Лента новостей

Среда 25 декабря

22:08Рождественские поделки своими руками 21:26"Буду любить вечно": Седокова обратилась к покойному Янису Тимме спустя неделю после трагедии 20:56Лена Перминова объявила о расставании с миллиардером Александром Лебедевым 20:16Как украсить офис к Новому году 2025: создаём праздничное настроение на рабочем месте 20:05Дима Билан объяснил, почему никогда не пробует съедобные подарки от поклонников 17:31Сезон мандаринов: чем полезен этот цитрус для нашей кожи? 17:15Идеи для новогодней фотосессии 2025: создаём праздничное настроение 16:23Аэрогриль: новомодный гаджет или незаменимый помощник на кухне? 14:41Декор с историей: как выбирать винтажные предметы на блошиных рынках 13:35Анна Седокова вышла на связь после новостей о похоронах и кремации Яниса Тиммы 10:40Почему мы не высыпаемся: причины и как наладить режим сна 10:20Ксения Бородина рассказала об отношениях с бывшей женой Николая Сердюкова и их дочерью 04:00Если елку ставить некуда: стильные украшения для дома, которые создадут новогоднее настроение 00:00Осознанное отцовство: как современный мужчина может воспитывать детей 21:10Ваш литературный рай: как создать уютный уголок для чтения дома 19:35Ольга Бузова поблагодарила россиян, которые назвали ее лучшей телеведущей 2024 года 18:39История бренда Befree: путь к успеху в мире моды 17:21Сияют все: шиммеры для тела и секреты их использования 16:45Дело о непредумышленном убийстве против Алека Болдуина официально закрыто 15:55Модные тренды 2024 года, которые останутся в 2025-м 15:40Новый год на Красной площади 2025 15:305 причин посетить шоу "Тайна семьи Деда Мороза" 13:43Оранжевое вино: все что нужно знать о самом модном напитке 13:25Музыка, балет, цирк и фокусы, а еще полеты и настоящее волшебство – на одной сцене и без антракта 12:08Синицына прокомментировала слухи о романах с Бондарчуком и Богомоловым 11:33История бренда Kenzo: путь от первого показа до мирового успеха 10:40Почему важно заботиться о здоровье кишечника и как это влияет на настроение 10:15Филипп Киркоров вышел в свет с сумкой-таксой от модного бренда Thom Browne 09:15Саша Петров рассказал, что беременная жена требует от него больше внимания 01:00Растения и горшки: как выбрать идеальную пару для вашего интерьера 20:57Оксана Самойлова рассказала о психологических проблемах 13-летней дочери 20:09Регина Тодоренко рассказала, какие книги стоит дарить детям 17:51Мужской гайд: интеграция спортивной одежды в повседневный образ 14:59Чем заменить шампанское на Новый год: рецепты 3 стильных коктейлей, которые восхитят ваших гостей 14:55Посадка баклажан на рассаду в 2025 году по лунному календарю 13:27Кролик в духовке: праздничный рецепт на Новый год 2025 13:21Объемный маникюр: новогодние дизайны с 3D-элементами 12:38Блейк Лайвли обвинила Джастина Балдони в домогательствах и организованной травле 11:11Диета 30-30-30 набирает популярность: что это такое и стоит ли ее пробовать 09:38Юрист Катя Гордон высказалась об Анне Седоковой после смерти бывшего мужа 08:49Где недорого встретить Новый год 2025 в Москве 08:28Можно ли создать одежду из жидкости? 3D-дизайнер рассказала о новых технологиях в моде 04:00"Страшный час": секрет преодоления прокрастинации 00:00Как сохранить зрение при работе за компьютером: советы офтальмолога 20:11Глазированная ветчина: новый тренд на праздничном столе 16:00Елки знаменитостей 2025: как звезды создают новогоднее волшебство 12:00Жемчуг всегда прав: универсальный аксессуар на все случаи жизни 08:39Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Санкт-Петербурге 08:00Мужские золотые украшения: правила элегантности без излишеств 04:00От каких подарков на Новый год ваш ребенок точно не будет в восторге
  1. Консультации
  2. развод
  3. Рубрикатор

Ищу общения с бывшим мужем

Добрый день! Развелась с мужем, 2 недели назад подали на развод, а нормальные отношения прекратились уже больше года назад. Детей у нас не было. В браке были 5 лет, но все 5 лет почти постоянно ссорились. Также была серьезная проблема с алкоголем - и у него, и у меня. Я точно знаю, почему я решила развестись, точно знаю, что с ним у меня никогда не будет нормальной жизни и что он тянет меня вниз. Но из-за того, что у меня сейчас нет работы и нет друзей, я постоянно ищу общения с бывшим мужем. Хотя никаких чувств, кроме раздражения к нему, уже нет. Но еще больше я боюсь одиночества, наверное, поэтому все время общаюсь с ним - по интернету, в основном. Ищу разные поводы для общения. В общем, знаю, что для того, чтобы начать новую нормальную жизнь, нужно перестать с ним общаться и не тратить время на него, но не могу перестать. Какой-то замкнутый круг. Посоветуйте, пожалуйста, что делать. Спасибо!

Марина, Москва, 29 лет
Панфилова Наталья Александровна

Панфилова Наталья Александровна

Cемейный психолог
Ответ : Развод - это всегда процесс. Судя по всему, у вас он в самом разгаре. Я в своей практике часто видела чрезвычайно разрушительные результаты расставаний и разводов. И это не только для вас сложно найти новое общение и начать налаживать жизнь без мужа. Это сложно для любой среднестатистической женщины. Человек так устроен, что даже к неправильной жизни он привыкает и какое-то время даже скучает и мучается, когда лишается этого. Не все и не всегда могут быстро перестраиваться на новые рельсы. Тут могут иметь значение и сильные чувства (пусть даже и уже почти прошедшие), и привычка, и общая компания, и еще куча разных обстоятельств вашей совместной жизни. В общем и целом, это сложный период, который надо просто пережить. Но единственное о чем я хочу вас предупредить: воевать с собой не стоит. Как только вы с упорством маньяка начинаете себе твердить, что вы что-то срочно должны сделать, то все как нарочно получается с точностью наоборот. Так что будьте осторожны с любым насилием над собой. Иногда стоит и погоревать, и пожалеть себя. Главное - в этом не застрять. Да и с другими людьми тоже стоит общаться в охоточку, без насилия над собой. Иначе ни им, ни вам такое общение не понравится. Важно, чтобы такое альтернативное общение все-таки было, пусть даже и в минимальных количествах. То же самое и с работой. Любая работа сейчас будет очень кстати. Она вас и отвлечет, и поможет начать налаживать общение. Но искать ее тоже следует без фанатизма. И в завершение хочу вам сказать, что душевной боли и привязанности не стоит так уже бояться (если только она не длится годами), ибо что-то настоящее никогда не уходит быстро и безболезненно. И с другой стороны, если вы умеете любить и быть близким человеком, то вы обязательно встретите более подходящего вам человека.

С уважением, Панфилова Наталья Александровна