Топ новостей недели

Анна Седокова оплатила транспортировку тела Яниса Тиммы на родину и похороны

Юбка-"павлин" не выйдет из моды: разговор с легендарным дизайнером Татьяной Смирновой

Уходящие тренды 2024: дизайнер рассказал, что больше не модно в интерьере

Анна Седокова прокомментировала новости о кончине Яниса Тиммы, с которым недавно развелась

Лента новостей

Воскресенье 22 декабря

16:00Елки знаменитостей 2025: как звезды создают новогоднее волшебство 12:00Жемчуг всегда прав: универсальный аксессуар на все случаи жизни 08:39Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Санкт-Петербурге 08:00Мужские золотые украшения: правила элегантности без излишеств 04:00От каких подарков на Новый год ваш ребенок точно не будет в восторге 00:00Страх быть отвергнутым: как побороть последствия травмы детства 21:14Куда сходить с ребенком в январе 2025 в Москве: лучшие места и идеи 20:00Вместе стильно: идеи парных образов для Нового года 16:00Зеленый уголок на кухне: как создать стильный мини-сад из пряных трав 12:00Дневник благодарности: почему его нужно начать вести, не дожидаясь Нового года 08:00Йога и медитация в День зимнего солнцестояния: восстановите энергию и баланс 04:00Как создать идеальную гардеробную даже в малогабаритной квартире 00:00Дизайнеры показали свадебное платье Ланы Дель Рей и рассказали о процессе пошива 20:25От классики до тренда: подбираем рубашку с учетом типа телосложения 17:22Киркоров: Ивлеевой не будет в новогоднем фильме из-за меня 17:01Каре: самая модная стрижка зимы и варианты ее укладки 14:38 Что испечь на Новый год? Рецепты рождественских кексов - штоллена и панеттоне 13:43"Читатель сразу чувствует вранье": автор "Продавца игрушек" Виктор Добросоцкий о писательской кухне 12:30Ксения Собчак заявила, что Алсу "завралась" после скандального развода 10:58Маски для сна: как выбрать и зачем они нужны 09:54Первая жена Яниса Тиммы призналась, что еще не рассказала сыну о кончине отца 05:44Лунный календарь рыболова на февраль 2025 02:00Как украсить территорию дома к Новому году? 23:30Астрологический прогноз от Анжелы Перл на февраль 2025 22:05Natan рассказал, что жена потеряла к нему интерес из-за него 19:44Топ-5 трендовых мужских подвесок сезона 2024/2025: выбираем стильные акценты 17:56Как правильно маскировать темные круги под глазами? Лайфхаки от звездного визажиста 17:26Музыкальный интерьер: создаем идеальное пространство меломана 15:02Дело в деталях: 7 трендовых аксессуаров к новогоднему образу 12:41Брэд Питт заявил, что Анджелина Джоли намерено мешает его третьему браку 12:40Арина Шарапова – про новый цикл программ, Майю Плесецкую и планы на 2025 год 10:39Держи себя в руках: 6 лайфхаков, которые помогут не переедать в новогодние праздники 09:12Под колесами авто в Париже погибла 34-летняя модель и телеведущая Светлана Савицкая 06:42Пенсия за февраль 2025 - график выплат на карту Сбербанка 05:00Безопасный алкоголь: что пить в Новогоднюю ночь 01:00Витамины и минералы по возрасту: какие БАДы нужны женщине на каждом этапе жизни 21:22Анна Седокова оплатила транспортировку тела Яниса Тиммы на родину и похороны 20:15Как облегчить расчесывание волос: 5 эффективных способов 17:47Первые 40 лет в жизни мальчика: мечты, которые не покидают 15:4735-летний Александр Петров впервые станет отцом 14:06Вместо ИКЕА: где покупать декор для дома 11:49Джастин Бибер отреагировал на новость о помолвке своей бывшей девушки Селены Гомес 10:31Юбка-"павлин" не выйдет из моды: разговор с легендарным дизайнером Татьяной Смирновой 09:42Плетеный декор и ротанг: как добавить модные текстуры в интерьер 08:36"12 килограммов счастья": дочь Анастасии Заворотнюк раскрыла срок своей беременности 04:00Цветовой акцент: как выбрать главный цвет для интерьера и не ошибиться 02:00Погода в Сочи на февраль 2025 года 01:02Не только оливье: 4 новогодних салата со стильной подачей, которые удивят ваших гостей 22:16Алсу отреагировала на сообщение о романе ее близкой подруги с Яном Абрамовым 21:10Анастасия Решетова попросила заказчика атаки ботов на ее аккаунт "быть умнее"

Москова Мария Валерьевна

Семейный психолог

Как влюбить в себя парня

"Как мне его привлечь, чтобы не давить на него и не спугнуть." Хорошие способы манипуляций можно прочитать в разных книгах, которых сейчас выпускается великое множество. Что-то из разряда "Как завоевать мужчину". Можно почитать что-то более академичное, например, Карнеги.

Кристина, Беларусь, гомель, 17 лет

Расстались но она хочет со мной общаться

Почему вам не все равно ,что девушка вам пишет? Например, на мою почту приходит много спама, и я его не читаю, а просто удаляю и мне совершенно все равно, его прислал. Если представить себе, что прошло 10 лет, ваши жизни совсем разошлись, у нее может муж, дети, у вас жена, дети, вы вообще с ней не общаетесь. Как вы тогда будете смотреть на сложившуюся сейчас ситуацию? Как вам кажется, что было бы правильно сделать сейчас?

Василий, Россия

«Страх любви» или «боязнь отношений»?

"Конечно, бывают редкие исключения, а именно парни, которые мне очень нравятся и мне самой хочется с ними встретиться еще раз наедине (в этом случае я тоже испытываю страх перед свиданием, но я преодолеваю его)." Как Вам это удается? Что Вам помогает преодолеть страх в этом случае? Как этот опыт/навык/умение можно использовать с остальными парнями? Я знаете чего не поняла, зачем Вам совсем избавляться от этого страха? Ведь если в ситуации с парнями, которые Вам нравиться, Вы справляетесь с этим страхом, зачем Вам от него совсем избавляться? Этот страх, с моей точки зрения, может быть очень полезен. Он избавляет Вас от опасности втянуться в отношения с "не тем человеком", потратить время на бесперспективные отношения и т.п.

Ксения, Саратов, россия, 20 лет

Даже еще не целовалась

"Тоска!!! Не знаю, скорее все дело во мне, но меняться мне уже поздно (и не надо переубеждать меня в обратном: я читала псих-ую лит-ру и пыталась изменится - все впустую" У Вас есть какая-то картинка того, что Вы хотите в своей жизни (работа, семья, спорт, хобби, друзья и т.д.)? Вы хотите это получить/достигнуть? Что Вы готовы для этого сделать?

Лена, Минска, 21 год

Мне понравился другой

Интересно, если я Вам скажу: "Немедленно звоните этому человеку, уходите от мужа, завтра же подавайте на развод", Вы все это сделаете?

Настасья, Санкт-петербург, 28 лет

Замершая беременность

Во-первых сразу же хочу порекомендовать Вам обратиться к психологу на очную консультацию. Во-вторых, кто может сейчас Вас поддержать, помочь, посочувствовать. Как муж участвует в этом, как сам переживает? В-третьих, Вы сейчас переживаете не простой этап. В психологии это называется процесс горевания. Он может длиться какое-то время и это нормально. Плачьте, горюйте. Отпустите этого малыша, и придет время для другого. Даю ссылку на статью, в которой описана работа горя, надеюсь эти знания помогут Вам пережить этот сложный этап в вашей жизни.

Елена, Москва, 25 лет

Обострились отношения с мамой

"Как наладить с ней отношения." Это возможно, но это работа, требующая сил, времени, и не всегда приятная. Путей налаживания отношений великое множество. Нужно выбрать, что Вам подходит. Я не знаю, как помочь Вам по Интернету. Если бы Вы пришли на консультацию, можно было бы обсуждать, что Вы можете делать в сложившейся ситуации, чтобы стало спокойнее и легче. А так, я не вижу Вас, не слышу, не могу ничего спросить и уточнить, соотвтственно не могу ничего сказать конкретного.

Маша, Москва, 27 лет

У меня не сложились отношения с нашей начальницей...

Недавно у меня состоялся разговор с коллегой об отношениях на работе. Мы обсуждали, как личные отношения, не только романы или просто секс, но и дружба, перекуры и т.п., влияют на рабочие и наоборот. Есть хорошая поговорка по этом поводу "Дружба дружбой, а служба службой". Конечно невозможно жестко разграничить работу и отношения. И хочется, чтобы и отношения были хорошие и работа делалась. Но так бывает не всегда, и тогда встает вопрос где работа, а где отношения. Иногда даже приходиться жертвовать чем-то, например, отношениями с коллегами ради того, чтобы делать свою работу. Или наоборот. Или не оставлять попытки наладить удовлетворительные отношения, чтобы они не мешали работе. Но в любом случае, чем лучше Вы разделяете работу и отношения, тем легче и проще жить.

Ольга, Чехия, 33 года

Муж периодически смотрит фото голых женщин

Если я ВАс правильно поняла, Вы готовы развестить с мужем, потому что он читает порножурналы и сайте? Что Вами движет? Ревность? Обида? Что? Как этому удается так повлиять на ВАс и Вашу жизнь, что Вы готовы расстаться с любимым человеком?

Ольга, Москва, 23 года

Могу ли я начать всё сначала?

Да. Я думаю, что каждый человек может изменить свою жизнь и сделать ее такой какой он хотел бы. Только надо знать, какой.

Олеся, Россия, москва, 25 лет

А будет ли свадьба?

Честно говоря Ваш рассказ звучит очень странно. Сразу же возникает вопрос: Как же вы живете вместе, если не можете договориться. Ведь совместная жизнь все время требует договоренности, компромиссов, уступок и т.п. Как вам удается договариваться про все остальное? И почему не удается про свадьбу? Может стоит подключить какие-то средства (письма, третий человек или что-то еще)?

Надежда, Москва, 31 год

Неудовлетворенность жизнью

Идите к психологу - все таки какое-то занятие))))) А как люди вообще решают проблему однообразия и скуки? Вам это подходит? Нет? Почему? Что бы подошло Вам? Хобби? Спорт? Салон красоты? Еще одна работа? Еще новых интересных друзей? Поучиться чему-нибудь?

Юля, Москва, 25 лет

Чувство что меня обманывают

Доверять.

Татьяна, Россия москва, 19 лет

Несанкционированная, но боящаяся будущего, ревность

Интересно было бы узнать немного про эту Ревность. Она очень сильна? Как сильно она влияет на Ваши отношения? А как именно влияет? Что в ее власти, а что нет? Что на ее стороне (тревога, и т.п.), что против (доверие, любовь, уверенность и т.п.) Как долго Вы готовы терпеть ее в своей жизни? Что важное и ценное она не позволяет Вам достичь, оуществить? Кто поддерживает это важное и ценное? Когда Вам удавалось давать этой Ревности отпор или вообще ее не было, что Вы тогда делали, как это получалось? Что помогало? Что мешало?

Юлия, Москва, 28 лет

Как понять для чего мы живем

Знаете над этими вопросами многие сотни лет думаю различные философы и простые люди. И еще нигде я не прочитала или услышала ответ. Каждый решает это для себя сам.

Amanca, , 13 лет

Мужчина не выделяет денег

Идти самой зарабатывать. Спросить, что случилось, почему он стал так мало давать. Требовать денег от него, а не просить. Просить у кого-то другого. Перестать тратить. И т.д. Выбирайте или может что-то свое придумаете.

Марина, Украина, 20 лет

Конфликт с сестрой

Конфликт такая штука, что может существовать только когда его поддерживают двое (более) людей. А иначе это не конфликт. Если она Вас упрекает, думает что-то о Вас (чего Вы за собой не замечаете), обвиняет в чем-то, а Вы на это не "ведетесь", то какой же может быть конфликт? Если все таки предположить, что Вы находитесь в ситуации конфликта, то как Вы обычного из этого выходите? Что Вам помогает? Как справляетесь? Что правильно делать? Что нет? И т.д.

Елена, Амстердам, 24 года

Молодой человек не знает чего хочет

Может быть все что угодно. От того, что он Вам сделает предложение и будет клятся в любви, до того, что он уйдет. "Что это значит, когда молодой человек начинает сомневаться в отношениях" Это значит, что он сомневается....

Юлия, Москва, 16 лет

Я бросила все и всех

Похоже в Вашей жизни сейчас много потерь (молодой человек, любимый дедушка) и критики (мама, "свекр"). И Вам "кажется, что меня не любят и я никому не нужна". Как же в такой ситуации не потерять себя, самоуважение, самооценку? Тот стержень, то зерно, которое не разрушается в нас какие бы обстоятельства ни были, что бы ни происходило, как бы плохо ни было, которое позволяет нам двигаться, жить? Если отбросить все обстоятельства Вашей жизни, Вы какая? Умная, веселая, добрая, симпатичная и т.д. И что же Вы планируете делать?

Анна, Москва, 22 года

Зачем я живу?

Самый быстрый способ умереть - это жить.......

Марина, Москва, 25 лет

Муж равнодушен ко мне

Делайте то, что Вы считаете нужным и правильным, и то, что Вы можете.

Мария, Украина, 26 лет

Как его забыть

Что значит "забыть"? Вы перестанете с ним здороваться и вообще его замечать или что? Что значит "наоборот"? Соглашаться на его предложение или отказывать, но продолжать его любить или что-то еще?

