Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как научиться прощать? У моего мужа в жизни уже полгода довольно сложная ситуация, и на нервной почве он иногда срывается на меня, приходя домой. Я стараюсь относиться к этому с пониманием, да и он потом очень раскаивается, просит прощения, но тем не менее это повторяется, поскольку другого выхода для эмоций он пока не может найти. После всего того, что он говорит, я очень обижаюсь, и даже если внешне его прощаю - внутри все кипит еще как минимум неделю, потом вспоминаю предыдущие обиды, и пошло-поехало... В результате - невысказанные обиды, проблемы в постели и следующая порция проблем. И все это я не могу простить, забыть и оставить в прошлом. Получается замкнутый круг... Скажите, пожалуйста, как из него выйти? Как научиться оставлять обиды и ссоры в прошлом и больше никогда о них не вспоминать? Заранее спасибо, очень надеюсь на Вашу помощь!
С уважением, Анкина Екатерина Дмитриевна