Еда - главное удовольствие в жизни

Скажите, а можно ли как-то изменить свое отношение к еде? Для меня это одно из самых главных удовольствий в жизни, и результат естественно налицо(( точнее на боках и пр. Есть ли какие-нибудь методики, тренинги, чтобы сменить приоритеты?

Люда, Россия, 30 лет

Хачатурян Диана Ригаевна

Эндокринолог

Ответ : Конечно трудно снизить вес при таком отношении к еде. Все же надо пообщаться с диетологом, который поможет разработать правильный стиль питания, а при необходимости и с психологом. Кроме того, Вы можете уточнить у Вашего эндокринолога возможность приема Ксеникала, который, уменьшая всасывание на треть жиров из пищи, уменьшит суточный калораж и тем самым уменьшит вред - набор веса от "лишней" пищи.

С уважением, Хачатурян Диана Ригаевна

Можно даже детям: рецепт безалкогольного глинтвейна, который не отличить от оригинала

Этот рецепт спасет вас, если хочется чего-то особенного, но без алкоголя. И пусть безалкогольный глинтвейн станет вашим мастхэвом для зимних посиделок!

"Он ждал меня... и я вернулась": Вера Брежнева намекнула на роман со старым знакомым

Певица развелась в прошлом году.

Ради любви готовы на спорт

15% россиянок согласны отправиться на свидание на стадион

Комфорт и стиль: 10 бюджетных идей, которые добавят уюта в ванную комнату без ремонта

Правильно подобранные аксессуары, внимание к деталям и немного фантазии способны сделать даже самое скучное помещение стильным и уютным.

Елена Йованович: "Когда силы на исходе, самое время помечтать"

Солистка мировых шоу на льду, сербская фигуристка Елена Йованович рассказала о своих профессиональных рекордах, личных мечтах и своем первом "Щелкунчике" , попавшем в Книгу рекордов России.

Чек-лист для здорового сна: как создать идеальные условия для ночного отдыха

Сон — это лучший помощник для здоровья и красоты. Когда ты высыпаешься, кожа сияет, волосы становятся гуще, а настроение — на высоте.

Топ новостей недели

Лента новостей

Пятница 22 ноября