Женя, Москва, 20 лет

Как избавиться от страха эскалаторов...

У Вас есть два пути. Первый: обратиться за очной консультацией к психологу и избавиться от этого страха с его помощью (существуют различные методики достаточно эффективные). Второй: продолжать боятся и жить в страхе, кусать губы и т.д. Мне кажется Вам следует выбрать второй. Консультация еще более "страшное мероприятие", чем поездки в метро на эскалаторе. Возможно есть еще какие-то варианты, сразу в голову не приходят.

Алина, Москва, 23 года

Муж зациклился на работе

Похоже проблемы Вашего мужа на работе "правят бал" в вашей жизни. Он в депрессии, болеет прямо физически, Вы очень за него переживаете и ищете помощи. Можно предположить, что часто говорите об этих проблемах. Какие еще сферы жизни "заполонили" проблемы? Вам это вообще как, что они занимают столько места? Интересно если эти проблемы вдруг исчезнут, что будет вместо них, что будет заполнять то пространство (в ваших отношениях, в вашей жизни, в здоровье и т.п.), которое сейчас отдано проблемам? Муж перестанет болеть, а что он тогда будет делать или будет болеть по другому поводу? Он будет приходить домой и не думать о проблемах, а о чем он будет думать, что будет делать? Вы перестанете нервничать, а что будете делать? Почему бы не попробовать прямо сейчас, пока проблемы никуда не ушли, заполнить их место/вытеснить их этим (тем, что вы с мужем будете делать вместо "заботы" о его проблемах на работе)

Марина, Москва, 21 год

Чем отличается красивый от симпатичного?

Ничем и всем

Ирина, Москва, россия, 18 лет

Будет секс только с любимым

Бороться с социальными стереотипами "Нет механического секса с бойфрендом или просто случайным кем-то- все, ты человек второго сорта..." довольно сложно/просто, нужно/не нужно и т.д. Если для Вас "секс существует только с любимым мужчиной", почему Вы обращаете внимание на, то что думают другие. Они имеют право так считать, а Вы имеете право с ними не соглашаться, и делать так, как Вы считаете нужным. "Не парилась до того момента, как недавно попала на вечеринку." А что этот разговор утром изменил, почему Вы задумались об этом?

Terre magica, Москва, 22 года

Я чувствую себя одинокой

"Я не могу изменить свою жизнь." "Моя самая большая мечта- это МОЯ семья."

Наталья, Москва, 26 лет

Проблемы в воспитании ребенка

Знаете, не видя Вас и его, трудно что-либо посоветовать. Подростковый возраст принято считать трудным для детей и родителей. Но. Все очень индивидуально, и помочь можно в каждом конкретном случае по-разному. Если у Вас есть ощущение, что Вы не справляетесь, устали и т.п. обратитесь к психологу очно. Это быстрее и эффективнее, чем Интернет.

Ольга, Москва, 38 лет

Не знает любит меня или нет...

"Что мне делать дальше?" Честно говоря, не знаю. Смотря что Вы хотите получить. Бывает так, что мы знаем, чего хотим и как этого достичь (или не знаем как достичь - не важно), но ничего не делаем для этого. Бывает так, что мы не знаем чего хотим и тогда тоже ничего не делаем. А бывает так, что мы знаем, что хотим и делаем все, чтобы это получить. Есть в этом подвох, потому что мы что-то делаем в любом случае. А вот как мы выбираем, что делать, - вопрос. Вот Вы например, спрашиваете, что же мне делать? Но Вы ведь уже что-то делаете - живете со своим мужем и не уходите от него - это и есть Ваш выбор, возможно это то, чего Вы хотите. Делайте то, что хотите и считаете нужным, что велит Вам сердце и т.д.

Анастасия, Россия, 25 лет

Не умею знакомиться с парнями

Что значит "холодно смотреть", это как? Итак, Вы смотрите не них холодно, и что происходит дальше? Как они реагируют на это? Если не холодно, то как надо на них смотреть или не смотреть, а что делать? Что значит "не умею с ними знакомиться"? В чем это проявляется? И что в этом плохого?

Наталья, Нижний новгород, 18 лет

Я неуверена в себе

От "этого" это от чего? От "ощущение,что все напрасно" или от того, что "руки опускаются" или от того, что "знаю ,что никогда ничего сама не добьюсь" или от "надеваю на себя маску успешной девушки"? И что тогда? Вот Вы избавились от "этого", как выглядит Ваша жизнь, что в ней вместо "этого"? Как Вам удается "делать вид" успешной девушки? Если бы я могла спросить Ваших друзей, почему они считают Вас уверенной в себе, что бы они мне ответили? Как Вы думаете, почему они так считают? Что это меняет в Вашем образе себя? И т.д.

Настя, Женева, швейцария, 17 лет

Она будет считать меня виновницей развода родителей...

Сложно порекомендовать что-то конкретное. Одно могу сказать точно. Если Вы не считаете себя виновницей развода, искренне любите мужчину, хотите познакомиться и установить хорошие отношения с девочкой, вероятность положительного исхода велика.

Ольга, Москва, 28 лет

Рассталась с молодым человеком...

"Помогите избавиться от этой боли" К сожалению таких таблеток еще не придумали и многие поколения людей переживают эту боль. Придумано огромное количество различных поговорок, например: "Время лечит". Думайте о себе и о том, чего Вы хотите в своей жизни и как этого достичь. Если Вам совсем невыносимо, обратитесь к психологу за помощью. По Интернету это сделать очень сложно.

Лера, Москва, 25 лет

Мечтаю о другой профессии

Я не совсем поняла, Вы хотите, чтобы сменить ВАм работу или нет решал психолог (то есть я)? А кто потом будет нести ответственность за принятое решение? Это же Ваша жизнь, Вам и принимать решение. Понятно, что Вам тяжело это сделать, но кто если не Вы? Любое решение - риск. Риск, что оно неправильно и другое было бы лучше. Но не принимать решение или перекладывать это на кого-то не меньший риск. Вы тогда совсем не контролируете и не отвечаете за свою жизнь, а это, с моей точки зрения, не очень привлекательно. Так что взвесьте все за и против и принимайте решение сами. Удачи Вам.

Кристина, Москва, россия, 24 года

Как все успеть...

Как все успеть вряд ли помогу (сама не все успеваю). А вот поработать с идеей/желанием/стремлением все успеть можно. Все успеть невозможно - это горькая правда жизни. Знаете, есть такая поговорка: жизнь - это полоса нереализованных возможностей. Главное успевать делать самое важное в жизни. Для этого нужно решить, что для Вас наиболее важно сейчас. Например, немецкий важнее личной жизни. Тогда Вы идете на курсы, но не терзаетесь тем, что не идете на свидание. Или наоборот. Удачи.

Карина, Армения,ереван, 18 лет

У меня с мужчинами ни как не ладится...

А почему они уходят? Потому что Вы к ним сильно привязываетесь? Или еще почему-то? Представьте себе, что Вы не боитесь одиночества, как Вы тогда себя будете вести по отношению к мужчинам? Они тогда не будут сбегать или Вы не будете переживать по этому поводу или не начнете терять уверенность?

Аника, Россия, 25 лет

Дочь жадничает

В ее возрасте это нормально.

Оксана, Оренбург, 23 года

Бывший против чтобы я встречалась с его другом

Я не понимаю, какое отношение к это имеет ВАш бывший? Строить отношения или нет могут решить только те, кто в них непосредственно принимаете участие, то есть Вы и этот друг.

Kristina, New York, 25 лет

Живу фантазиями

В чем проблема? В том, что Вы живете в придуманном мире? Или в том, что Вы боитесь познакомиться с молодым человеком? Если первое, то что в этом плохого? Если второе, то что в них такого страшного? Что Вас пугает больше всего? И это действительно может случиться?

Виктория, Минск, беларусь, 23 года

Курортный роман

А что Вы можете сделать в этой ситуации? Какие есть варианты? Какой из них Вам кажется более предпочтительным? Так и делайте.

Ольга, Магнитогорск, россия, 18 лет

У меня клаустрофобия

Я так понимаю, что Вам настолько страшно, что Вы даже думать про это не можете. Но. Вариантов, как мне кажется (хотя я могу ошибаться) несколько. Вы можете все таки обратиться за помощью к профессионалу (лучше психологу, который работает с подобными проблемами) и избавиться от этого страха. Вы можете избавиться сами (кто знает может это и возможно). Я такие случаи не встречала. Можете ходить пешком и бояться замкнутых пространств (как делали до). Одно замечание: я не слышала и не читала, что это передается по наследству. Так что вероятность того, что ребенок будет этим страдать есть наверное, но... Хотя врачу (мужу) видней. Мне одно не понятно, почему Вы не хотите от этого избавиться?

Ксения, Уфа, 25 лет

Сестра хотела покончить с собой

Все очень сильно зависит от ее состояния и от Вашего. Ведь для Вас это тоже не пустой звук, у Вас есть свои эмоции и мысли по этому поводу. Если она не хочет про это говорить, то не говорите. Вы можете сказать ей, что-нибудь такого плана. "Я не знаю, что сказать, что правильно сказать в этой ситуации. Если ты захочешь о чем нибудь со мной поговорить, можешь это сделать (только если Вы готовы об этом говорить), я не буду тебя спрашивать и настаивать." Можете просто придти к ней и помолчать - побыть рядом.

Вика, Спб, 19 лет

Сложные отношения с мужем

"Пожалуйста, объясните мне, тупой дуре, что делать?" Я так понимаю, что это именно то, что делает с Вами Ваш муж - говорит, что Вам "тупой дуре" следует делать. И именно это, насколько я поняла, Вас не устраивает. Не буду писать, что ВАм следует делать. Буду задавать вопросы. Если он "не хочет и не видит смысла с нами посидеть за ужином, поболтать" зачем Вы его ждете к ужину? "у меня панический страх перед разводом, перед одиночеством" и все таки, что в этом такого страшного? "Я устала подчиняться, устала за него что-либо делать, устала жить его жизнью" а зачем Вы это делаете? "я опустилась на ступеньку ниже его" это что значит? Вы тоже этого хотите? Чего хотите ВЫ?

Динара Измайлова, Кыргызстан, г.ош, 35 лет

Как поступить чтобы не потерять его окончательно...

Со стороны Ваше поведение по отношению к этому человеку выглядит неоднозначно. С одной стороны Вы его не подпускаете близко, с другой не хотите, чтобы он исчез из Вашей жизни. Так чего же ВЫ хотите? А еще не поздно?

Ирина, Россия, 28 лет

Меня постоянно мучают подозрения

"Как вести себя по приезду его домой" А у Вас есть какие-то варианты? Какие? Выбирайте тот, который приведет к желаемому результату.

Светлана, Россия, 28 лет

Он хоть бы позвонил...

Отправьте ему письмо, которое написали сюда. Он знает, что значит в Вашей жизни, что Вы его любите, что не хотите с ним расставаться, что понимаете его и т.д.? Он знает, что в период расставания Вам достаточно телефонного звонка? Я так понимаю в Ваших отношениях не много открытости, разговоров, выражения чувств и т.п. Не говорю, что это плохо или хорошо. Просто когда этого достаточно много, удовлетворительные отношения поддерживать проще.

Саида, Казахстан, Семипалатинск, 18 лет

Меня очень беспокоит ее состояние...

Вы все правильно делаете и говорите - не прячетесь сами, поддерживаете ее, даете ей любовь и тепло. Возможно, она сама подскажет Вам, чем бы Вы могли ей помочь. Какое ВАше поведение, слова были бы более уместны в моменты, когда ей особенно грустно. Может быть достаточно просто быть рядом. Если все серьезно (депрессии, а не просто плохое настроение), то имеет смысл обратиться за помощью к специалисту (психиатру или психологу).

Андрей, Россия, 34 года

Влюбилась в того, кого не интересую

"Я не хочу навязываться (знаю что сама совершила ошибку), но с другой стороны хочу быть с ним любой ценой!!!" Думаю Вы понимаете, что в этом высказывании кроется противоречие. Если Вы готовы быть с ним любой ценой, почему бы не навязаться. А если Вы не хотите навязываться, а он Вами не интересуется, то как же можно быть с ним. Похоже Вам придется решать, что важнее: рискнуть (потому что он может отказаться) и навязаться или скучать без него.

Вика, Самара, 20 лет

Как помочь маме

"очень странное поведение" может быть не только из-за климакса, но и психического заболевания. В любом случае Вам следует обратиться с ней к врачу.

Анна, Германия, нюрнберг

Как мне стать более "свободной"

Могу предложить одну технику, не знаю поможет или нет. Сядьте поудобнее, лучше одной в комнате (чтобы было тепло и комфортно). Расслабьтесь. Прикройте глаза. Представьте себя в компании людей, с которыми Вам наиболее комфортно и уютно. Итак, ВЫ с ними. Вы общительны и свободны, Вам не нужно молчать, Вы можете говорить, что хотите, улыбаться, шутить, смеяться. Что Вы делаете? Как Вы себя ведете? Что говорите? Как на Вас реагируют другие? Что говорят Вам в ответ? Как Вы сидите или стоите или к кому-то подходите и что-то говорите? И т.д. Вы опять с своей комнате. Возможно фантазировать оказалось просто, но вот как это осуществить. Из того, что ВАм пригрезилось, что самое простое, что Вы могли бы пойти и сделать сегодня? Вы это сделаете? Не ждите, что Вы изменитесь в одно мгновение. Так бывает, но очень редко. Делайте каждый раз чуть больше, чем в предыдущий и хвалите себя за успехи. Удачи Вам.

