Лента новостей

Воскресенье 22 декабря

16:00Елки знаменитостей 2025: как звезды создают новогоднее волшебство 12:00Жемчуг всегда прав: универсальный аксессуар на все случаи жизни 08:39Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Санкт-Петербурге 08:00Мужские золотые украшения: правила элегантности без излишеств 04:00От каких подарков на Новый год ваш ребенок точно не будет в восторге 00:00Страх быть отвергнутым: как побороть последствия травмы детства 21:14Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Москве: лучшие места и идеи 20:00Вместе стильно: идеи парных образов для Нового года 16:00Зеленый уголок на кухне: как создать стильный мини-сад из пряных трав 12:00Дневник благодарности: почему его нужно начать вести, не дожидаясь Нового года 08:00Йога и медитация в День зимнего солнцестояния: восстановите энергию и баланс 04:00Как создать идеальную гардеробную даже в малогабаритной квартире 00:00Дизайнеры показали свадебное платье Ланы Дель Рей и рассказали о процессе пошива 20:25От классики до тренда: подбираем рубашку с учетом типа телосложения 17:22Киркоров: Ивлеевой не будет в новогоднем фильме из-за меня 17:01Каре: самая модная стрижка зимы и варианты ее укладки 14:38 Что испечь на Новый год? Рецепты рождественских кексов - штоллена и панеттоне 13:43"Читатель сразу чувствует вранье": автор "Продавца игрушек" Виктор Добросоцкий о писательской кухне 12:30Ксения Собчак заявила, что Алсу "завралась" после скандального развода 10:58Маски для сна: как выбрать и зачем они нужны 09:54Первая жена Яниса Тиммы призналась, что еще не рассказала сыну о кончине отца 05:44Лунный календарь рыболова на февраль 2025 02:00Как украсить территорию дома к Новому году? 23:30Астрологический прогноз от Анжелы Перл на февраль 2025 22:05Natan рассказал, что жена потеряла к нему интерес из-за него 19:44Топ-5 трендовых мужских подвесок сезона 2024/2025: выбираем стильные акценты 17:56Как правильно маскировать темные круги под глазами? Лайфхаки от звездного визажиста 17:26Музыкальный интерьер: создаем идеальное пространство меломана 15:02Дело в деталях: 7 трендовых аксессуаров к новогоднему образу 12:41Брэд Питт заявил, что Анджелина Джоли намерено мешает его третьему браку 12:40Арина Шарапова – про новый цикл программ, Майю Плесецкую и планы на 2025 год 10:39Держи себя в руках: 6 лайфхаков, которые помогут не переедать в новогодние праздники 09:12Под колесами авто в Париже погибла 34-летняя модель и телеведущая Светлана Савицкая 06:42Пенсия за февраль 2025 - график выплат на карту Сбербанка 05:00Безопасный алкоголь: что пить в Новогоднюю ночь 01:00Витамины и минералы по возрасту: какие БАДы нужны женщине на каждом этапе жизни 21:22Анна Седокова оплатила транспортировку тела Яниса Тиммы на родину и похороны 20:15Как облегчить расчесывание волос: 5 эффективных способов 17:47Первые 40 лет в жизни мальчика: мечты, которые не покидают 15:4735-летний Александр Петров впервые станет отцом 14:06Вместо ИКЕА: где покупать декор для дома 11:49Джастин Бибер отреагировал на новость о помолвке своей бывшей девушки Селены Гомес 10:31Юбка-"павлин" не выйдет из моды: разговор с легендарным дизайнером Татьяной Смирновой 09:42Плетеный декор и ротанг: как добавить модные текстуры в интерьер 08:36"12 килограммов счастья": дочь Анастасии Заворотнюк раскрыла срок своей беременности 04:00Цветовой акцент: как выбрать главный цвет для интерьера и не ошибиться 02:00Погода в Сочи на февраль 2025 года 01:02Не только оливье: 4 новогодних салата со стильной подачей, которые удивят ваших гостей 22:16Алсу отреагировала на сообщение о романе ее близкой подруги с Яном Абрамовым 21:10Анастасия Решетова попросила заказчика атаки ботов на ее аккаунт "быть умнее"
  1. Консультации
  2. молодая семья
  3. Рубрикатор

Мой муж иногда срывается на меня

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как научиться прощать? У моего мужа в жизни уже полгода довольно сложная ситуация, и на нервной почве он иногда срывается на меня, приходя домой. Я стараюсь относиться к этому с пониманием, да и он потом очень раскаивается, просит прощения, но тем не менее это повторяется, поскольку другого выхода для эмоций он пока не может найти. После всего того, что он говорит, я очень обижаюсь, и даже если внешне его прощаю - внутри все кипит еще как минимум неделю, потом вспоминаю предыдущие обиды, и пошло-поехало... В результате - невысказанные обиды, проблемы в постели и следующая порция проблем. И все это я не могу простить, забыть и оставить в прошлом. Получается замкнутый круг... Скажите, пожалуйста, как из него выйти? Как научиться оставлять обиды и ссоры в прошлом и больше никогда о них не вспоминать? Заранее спасибо, очень надеюсь на Вашу помощь!

Вероника, Москва, 22 года
Анкина Екатерина Дмитриевна

Анкина Екатерина Дмитриевна

Семейный и индивидуальный консультант, тренер
Ответ : Умение прощать - действительно важно в отношениях, т.к. все мы люди и время от времени совершаем ошибки, и учимся на них. И конечно, когда мы ценим близкого человека и принимаем его, это позволяет нашим отношениям становится крепче. Необходимо понимать разницу: мы можем любить человека, но при этом совершенно не одобрять его поведение и не соглашаться с тем поведением, которое нам не нравится! Каждый человек воспитывается в семье и с детства усваивает определенные способы, шаблоны поведения, которые потом возникают в определенных ситуациях, и человек с трудом может их контролировать. Обычно такую реакцию запускает какое-то определенное поведение другого человека: может быть, он смотрит определенным образом или говорит. И тогда может возникать какое-то представление или образ и запускается данная реакция. Вероника, в отношениях с мужем только он имеет право критиковать? Когда он срывается - каким образом Вы себя ведете? Можете ли Вы себе позволить сорваться на мужа? Для того, чтобы такое поведение со стороны мужа не повторялось больше, лучше обсудить с мужем в спокойной обстановке и заранее вопрос о том, что каждый раз, как только он сорвется, он платит вам сразу же какую-то ощутимую для него сумму, или, как вариант, откладывает эту сумму на какое-то ваше совместное дело, например - путешествие. После того, как Вы увидите искреннее желание со стороны мужа наладить отношения, вам будет легче его простить. А постепенно реакции вашего мужа станут больше и больше поддаваться контролю с его стороны.

С уважением, Анкина Екатерина Дмитриевна