Почему болят икры ног у женщин и мужчин

Икроножные мышцы человека принимают основную нагрузку во время движения, поэтому напряжение и боль в них довольно частое явление. Вызвать проблемы могут как обычное перенапряжение, так и развитие серьезных патологических состояний. Чтобы предотвратить это, важно знать, почему болят икры ног у женщин и мужчин.

Основные причины

Причины возникновения болевых ощущений в области икр как у мужчин, так и женщин примерно одинаковые. Довольно часто они связаны с развитием заболеваний мышц, вен и других тканей позвоночника и ног. Иногда боль сопровождается судорожными состояниями.

Неврологические заболевания

Разрушение нервных волокон приводит к таким неврологическим патологиям, как полиневриты и невриты, одним из основных симптомов которых является сильная боль тянущего характера. Проявляется она приступообразно и может затрагивать всю зону расположения пораженного нерва.

Часто невриты сопровождаются, кроме боли, следующими симптомами:

• уменьшением чувствительности мышц;
• нарушением двигательной функции в области расположения пораженного нерва;
• чувством «мурашек», покалывания, онемения в икроножных мышцах;
• нарушениями трофического характера в области развития патологии.

Интересно! Как болит печень у женщин и мужчин и где она находится

Поражение мышечных тканей

Воспалительные процессы в икроножных мышцах также довольно часто являются причиной боли в них. Появиться они могут по 2 причинам: заболевания, вызванные паразитами, и миозиты.

Заражение различными паразитами часто сопровождается следующими симптомами:

• болями в мышцах (особенно выражено в икроножных);
• диареей;
• тошнотой;
• рвотой;
• лихорадкой;
• отеками в области лица.

Миозиты проявляются приступообразной болью в икроножных мышцах тянущего характера, которая при развитии патологии становится все интенсивнее, особенно во время движения.

Патологии артерий

Причины боли в икроножных мышцах могут скрываться в развитии заболеваний артерий. Сосуды в этом случае не получают должного количества питательных веществ и кислорода, что приводит к формированию ишемических состояний.

В зависимости от степени поражения сосудов боль бывает разного характера:

• При хронической артериальной недостаточности боль может быть как постоянной, так и приступообразной. Часто оба вида сопровождаются образованием язв и гангрен, атрофией мышц, судорогами.
• При острой артериальной непроходимости боль жгучая, острая, сопровождается похолоданием мышц и отеком.

Болезни вен

Одна из самых частых причин болей в икроножных мышцах – патологические поражения вен ног. Проявляются они по-разному, в зависимости от тяжести заболевания и наличия сопутствующих симптомов.

К самым распространенным патологиям вен ног относятся следующие состояния:

• Тромбофлебит. Боли при этом заболевании очень интенсивные, распространяются на всю внутреннюю поверхность голени от самой стопы до бедра. Часто они сопровождаются тяжестью в ногах и отеками. Болевые ощущения значительно усиливаются при сгибании стопы. Эта патология требует немедленного лечения, так как тромбы, находящиеся в венах ног, часто приводят к закупорке вен и вследствие этого к летальному исходу.
• Варикозная болезнь. Боли при этом состоянии начинаются чаще всего во второй половине дня, имеют постоянный характер и сопровождаются отеком икроножных мышц. Явными признаками этой патологии являются сосудистые звездочки и выступающие вены. Болевые ощущения при варикозе провоцируются именно отеком нижних конечностей, вследствие которого нарушается кровоснабжение мышц голени.

Любые патологии вен ног со временем могут привести к появлению язв, развитию гангрены и в тяжелых случаях к ампутации.

Другие причины

Причиной появления болей в икроножных мышцах могут быть и состояния, не связанные с вышеперечисленными заболеваниями. Они могут появляться из-за поражения близлежащих тканей, например:

• при воспалительных процессах на коже;
• при патологии голеностопного или коленного суставов;
• при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника;
• при гнойно-некротическом процессе в берцовой кости.

Часто не вылеченные вовремя травмы помогают врачу дать ответ на вопрос, почему болят икры ног у мужчин. Важно помнить, что даже малейшее повреждение в области икроножных мышц может привести к необратимым последствиям.

На появление боли в икроножных мышцах могут повлиять и следующие факторы:

• низкая физическая активность;
• регулярное присутствие в рационе копченых и слишком соленых продуктов;
• переутомление;
• ношение неудобной обуви;
• сильное переохлаждение;
• разные степени ожирения.

Важно знать почему болят икры ног у женщин, это поможет минимизировать или даже полностью снять их проявление. Наиболее частыми причинами являются:

• климакс;
• беременность;
• нарушения гормонального характера.

 Интересно! Как болит селезенка и где она находится

Диагностика

Чтобы правильно поставить диагноз и назначить адекватное лечение, при болях в икроножных мышцах назначается комплексное обследование. Оно включает:

• анализы крови (общий и биохимический);
• компьютерную томографию;
• магнитно-резонансную томографию;
• УЗИ артерий и вен;
• анализы мочи;
• рентгенографию;
• электрокардиограмму;
• при необходимости суставную пункцию.

При болях в икроножных мышцах потребуется консультация сразу нескольких специалистов – терапевта, ортопеда, флеболога и травматолога.

Особенности и принципы лечения

Терапия болей в икроножных мышцах носит комплексный характер. Для нее используют разные методы лечения:

• лечебно-профилактическую гимнастику, помогающую укрепить мышцы и связки;
• выведение токсичных веществ;
• снятие отеков и болевых ощущений;
• устранение воспалительных явлений;
• улучшение кровообращения.

Для поддержания мышц и устранения болей также используют эластичные бинты. В качестве вспомогательного средства могут применяться витаминосодержащие препараты.

Профилактика

Важно знать, что делать, чтобы минимизировать риск появления боли в икроножных мышцах. Специалисты рекомендуют соблюдать ряд следующих профилактических мер:

• практиковать пешие прогулки, особенно босиком;
• после трудового дня обливать ноги прохладной водой;
• носить удобную обувь;
• отказаться от слишком обтягивающих вещей;
• стабилизировать вес;
• делать регулярные перерывы при тяжелой физической работе (желательно регулярно массировать ноги);
• минимизировать употребление кофе и алкогольных напитков;
• обязательно заниматься спортом (особенно при сидячей работе);
• принимать витаминные комплексы 2-3 раза в год;
• периодически делать горячие ножные ванны, массаж ног.

Все эти мероприятия помогут защитить мышцы и вены ног от развития воспалительных процессов.

Итоги

При регулярных болях в икроножных мышцах необходимо пройти полное медицинское обследование. Несвоевременная диагностика может привести к серьезным осложнениям, которые чреваты ампутацией конечностей. А чтобы не допустить развитие заболеваний икроножных мышц, рекомендуется соблюдать меры профилактики.