Наши советы помогут вам освободиться от эмоциональной власти конкретного человека и остаться при этом хорошим другом и вежливым коллегой.
Максим Галкин
Психолог
Я применяю эффективные методы психотерапии, направленные на самопознание, которые помогают клиенту принять ситуацию и свои чувства по отношению к ней. Важно понимать, что терапия — это не волшебная пилюля и не средство быстрого действия, это процесс исцеления, который требует участия и вовлеченности от клиента ничуть не меньше, чем от психотерапевта.
Диплом:
Контакты:
Страничка на фейсбук: https://www.facebook.com/
Страничка Вконтакте: https://vk.com/id596110797
Профили на блогах:
Что заставляет сотни тысяч людей добровольно отказываться от мысли когда-либо стать родителями?
Как найти плюсы в состоянии, от которого хочется волком выть и лезть на стену?
Какая бы ерунда нас ни расстроила, мы все равно продолжаем жаловаться, сея вокруг себя негатив.
Возможно ли перестать завидовать подруге и начать по-настоящему радоваться ее успехам, не думая при этом, что их заслуживаете вы, а не она?
Некоторые люди будут стараться сделать так, чтобы вы плясали под их дудку, при этом считая, что сами так решили. Проще говоря, такие люди нами манипулируют — управляют нашей волей.
Придерживайтесь нескольких простых правил, которые способны сделать вашу серую и угрюмую зиму прекрасным снежным временем года.
Непрощенные обиды действительно мешают нам жить, а неумение прощать обиды является ничем иным, как бегством от трудностей.
Возможно ли победить застенчивость? Психологи утверждают, что эта борьба не будет легкой и быстрой, но при полном осознании проблемы и ее причин, а также готовности работать над собой вы можете добиться ощутимых результатов.
Мы дадим несколько простых советов, которые помогут вам взглянуть на ситуацию с другой стороны и осознать, что все не настолько страшно.
Вы не сможете быть счастливой до тех пор, пока не прекратите думать, что недостойны счастья.
Испытывать счастье хотят все без исключения. А умеют — лишь немногие. Вполне вероятно, что у самого счастливого на свете человека нет ничего шикарнее обычной кровати и двух старых табуреток. Просто он позволяет себе быть счастливым, а большинство из нас — нет.
Живя исключительно в соответствии с записями в ежедневниках, блокнотах и органайзерах, мы создаем иллюзию того, что абсолютно все находится под нашим строгим контролем. И самое страшное для нас — этот контроль потерять.
Сколько раз вы обещали себе, что с понедельника займетесь спортом, сядете на диету, начнете читать классику и запишитесь на курсы английского?