Лента новостей

Воскресенье 22 декабря

12:00Жемчуг всегда прав: универсальный аксессуар на все случаи жизни 08:39Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Санкт-Петербурге 08:00Мужские золотые украшения: правила элегантности без излишеств 04:00От каких подарков на Новый год ваш ребенок точно не будет в восторге 00:00Страх быть отвергнутым: как побороть последствия травмы детства 21:14Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Москве: лучшие места и идеи 20:00Вместе стильно: идеи парных образов для Нового года 16:00Зеленый уголок на кухне: как создать стильный мини-сад из пряных трав 12:00Дневник благодарности: почему его нужно начать вести, не дожидаясь Нового года 08:00Йога и медитация в День зимнего солнцестояния: восстановите энергию и баланс 04:00Как создать идеальную гардеробную даже в малогабаритной квартире 00:00Дизайнеры показали свадебное платье Ланы Дель Рей и рассказали о процессе пошива 20:25От классики до тренда: подбираем рубашку с учетом типа телосложения 17:22Киркоров: Ивлеевой не будет в новогоднем фильме из-за меня 17:01Каре: самая модная стрижка зимы и варианты ее укладки 14:38 Что испечь на Новый год? Рецепты рождественских кексов - штоллена и панеттоне 13:43"Читатель сразу чувствует вранье": автор "Продавца игрушек" Виктор Добросоцкий о писательской кухне 12:30Ксения Собчак заявила, что Алсу "завралась" после скандального развода 10:58Маски для сна: как выбрать и зачем они нужны 09:54Первая жена Яниса Тиммы призналась, что еще не рассказала сыну о кончине отца 05:44Лунный календарь рыболова на февраль 2025 02:00Как украсить территорию дома к Новому году? 23:30Астрологический прогноз от Анжелы Перл на февраль 2025 22:05Natan рассказал, что жена потеряла к нему интерес из-за него 19:44Топ-5 трендовых мужских подвесок сезона 2024/2025: выбираем стильные акценты 17:56Как правильно маскировать темные круги под глазами? Лайфхаки от звездного визажиста 17:26Музыкальный интерьер: создаем идеальное пространство меломана 15:02Дело в деталях: 7 трендовых аксессуаров к новогоднему образу 12:41Брэд Питт заявил, что Анджелина Джоли намерено мешает его третьему браку 12:40Арина Шарапова – про новый цикл программ, Майю Плесецкую и планы на 2025 год 10:39Держи себя в руках: 6 лайфхаков, которые помогут не переедать в новогодние праздники 09:12Под колесами авто в Париже погибла 34-летняя модель и телеведущая Светлана Савицкая 06:42Пенсия за февраль 2025 - график выплат на карту Сбербанка 05:00Безопасный алкоголь: что пить в Новогоднюю ночь 01:00Витамины и минералы по возрасту: какие БАДы нужны женщине на каждом этапе жизни 21:22Анна Седокова оплатила транспортировку тела Яниса Тиммы на родину и похороны 20:15Как облегчить расчесывание волос: 5 эффективных способов 17:47Первые 40 лет в жизни мальчика: мечты, которые не покидают 15:4735-летний Александр Петров впервые станет отцом 14:06Вместо ИКЕА: где покупать декор для дома 11:49Джастин Бибер отреагировал на новость о помолвке своей бывшей девушки Селены Гомес 10:31Юбка-"павлин" не выйдет из моды: разговор с легендарным дизайнером Татьяной Смирновой 09:42Плетеный декор и ротанг: как добавить модные текстуры в интерьер 08:36"12 килограммов счастья": дочь Анастасии Заворотнюк раскрыла срок своей беременности 04:00Цветовой акцент: как выбрать главный цвет для интерьера и не ошибиться 02:00Погода в Сочи на февраль 2025 года 01:02Не только оливье: 4 новогодних салата со стильной подачей, которые удивят ваших гостей 22:16Алсу отреагировала на сообщение о романе ее близкой подруги с Яном Абрамовым 21:10Анастасия Решетова попросила заказчика атаки ботов на ее аккаунт "быть умнее" 18:54Ароматические свечи для новогоднего настроения: 6 запахов, которые вас очаруют
  1. Консультации
  2. Проблемы в отношениях
  3. Рубрикатор

Как преодолеть кризис?