София, Россия, хабаровск, 19 лет

Как рассказать ребенку, откуда беруться дети

Если он еще не осведомлен в этом вопросе (в чем я сомневаюсь - подростковая среда кишит информацией), то стоит максимально открыто рассказать ему все про секс, и особенно про средства защиты (презервативы, всякие спреи и т.п.) НЕ смущайтесь.

Мария, Винницкая область, украина

Стою на перепутье...

Я сейчас читаю одну умную книгу по психологии, в которой рассматривается вопрос (наряду с прочими) о влиянии эмоциональной сферы на жизнь и поведение человека. Так вот получается, что человек очень часто руководствуется чувствами и эмоциями, когда что-то решает и делает. То, что ВЫ рассказали, как раз это иллюстрирует. Вы действуете очень эмоционально. Мой ВАм совет: попробуйте немного абстрагироваться от ситуации, включить разум и послушать, что скажет он. Может его идеи будут ценными.

Ксюша, Россия, 20 лет

Я его люблю...

А что Вы можете сделать? И что Вы хотите получить? Что значит "рвать отношения было уже поздно"? Разве бывает "поздно"? Понятно, что решить уходить ему от жены или нет может только он. А Вы можете решать оставаться с ним или нет и на каких условиях, в каком качестве.

Алла, Санкт-петербург

Измена мужа

Вам тяжело пережить измену мужа? Больно? Обидно?Вы ему больше не доверяете? Хотите сохранить семью? В каком виде Вы хотите, чтобы были Ваши отношения? Просто жить под одной крышей? Вернуть доверие? Что-то еще? Если Вы себе представите (в воображении) то, что Вы хотите. Возможно ли это получить? Что Вам следует делать, чтобы это получить? И еще один момент. Если ВЫ поймете, почему он так поступил, что эта женщина значит для него, это поможет? Если Вы его об этом спрсите, Вы ему поверите?

Надежда, Таллинн, эстония

Стоит ли самой назначать встречу?

Вопрос интересный, но почему он у Вас возник? Представьте себе, что Вы позвонили и назначили встречу. Что в этом самое страшное и что самое приятное? Какое развитие событий Вы хотите, какое не хотите? С чем готовы столкнуться, с чем нет? Теперь представьте, что Вы не позвонили. Как? Я не убеждаю Вас звонить. Но пока Вы не позвоните, Вы не узнаете стоит это того или нет.

Вика, Самара, 20 лет

Я люблю женатого человека

Объяснить Вам Ваше поведение я вряд ли смогу. Могу предположить, что Вы ревнуете. Кого к кому это можете решить только Вы, если это действительно ревность. А если пофантазировать, почему Вас это так задевает? Что бы это могло быть?

Ева, Украина, киев, 24 года

У меня проблемы и некому высказаться

Я так понимаю, что проблемы, которые у Вас есть, очень Вас беспокоят (родители, бабушка, молодой человек). И помощь психологов по Интернету не очень-то эффективна. Обратитесь на очную консультацию. прочитайте эту книгу

Анастасия, Москва, 23 года

Я устала от разовых отношений.

Все люди разные. Одним нравиться одно, другим другое. Говорить абстрактно про мужчин вообще, мне кажется, не очень эффективно. Скорее имеет смысл подумать о том, как сохранить отношения с конкретным мужчиной.

Анька, Беларусь, 22 года

У меня предрасположенность к суициду

Тяжело жить с ощущением, что жить то совсем не хочется. Можно не оставаться одной, чтобы это желание не возникало. МОжно встречать его во всеоружии. Найти так сказать противоядие. Можно изменить себя и свою жизнь, чтобы это желание забыло к Вам дорогу. Выбирайте. Я так понимаю, что в Москве существуют общества, помогающию людям в подобных ситуациях. Всегда есть телефон доверия. Вы можете обратиться к психологу, психиатру за помощью.

Irina, Москва, 35 лет

Парень - скандалист

Тяжело и обидно, больно, когда любимый человек ругается и скандалит по любому поводу. Кажется, что его не устраивает ровным счетом все. Но. Если бы это было так, он бы не был с ВАми. Что же его устраивает? Что он особенно ценит в Вас? Что любит больше всего? Что он ценит в себе? Что Вы цените в нем? Конечно трудно что-то изменить, предпринять, пока нет возможности спокойно все обсудить. Так многие психологи думают. Но все же, что Вы можете сделать, чтобы скандалов было меньше или чтобы с ним их можно было обсудить? Очень важно, что "он любит, что я его люблю, что нам бывает вместе очень хорошо".

*маша*, Москва, 20 лет

Любимый бросил меня

Расставание с близким человек довольно болезненный процесс. Вдовье горе например длится порядка трех лет. Как ускорить этот процесс еще не придумали, к сожалению. Существует так называемая работа горя (не обязательно смерть). Самое главное ей не препятствовать. Первая стадия горя. Шок. Я не верю, что это случилось, так не могло быть со мной. Вторая. Боль утраты. Горе, печаль, тоска, обида. Похоже, это то что Вы сейчас переживаете. Третья. Человек научается жить без, один. Четвертая. Появление нового близкого человека.

Галина, Санкт-петербург, РФ, 26 лет

Боюсь потерять близкого человека

Похоже Вы до сих пор не пережили смерть отца, он наверное был очень близок Вам. А почему Вам страшно? Страшно терять близких? Вы очень хорошо описали, что с Вами происходит. Но что Вы хотите. Вы хотите пережить смерть отца? Установит с кем-то близкие доверительные отношения без страха? Оксана, очень тяжело помочь Вам по интернету. Обратитесь на очную консультацию, поможет быстрее и эффективнее.

Оксана, Россия, Москва, 23 года

Я вроде и не жалею, но... мне грустно

"А вдруг я больше не встречу такого верного парня как он? И никто больше так не будет ко мне относиться как он?" Боюсь что этого не знает никто. "а может это просто страх быть одной??" это знать можете только Вы. В любом случае расставание влечет за собой чувства, даже если Вы были инициатором. И это нормально.

Оля, Тюмень, 19 лет

Отношения с мамой

Есть в психологии такое понятие "сепарация". Это такая штука, когда дети растут, они отдаляются от родителей, берут на себя все больше ответственности за себя и свою жизнь. Похоже на то, что Вы описываете, что Вы именно этого хотите. Если я правильно поняла, то напряжение в отношениях с мамой возникло, когда появился молодой человек. Вы жили с мамой очень тесно вдвоем (маленькая квартира, вместе дачу купили), и вдруг появился третий значимый человек. Это с одной стороны увеличило дистанцию между вам, с другой принесло напряжение и раздражение. Вобще нормально в 27 лет самой принимать решения куда когда и с кем ездить. Это не значит не слушать маму, но решения Вы принимаете самостоятельно. Честно говоря не знаю, что Вам посоветовать сказать маме - сами решайте. Но считается, что сепарация проходит тяжело, если отношения с мамой/папой были очень тесные.

Маша, Москва, 26 лет

Как мне наладить семейные отношения

Если я правильно поняла то, что сейчас происходит в Вашей семье Вас не очень устраивает, Вам больно, Вы переживаете. А какая ситуация Вас бы устроила? Кто что тогда делает? Что делаете Вы по-другому? Как на Ваше другое поведение реагирует муж (по-другому)? Как Вы реагируете на него? И так далее? Какое Ваше поведение приведет к желаемому результату? Чем те ситуации, которые сейчас Вас устраивают, отличаются от неустраивающих? Кто что делает по-другому? Это то что Вы хотите? Как увеличить количество этих ситуаций? " Я постоянно перед ним пресмыкаюсь, стараюсь угодить, т.к. ему плохо в «примах»." Это Ваш выбор. Зачем Вы это делаете, если это не приносит Вам ничего? Или приносит? Что? Да, и при чем здесь мама?

Юлия, Минск, 32 года

У моего парня друг - гей

Мне честно говоря не очень понятно, зачем Вы хотите ему это объяснить. Он сам может решить с кем ему дружить. Почему Вы думаете, что "пытается разрушить наши отношения"? Как он может это сделать? Разрушить отношения могут только те, кто непосредственнвый участник, то есть Вы и Ваш молодой человек.

Елена, Киев,украина, 23 года

Я никогда ни с кем не жила вместе

"я растеряна очень......" это чувствуется в Вашей письме. Чего Вы хотите? Вы чего-то боитесь, чего-то не хотите. Но чего Вы хотите не понятно. Я думаю, что когда Вы с этим определитесь станет легче.

Ирина, Москва, 18 лет

Это что такой тип мужчин что ли?

Если я правильно поняла Ваш рассказ, этот мужчина сейчас не заинтересован в общении с Вами. Что Вам делать? А что Вы можете сделать в этой ситуации? Можете позвонить и что-то сказать. Что? Можете пережить это, забыть, вступить в другие отношения. Можете ждать его звонка. Сколько времени? И еще много чего можете. Что же Вы будете делать? "Ну а как же тогда вообще людям верить?" Мне кажется вера не нуждается в доказательствах

Черникова Ольга Владимировна, Россия, 32 года

Я не смогу без него жить

Что тут посоветуешь. Вы любите его, он любит другого. Это тяжело, не важно кто этот другой. Какое будущее ждет ваши отношения? Вы будете жить в разных городах и иногда видеться и созваниваться? Или вы поженитесь? Или что-то еще? В голову приходят одни банальности: время лечит. И это правда, должно прйти время, чтобы чувства остыли. У меня одно единственное предложение, что можно сделать (может быть еще очень много). Определитесь с тем, что ВЫ хотите в этих отношениях и что Вы можете. И делайте это. Знаете бывает так, что сегодня я решаю, разорвать отношения с кем-то, но через неделю мне так плохо, что я опять их возобновляю. Так можно жить годами. Вы хотите этого?

Катя, Воронеж, россия, 21 год

Он ничего не хочет...

Вы очень переживаете о своем муже. Спросите ЕГО, чем Вы можете ему помочь. Возможно, у него депрессия. Тогда ему следует обратиться к врачу. Оценить это может только врач на очном приеме. Может это временные трудности. Ведь месяц не такой уж и большой срок. Если такое уже бывало, как вы справлялись с этим?

Светлана, Финляндия, г.иматра, 24 года

Служебный роман

А Вы хоть как-то давали ему понять, что он Вам нравиться? И как? Каков результат? Правильно ли я Вас поняла, что если Вы его куда-то пригласите, то у вас точно ничего не получиться? Точно точно? И еще раз хочется задаться вопросом: почему в нашей культуре принято, что мужчина проявляет инициативу? А что делать мужчине, который не может этого сделать? А что делать женщине, которая любит быть инициатором? А что если женщине нравиться мужчина? Сидеть и ждать у моря погоды? У меня к Вам предложение проделать такую процедуру. Вы собираетесь с подругами поговорить? Если нет, то Вам придется делать это одной. Если да, то все вместе. Возьмите листок бумаги и запишите, все способы привлечь Вашего мужчину. От подмигнуть один раз, то пригласить или что еще. Потом Вы сами уже подумайте, что в вашей ситуации будет самым подходящим. Да, когда подруги будут предлагать идеи, не отвергайте их сразу, подумайте. Удачи. Напишите, пожалуйста, что получилось.

NK, Росия.москва, 19 лет

Муж сильно привязан к своей матери

В вашем письме чувствуется много тепла любви по отношению ко всем членам семьи. Это очень важно и ценно. Ситуация, как ВЫ правильно выразились классическая. Многие молодые семьи попадают в такую "ловушку" помощи своих родителей и сами при этом "лишаются счастья" родительства. Если обратиться к семейной системной психотерапии, то. Семья имеет границы. Ваша семья - это Вы, дочь и муж. Но получается так, что границы Вашей семьи очень размыты (вы практически живете в разных местах, а не на одной территории). Конечно он очень привязан к своей маме, Вы к своим родителям. А к кому привязана Ваша дочь? Получается, что она Ваша функциональная сестра, а ее родители - это Ваши родители (потому что Вы не выполняете своих родительских функций). Так живут очень многие семьи и вполне счастливы. Я не говорю о том, что правильно, а что нет. Подумайте, чего лишаетесь Вы и Ваш муж и дочь в такой ситуации. Посоветовать ничего не могу (а то буду Вам хорошей мамой, а Вы взрослая умная женщина). Принимать решение Вам, что делать. Если в Ващем городе издаются или привозяться русские книжки, прочитайте любую Берта Хеллингера.

Махинур, Казахстан, 24 года

Чувства к коллеге по работе

"Но для меня до сих пор некий шок" Шок от чего? Что самое ужасное? Если она так себя ведет, то значит она какая? И что в этом плохого для вашего с ней общения? Правильно ли я Вас поняла, что Вы хотите не испытывать "все эти чувства" и не встречаться с ней? Когда я училась в институте (сейчас мне это почему-то не нужно стало), справиться с негативными чувствами помогал внутренний диалог. Например, когда я испытывала тревогу (и не понимала, почему, что не так и от этого она кстати становилась более мучительной) я себя спрашивала: "По какому поводу я тревожусь?" И начинала мысленно перебирать все события, планы, людей и т.п., пока на какой-то ситуации тревога не откликалась. И я тогда думала: "Ага вот из-за чего я тревожусь". ТОгда я проверяла свою тревогу на адекватность: "Действительно ли это событие такое тревожное?"

