Лента новостей

Четверг 21 ноября

18:30Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью? 18:19Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает 17:18"Просто прикололись": Катя Гордон рассказала, сколько заработала на дуэте с Лерой Кудрявцевой 14:45Зимний детокс: овощные смузи и супы для восстановления организма 10:52Поберегите свои глазки: 4 проверенных способа сохранить здоровье глаз в эпоху экранов 10:25Впервые стала мамой: 53-летняя Федункив тайно родила от молодого мужа-итальянца 09:48Тепло и стильно: 5 трендовых пар обуви, которые стоит купить этой зимой 01:52Астрологический прогноз от Анжелы Перл на январь 2025 01:00Пробуждаем чувственность: 5 способов для усиления клиторальных ощущений 00:57Какую обувь носить с пальто в 2025 году: идеальное сочетание 22:27"Я целый": Родион Газманов о личной жизни и качествах идеальной женщины 21:24"Новый житель теперь у меня": Катя Лель получила в подарок "космического мужчину" 18:22Вы в эфире: ТОП-5 концентрированных масел, решающих проблемы кожи 17:45Все, что вы хотели знать про подтяжки: советы по стилю и лучшие бренды 16:37Апсайклинг как способ придать старой вещи новую ценность 16:36"Мосфильм" завершит празднование 100-летнего юбилея масштабным новогодним представлением 16:18Как создать дизайн-проект самостоятельно: советы для тех, кто не знает, с чего начать 13:46Где покататься на лыжах и сноуборде кроме Сочи: лучшие трассы России для новичков и профи 13:00Погода в Сочи на январь 2025 года 10:06Волочкова рассказала, чем отличается от других артистов: "Мой хайп благородный" 09:07Головные боли и гормоны: как связаны мигрени и цикл, и что с этим делать 08:33Знакомство с пет-натом: что это за вино и как правильно пить новый тренд 01:11Погода на январь 2025 в Санкт-Петербурге 01:00Мифы о сексе из кино: чему нас учат фильмы и почему это не работает в жизни 22:03"Нет второй такой, как вы": Ольга Орлова дала практический совет женщинам о самопринятии 21:17"Дураков очень много": Шаляпин призвал к разумному подходу к моде и возвращению к классике 20:39Арт-терапия как способ борьбы с осенней хандрой: практические советы 19:40Здоровье и комфорт против стиля и сексуальности: выбор мужского нижнего белья 15:40В мужской моде смелость бывает разная – внешняя и внутренняя 14:34Психология аппетита: какие продукты и напитки помогут улучшить настроение 14:19Тушь для ресниц: как выбрать ту самую и раскрыть ее потенциал? 12:52Какой будет курс доллара в январе 2025 года 12:00Бузову заметили в свадебном салоне после поцелуев с Майами: выбирала себе платье 10:36Мода на СДВГ: как диагноз стал трендом и причем тут TikTok 09:15Кашемир как инвестиция: как выбрать качественный трикотаж 03:006 умных гаджетов для дома: как smart-девайсы помогут создать уют и облегчат быт 01:00Сексуальная совместимость по знакам зодиака: миф или правда? 22:13Зеленый тренд: какие украшения выбрать для елки к Новому году 2025 21:00"Тусовалась с панками": Ксения Бородина рассказала о своем тяжелом детстве без отца 20:56Пенсия за январь 2025 - график выплат на карту Сбербанка 20:22Мужской день для женщин: 9 фото горячих красавцев Голливуда 18:44Мужские страхи в постели и как их преодолеть вместе 16:48Погода на январь 2025 в Москве и Московской области 16:26Стритстайл подружился с высокой модой? 15:29Модный лунный маникюр 2024: от нежного нюда до ярких дизайнов 14:31Винный этикет: как держать бокал, дегустировать и выглядеть уверенно 12:38Какой будет курс евро в январе 2025 года 12:19Женатый Natan заявил, что хотел бы ребенка от Лерчек: "Это было бы по любви" 10:43Радости неспешных путешествий: почему slow travel становится новым трендом 09:05Кожа в стрессе: как снять воспаления и покраснения на фоне нервных перегрузов
  1. Консультации
  2. Дети-родители
  3. Рубрикатор

Как выстроить отношения с мамой?