Дорогая Атма! Спасибо за Ваши статьи и ответы на вопросы на сайте Kleo. Я уже писала Вам ("завышенные ожидания"). Вы отвечаете с чувством. Мне хочется рассказать Вам свою историю и спросить совета. Мне 24 года. Я приехала в Москву в 17 лет. Мой первый сексуальный опыт был здесь, в первые годы студенчества. Тогда было мало денег - я подрабатывала и торговала газетами на авторынке. Мужчин я всегда очень боялась, особенно взрослых, а ровесники не обращали на меня внимание, поскольку, видимо, из-за своей внешности (у меня крупное тело и высокий рост) я не казалась им сексуальной. Взрослых мужчин же, сколько я себя помню, я интересовала всегда, как только из девочки появилась девушка. Но я всегда их очень пугалась. Однажды я уехала с парнем с рынка - он там тоже торговала. Мотель, ночь, потом день. Я была вся в облаках. Через неделю я приехала к нему - он женится.. В общем, до слез банальная история. Я по привычке своей заглушила в себе эту боль - учеба, работа. Я стала заниматься собственным небольшим бизнесом и уходила в головой в дела - я заглушала в себе боль. За несколько лет меня не обходили вниманием мужчины и молодые парни - но ни к одному я не испытывала "любви". До секса не доходило. Я хотела и сильно, но как только партнер меня почти раздевал я говорила стоп. Дело все в очень низкой самооценке - я за годы в Москве поправилась и стала не похожа на себя (Как выяснила недавно, у меня поехала щитовидка). Соответственно, "увидеть мое некрасивое голое тело" - этого не хотелось. Я испытывала нежные чувства, думала, любовь, к своему партнеру по бизнесу. Но у меня в голове сильная установка "я очень крупная и высокая". Мужчины мне порой кажутся такими маленькими... Вот так я и жила, на фоне постоянного сдерживания желаний, потом научилась мастурбировать, пока не встретила одного человека. Точнее, он сам меня как-то нашел. Это странный человек, Мне было бы очень интересно, чтобы Вы сказали о нем, но я вряд ли смогу вытащить его хоть на какие-то треннинги. Этот человек поначалу показался мне просто ненормальным - я не придала значения его стихам, словам и прочее. Мы общаемся уже 3,5 года. За это время я очень-очень сильно привязалась к нему. Мне сложно назвать это любовью, я пока не разобралась что это такое. За это время мы расставались на какой-то период 4 раза. Но потом сходились. В принципе, нас тянуло друг к другу прежде всего физически, однако мы оба не раз ощущали как нам хорошо вместе и как мы понимаем друг друга. Сначала он был инициатором отношений - он был "влюбленным", за некоторое время он "привязал" меня к себе. Именно тогда я и встала на путь осознания себя - я вообще что-то стала понимать, капельку. Может быть, я понаделала ошибок... Да, мы расставались. Уходила как ни странно я. Каждый раз. Я не выносила от него многих вещей. Ему 25. Он может нагрубить мне. Он не одобряет моих отношений с мамой, моей работы, говорит об этом прямо, что обидно до слез. Говорит, что у меня в голове много фигни. То есть я сейчас вижу что моя самооценка каким-то образом стала снижаться из-за этих отношений, ведь я стала привязанной к нему, думаю, вот, больше такого не найду, буду всю жизнь одна, замкнутая. Никто сексом со мной как он заниматься не будет... Жуть, Атма. Я измучилась. "Веды" говорят, что женщина должна быть послушна, но я не понимаю, как это... И вот сейчас опять после 3 месяцев разрыва мы встретились. Был секс, но че-то не то. И сегодня я поняла, что отношения перешли в другую стадию - теперь он ко мне охладел. Уже нет смс-ок и звонков до утра. Я чувствую что он уже не думает обо мне так много как раньше. Он стал холоднее, а был очень нежным. Я был у него первой, и видимо, сейчас у него проснулся интерес к другим, не знаю. У него сейчас важный период в жизни, начало большой карьеры. А я реву как только подумаю о том, что вот - он меня бросит (первый опыт..). А ведь была уверена, что его любовь самая сильная в мире. Я истерю сама с собой. Дорогая Атма, я хотела бы услышать Ваше мнение. Как поднять самооценку - ведь, причина-то по-моему в ней. Как понять, НУЖЕН ли мне этот человек вообще? Что посоветуете пройти, какие тренинги (я за несколько лет что-то посещала, но видимо, у меня очень сильная защита стоит от окружающего мира, на тренингах мне либо скучно либо смешно) Я пишу Вам потому что Вы женщина, красивая и уже добившаяся успехов. Думаю, что-то из моей истории Вам знакомо на практике от студентов и Вы смогли бы дать мне пару советов. Меня измучили эти отношения, а вернее моя реакция на них - я впадаю в полную депрессию. Здесь еще очень сильную роль играет комплекс веса (я довольно полная, уже несколько лет пытаюсь похудеть). Тело и каналы забиты, это я сама могу понять. В общем, кризис.. Буду благодарна очень Вам за уделенное этому письму время...