Маша, Москва, 26 лет

Не могу 100% наслаждаться жизнью

"середине груди странная боль" - важно проверить у врача, здоровы ли Вы. То что Вы описали: раздражительность, приступы страха, боль в груди, настроение легко испортить, может быть симптомы депрессии. Но об этом судить может только врач-психиатр. А мой вопрос: как должна сложиться ситуация, что должно быть в Вашей жизни, чтобы Вы наслаждались на все 100%? Представили себе? Во всех красках и деталях. Теперь подумайте, что у Вас уже есть, что еще предстоит достичь, и как это достичь.

Светлана, Россия, калуга, 20 лет

Я хочу свободы и жить самостоятельно ...

Конечно и ВЫ и я родились и выросли в детоцентрированной стране и соответственно таких же семьях. Это значит, что во главу угла мы всегда ставим благополучие детей, а не свое личное. Именно поэтому многие семьи не разводятся - живут ради детей. Поэтому детей разведенных родителей жалеют и считают ущербными. Дети очень чувствительны к состояниям родителей. И если Вам плохо, они это "знают". И то что вы ссоритесь, они скорее всего тоже "знают", даже если не видят. А им от этого хорошо не бывает. Так и получается, что супруги, которые уже не любят друг друга (или ненавидят, ссоряться, ругаются, деруться и т.п.), живут вместе и думают, что тем самым делают благо своим детям. Скажите мне, как несчастье папы и мамы может сделать счастливым ребенка? Я ни в коем случае не призываю Вас разводиться, просто предлагаю все очень хорошо обдумывать и понимать последствия своих потсупков. Есть несколько правил хорошего развода (в смысле последствий для детей). Первое, ребенок не теряет ни папу ни маму ни их любовь. Папа всегда будет папой и всегда будет любить детей, мама тоже самое. Второе. Дети не должны быть полем для борьбы супругов. Третье. Развод - личное дело супругов. Четвертое. Не лишать его внимания и папы и мамы (хотя теперь и порознь). Еще раз повторю, что не призываю Вас разводиться - это Вы решаете сами. Надеюсь что-то из написаного Вам поможет.

Марина, Санкт петербург, 34 года

Могу часами играть...

Единственное, что могу предложить - логика ААА (ассоциация анонимных алкоголиков). То что мы говорим себе: "я никогда больше не буду" или еще хуже: "с понедельника бросаю" не работает. Это "никогда", сказанное неделю назад растворяется в ничто. ААА предлагает каждый день, каждый час, каждую минуту, каждый раз, когда проходите мимо автоматов, говорить себе: "сейчас я не буду играть, в эту минуту я выбираю не играть". Попробуйте, может поможет. Но это очень тяжело, потому что хочется вместо "сейчас" сказать "завтра".

Елизавета, Хабаровск, 27 лет

Его все во мне не устраивает

Я вспомнила один случай. Однажды молодой человек, с которым я встречалась какое-то время, сказал мне, что моя помада мне не идет. В следующий раз, я использовала другую помаду и она ему тоже не понравилось. В какой-то момент (я уже много оттенков перепробовала) я спросила его: "Слушай, может дело не в помаде". Он ответил: "Да, наверное дело в тебе". А я ему ответила: "Нет дело в тебе - это ты не можешь мне честно сказать, что у нас не так." Понимаете, Аделя, если дело просто в Вашей фигуре, макияже и т.п., то об этом можно легко договориться, найти компромисс, который устроит обоих. Но если дело не в этом, а в ваших отношениях, а это все просто предлог, тогда надо разбираться в отношениях.

Аделя, Сургут, 17 лет

Живем в разных городах

http://www.kleo.ru/consult/psychologist/question_590.shtml Вы сами решаете, как поступить......

Светлана, Россия, 25 лет

Проблема со свекровью

А что Вас в этом смущает? Что он любит маму больше Вас, а в Вас любит только то, что похоже на его маму? А все семь лет было одно и тоже и даже в период ухаживания? В какие моменты он видит ВАС, не сравнивая с мамой (может в постели). Почему именно сейчас для Вас это стало проблемой/трудностью. Как Вы хотите, чтобы было? Какие ваши отношения Вас бы устроили? Он об этом знает/догадывается/чувствует? Вы ничего не пишите о том, говорили Вы с ним об этом или нет и какой был результат. Мне пришла в голову странная идея (не знаю нужна/полезна/интересна она Вам или нет) - говорите ему все время как он похож на свою маму (не на Вашу, а именно на свою) (что вот это он делает точно как его мама, и сказал он с точно такой же интонацией и т.п.) Когда у Вас получиться изменить ваши отношения, дайте знать, мне интересно.

Лиля, Россия, 34 года

Он завелся не из-за чего...

У меня возникла мысль про культурные различия и тому подобные вещи. Я совсем не знаю, американцев. Тяжело выдерживать раздражение близкого человека, обидно, больно, да еще и не обоснованное. Насколько я поняла, его раздражение проявляется только по отношению к Вам? Если нет, то вариантов много (стресс, депрессия и т.п.) Если нет. То. Я предагаю продумать какое Ваше поведение вызывает меньше всего раздражения, какое больше. Чем они друг от друга отличаются. И какие еще эмоции и поведение Вашего мужа адресовано Вам. ВЕдь не 24 часа он на Вас раздражен. Так вот в ситуациях наименьшего раздражения как Вы себя ведете в ответ, а что он в ответ и т.д. Можно ли увеличить и распространить это на остальную жизнь. И еще "я стала доказывать каждый раз, что он завелся не из-за чего" - зачем? Может обсудить это в спокойной обстановке? Еще одна история, которую я очень часто рассказываю клиентам. На одной из лекций по общей психологии я услышала такую фразу: "Любимый человек не помыл посуду" в контексте того, что это совсем не страшно, что не помыл, ведь любимый. Сейчас я все чаще думаю, что эта фраза верна только если это про посуду, а не про что-то еще. Ну например, если он не хотел отомстить за что-то или еще что. Как Вам эта история?

Elena, Palm Coast,USA, 30 лет

Мне хочется чтобы наши отношения начали развиваться

Когда я читала Ваше письмо в очередной раз задумывалась, почему женщины не имеют права голоса или думают, что об их желаниях мужчины должны догадываться (как будто они читают мысли). Одна моя знакомая рассказала мне про одного своего молодого человека, с которым рассталась потому что с ее точки зрения он не был настоящим мужчиной. Он ей предложил поехать к нему, она так "неопределенно" (это ее слово) сказала ему нет, он проводил ее и уехал. На мой вопрос, что в этом не так, она ответила, что он должен был настоять и не принимать на веру ее слова. Но мужчины не умеют читать мысли, как бы мы женщины об этом ни мечтали. Почему женщине, чтобы получить желаемое, надо исхитряться, изворачиваться, манипулировать, что-то придумывать, потому что по какой-то непонятной для меня причине, нельзя ему сказать прямо: я хочу то-то и то-то. Похоже дело в нашей культуре, воспитании. Но разве это не повод (получить желаемое) задуматься над тем, насколько были правы наши родители и бабушки-дедушки, когда нас так воспитывали?

Наташа,, Киев, украина, 25 лет

Искать тех людей в своей жизни, с которыми не будет этих сомнений...

Однажды, когда я еще не была психологом, моя мама рассказала мне такую историю. У нее на работе была коллега, с которой она была очень дружна. Моя мама была посвящена в любовные истории своей коллеги. И в один день эта женщина спросила мою маму, выходить ли ей замуж (ее мужчина сделал ей предложение). И моя мама сказала, да. Женщина сомневалась, но моя мама была очень настойчива и убедительна. Надо сказать, что после свадьбы они переехали в другой город. Через несколько лет. Эта женщина вернулась к маме на работу. Она развелась с мужем и по ее рассказам мама поняла, что выйти замуж было ошибкой для этой женщины. Никто не знает что бы было если бы моя мама так не убеждала ее: может она бы не вышла замуж и была более несчастлива чем замужем, или вышла бы и была счастлива и т.д. Но. С тех пор, когда мою мама кто-нибудь спрашивает: Что мне делать, подскажи, что решить. Она отвечает: принимай решение сам(а), тебе потом жить. Так и я Вам говорю: Принимайте решение сами, жить потом Вам.

Юля, Москва, 29 лет

Дайте, пожалуйста, совет

Конечно тяжело переезжать каждые три года. Ну если бы выход был очевиден, Вы бы не писали. По поводу поиска выхода есть у меня одна идея - вся процедура может занять не больше часа а может неделю. Чем больше народу участвует, тем лучше - привлекайте всех, друзей, родственников, ребенка и мужа обязательно. Первый этап. Все садяться за один стол, кто-то один будет записывать (нужны большая бумага и ручка) и все (по очереди, дайте возможность высказаться каждому) придумывают выход из сложившейся ситуации (для того, чтобы все были в курсе дела можете вначале посвятить людей в свои трудности). Идеи могут быть самые разные и даже фантастические (например, вам всей семьей следует полететь на луну или переставлять раз в неделю мебель). Когда все идеи иссякнут, наступает второй этап. Тот кто писал (желательно не Вы и Ваш муж с ребенком) поочереди зачитывает список. Каждый пункт проверяется на адекватность и реалистичность - Ваше мнение особенно важно, так как Вы же все время хотите переехать. Возможно какой-то из вариантов будет подходящим. Удачи Вам. Напишите, когда что-то решиться, мне очень интересно.

Светлана, Россия, 25 лет

Отсутствует чувство вины перед мужем

А обязательно что-то делать? Может ничего не надо делать? Что Вам поможет облегчить Ваши чувства и терзания? Если бы она не приезжала, ВЫ бы так не мучались? Почему? Что Вам говорит Ваша вина? Если бы этой вины было, что бы Вы тогда делали? Представьте на минуту, что вины нет, что Вы тогда решаете делать?

Оксана, Ростов-на-дону, 26 лет

Он возможно влюбился...

Есть в Германии такой психолог Берт Хеллингер (его книги кстати переведены на русский). Так вот он придумал теорию. Я ВАм кратко изложу оидн из ее пунктов, может поможет что-то понять, решить. В отношениях пары (особенно мужчины и женщины) сущетсвует некоторое равновесие - сколько каждый делает для сохранения отношений. Так вот если баланс нарушен - например, один вкладывает гораздо больше другого, то отношения разрушаются. Или оба могут начать вкладывать меньше, тогда отношения тоже разрушаются. Мне показалось, что в ваших отношениях сейчас существует дисбаланс - Ваш парень очевидно вкладывает в отношения гораздо меньше, чем Вы. НЕ утверждаю, что это неизбежно приведет к разрыву.

Vasilisa, Vladimir, 22 года

Что мне сделать, чтобы вернуть его?

"Что мне сделать, чтобы вернуть его?" Это у Вас нужно спросить, а точнее у него. Как Вы поймете, что ждать уже бесполезно или что он уже решил? ВЫ для себя все решили (сколько Вы будете ждать и т.п.) Почему то мне трудно ответить на Ваш вопрос он-лайн. Я пока читала подумала, что если бы они вдвоем пришли ко мне на терапию, то.... Первое, я бы обсудила "Скандалы", "Ревность" жены, а точнее треугольник: жена, муж и ревность. Как "Ревность" и "Скандалы" влияют на их семейную жизнь? Даже появилось "Вранье" мужа в их отношениях. Понятно, что мужу и жене не нравятся такие "гости" в их семье, но что именно плохого они приносят с собой? Второе, что можно с ними ("Скандалы" и "Ревность") сделать, какие у них есть враги в отношениях мужа и жены? БЫвали ли моменты, когда этих "гостей" не было? Как это было и т.п.

Мария, Москва, 25 лет

Взваливаю на себя чужие проблемы

Знаете такую поговорку: дети не отвечают за дела своих отцов. За оскорбление тоже. Конечно обидно и больно, что родного отца унижают и оскорбляют. Но. Ваш отец - не Вы. Вас никто не оскорблял, не унижал, не обижал. Право Вашего отца чувствовать/вести себя/думать так, как он хочет/может. А Ваше право - жить СВОЕЙ жизнью, своими проблемами, своими заботами, своими обидами и осорблениями. Знаете, у меня был личный опыт. Однажды (давно это уже было) один из членов семьи меня очень сильно оскорбил (на семейном мероприятии - вся семья видела и слышала). Мне было очень больно и неприятно. Мои родители были расстроены и даже хотели уехать (дело было в гостях). Но я решила, что обидели меня(точнее я обиделась), а вся семья ни при чем, и не стоит портить праздник всей семье. Это дело касается только меня и человека, который меня оскорблял. И никто больше не должен в это вмешиваться.

Лидия, Пятигорск, 21 год

Он говорит, что жениться не хочет....

А что Вы МОЖЕТЕ сделать? Я подумала, а у Вас есть какой-то возраст, после которого Вы уже должны быть замужем? 25? 30? 35? Что Вас так не устраивает? Вы любите друг друга, насколько я поняла. Разве брак - неотъемлимая часть отношений? И еще. Возможен ли компромисс?

