Каждый день мыть волосы абсолютно не вредно, при условии того, что Вы используете хорошие правильно подобранные препараты. Так что выбор за Вами.
Голову необходимо мыть по мере загрязнения волос и кожи головы. Но, необходимо использовать хорошие правильно подобранные препараты для мытья головы.
В таких случаях мы советуем использовать препараты фирм LEBEL COSMETICS, DAVINES или CHI. Можно попробовать специальную трихологическую линию SIMONE.
Ничего страшного в том, что Вы моете волосы каждый день, нет. По поводу того, какой шампунь использовать, Вы сами ответили совершенно верно.