Лента новостей

Воскресенье 22 декабря

12:00Жемчуг всегда прав: универсальный аксессуар на все случаи жизни 08:39Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Санкт-Петербурге 08:00Мужские золотые украшения: правила элегантности без излишеств 04:00От каких подарков на Новый год ваш ребенок точно не будет в восторге 00:00Страх быть отвергнутым: как побороть последствия травмы детства 21:14Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Москве: лучшие места и идеи 20:00Вместе стильно: идеи парных образов для Нового года 16:00Зеленый уголок на кухне: как создать стильный мини-сад из пряных трав 12:00Дневник благодарности: почему его нужно начать вести, не дожидаясь Нового года 08:00Йога и медитация в День зимнего солнцестояния: восстановите энергию и баланс 04:00Как создать идеальную гардеробную даже в малогабаритной квартире 00:00Дизайнеры показали свадебное платье Ланы Дель Рей и рассказали о процессе пошива 20:25От классики до тренда: подбираем рубашку с учетом типа телосложения 17:22Киркоров: Ивлеевой не будет в новогоднем фильме из-за меня 17:01Каре: самая модная стрижка зимы и варианты ее укладки 14:38 Что испечь на Новый год? Рецепты рождественских кексов - штоллена и панеттоне 13:43"Читатель сразу чувствует вранье": автор "Продавца игрушек" Виктор Добросоцкий о писательской кухне 12:30Ксения Собчак заявила, что Алсу "завралась" после скандального развода 10:58Маски для сна: как выбрать и зачем они нужны 09:54Первая жена Яниса Тиммы призналась, что еще не рассказала сыну о кончине отца 05:44Лунный календарь рыболова на февраль 2025 02:00Как украсить территорию дома к Новому году? 23:30Астрологический прогноз от Анжелы Перл на февраль 2025 22:05Natan рассказал, что жена потеряла к нему интерес из-за него 19:44Топ-5 трендовых мужских подвесок сезона 2024/2025: выбираем стильные акценты 17:56Как правильно маскировать темные круги под глазами? Лайфхаки от звездного визажиста 17:26Музыкальный интерьер: создаем идеальное пространство меломана 15:02Дело в деталях: 7 трендовых аксессуаров к новогоднему образу 12:41Брэд Питт заявил, что Анджелина Джоли намерено мешает его третьему браку 12:40Арина Шарапова – про новый цикл программ, Майю Плесецкую и планы на 2025 год 10:39Держи себя в руках: 6 лайфхаков, которые помогут не переедать в новогодние праздники 09:12Под колесами авто в Париже погибла 34-летняя модель и телеведущая Светлана Савицкая 06:42Пенсия за февраль 2025 - график выплат на карту Сбербанка 05:00Безопасный алкоголь: что пить в Новогоднюю ночь 01:00Витамины и минералы по возрасту: какие БАДы нужны женщине на каждом этапе жизни 21:22Анна Седокова оплатила транспортировку тела Яниса Тиммы на родину и похороны 20:15Как облегчить расчесывание волос: 5 эффективных способов 17:47Первые 40 лет в жизни мальчика: мечты, которые не покидают 15:4735-летний Александр Петров впервые станет отцом 14:06Вместо ИКЕА: где покупать декор для дома 11:49Джастин Бибер отреагировал на новость о помолвке своей бывшей девушки Селены Гомес 10:31Юбка-"павлин" не выйдет из моды: разговор с легендарным дизайнером Татьяной Смирновой 09:42Плетеный декор и ротанг: как добавить модные текстуры в интерьер 08:36"12 килограммов счастья": дочь Анастасии Заворотнюк раскрыла срок своей беременности 04:00Цветовой акцент: как выбрать главный цвет для интерьера и не ошибиться 02:00Погода в Сочи на февраль 2025 года 01:02Не только оливье: 4 новогодних салата со стильной подачей, которые удивят ваших гостей 22:16Алсу отреагировала на сообщение о романе ее близкой подруги с Яном Абрамовым 21:10Анастасия Решетова попросила заказчика атаки ботов на ее аккаунт "быть умнее" 18:54Ароматические свечи для новогоднего настроения: 6 запахов, которые вас очаруют
  1. Консультации
  2. Дети-родители
  3. Рубрикатор

Как выстроить отношения с мамой?