Светлана, Москва, 23 года

Я боюсь покраснеть

Я думаю Вы знаете, о том, что причина Вашей красноты - близость капиляров к поверхности кожи и вегетативная нервная система. И кроме как расслабиться, Вам вряд ли что поможет. Но чем больше Вы стараетесь расслабиться, тем больше напрягаетесь и соответственно краснеете - парадокс. Так вот, я предлагаю Вам представить, что все люди вокруг Вас перестали замечать Вашу красноту - так на самом деле и происходит (или еще лучше стали точно так же краснеть - и это нормально), что тогда? Можете попробовать какие-нибудь дыхательные техники, которые расслабляют и успокаивают вегетатику. А в простонародье все мои советы называются: "забей и расслабься" или "расслабься и забей".

Katja, Franzija, 20 лет

Неужели этому человеку можно верить???

Конечно же очень больно, обидно узнавать, что у парня (будущего мужа) есть другая. Но верить можно всем. Ведь доверие - это что-то внутри нас, что-то что делаем мы, а не кто-то другой.

Елена, Киев, 22 года

Я по нему не скучаю

Насколько я поняла в Ваших отношениях с МЧ вобщем все хорошо. Но есть какие-то вещи, которые Вас и возможно его невполне устраивают, тревожат. На каком-то семинаре/треннинге по нарративной терапии я услышала очень интересную идею (всего лишь идею), что человек в каждых отношениях особенный, то есть с мужем я веду себя одним образом, с мамой по-другому. И эти отношения меняют мое Я (если оно есть). Это все называлось "идентичность в отношениях". Вы (насколько я поняла) заметили, что "Вы в отношениях с МЧ" как-то стало влиять на "Вы в отношениях с мамой". В этом проблема? Правильно ли я поняла, что сейчас Вам кажется, что единственный выход стать "Вы, которая себе нравитесь" это разорвать отношения с МЧ? Мой вопрос/совет подумать/попробовать: Что можно изменить в ваших отношениях, чтобы "Вы в отношениях с МЧ" себе нравились? И еще одна идея/вопрос про "Он в отношениях с Вами". Ему нравиться какой он с Вами? Какой он с другими? Может он что-то хотел бы поменять?

Маша, Москва, 26 лет

Я у него не одна..

Мне не очень понятно в чем Ваша проблема. Он Вас не бросает, Вы согласны на то, что у него есть другие женщины. То что он не верит в Ваши чувства к нему? Зачем Вам, чтобы он поверил? Представьте себе, что он поверил, что тогда. У меня есть подозрение, что его поведение не измениться. Или Вы ждете, что изменится? Как? Он оставит всех своих женщин, и будет только с Вами или сделает предложение? Или что-то еще? Я так понимаю, Вы для себя все решили, что Вы будете с ним всю жизнь. Что же не так тогда?

Любовь, Москва, 20 лет

Я хочу координально изменить свою жизнь и характер

Не буду спрашивать Вас зачем менять свою жизнь, хотя этот вопрос кажется мне полезным. Я предлагаю Вам как можно детальнее (от одежды, до глобальных решений) представить жизнь и себя, которые Вы хотите, не думая о том, что у Вас происходит сейчас. Можете все это записать по пунктам, которые могут разбиваться на подпункты. Получился список? Теперь прочитайте его и 1. отметьте те пункты, которые у Вас уже есть, 2. те пункты, которые Вам уже удалось достич (уверенна они есть "у меня получилось немного измениться"), 3. те пункты, над которыми Вы сейчас активно думаете и находитесь в процессе перемен, 4. те, пункты, которые осуществить не сложно или Вы знаете как их достичь, 5. самые сложные пункты. И... меняйтесь. Не ждите сразу быстрых разительных перемен. Тише едешь дальше будешь. Важно: хвалить себя за каждый самый маленький успех, воспринимать неудачи как опыт и повод что-то подкорректировать. Надеюсь у Вас получиться. Поделитесь своими успехами, хотя бы со мной. Удачи Вам.

Иришка, Минск, беларусь, 15 лет

Помогите мне признаться в любви ...

Мне приходит в голову два способа - прямой и косвенный. Прямой - подойти и сказать. Вопрос как, формулировка, интонация, одежда и т.п. Это все надо тщательно продумать. У этого способа есть недостаток - Вы можете получить отказ, а это очень неприятно. Но и достоинство - у Вас будет определенность, интересны Вы ему или нет. Косвенный способ - разные формы привлечения внимания (всякие женские уловки и т.п.), привлечение третьих лиц (кто-то ему про Вас скажет) и т.д. У этого способа тоже есть недостаток - полная неопределенность, это тоже неприятно. Достоинство - можно надеяться на то, что Вы ему все таки понравитесь.

Юлианна, Минск, беларусь, 15 лет

Нет у меня мужчины

Ждать. Искать. Надеяться. Плюнуть на мужчин и быть одной. Завести роман с девушкой. Плакать. Переехать. Просить подруг найти парня. Вернуть бывшего. И т.д. Чем Вам плохо быть одной или быть в несерьезных отношениях? Одиноко? Тоскливо? Обидно? Почему женщины так бояться/не хотят быть одной? Моя подруга вышла замуж за человека, которого не любит, лишь бы не быть одной. Они очень ругаются, она все время раздражена на него, но для нее это лучше, чем быть одной. Почему? Разве нельзя быть счастливой не будучи с кем-то?

Виктория, Россия, иркутск, 20 лет

Начались ссоры

Есть в семейной психологии такое понятие как "слияние". Мне показалось (я могу ошибаться), что ваши с ним отношения как раз про это. Особенность слияния в том, что внутри него достаточно тяжело (хотя некоторые живут так всю жизнь), и вне него тоже. То есть когда партнеры слишком сближаются, дистанция становиться слишком маленькой (вы "растворяетесь" друг в друге), в какой-то момент это становиться невыносимо и "взрыв" - ссоры и т.п. Затем следует увеличение дистанции - "надо побыть одному". И дистанция все увеличивается пока не достигает той точки, в которй невыносимо быть "вдали" от партнера, тогда "я не могу без тебя жить, я тебя люблю". И начинается сближение до очередного "взрыва" и так по кругу (замкнутому). Почему-то получилось так, что в вашей паре, молодой человек оказался чуть более чувствителен, чем Вы. И он эти точки "невыносимости", за которыми следует "взрыв" или "возвращение" чувствует раньше Вас. Для таких пар выход - это удержаться на одной определенной дистанции. Не допускать слишком сильного сближения и слишком не разбегаться. Тогда обоим партнерам будет комфортно и отношения будут сохраняться и будут стабильными.

Татьяна, Москва, россия, 21 год

Как научиться дружить с людьми?

А что плохого в том, что Вы часто (если полгода это часто) меняете друзей? Чем это Вас так беспокоит? Может Вы так устроены? Я знаю людей, которые не имеют близких друзей вообще, им семьи достаточно, они себя при этом очень хорошо чувствуют, как Вам это? А почему Вы уходите из дружеских отношений? Что в них не так? Причины Вы нашли интересные и правдоподобные. Но. Если бы их не было, мама не критиковала, а муж был очень общительный, у Вас бы были постоянные друзья? И что бы Вы тогда с ними делали? Чем бы отличалась эта ситуация от нынешней?

Юлия, Россия тюмень

Сложность в общении с близкими мне людьми...

"Иногда я начинаю ждать от них повышенного внимания, заботы о себе, каких-то определнных поступков, угадывания моих мыслей и желаний." В какие моменты? Что происходит, когда это Вас посещает? И что Вы тогда делаете, а как реагируют другие? Если бы Вы не ждали повышенного внимания, заботы о себе, каких-то определенных поступков, угадывания мыслей и желаний, как тогда строились бы Ваши отношения с близкими? Я пока читала ВАше письмо, подумала, а что было бы если бы мои близкие угадывали все мои мысли и желания и оправдывали мои ожидания. Например, я на первом свидании с симпатичным молодым человеком, думаю, что мне хочется чтобы он меня поцеловал, и он это тут же делает, но он не успел дождаться моей следующей мысли, что я не хочу делать это на первом свидании, потому что... Может быть и по-другому, я сижу с друзьями и мне очень захотелось шоколадку, но я же не знаю какую именно, и мое желание не может быть удовлетворено, даже если все знают, что я хочу шоколадку. И в том и в другом случае меня ждет разочарование. Но разочарование это полбеды, в таком мире (где близкие угадывают наши желания) мы не можем ничего контролировать. Потому что контролировать то, что говоришь проще, чем то, что думаешь (если это вообще возможно). Все Ваши желания будут достоянием близких. Ах да, можно представить мир, в котором мои желания угадываются только, когда я этого хочу. Тогда чем это отличается от того, чтобы их просто сказать или сюрприза по заказу? А отказов было много? Что значит отказ, то есть что страшного за ним последует? Что в отказе болезненного? А сами Вы отказываете? И как люди реагируют? Им так же больно как и Вам? Как они с этим справляются? "когда люди не оправдывают моих ожиданий, чувствую себя плохой и не нужной" - правильно ли я поняла, что если люди делают все так как хотите Вы, то это такое проявление их хорошего отношения к Вам? На одной из лекций по общей психологии преподаватель сказала (не помню контекст) "Любимый человек не помыл посуду". Я про то, что есть общее хорошее отношение к другому (любовь, уважение, внимание, забота и т.п.) и конкретные ситуации, чувства и поведение. Так вот если любимый человек не сделал то, что я хочу, я не стану любить его меньше да и он меня тоже (если это про посуду, то есть если он не мстит или выясняет, кто главный и т.п.). Любое наше решение, поведение, сказанное слово - это риск и утраченные возможности. Риск ошибиться, получить отказ, боль, разочарование и т.п. Утраченные возможности сказать что-то другое, по-другому себя повести, выбрать другой путь. Сказать бывает трудно. Если говорить, то получить отказ можно с той же вероятностью, что и желаемое. Хотя, в нашей культуре, мне кажется, все готовы друг другу услужить, так что, по-моему опыту, отказ бывает реже. А если НЕ говорить, то отказ получить сложно, потому как сами себе уже отказали, люди же не умеют читать мысли. Если обратиться к математике (если такое возможно, вряд ли оно работает, но все таки, вдруг будет полезно). Ситуация в которой Вы говорите, партнер выбирает из двух/трех/четырех/десяти вариантов своего поведения по отношению к Вам. Например, если Вам не нравится, что над Вами шутят, Вы говорите и партнер может перестать шутить, изменить характер шуток, что сказать по этому поводу и т.п. А если Вы НЕ говорите, то его поведения исчисляется сотнями/тысячами вариантов, переменных тоже сотни/тысячи. Если он подозревает что что-то не так, то... Если он не подозревает, то... Если догадывается, что это шутки но точно не знает, то... И так до... бесконечности. А теперь вопрос к задачке, в какой ситуации вероятность получить желаемое больше? Мне кажется в первой. Я не агитирую Вас говорить о своих потребностях, решаете Вы. Возникает вопрос, КАК/В КАКОЙ МОМЕНТ и т.п. говорить о своих желаниях. Поэтому, чтобы не ошибиться лучше НЕ говорить. Вы и сами знаете, что говорить сложно, опасно и ответственно. Вас могут просто не услышать, или сказать в ответ что-то очень неприятное и т.п. Выбирать - говорить о своих потребностях другим или нет - Вам, причем в каждой конкретной ситуации. В какой-то будет "правильнее" не сказать, а в какой-то сказать. И решить это можете только Вы. Надеюсь что-то из этого было/будет Вам полезно. Еще раз скажу, что не агитирую Вас, не хочу склонить ни к какому решению.

Ольга, Москва, россия, 25 лет

Может быть это вегето-сосудистая дистония?

Это конечно же может быть сосудистая дистония, это может быть и депрессия или гормональные нарушения или что-то еще медицинского порядка. Но психологи не вправе ставить какие-либо диагнозы. Можете обратиться к врачу. "головой понять"... В какие моменты раздражение или слезы сильнее, а в какие слабее. Что в этих моментах/ситуация разное. Не знаю, может когда Вы одна, раздражение сильнее или когда день зарплаты его меньше. Что Вам говорит раздражение, а что жалость. Попробуйте отследить момент перед тем, как приходит раздражение, в этот момент в голове проносится мысль, что это за мысль? Насколько эта мысль адекватна, правильна, имеет значение для Вашей жизни? То же самое про жалость. И еще один вопрос про раскаяние. Почему Вы раскаиваетесь? Вам нельзя раздражаться? Раздражаться это плохо?

Елена, Москва, 28 лет

Его исчезновения и уходы в себя ...

"Но нужна ли я ему?" - это риторический вопрос или вопрос, адресованный психологам или ему или себе? Я размышляю, кто бы мог лучше всего ответить на этот вопрос и понимаю, что не я и вряд ли другой психолог, может гадалка. Но, похоже, лучше всех ответ на этот вопрос знает только ОН. Вы живете в постоянном напряжении, ожидая что будет завтра: исчезнет/не исчезнет, звонить/не звонить и т.п. И это тяжело. Вы готовы "помочь ему настолько, насколько" можете, а он этого хочет? Вы знаете, чего хочет он? Очень часто я читаю письма, в которых женщины описывают поведение своего партнера, которое им не нравится или они переживают или что-то еще, и спрашивают, что делать. Довольно часто мне хочется спросить их, а партнер знает, что вот это конкретное его поведение вызывает такие чувства. Может он думает, что все в порядке или что причина не в нем, а ну например в ПМС. Иногда я пишу в ответ, отправьте это письмо ему. Не знаю, делает так кто-то или нет, вряд ли.

Таисия, С-петербург, 31 год

У меня был муж...

