Расскажем о пользе и вреде липового чая. Отчего помогает липовый чай и есть ли у него противопоказания? Витамины и минералы входящие в состав липы.
Цветы липы ценятся за их потогонное действие, поэтому они очень полезны при лечении простуды, гриппа, фарингита и бронхита. Такую эффективность обеспечивают различные компоненты растения, особенно эфирные масла.
Использование с лечебной целью
Соцветие сушеной липы является известным и ценным натуральным лекарственным средством. Оно выступает компонентом многих препаратов - чаев и сиропов, которые продаются в аптеке без рецепта и чаще всего используются при простуде и гриппе.
Полезные свойства и противопоказания липового чая давно известны нашим предкам. Экстракт растения применяется в качестве жаропонижающего средства при симптоматическом лечении вирусных инфекций - простуды и гриппа. Это эффективный способ справиться с воспалением полости рта.
Цветы липы обязаны своими свойствами уникальному составу. Они содержат, прежде всего, флавоноиды - соединения, которые характеризуются сильным антиоксидантным и противораковым действием.Они удаляют из организма свободные радикалы, которые могут повредить ткани и ускорить процесс старения организма.
Полезные свойства липового чая, противопоказания к его приему будут интересны людям, которые предпочитают лечение натуральными средствами.
Любой лекарственный препарат имеет противопоказания. Полезные свойства липового чая позволяют эффективно избавляться от симптомов простуды без неблагоприятных побочных эффектов. В цветах липы среди прочего присутствуют кверцетин (уменьшает проницаемость кровеносных сосудов) и тилирозид - сильное противовоспалительное вещество.
Цветы липы богаты танинами. Они оказывают вяжущее действие на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта и предотвращают диарею. В них имеются и эфирные масла, которые стимулируют аппетит и поддерживают выделение пищеварительных соков.
Витамины и минералы
Липовый цвет содержит много витамина РР, который участвует в преобразовании белков, жиров, углеводов и поддерживает эпителий, пищеварительный тракт и нервную систему в хорошем состоянии. Расширяя кровеносные сосуды, этот витамин улучшает функцию мозга.
Цветы липы при простуде и лихорадке
Растение содержит много аскорбиновой кислоты, или витамина С, который укрепляет кровеносные сосуды и защищает от простудных заболеваний.
Исследования, проведенные в 1960-х годах, показали, что напитки с липовым цветом более эффективны при борьбе с невыраженной лихорадкой, чем ацетилсалициловая кислота, особенно у детей. Они оказывают потогонное действие, благодаря чему понижают температуру, а также оказывают успокаивающее действие.
Липа не только эффективно снижает температуру, но и помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей. Рекомендуется полоскать горло отваром на основе цветов этого дерева. Вы также можете использовать его для приготовления настоев для ингаляций, к которым можно добавить цветы бузины или шиповника.
Цветы липы для лечения патологий желудка
Цветы липы облегчают состояние при болезнях желудка. Эфирные масла увеличивают поступление желчи в двенадцатиперстную кишку, тем самым снижая вероятность образования камней в желчном пузыре. Они облегчают переваривание пищи и изгнание ее непереваренных частиц из организма.
Цветы липы от бессонницы и стресса
Настой из цветов липы оказывает расслабляющее действие, стимулируя работу внутренних органов и снижая тонус гладких мышц. Он помогает избавиться от усталости после продолжительного умственного напряжения.
Преимущества этого растения по достоинству оценят люди, которым трудно уснуть. В борьбе с бессонницей лучше всего добавлять в горячую ванну настои из липы, особенно в сочетании с лавандой. Такие процедуры оказывают успокаивающее и сосудорасширяющее действие.
Приготовление липового чая
Аллергия является противопоказанием к приему липового чая. И все же полезных свойств у него куда больше. Чтобы приготовить его, надо собрать цветы этого дерева. Сбор должен осуществляться в июне, когда соцветия полностью раскроются. Затем цветки липы необходимо высушить. Важно делать это в проветриваемом месте, чтобы они не заплесневели.
Ложку сушеных цветов липы надо засыпать в стакан, залить кипятком и оставить на четверть часа. Затем процедить лекарственное средство через ситечко.
Делать это надо не торопясь, аккуратно, чтобы в полной мере использовать вещества, содержащиеся в лепестках.
Можно пить липовый чай до 2-3 раз в день. Сам по себе напиток из липы очень вкусный, но, добавив в него немного меда и малинового варенья, мы повышаем вероятность быстрого выздоровления при сильной простуде. Липовый чай почти не имеет противопоказаний. Полезные свойства такого напитка могут быть использованы в любом возрасте. Он также доступен в готовом виде - в пакетиках.
Как сделать настой из липы?
Цветы липы чаще всего используются в качестве настоя. Потребуется чайная ложка сухого растения, которую заливают кипятком и оставляют под крышкой на 5-10 минут. По истечении этого времени надо процедить и пить настой - во время простуды показан его прием до трех раз в день. Этот напиток хорошо сочетается с сушеной малиной или добавлением сока из этих ягод.
Если у вас болит горло, полощите его горькой смесью липового цвета и лимона. Напиток из липы, настаиваемый в рекомендованных дозах, не вызывает нежелательных эффектов даже при длительной терапии.
Компрессы для глаз
Цветы липы также можно использовать наружно - как компрессы для глаз, которые снимают дискомфорт, связанный с конъюнктивитом и кератитом, а также устраняют отеки и темные круги вокруг глаз.
Обмывание кожи настоем успокаивает раздражения, улучшает цвет лица, делает эпидермис более эластичным, уменьшает себорею и подавляет шелушение. Благодаря своим свойствам липа часто используется в косметике - мы можем найти ее в составе многих кремов, тоников и шампуней.
Экстракт липы - чай, сироп и таблетки
Соцветие липы является ингредиентом многих травяных смесей (растворимых чаев для заваривания), доступных в основном в аптеках, а также в специализированных магазинах. Также ее включают в состав других комбинированных препаратов - таблеток, капсул и пастилок. Они оказывают в основном жаропонижающее и отхаркивающее действие.
На основе сухого экстракта липы делают сиропы. Они особенно рекомендованы детям и допускаются к приему с первого года жизни при простуде и гриппе. Липа доступна также в виде пероральных капель.
Бонус
- Липовый чай приятен на вкус и обладает эффективностью при простуде и гриппе.
- Можно его самостоятельно приготовить либо купить в фильтр-пакетах в аптеке.
- В сочетании с медом обладает жаропонижающим действием.