Добрый день! Мне 26, живу с мужем и маленьким сыном, и я не понимаю, как себя вести с моей мамой. Она не замужем, было три брака, сейчас она одна последние 10 лет. Я в семье родилась одна и в целом не была обделена вниманием, даже наоборот, всю жизнь она меня душила своей любовью, не скупясь на выставление цены за это - я всегда была должна ей внимание, заботу, правда все это в неограниченном размере. Мама работает, но летом работы гораздо меньше, и все внимание она переключает на нас. Дошло до того, что если нас (меня, мужа, сына) приглашает в гости, ну, например, свекровь, и я маме об этом сообщаю в обычном разговоре по телефону, она говорит: "а, ну ок, поехали, конечно", хотя её никто не приглашал. Это и послужило последней ссорой - услышав сомнение в моем голосе после своей фразы, она обиделась. Я понимаю, что ей обидно моё сомнение, но подобная ситуация возникала не в первый раз, и мне кажется, даже хотелось, чтобы она услышала это в моем голосе. Я понимаю, что ей было все это неприятно, я извинялась, упрашивала поехать с нами, утешала, пыталась переключить внимание, развеселить, и в итоге игнор с её стороны, язвительные фразы типа "ну ладно, это моя жизнь, как-нибудь справлюсь, а вы езжайте и веселитесь", подобных фраз очень много, при каждом разговоре она будто получает наслаждение, говоря их мне, выставляя себя некой жертвой и усиливая чувство вины. Еще начала говорить "вот вырастет твой сын, и тогда посмотрим, как ты сможешь его отпустить". Вечно она "никому не нужна и одинока", хотя ничего не делает, чтобы исправить ситуацию, правда вот недавно научилась водить машину и записалась в бассейн - но это всего лишь на пару часов в неделю её отвлекает. Возвращаясь к ситуации - мы могли бы её взять с собой, да и учитывая, что со всеми отношения замечательные, но мама таким же образом "попросилась" с нами на отдых, приезжает к нам каждые выходные - с пт. и по пн. она у нас, в общем ВСЁ свободное время проводит у нас, и это начинает меня напрягать. Она, конечно, тоже помогает нам, может с ребёнком посидеть, например, пока мы с мужем сходим куда-нибудь, но обязательно мы должны и что-либо сделать для неё, в противном случае будет припоминать всю свою помощь. Из последнего, отпустила нас в кино, даже можно сказать, "выгнала", и прямо на сеансе прислала смс с просьбой купить деталь для её машины. И так почти каждый раз. В то же время гулять с ребёнком (по моей просьбе) одна она не хочет, потому что ей скучно, и я обязательно должна идти с ней, ведь, как она говорит, "в первую очередь приезжает поболтать со мной". А ещё я астматик, и это появилось сразу после нашей с мужем свадьбы. Я верю в психосоматику и, почитав про астму, поняла, что скорее всего это идёт от отношений с мамой, уже писала - чувство, что она душит своей любовью и вниманием, своей требовательностью. Такое ощущение, что выполняю сразу несколько ролей в отношениях с мамой - её дочери, её мужа, её мамы и подруги, но при этом если я говорю ей о своих чувствах, она абсолютно не воспринимает мои слова, отвечая сарказмом, т.е. поговорить нереально. Извините за сумбур и много букв, просто я поймала себя на мысли, что не хочу общаться с мамой, не хочу ей звонить, а если и делаю это, то из-за чувства вины и жалости (а созваниваемся мы с ней минимум два раза в день, и это очень тяготит), иногда мне даже кажется, что если бы её не стало, было бы лучше - это ужасные и страшные мысли, и мне за них очень и очень стыдно, это прям какая-то дикость, никогда не могла подумать, что засядет такое в голове. Помогите изменить ситуацию и сложившуюся модель отношений. Спасибо заранее!

Алена , Москва, 26 лет
Елена Ракитова

Елена Ракитова

Психолог-консультант по системной семейной терапии
Ответ : Между Вами и мамой не встроены границы, и вы вполне естественно хотите от мамы "избавиться". Но это самый простой способ свои границы сохранить, давайте подумаем, как можно обойтись без этого? Например, поговорить с мамой о своих чувствах, рассказать, в каком смятении Вы находитесь, когда не понимаете, каким образом удовлетворить мамины запросы. Кстати, а зачем Вам удовлетворять ее запросы? Если Вы перестанете это делать, что случиться страшного, как Вы думаете? Если Вы будете заботиться о своей семье, что случится с мамой? А если случится, то зачем Вам ее опекать? Эта родительская роль, которую Вы совершенно правильно индентифицировали, что дает лично Вам? Может быть, заглушает чувство вины перед мамой? Тогда подумайте, в чем Вы провинились? Обсудите это между вами. Постарайтесь сами оставаться в своих границах. Когда обсуждаете с мамой планы, четко их проговаривайте. Не бойтесь ее ранить. Вы больше раните и ее, и себя неясными рассуждениями. И помните, что Вы уже сама мама, а не маленькая дочь. Вы уже можете самостоятельно распоряжаться своей жизнью и принимать решения, позвольте себе это. Удачи Вам!

С уважением, Елена Ракитова