Здравствуйте, скажите, я собираюсь сбросить несколько лишних килограммов и решила заменить перекусы (без которых я не могу) кефиром или таном. У меня несколько повышена кислотность желудка. Не повредят ли мне эти продукты? Спасибо.
Аня, Москва, 28 лет
Хачатурян Диана Ригаевна
Эндокринолог
Ответ :
Принцип замены верный при использовании низкокалорийных продуктов (с низким содержанием жира), однако данные продукты действительно могут повысить кислотность желудка. Проконсультируйтесь у гастроэнтеролога.