Добрый день! Мне 26, живу с мужем и маленьким сыном, и я не понимаю, как себя вести с моей мамой. Она не замужем, было три брака, сейчас она одна последние 10 лет. Я в семье родилась одна и в целом не была обделена вниманием, даже наоборот, всю жизнь она меня душила своей любовью, не скупясь на выставление цены за это - я всегда была должна ей внимание, заботу, правда все это в неограниченном размере. Мама работает, но летом работы гораздо меньше, и все внимание она переключает на нас. Дошло до того, что если нас (меня, мужа, сына) приглашает в гости, ну, например, свекровь, и я маме об этом сообщаю в обычном разговоре по телефону, она говорит: "а, ну ок, поехали, конечно", хотя её никто не приглашал. Это и послужило последней ссорой - услышав сомнение в моем голосе после своей фразы, она обиделась. Я понимаю, что ей обидно моё сомнение, но подобная ситуация возникала не в первый раз, и мне кажется, даже хотелось, чтобы она услышала это в моем голосе. Я понимаю, что ей было все это неприятно, я извинялась, упрашивала поехать с нами, утешала, пыталась переключить внимание, развеселить, и в итоге игнор с её стороны, язвительные фразы типа "ну ладно, это моя жизнь, как-нибудь справлюсь, а вы езжайте и веселитесь", подобных фраз очень много, при каждом разговоре она будто получает наслаждение, говоря их мне, выставляя себя некой жертвой и усиливая чувство вины. Еще начала говорить "вот вырастет твой сын, и тогда посмотрим, как ты сможешь его отпустить". Вечно она "никому не нужна и одинока", хотя ничего не делает, чтобы исправить ситуацию, правда вот недавно научилась водить машину и записалась в бассейн - но это всего лишь на пару часов в неделю её отвлекает. Возвращаясь к ситуации - мы могли бы её взять с собой, да и учитывая, что со всеми отношения замечательные, но мама таким же образом "попросилась" с нами на отдых, приезжает к нам каждые выходные - с пт. и по пн. она у нас, в общем ВСЁ свободное время проводит у нас, и это начинает меня напрягать. Она, конечно, тоже помогает нам, может с ребёнком посидеть, например, пока мы с мужем сходим куда-нибудь, но обязательно мы должны и что-либо сделать для неё, в противном случае будет припоминать всю свою помощь. Из последнего, отпустила нас в кино, даже можно сказать, "выгнала", и прямо на сеансе прислала смс с просьбой купить деталь для её машины. И так почти каждый раз. В то же время гулять с ребёнком (по моей просьбе) одна она не хочет, потому что ей скучно, и я обязательно должна идти с ней, ведь, как она говорит, "в первую очередь приезжает поболтать со мной". А ещё я астматик, и это появилось сразу после нашей с мужем свадьбы. Я верю в психосоматику и, почитав про астму, поняла, что скорее всего это идёт от отношений с мамой, уже писала - чувство, что она душит своей любовью и вниманием, своей требовательностью. Такое ощущение, что выполняю сразу несколько ролей в отношениях с мамой - её дочери, её мужа, её мамы и подруги, но при этом если я говорю ей о своих чувствах, она абсолютно не воспринимает мои слова, отвечая сарказмом, т.е. поговорить нереально. Извините за сумбур и много букв, просто я поймала себя на мысли, что не хочу общаться с мамой, не хочу ей звонить, а если и делаю это, то из-за чувства вины и жалости (а созваниваемся мы с ней минимум два раза в день, и это очень тяготит), иногда мне даже кажется, что если бы её не стало, было бы лучше - это ужасные и страшные мысли, и мне за них очень и очень стыдно, это прям какая-то дикость, никогда не могла подумать, что засядет такое в голове. Помогите изменить ситуацию и сложившуюся модель отношений. Спасибо заранее!

Алена , Москва, 26 лет
Елена Ракитова

Елена Ракитова

Психолог-консультант по системной семейной терапии
Ответ : Между Вами и мамой не встроены границы, и вы вполне естественно хотите от мамы "избавиться". Но это самый простой способ свои границы сохранить, давайте подумаем, как можно обойтись без этого? Например, поговорить с мамой о своих чувствах, рассказать, в каком смятении Вы находитесь, когда не понимаете, каким образом удовлетворить мамины запросы. Кстати, а зачем Вам удовлетворять ее запросы? Если Вы перестанете это делать, что случиться страшного, как Вы думаете? Если Вы будете заботиться о своей семье, что случится с мамой? А если случится, то зачем Вам ее опекать? Эта родительская роль, которую Вы совершенно правильно индентифицировали, что дает лично Вам? Может быть, заглушает чувство вины перед мамой? Тогда подумайте, в чем Вы провинились? Обсудите это между вами. Постарайтесь сами оставаться в своих границах. Когда обсуждаете с мамой планы, четко их проговаривайте. Не бойтесь ее ранить. Вы больше раните и ее, и себя неясными рассуждениями. И помните, что Вы уже сама мама, а не маленькая дочь. Вы уже можете самостоятельно распоряжаться своей жизнью и принимать решения, позвольте себе это. Удачи Вам!

С уважением, Елена Ракитова