"так с ними нужно?! да?!" сложно ответить, Вам видней. Ведь решения принимаете Вы и ответственность потом несете Вы. А если я Вам скажу, что делать, то потом виноватить можно меня: "Мне так психолог сказала". Больно, тяжело, обидно, грустно и тоскливо. К сожалению, мы не всегда получаем то, что хотим больше всего в жизни, на данный момент. Чего хотите Вы? И если Вы это не можете получить, что тогда делать?

Анастасия, Россия, спб, 22 года

Перестала себя любить и интересоваться собой...

Интересно, как Вам удается поддерживать "какой то необходимый уровень ухода за собой"? А это произошло как-то неожиданно, то есть Вы проснулись как-то утром и обнаружили, что Вам не интересен Ваш внешний вид? Если постепенно, то как и что этот процесс подталкивало. Если говорить о том, как "выбраться из этой трясины". Самое важное, может не самое, но важное, это осмысленность человеческой деятельности. Все что делается, все делается зачем-то. Первое, что надо Вам сделать, подумать зачем Вам ухаживать за собой, интересоваться собой, любить себя. Это может быть все что угодно от физического здоровья, до толпы поклонников. Следующий шаг - отчетливо себе представить, что там вне трясины, когда Вы из нее выберетесь, как все будет в Вашей жизни. Это тоже может быть что угодно от еженедельного похода к косметологу и в спортзал до новой работы. Затем - первый шаг, что Вы можете сделать, чтобы чуть-чуть, может руку вытащить из трясины. Возможно, это будет разобрать покупки и примерить их. Или одеть их куда-нибудь. И еще несколько вопросов. Как Вы поймете, что уже выбрались из этой трясины? Кто первый это заметит? И как он отреагирует? И что Вы уже сделали, чтобы из нее выбраться? (Мне кажется, поход в магазин - уже шаг на пути из трясины). Что еще?

Татьяна, Екатеринбург, 25 лет

Я запуталась в своих желаниях ...

Правильно ли я Вас поняла, что Вы решаете между ребенком и квартирой? А муж уже все решил, что он хочет ребенка. Решение непростое - хочется, чтобы все было "идеально": ребенок в просторной квартире. Даже не знаю, что посоветовать. Попробуйте так: вдвоем с мужем возьмите листок бумаги, разделите его на две половинки - одна ребенок, другая квартира. В каждой напишите, почему это важно сейчас в первую очередь. Почему сейчас важнее ребенок? Почему важнее квартира? Можете продумать, какой-то путь, который обеспечит и то и другое.

Катя, Россия, подмосковье, 28 лет

Не общаемся, но живем вместе

Похоже, Вы очень сильный человек - решили и сделали. Решили не начинать разговор и 2,5 года держите данное себе слово. Более того, Вы нашли работу, друзей, у Вас были мужчины, с дочерью хорошие отношения. Это все дорогого стоит. Насколько я поняла, у Вас с мужем нет никаких отношений. Нет секса, нет разговоров, нет совместного времяпрепровождения. Единственное, что Вас объединяет - дочь и квартира. В Вашем письме чувствуется (я могу ошибаться) обида на мужа и вообще много эмоций по его поводу. В связи с этим у меня к Вам вопрос: Что бы Вы делали, как себя вели с ним, если бы всех этих эмоций к нему не было? Представьте себе на минуту, что вам безразлично (спокойно все равно), что он будет делать, говорить, Вас ничто не задевает, Вы не расстраиваетесь, не плачете, не обижаетесь, Вы спокойны, уверенны в себе и своих силах. Что Вы тогда делаете? Может быть Вы соберете все свои вещи и вещи дочери и уйдете от него или помиритесь с ним, или поговорите о разводе и правилах общежития или что-то еще.

Наташа, Украина, киев, 30 лет

Почему меня воспринимают хуже других

Откуда Вы знаете, что Вас "воспринимают хуже других"? Кто, те люди, которые Вас "воспринимают хуже других"? Почему Вам так важно их мнение? Кто эти другие? Как Вам помогает/мешает/влияет знание, что Вы "более компетентна в работе"? Почему это Вас беспокоит?

Леся, Украина, 40 лет

Сохранить нашу дружбу или...

"Я уверена... она опять станет общаться со мной". На чем основана эта уверенность? Какой Ваш опыт, что в истории ваших отношениях подтверждают это. Если сейчас Вы решите быть "с ней в приятельских отношениях", то это навсегда, то есть дружба опять не сможет возникнуть? Что значит "пытаться сохранить нашу дружбу"? Вы пишите, что разговаривали с ней о ваших отношениях, что она ответила? Они также ценны для нее как и раньше? И еще один вопрос, возможно, Вам покажется странным. Что подразумевается для Вас под словом дружба. Это какие отношения, кто что в них делает? В любом случае решаете Вы, что делать. Мне единственное, что интересно: что будет, если Вы не будете ничего решать по поводу этих отношений, и вообще перестанете по этому поводу думать и переживать? Как тогда изменится Ваше поведение и как изменится ее поведение?

Натали, Россия, 16 лет

Мы расстались...

Правильно ли я Вас поняла, что восстановить отношения невозможно. Вам хотелось бы справиться с болью потери, воспоминаниями, тревогой и т.п. В психологии есть теория о том, как люди переживают утраты (это не только смерть, но и завершенные отношения, даже переезды и т.п.) Первая реакция - шок. "Я не верю, что это случилось. Так не бывает. Этого не может быть, со мной." Вторая. Много разных эмоций и чувств по поводу потери. Гнев, тревога, страх, сожаление, разочарование, обида, недоумение, боль и т.д. На этом этапе очень ярко проявляются воспоминания, сны об утраченом и т.п. Похоже это то, что Вы сейчас переживаете. Третья. Человек научается жить без того, что потерял. Бывает так, что путь до тертьей стадии занимает год. Четвертая. Полное (насколько это возможно) восстановление. И новые отношения. Это все сухая теория, каждый человек уникален и переживаете все очень индивидуально. Кто-то быстрее, кто-то медленнее. Существуют различные психологические приемы, помогающие человеку переживать утрату, но к сожалению в формате Интернета это неосуществимо, нужна очная консультация и живой разговор. Если Вам все таки (по Вашим собственным ощущениям) требуется помощь, обратитесь к психологам в своем городе.

Инна, Украина, харьков, 40 лет

Есть любовник...

Больно, тяжело и обидно, когда любимый предпочитает другую, и жить приходится с нелюбимым человеком, даже если он очень хороший. Вы пишите, что очень многое не можете - идти домой, есть, пить, заниматься домашними делами, с ним и без него. Все, решительно все причиняет боль и страдание. А что Вы МОЖЕТЕ делать, что не причиняет Вам мучений? Или может быть что-то, что причиняет меньшие страдания? Есть сферы жизни, которые свободны от этой душевной проблемы, в которых Вы чувствуете себя комфортно. Представьте, что прошло 10 лет и Вы пишите своей близкой подруге в России, как Вы живите, у Вас все хорошо и Вы счастливы. И Вы рассказываете ей, что 10 лет назад были в такой сложной ситуации, что Вы сделали тогда и как все разрешилось. Что бы Вы ей написали?

Galina, San Francisco, USA, 36 лет

Полюбила алкоголика

Вам должно быть очень тяжело, обретать и опять терять надежду на счастье с этим человеком. Вы очень много вложили в эти отношения, себя, своих сил, ожиданий. Я думаю, но я могу ошибаться, так как я не врач и никогда не видела Вашего друга, что он болен. Алкоголизм - такая хитрая штука, что и самому алкоголику и его близким кажется, что это привычка, дурная компания, а не болезнь. Что он может себя контролировать и остановиться. Но. Алкоголизм, если я правильно помню из лекций по психиатрии, это нарушение обмена веществ, необратимое, то есть алкоголик не может пить чуть-чуть, он или не пъет совсем или пъет, всю жизнь. Это было такое клиническое видение проблемы. Если посмотреть на ситуацию с другой точки зрения. То можно вспомнить огромное количество теорий (и литературы по этому поводу) про "жен алкоголиков". Например, Эрик Берн в своей книге "Игры в которые играют люди..." описал типичное взаимодействие в семье и окружении алкоголика. Суть (кратко) в том, что алкоголик, близкий человек (в данном случае Вы) и кто-то еще или бутылка играют в игру. Действующие лица: спасатель, жертва и преследователь. Акт первый: Вы спасаете его от бутылки (когда Вы просите, чтобы он бросил пить, обращаетесь за помощью для него). Акт второй: он спасает Вас от своей бутылки (когда обещает, что больше не будет). Бутылка спасает его от жизни, может быть от чего-то в Ваших отношениях (но это сомнительно). И так по кругу с вариациями, и в игру включается все больше людей. Например, сейчас я спасаю Вас от этой проблемы. Ваш главный вопрос: Что делать? Каждый момент времени Вы принимаете решение. Например, быть с ним или нет, что ему сказать, что сделать. Никто кроме Вас эти решения принимать не может. Я попыталась дать Вам немного информации, которая частично может не подходить к Вашей ситуации, чтобы Вам было легче принимать эти решения.

Олеся, Россия, воронеж, 19 лет

Почему он так себя повел...

Должно быть Вам очень обидно, что парень так себя повел. Все было хорошо и тут такой игнор. Знаете, что самое странное. Почему Вы спрашиваете об этом чужих людей за сотни километров. У Вас есть какие-либо идеи, почему так произошло? Какая из них самая вероятная? Аня, невозможно залезть в голову и прочитать чужие мысли, можно выдвигать разные предположения на основании поведения человека, но они никогда не будут стопроцентно верны. Что изменилось в Вашей жизни в связи с этим случаем? Вы больше не доверяете мужчинам или думаете, что они все козлы или думаете, что Вы недостаточно хороши или что парням нужен только секс или что-то еще. Или что-то еще? Может этот случай научил Вас чему-то? Что можно оценить как позитивный опыт? За что Вы могли бы себя похвалить? Например, не поддались уговорам и ограничились только ласками может что-то другое.

Аня, Молдова, 16 лет

Хочу уснуть и не проснуться

Если бы на моем месте был психиатр, он бы ответил так (я только предполагаю), что Вам надо срочно идти к врачу-психиатру. Значительная потеря веса за короткий срок, остутствие менструации, плохое настроение, хочется плакать, заснуть и не проснуться (возможно депрессия) - все это требует медикаментозного лечения. Но так как я не психиатр. То. Я задам Вам несколько вопросов, может они помогут, что-то понять и изменить в своей жизни. Почему Вы думаете, что будете как ВАша сестра, если начнете нормально (не все подряд, а в разумных пределах) есть? А у Вашей сестры есть друзья, любимый парень? Если да, то как у нее это получается? Если нет, она не переживает? или почему, как она думает? Как Ваш внешний вид мог бы повлиять на то, что "в семье чтобы все друг друга любили"? Какое отношение имеет к тому, что "моя мать преподает в школе где учусь я" отсутствие друзей? Даже если их нет в школе, их (друзей) больше негде взять? И последний, самый важный, вопрос: как Вы хотите, как Вы хотите, чтобы была устроена Ваша жизнь: что делаете, когда с кем, что едите, пъете, сколько весите, куда ходите и т.д. и как себя при этом чувствуете?

Света, Эстония,нарва, 13 лет

Повторно беременеть не готова

Правильно ли я Вас поняла, что Вы хотите подготовиться и забеременеть как можно быстрее? Как Вы поймете, что готовы, по каким признакам? Как Ваш муж поймет, что Вы уже готовы? Что говорит Вам Ваш страх? Посмотрите ему (страху) прямо в лицо. Произнесите его (страха) текст мужу. Не знаю точно, предполагаю, что он (страх) скажет, что беременеть очень опасно, потому что можно потерять ребенка, а это очень больно? Наверняка, есть что-то еще. И все его (страха) тексты проверяйте вместе с мужем на реалистичность. И если оказывается, что какие-то его (страха) послания имеют очень высокую вероятность, обсуждайте с мужем, готовы ли вы рисковать.

Катя, Таллинн, эстония, 21 год

Как сказать ребенку о разводе

Если я правильно поняла. Девочке еще не сказали, что папа ушел из семьи. Он продолжает с ней видется. Когда родители ей скажут, что разводятся, как эта ситуация изменится? Он будет реже приходит к дочери или как? "Мне кажется, нужно сказать правду, но здесь должны решать родители." - это очень правильно. Как это лучше сделать (сказать девочке)? Первое, мама и папа говорят ей, что решили разойтись (не папа сволочь такая уходит - это травматично для ребенка). Второе. Она не теряет родителей. Папа ее любит и останется ее папой и будет ее всегда любить. И мама тоже самое. Третье. Родители должны выдержать и не отвергать ее и не отстранятся, если ей будет грустно, тоскливо, обидно, и она будет зла на папу и маму. Они расходятся, но она не теряет их любовь. Это должно быть не только на словах, но и на деле. Есть много хороших книг на эту тему конкретно. Например, Видра. Дети разведенных родителей. И вообще, П. Коулмен. Как сказать ребенку о...

Ольга, Нижний новгород, 28 лет

У меня нет груди

Правильно ли я поняла, что когда Вы начнете сексуальную жизнь, грудь вырастет. Я подумала, что если парень не убежит, а будет с Вами встречаться, вот ему наверное будет странно, что это его заслуга - Ваша грудь. У Вас есть парень? Он Вас любит только из-за внешности? Есть ли у Вас какие-то варианты, как ВЫ себя можете повести? Вы парня так описали как будто он или монстр (смеяться будет) или дурак (испугается и убежит). А нормальные парни бывают?

