Лента новостей

Среда 25 декабря

22:08Рождественские поделки своими руками 21:26"Буду любить вечно": Седокова обратилась к покойному Янису Тимме спустя неделю после трагедии 20:56Лена Перминова объявила о расставании с миллиардером Александром Лебедевым 20:16Как украсить офис к Новому году 2025: создаём праздничное настроение на рабочем месте 20:05Дима Билан объяснил, почему никогда не пробует съедобные подарки от поклонников 17:31Сезон мандаринов: чем полезен этот цитрус для нашей кожи? 17:15Идеи для новогодней фотосессии 2025: создаём праздничное настроение 16:23Аэрогриль: новомодный гаджет или незаменимый помощник на кухне? 14:41Декор с историей: как выбирать винтажные предметы на блошиных рынках 13:35Анна Седокова вышла на связь после новостей о похоронах и кремации Яниса Тиммы 10:40Почему мы не высыпаемся: причины и как наладить режим сна 10:20Ксения Бородина рассказала об отношениях с бывшей женой Николая Сердюкова и их дочерью 04:00Если елку ставить некуда: стильные украшения для дома, которые создадут новогоднее настроение 00:00Осознанное отцовство: как современный мужчина может воспитывать детей 21:10Ваш литературный рай: как создать уютный уголок для чтения дома 19:35Ольга Бузова поблагодарила россиян, которые назвали ее лучшей телеведущей 2024 года 18:39История бренда Befree: путь к успеху в мире моды 17:21Сияют все: шиммеры для тела и секреты их использования 16:45Дело о непредумышленном убийстве против Алека Болдуина официально закрыто 15:55Модные тренды 2024 года, которые останутся в 2025-м 15:40Новый год на Красной площади 2025 15:305 причин посетить шоу "Тайна семьи Деда Мороза" 13:43Оранжевое вино: все что нужно знать о самом модном напитке 13:25Музыка, балет, цирк и фокусы, а еще полеты и настоящее волшебство – на одной сцене и без антракта 12:08Синицына прокомментировала слухи о романах с Бондарчуком и Богомоловым 11:33История бренда Kenzo: путь от первого показа до мирового успеха 10:40Почему важно заботиться о здоровье кишечника и как это влияет на настроение 10:15Филипп Киркоров вышел в свет с сумкой-таксой от модного бренда Thom Browne 09:15Саша Петров рассказал, что беременная жена требует от него больше внимания 01:00Растения и горшки: как выбрать идеальную пару для вашего интерьера 20:57Оксана Самойлова рассказала о психологических проблемах 13-летней дочери 20:09Регина Тодоренко рассказала, какие книги стоит дарить детям 17:51Мужской гайд: интеграция спортивной одежды в повседневный образ 14:59Чем заменить шампанское на Новый год: рецепты 3 стильных коктейлей, которые восхитят ваших гостей 14:55Посадка баклажан на рассаду в 2025 году по лунному календарю 13:27Кролик в духовке: праздничный рецепт на Новый год 2025 13:21Объемный маникюр: новогодние дизайны с 3D-элементами 12:38Блейк Лайвли обвинила Джастина Балдони в домогательствах и организованной травле 11:11Диета 30-30-30 набирает популярность: что это такое и стоит ли ее пробовать 09:38Юрист Катя Гордон высказалась об Анне Седоковой после смерти бывшего мужа 08:49Где недорого встретить Новый год 2025 в Москве 08:28Можно ли создать одежду из жидкости? 3D-дизайнер рассказала о новых технологиях в моде 04:00"Страшный час": секрет преодоления прокрастинации 00:00Как сохранить зрение при работе за компьютером: советы офтальмолога 20:11Глазированная ветчина: новый тренд на праздничном столе 16:00Елки знаменитостей 2025: как звезды создают новогоднее волшебство 12:00Жемчуг всегда прав: универсальный аксессуар на все случаи жизни 08:39Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Санкт-Петербурге 08:00Мужские золотые украшения: правила элегантности без излишеств 04:00От каких подарков на Новый год ваш ребенок точно не будет в восторге
  1. Консультации
  2. привычка к одиночеству
  3. Рубрикатор

Что мне делать с моим странным чувством одиночества?

Добрый день, хотелось бы задать вопрос: почему, имея друзей, хорошую полноценную семью (родители и братья) чувствуешь одиночество, иногда очень глубокое. Кажется, что ты никому не нужен и все забывают про тебя в любой подходящий момент. Кажется, что мужчины не могут понять тебя, друзья... их много, но они не друзья, а так знакомые. Семья: у всех свои проблемы. А так хочется поговорить, высказаться. Оказывается, что нет человека кому можно рассказать о странном чувстве одиночества, казалось бы на пустом месте. Бывает так одиноко, до слез. Мама, заметила и сказала что это из-за работы которая выматывает и не оставляет времени ни на что другое. Но я на выходных ещё больше тоскую по всему тому, что есть у других и нет у меня. Может быть можно что-то сделать?

Ирина,
Панфилова Наталья Александровна

Панфилова Наталья Александровна

Cемейный психолог
Ответ : Чувство одиночества человек может испытывать даже на празднике, где много разных знакомых и незнакомых людей, чувство одиночества может неожиданно возникнуть за самым вкусным обедом в очень узком семейном кругу, и уж тем более чувству одиночества легко проникнуть и поселиться в сознании субботним зимним вечером, когда нет будничной спешки и неотложных дел, и особенно ясно не хочется думать свои мысли в одиночку. В детстве все мы гораздо легче находим друзей или просто приятелей для разговоров. Но с возрастом это почему-то становиться сделать все труднее и труднее. Однако, именно с возрастом наша потребность в общении и некоторой душевной близости только возрастает. Скажете, парадокс. Может быть и так. Но факт остается фактом. Общение нам нужно как воздух. И не просто общение, а такое общение, при котором хочется сказать именно те слова, которые сидят в душе невысказанными и мучают тебя изнутри. Но, если не искать такого человека, он так сам по себе и не появится. Совершенно не обязательно, чтобы это оказалась именно мама, брат или подруга. Выход может быть найден абсолютно неожиданный. Хочу предупредить, что особенно опасно в состоянии одиночества замыкаться и жалеть себя. Чем больше вы будете думать только о себе, перебирая свои собственные ощущения в душе, тем меньше у вас шансов найти хотя бы одну родственную душу, которая захотела бы вас выслушать. Близость никогда не бывает в одну сторону. Если вы хотите, чтобы вас слушали, то другому человеку это тоже нужно так же сильно как и вам. Подумайте об этом. Может быть потенциально близкий вам человек ходит где-то рядом и тоже ждет, чтобы вы его выслушали.

С уважением, Панфилова Наталья Александровна