Лента новостей

Воскресенье 24 ноября

12:00Монохромный стиль: как создать элегантный образ с использованием одного цвета 08:00Что такое "нервное истощение" и как с ним бороться 04:00Это их день: самые счастливые мамочки российского шоу-бизнеса 00:00Су-джок: эффективная восточная методика или очередной миф? 20:008 самых завидных холостяков российского шоу-бизнеса 16:00Новый год без лишних килограммов: диетическое меню для праздничного стола 12:00Какие женщины и почему решаются на стерилизацию 09:20История бренда Balenciaga: от скромного ателье до модного гиганта 08:00Страх перед стоматологом: почему он возникает и как его преодолеть? 04:00Как секс влияет на здоровье кожи и других органов 00:00Бюджетный шик: создаем образы героинь "Дьявол носит Prada" 20:30Бьюти-новости ноября: ТОП-5 интересных новинок 18:46История бренда Versace: от создания до наших дней 18:32"4380 суток вместе": Утяшева трогательно поздравила Волю с никелевой свадьбой 18:27Древние техники для продления полового акта и достижения яркого оргазма 17:2410 шагов к идеальному свиданию дома: советы для мужчин, предвкушающих близость 14:25Можно даже детям: рецепт безалкогольного глинтвейна, который не отличить от оригинала 11:45"Он ждал меня... и я вернулась": Вера Брежнева намекнула на роман со старым знакомым 11:10Ради любви готовы на спорт 10:40Комфорт и стиль: 10 бюджетных идей, которые добавят уюта в ванную комнату без ремонта 10:00Елена Йованович: "Когда силы на исходе, самое время помечтать" 09:22Чек-лист для здорового сна: как создать идеальные условия для ночного отдыха 04:00Все что ты хотела знать о мужском оргазме: 9 интересных и странных фактов о том самом 00:15"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе 20:12Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин 19:22Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия 18:30Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью? 18:19Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает 17:18"Просто прикололись": Катя Гордон рассказала, сколько заработала на дуэте с Лерой Кудрявцевой 14:45Зимний детокс: овощные смузи и супы для восстановления организма 12:03Лунный календарь рыболова на январь 2025 10:52Поберегите свои глазки: 4 проверенных способа сохранить здоровье глаз в эпоху экранов 10:25Впервые стала мамой: 53-летняя Федункив тайно родила от молодого мужа-итальянца 09:48Тепло и стильно: 5 трендовых пар обуви, которые стоит купить этой зимой 01:52Астрологический прогноз от Анжелы Перл на январь 2025 01:00Пробуждаем чувственность: 5 способов для усиления клиторальных ощущений 00:57Какую обувь носить с пальто в 2025 году: идеальное сочетание 22:27"Я целый": Родион Газманов о личной жизни и качествах идеальной женщины 21:24"Новый житель теперь у меня": Катя Лель получила в подарок "космического мужчину" 18:22Вы в эфире: ТОП-5 концентрированных масел, решающих проблемы кожи 17:45Все, что вы хотели знать про подтяжки: советы по стилю и лучшие бренды 16:37Апсайклинг как способ придать старой вещи новую ценность 16:36"Мосфильм" завершит празднование 100-летнего юбилея масштабным новогодним представлением 16:18Как создать дизайн-проект самостоятельно: советы для тех, кто не знает, с чего начать 13:46Где покататься на лыжах и сноуборде кроме Сочи: лучшие трассы России для новичков и профи 13:00Погода в Сочи на январь 2025 года 10:06Волочкова рассказала, чем отличается от других артистов: "Мой хайп благородный" 09:07Головные боли и гормоны: как связаны мигрени и цикл, и что с этим делать 08:33Знакомство с пет-натом: что это за вино и как правильно пить новый тренд 01:11Погода на январь 2025 в Санкт-Петербурге
  1. Консультации
  2. привычка к одиночеству
  3. Рубрикатор

Что мне делать с моим странным чувством одиночества?

Добрый день, хотелось бы задать вопрос: почему, имея друзей, хорошую полноценную семью (родители и братья) чувствуешь одиночество, иногда очень глубокое. Кажется, что ты никому не нужен и все забывают про тебя в любой подходящий момент. Кажется, что мужчины не могут понять тебя, друзья... их много, но они не друзья, а так знакомые. Семья: у всех свои проблемы. А так хочется поговорить, высказаться. Оказывается, что нет человека кому можно рассказать о странном чувстве одиночества, казалось бы на пустом месте. Бывает так одиноко, до слез. Мама, заметила и сказала что это из-за работы которая выматывает и не оставляет времени ни на что другое. Но я на выходных ещё больше тоскую по всему тому, что есть у других и нет у меня. Может быть можно что-то сделать?

Ирина,
Панфилова Наталья Александровна

Панфилова Наталья Александровна

Cемейный психолог
Ответ : Чувство одиночества человек может испытывать даже на празднике, где много разных знакомых и незнакомых людей, чувство одиночества может неожиданно возникнуть за самым вкусным обедом в очень узком семейном кругу, и уж тем более чувству одиночества легко проникнуть и поселиться в сознании субботним зимним вечером, когда нет будничной спешки и неотложных дел, и особенно ясно не хочется думать свои мысли в одиночку. В детстве все мы гораздо легче находим друзей или просто приятелей для разговоров. Но с возрастом это почему-то становиться сделать все труднее и труднее. Однако, именно с возрастом наша потребность в общении и некоторой душевной близости только возрастает. Скажете, парадокс. Может быть и так. Но факт остается фактом. Общение нам нужно как воздух. И не просто общение, а такое общение, при котором хочется сказать именно те слова, которые сидят в душе невысказанными и мучают тебя изнутри. Но, если не искать такого человека, он так сам по себе и не появится. Совершенно не обязательно, чтобы это оказалась именно мама, брат или подруга. Выход может быть найден абсолютно неожиданный. Хочу предупредить, что особенно опасно в состоянии одиночества замыкаться и жалеть себя. Чем больше вы будете думать только о себе, перебирая свои собственные ощущения в душе, тем меньше у вас шансов найти хотя бы одну родственную душу, которая захотела бы вас выслушать. Близость никогда не бывает в одну сторону. Если вы хотите, чтобы вас слушали, то другому человеку это тоже нужно так же сильно как и вам. Подумайте об этом. Может быть потенциально близкий вам человек ходит где-то рядом и тоже ждет, чтобы вы его выслушали.

С уважением, Панфилова Наталья Александровна