Маша, Москва, 19 лет

Я бисексуал

А чего Вы боитесь?

Александр, Рф. саратов, 26 лет

Женатые мужчины никогда не разводятся со своими женами

Интересно, откуда берутся одинокие женщины с детьми и разведенные мужчины, если "женатые мужчины никогда не разводятся со своими женами". Вы отлично нашли друг друга. Вы считаете, что женатые никогда не разводятся, а он и не собирается. Изначально инициатива была на его стороне. Это значит, что отношения он должен заканчивать или Вы тоже можете? Что значит "не смогу сама от него уйти"? Он хочет жить в браке со своей настоящей женой и иметь Вас в качестве любовницы "как можно дольше". Вы что хотите? Вы пишите, что тоже этого хотите, потом пишите, что хотите семью. Здесь возможен компромисс? Какой? Или Вам кровь из носа надо принять какое-то решение: быть с ним на его условиях или расставаться? Вас "беспокоят" его слова. Вы пытаетесь понять его "сквозь" слова. У меня такая глупая идея, если "выключить звук" и слушать его без слов, что тогда Вы будете думать и какое решение примите? Возможно, я ВАс еще больше запутала и не дала никакой совет. Но надеюсь, помогла хоть чем-то. Мне будет очень интересно узнать, что Вы решите, напишите мне, пожалуйста.

Марина, Москва, 26 лет

Сын плохо ведет себя на людях

Дело в том, что дети конечно понимают, что Вы им объясняете, но они не могут это применить к своему поведению (структур мозга не хватает еще). Кривляния, слезы и т.п. направлены на привлечение Вашего внимания, которое занято другими. Поэтому, когда Вы его ругаете, объясняете, он получает дозу внимания, пусть и негативного. Поэтому попробуйте его игнорировать, когда он кривляется, влезает в разговор. Это очень тяжело, но возможно. А когда он ведет себя "хорошо" хвалить, обращать на него внимания, обнимать, целовать и т.п.

Наталья, Архангельск, 27 лет

Можно ли вылечить булемию, не обращаясь к психотерапевту

Вопрос сложный. Во-первых, существуют бесплатные государственные психологические центры (в Москве они точно есть, в Екатеринбурге, не знаю, но тоже должны быть). Есть ПНД (психоневрологический диспансер), где есть психиатр (который кстати Вам может помочь) и как правило психолог, которые принимают бесплатно. Во-вторых. Не обязательно читать литературу, которой по поводу самостоятельного лечения булемии нет (или я ее не знаю). Если я правильно понимаю суть проблемы, Вы едите очень много, все время хотите есть и не можете контролировать количество потребляемой пищи и все время несчастны по этому поводу. Мое предложение учится контролировать количество съедаемого. Или перестать об этом беспокоиться. Это два взаимоисключающих предложения, потому что расслабиться, значит не контролировать, а контролировать, значит быть все время в напряжении и невозможности расслабиться. Вы же сейчас существуете в реальности, где должны и они таки реализуются, оба эти посыла. Вы наедаетесь - то есть расслабляетесь и не беспокоитесь о последствиях, а когда они наступают, пытаетесь все проконтролировать (может вызвать рвоту) и чувствуете себя виноватой. Так что выход есть - или совсем расслабиться и есть столько сколько хочется, и не чувствовать себя потом плохой или все время контролировать сколько можно съесть. Литературу может кто другой подскажет, я просто такую не встречала.

Надежда, Россия, екатеринбург, 22 года

Я веду себя достаточно холодно

В чем проблема? Все люди разные. Вы любите своего молодого человека. Он любит Вас. Он проявляет нежность. Вы - не всегда. Он знает, что Вы его любите? Что произойдет, если Вы будете к нему прикасаться, проявлять нежность и свою эмоциональность?

Елена, Россия, новосибирск, 24 года

Как ему помочь?

Первое, что приходит в голову - похвалить Вас за правильную позицию и понимание, что ему тяжело и больно. Иногда люди думают, что это не депрессия, а просто лень или что-то еще. Очень ценно, что Вы: "Я очень переживаю, но не хочу ни упрекать, ни устраивать разборок." Похоже, что Вы все делаете правильно. Не давите, не упрекаете, не требуете. Если он не хочет, чтобы ему помогли специалисты, что упростило бы и Ваше положение и облегчило бы ему жизнь и его переживания. Можете спросить его, как Вы можете ему помочь, что не знаете, как себя вести и т.п. Знаете, когда я работала в больнице психиатрической. Некоторые больные рассказывали, как им плохо и им это в какой-то степени помогало, другим помогало строить планы на будущее. Третьи просто просили побыть рядом. Спектр того, что помогает очень большой. Лучше всех на Ваш вопрос ответит Ваш молодой человек.

Анастасия, Москва, 26 лет

Ya stala mazoxistkoy

Мне в голову пришла очень странная мысль, гипотеза, интерпретация Вашего поведения. Она может быть не верна - это Вам решать. Ваша любовь - виртуальна, то есть Вы любите не реального человека, а образ на экране, в журнале и т.д. Для того, чтобы почувствовать себя в реальности, что Вы то живете, Вам приходится причинять себе боль - резать вены. Тогда все реально, и Вы и Ваше тело и боль. Если моя гипотеза верна, то как еще можно "вернуться в реальность", не причиняя себе боль? "Вместо". Делайте что-то (приятное, нейтральное, но не самодиструктивное) ВМЕСТО резания вен и мучения себя. Отделите его, любовь к нему, причинение боли себе. Как это все выглядит, если эти вещи не связаны между собой. Например, Вы режите себе вены, не потому что любите его, а почему тогда. Вы любите его, не потому что он такой хороший, а почему тогда.

Tanya, Amsterdam, Holland, 17 лет

Подарки от него

А почему намекнуть, почему не сказать прямо, что Вы любите получать подарки? Работать или нет - это его дело. А то что Вам нравятся подарки, почему же не сказать? Что в этом плохого? Я не призываю Вас говорить ему.

Таня, Москва, россия

Разница в возрасте 6 лет

Да, как-то это сильно Вас подкосило. Я только не поняла, Вы планируете совместную жизнь дальнейшую или нет? Если да, то всегда можно найти компромисс с любимым человеком. Если нет, и отношения заканчиваются, то... Про то что он не задумался. Это конечно больно и обидно, но. Вы знаете, почему он так сказал или так думает? Может он не знает, что для женщины в 30 родить - проблема. Или он думает, что через пять лет Вам и ребенку он сможет дать гораздо больше, чем сейчас? Или еще что. Вы через столькое прошли вместе, а этот разговор, неужели вес разрушит?

Татьяна, Москва, 25 лет

Как мне ее убедить обратиться в семейную консультацию?

Вы можете пойти для начала один и думать вместе со специалистом. Психолог может ей позвонить после встречи с ВАми или написать ей письмо. Вы ей говорите (насколько я поняла), что в ваших отношениях есть проблемы, поэтому надо идти к семейному консультанту, для нее (возможно) это звучит, как у нее есть проблемы. Поэтому она вынуждена защищаться, что у нее нет проблем - не хочется же ей быть виновницей конфликтов и т.п. Ее можно просить пойти на консультацию как поддержку Вам - у Вас есть какие-то проблемы и Вы просите ее сходить. Главное не обвинять ее ни в каких трудностях семейных - это увеличивает шансы. Можно конечно в ультимативной форме (я честно говоря такое не очень люблю). Или пойдем вместе к психологу или я ухожу.

Alex, С-петербург, 50 лет

Его ко мне тянет, он сказал лучше расстатся...

Решите сами (это один из возможных советов, вариантов), что Вы хотите и насколько реалистично это получить. Например, Вы решаете, что не хотите его видеть-слышать. ТОгда действуйте соответственно. Или что Вы хотите быть с ним. Принятию решения обычно мешают эмоции (печаль, страх, тревога, любовь и т.п.), от которых сложно отстраниться, отключиться. И еще Вы думаете о нем, когда что-то решаете сделать или не сделать. А если Вы будете думать в этот момент о себе. Не "его тянет... Что мне делать?", а "мне больно..." или "мне нужны серьезные отношения" и что я тогда сделаю. Можете еще раз пытаться поговорить с ним, объясниться. Можете вычеркнуть его из своей жизни, пытаться забыть. Можете ничего не делать, а "плыть по течению". Можете остаться с ним друзьями. Много чего еще можете, если хотите.

Елена, Владивосток, россия, 31 год

Забыть его... проучить или ждать

Я слегка запуталась. Вы пишите, что решили с ним расстаться 1 августа, потому что "не хочу, чтобы так ко мне относились". А в следующем абзаце спрашиваете: "что мне делать сейчас? С ним? Забыть его за 3 недели и думать, как его проучить или ждать 1 августа?" Если Вы решили расстаться, о чем еще думать? Попробуйте додумать каждое свое решение (забыть или ждать или еще что придумаете) до конца - как Вы это будете делать, зачем, что получите в итоге. Плакать разве плохо? Кстати, о чем Вы плачете?

Иришка, Москва, 15 лет

Ребенок всех кусает на детской площадке

Это только на детской площадке происходит? Я так поняла он единственный Ваш ребенок. И он физически и психически здоров. Мне кажется, что лучше всего действовать бихевиорально. Ему нравится быть на площадке? Если нет, то зачем Вы туда ходите? Если да, то перед тем как идти на площадку, Вы ему говорите, что кусаться и толкаться нельзя, и если он это будет делать, Вы с площадки уйдете после одного предупреждения. И как только он кого-то серьезно (именно, серьезно) толкнул или укусил, Вы ему говорите, что это делать нельзя. А если это происходит во второй раз, Вы просто забираете его с площадки. Попробуйте, может поможет.

Марина, Санкт- петербург, россия, 25 лет

Ревную к прошлому жены

Да. Боюсь мое письмо будет длинным (терпите). Хочется сразу откликнуться на Ваше непростое эмоциональное состояние. Видно, что многие Ваши потребности фрустрированы и Вы достаточно истощены этим. Первое. Алкоголь. Насколько я поняла пить водку или пиво в одиночестве с горя Вам не очень нравится - верный путь спиться, хотя не обязательно. Подумайте, что Вы можете сделать вместо водки с горя в одиночестве (повыть, поплакать, помастурбировать, пойти в спортзал побить грушу, все что угодно и не вредно для здоровья). Второе. Это скорее вопрос. Какое отношение к тому, что Вы рассказали, как проблему, имеет то что Ваша жена 15ая и Ваш первый сексуальный опыт? Третье. Самое важное. Пока читала Ваше письмо очень хотелось отделить сексуальную жизнь вашей пары и отношения как таковые. Так сказать мухи отдельно, суп отдельно. Представьте себе пару, у которой замечательные отношения (друг друга понимают, любят, спокойно разговаривают, договариваются, умеют найти копромисс и т.д.). У такой пары могут быть сексуальные проблемы, связанные с родами, болезнями, стрессами, чем угодно. Но они с большей вероятностью справятся с этими сложностями. Теперь представьте пару, в которой отношения не очень хорошие (много недопонимания, недоговоренностей, конфликтов, недоверия и т.п.) В такой паре сексуальная сфера будет еще одним полигоном для решения проблем несексуального спектра. В постели можно бороться за власть или мстить за какие-то провинности (ты меня оскорбил вчера, я тебе сегодня не дам, например) или еще что-то. Поэтому, когда ко мне приходят на сексуальную терапию, с парами первого типа (у которых хорошие отношения), все идет очень гладко и довольно быстро, они делают все задания и проблемы решаются. А вот со второй парой часто терапия сексуальная переформулируется в супружескую, потому что сексуальные упражнения саботируются или не имеют никакого результата или отрицательный результат. И приходится сначала решать проблемы в отношениях, а потом уже (иногда бывает параллельно) сексуальные. Но это не значит, что проблемы невозможно решить. Возможно. Не знаю, что из написаного будет Вам более полезно, дала ли я Вам совет.

Владимир, 74.ru, 27 лет

Любовь, "выдуманный идеал" , "замещение" чувств или расчет

В своем письме Вы задаете несколько вопросов, не обещаю, что отвечу на все, но постараюсь. Первое. Ваше настроение. Здесь я точно ничего сказать не могу. Может быть что это легкая депрессия, которая лечится медикаментозно. Это может быть хронический стресс. А может быть Вы теперь такая, менее жизнерадостная, более раздражительная. Могут быть еще какие-то объяснения. Так что с этим, если очень беспокоит, идите к специалисту (психологу, психиатру, как захотите). Второе. "почему я не могу полюбить?" Возможно, потому что первый вопрос. Когда депрессия или стресс или еще что, когда плохое настроение, любить как-то сложно, на это нет энергии. Или может быть Вы любили, но не поняли, что это была любовь. Как Вы определяете: это любовь, а это не любовь? "Что это: любовь, "выдуманный идеал" , "замещение" чувств или расчет?" На это ответить у меня нет компетенции. ТОлько Вы это знаете. Мне бы хотелось помимо Ваших вопросов написать. Мне так показалось, Вы очень целеустремленная и уверенная в себе. Представьте, что те проблемы, которые Вы написали разрешились. И Вы пишете мне письмо, чтобы рассказать, как у ВАс все теперь хорошо. А я ВАс в ответном письме спрашиваю: "Как же у Вас это получилось, что Вы сделали, что теперь нет этих сложностей?" Что бы Вы мне написали? Если Вам не трудно напишите мне. Мне очень это интересно.

