраций восхищения им как мужчиной! Представь, что вы только что познакомились и у вас еще никогда не было секса. И почувствуй внутренний трепет желания узнать - какой же он в постели? Заигрывай, кокетничай, но делай это непринужденно: слишком хорошо - это тоже плохо. Самое главное, чтобы у мужа не было впечатления, что ты просто не знаешь, как еще от него добиться секса. Он должен почувствовать себя мужиком!

Светлана, Мосва, россия, 31 год