Мария, Москва, 23 года
Атма

Атма

Сексуальная культура
Ответ : Когда в голове одна мысль перебивает другую, а на душе состояние тревоги меняется на состояние отчаянья, любая ситуация в жизни покажется неразрешимой и тупиковой проблемой. И в такой момент мы чаще всего допускаем самую распространенную ошибку: пытаемся срочно принять какие-нибудь меры для того, чтобы исправить ситуацию на событийном плане, но ничего не делаем для того, чтобы изменить свое внутреннее состояние, которое по своей сути и является причиной кризиса. Дорогая Машенька, можно тебя так называть :) ? Тебе надо сделать следующее - взять тайм-аут. Вообще не думать о сложившейся ситуации, не погрязнуть снова в болото своих тревожных мыслей и разочарованных чувств. Как говорила Скарлет в фильме "Унесенные ветром": "Не буду думать об этом сегодня - подумаю об этом завтра". Просто приготовься к своим внутренним переменам, и не жди, что что все произойдет быстро. Настройся на несколько месяцев интенсивной внутренней работы. И на время этой внутренней работы над собой просто закрой для себя тему переживаний по поводу отношений. Ты все равно сейчас находишься в таком состоянии, когда ты просто не способна решить эти проблемы - у тебя нет на это энергии и возможностей. То есть личная жизнь пусть просто идет своим чередом. Если хочешь - встречайся со своим молодым человеком. Если не хочешь - не встречайся, тем более, что вы уже несколько раз брали паузу в отношениях. И еще, Машенька, на сколько я поняла, ты интересуешься восточной философией, потому что упомянула про веды. Поэтому хочу тебе порекомендовать начать медитировать. Это не сложно и не занимает много времени. Самое главное, чтобы ты поняла, что в твоей жизни надо что-то менять. Просто представь, что в таком состоянии, в каком ты находишься сейчас, ты проведешь всю свою оставшуюся жизнь!!! Страшно ;)? Не хочется ;)? Тогда прими твердое внутреннее решение, что начиная с этой сексунды ты перестаешь увязать в своих тревожных мыслях и унылых чувствах, а начинаешь работать над собой :). В свое время я поняла, что не хочу жить так, как живу, и все сделала именно так, как теперь советую тебе. Я сама через это все прошла, поэтому если получилось у меня, значит получится и у тебя :).

С уважением, Атма