Алина, Казахстан, астана

Женат или нет?

Боюсь, что мне не удастся развеить Ваши сомнения. Наличие официальной жены можно легко определить по паспорту. А есть у него кто-то (жена, девушка) можно только спросив (его или его друзей). Думать я могу все что угодно. Например, у него нет жены и нет девушки, но он и не хочет ни с кем знакомится для этого одел кольцо. Или он наоборот привлекает внимания (Вас вот привлек). Или у него есть жена, и поэтому он носит кольцо (печатка ему просто нравится). Или это вообще ничего не значит, и Ваши подруги правы. И так далее, вариантов может быть сколько угодно много.

Анна, Россия, ярославль, 18 лет

Я псих?

Не хочется анализировать Вашу ситуацию, давать советы, Вы сами прекрасно с этим справляетесь, опыт богатый. Я лучше про другое. Вы очень красиво и полно описали свою проблему/ы. А как выглядит предпочитаемая ситуация? Представьте, что все проблемы решены, как это будет выглядеть? Может Вы выйдете замуж или уйдете в монастырь, я не знаю. Нарисовали картинку (только во всех подробностях и деталях)? А теперь подумайте, что у Вас уже есть из этой картинки. Мне кажется, хорошая работа уже есть, мама - близкий человек, может еще что-то. Какой будет первый шаг, может быть очень маленький, на пути к этой картинке желаемой? Возможно, позвоните какой-нибудь подруге или сходите с кем-то в кино, не знаю, Вам видней. А какова вероятность, что Вы сделаете этот первый шаг? Какой следующий и т.д. Каковы критерии успеха Вашего продвижения? И т.д.

Евгения, Новосибирск, 24 года

Хочу быть только с ним

А чем я могу Вам помочь? Если Вам интересно (не знаю поможет это или нет) могу рассказать, как я вижу эту ситуацию. Если я правильно поняла вся Ваша жизнь организована вокруг него ("все связано с ним"), а где Вы, где Ваша отдельная от него жизнь? А в его жизни как-то по-другому. У него есть что делать эти полгода ("он с друзьями где то", да еще и мама). А у Вас только "я сижу и жду его решения". Аборты ради него, вся жизнь ради него, а он такой неблагодарный. Но ведь аборт Вы делали сами (в том смысле, что это было ВАше решение). Это не отменяет той боли, которую Вы испытываете. То что Вы описали в психологии называется "слияние". И расставаться тогда очень больно, невыносимо, похоже на смерть. Потому что слияние - это такие отношения, в которых два "Я" слиты в одно большое "Мы". И смерть этого "Мы" означает смерть "Я". И это двусторонний процесс, то есть для него расставаться также больно и страшно, как и Вам. Возможно ему это слияние стало слишком тяжело, то есть дистанция между Вами для него стала слишком маленькой. А в ситуации слияния, если дистанция слишком маленькая, выход один - бежать или ругаться. Ругаться он не хочет, значит бежать. В слиянии невозможно варьировать дистанцию, она или очень маленькая или очень большая, а это одинаково тяжело. Выход есть - найти такую дистанцию между партнерами, которая удовлетворяла бы обоих. Я думаю в Вашей ситуации, это бы было примерно так. У Вас появится больше личного пространства (то, что не относится к нему и имеет высокую значимость - хобби, друзья, работа и т.д.). А у него больше внимания, тепла, открытости к Вам. Как это из "слияния" достигается в обычной жизни не знаю, знаю как в психотерапии - тяжело, трудно, с большими эмоциональными затратами и долго.

Алина, Казань, 24 года

Боюсь бабочек

Конечно можно. Ничего смешного тут нет. Чем бабочки смешнее собак или высоты. Существуют разные способы работы с простыми фобиями (они так называются). Можно бихевиорально (это Вы в расслабленном состоянии будете с бабочками общаться - я упрощаю конечно), можно пойти к когнитивному терапвету (найдете откуда ноги страха растут и насколько он релевантен теперь - тоже помогает). Можете обратиться к ориентированному-на-решение или нарративному терапевту (обсудите как Вам комфортнее от страха избавится и что для этого сделать). Варианты есть еще, просто эти три я знаю достаточно хорошо, чтобы их советовать. Ну и сами можете, конечно. Если получится самой избавится от фобии, напишите мне пожалуйста, мне очень это интересно.

Ирина, Москва, 20 лет

Любовь без ответа?

http://www.kleo.ru/consult/psychologist/question_347.shtml Я уже отвечала на подобный вопрос. И мне все еще осталось непонятным, почему женщина в нашей стране не может проявлять инициативу, даже если ей очень нравится мужчина. Понятно, что сильно социальное давление, что очень трудно подойти первой - "а вдруг я ему не понравлюсь, буду выглядеть полной дурой". Но разве умно ждать у моря погоды? Кажется начинаю понимать, пока ситуация не прояснилась можно жить иллюзиями. Если не проявлять инициативу или более явно давать понять, что он Вам интересен, можно думать, что Вы интересны ему (Вы же точно не знаете) есть возможность додумать. А если все прояснить (насколько Вы ему интересны) есть риск быть отвергнутой. Так что я Вам рекомендую ничего не прояснять, а вести себя точно так (ни больше ни меньше) как вес эти два года. Что же я могу думать о том, что он чувствует. Это его надо об этом спрашивать, а не психолога за 300 км.

Анна, Ярославль, 18 лет

Я ем

Жить в борьбе очень тяжело. Это требует много эмоциональных сил, это опустошает. И хочется заполнить чем-то (лучше всего едой). Конечно помощь специалиста - вещь хорошая. Булимия и анорексия считаются психическими заболеваниями и лечатся у психиатра. Стоит попробовать, некоторым помогает. Возможно, Вы пошли не к тому психологу. В том смысле, что он Вам не подходил по стилю и направлению работы. Попробуйте бихевиорального или ориентированного-на-решение психотерапевта. Насколько я поняла, Вы успешно выигрывали у своей булимии, что такое случилось, что Вы сдали свои позиции? Чем она Вас взяла?

Настя, Россия, 24 года

Влюбилась в женатого

А что собственно я могу Вам ответить? Решение принимаете Вы и несет потом ответственность. Еще раз призываю Вас продумать все возможные последствия каждого из вариантов (если будете встречаться, если не будете, если повстречаетесь месяц и т.д.) Обычно это помогает принять решение. Но интересно, что он сразу снял с себя всякую ответственность за отношения: он готов, если Вам очень хочется, он рвет отношения если чувствует, что девушка в него влюбляется. Думайте. Решайте.

Аня, Молдова, 16 лет

У меня возникла огромная проблема!

Не отчаивайтесь. Если раньше все было нормально, вряд ли это связано с физиологией, а психологию можно изменить. Не буду вдаваться в психологический анализ, сразу предложу упражнение, которое (конечно же в очной терапии это упражнение работает лучше, потому что все можно обсудить, что получилось, что нет и почему) обычно помогает в подобных ситуациях. Вообще-то это целый комплекс упражнений, но я ВАм предлагаю только одно. Создать приятную интимную атмосферу (свечи, музыка и т.п.). Вы раздеваетесь вдвоем. Сначала ВАш парень ложится на живот. И Вы прикасаетесь к телу (можно использовать разные предметы - перья, шелк и разные части тела - язык и т.п.) Потом он переворачивается и все тоже самое. Не следует дотрагиваться до гениталий. Все это длится минут 5-10. Потом ВАша очеред, ложитесь сначала на живот, партнер прикасается к телу, переворачиваетесь. До гениталий касаться нельзя, а грудь в последнюю очеред. Задача того, который лежит, сконцентрироваться на ощущениях и не критиковать технику своего партнера, можно говорить, что понравилось, ну и о любви.

Наталья, Россия, москва, 23 года

Помогите советом как удержать любимого ...

Интересно, как ВАм лекго дается быть "хорошей" или стервой, просто захотев этого. А Вы знаете, какой он хочет ВАс видеть? Я подумала, почему люди расходятся? Как-то в моем опыте причина "Ты слишком хорошая" звучит странно, потому что не понятно, что в этом плохого? Или если причина, потому что "Ты - стерва". Мне кажется, но я могу ошибаться, это не очень-то веские причины, есть там что-то еще, но вот что, не знаю.

Полина, Россия, 22 года

Боль расставания

Боль расставания. Как часто пишут женщины и мужчины кстати тоже пишут, что им очень больно и тяжело после расставания с близким человеком. И очень хочется помочь, посоветовать, но что тут посоветуешь? Время лечит. Это надо пережить. Подружитесь с собой снова, прислушайтесь к свои желаниям.

Елена, Спб, 42 года

Мне 28, ему 57 и ...

Ситуация выбора всегда непростая штука, легко запутаться и ничего не решать. Я уважаю людей, которые все таки принимают решения в своей жизни. Вы написали, что решаете между спать и тогда депрессия или уйти с завода и тогда боль "забывания". А есть другие варианты. Ну например, не спать и не уходить с завода или спать, но не испытывать депрессии или уйти с завода и спать с ним. Или вообще не думать про это, а работать себе и работать. И еще и еще варианты. Расширьте горизонты принятия решения.

Наташа, Пенза, россия, 28 лет

Mne nravyatsya srazu 2 parnya!

Правильно ли я поняла, что у Вас ни с одним из них нет отношений. В таком случае Вы делите шкуру неубитого медведя. Если Вы решите, кто Вам больше нравится, что Вы тогда предпримите? А если завтра какой-нибудь совсем другой парень подойдет к Вам познакомится, предложит сходить в кино, что Вы будете делать?

Yulianna, Yerevan, 18 лет

Ему 20 мне 30

Интересно, что Вас так беспокоит больше всего? То, что он младше на 10 лет или то что Ваш муж его начальник или то что он "сделал вид, что ничего мне не говорил" или то что Вы сами во всем виноваты или что муж Вас страшно любит, а Вам понравился другой. Что самое страшное? Насколько я понимаю, кроме Вашего признания ничего не произошло. Но почему болит? Успокоиться просто - попробуйте расслабиться, никого не виноватить, включить разум.

Зульфия, Россия, сыктывкар, 30 лет

Три недели назад рассталась с молодым человеком

Вопрос очень сложный. Допустим, Вы показываете ему, что все еще хотите быть с ним. И что он тогда? Можно только предполагать, точно знать невозможно. Допустим другую ситуацию, ВЫ общаетесь чисто по-дружески. Что тогда он будет делать? Опять же можно только предполагать. Вопрос остается в том, что. Вы хотите быть с ним и каким своим поведением можете добиться этого с большей вероятностью. Но. Это оценить можете только Вы, я же его никогда не видела, и вообще о нем ничего не знаю. Так что думайте, решайте. Любое Ваше поведение риск не получить желаемое.

Аня, Рига,латвия, 17 лет

Здравствуйте!помогите мне пожалуйста.я живу с ...

Ваш вопрос давно висит. Я честно говоря не знала как на него ответить. И обратилась за помощью к коллеге. Вот что она написала: Чтобы убедить человека в чем-то, для этого надо знать, что именно для него является убедительным и важным. какие аргументы на него могут повлиять. Лучше вас вряд ли кто-то это знает, тем более что у вас немалый опыт на этом пути. Но дело в том, что заставить человека делать то, чего он не хочет, не прибегая к насилию, очень трудно. Любые партнерские отношения строятся на компромиссах и на том, что они важны, дороги для обеих сторон. и вклад в отношения вносится по желанию - хочу и делаю, не хочу - не делаю. И продожение отноешний - это тонкий баланс на краю между сбтвенными желаниями и желаниями и потребностями другого человека. Когда они удовлетворяются абсолютно патртнером - то происходит некий коллапс - они перестают развиваться и либо законсервируются, либо - рано или поздно - умирают. Высокая неудовлетворенность также приводит к разрушению отношений. поэтому кранйе важно чтбы обе пловины озвучивали сови желания и потребсноти и обсуждали между собой - может ли партнер их удовлетворить. на каких условиях, а елси нет, то почему, и что именн он может (и хочет) дать, а что - нет. Еще есть такой закон - чем сильнее вы давите на челоека, тем больше он сопротивляется. В конце концов можно устать - что с вами сейчас и происходит - и отойти немного в сторонку - пусть ваш любимый сам решает, важны ли для него отношения с вами или нет. И если важны - то я думаю, он сам придет к тем решениям, которые вы от него ждете, для сохранеия вас в его жизни. Удачи. Коллегу зовут Ольга Младова. О ней и ее ответы можно прочитать на сайте www.terpsy.ru

Катя, Россия,псков, 23 года

Сбежавшая невеста

Если я правильно Вас поняла, проблема в том, что Вы то хотите быть с ним то не хотите. А он всегда хочет быть с Вами. И когда вы расстаетесь, он очень страдает, а Вам в это время хорошо и безразлично. Потом он начинает жить своей жизнью, а Вы начинаете страдать. Знаете на что похоже? Это еще Пушкин подметил: "чем меньше девушку мы любим, тем больше нравимся мы ей". И сейчас Вы хотите, но боитесь, что у ВАс что-нибудь не сложится. Ваши опасения вполне понятны и логичны. Но знаете, пока Вы не попробуете, Вы и не узнаете, сложится или нет. В Вашем письме очень чувствуется желание что-то изменить, к лучшему. И это дорого стоит. Один вопрос на раздумье (может ответ Вам поможет), как будут выглядеть ваши отношения без этих (которые Вы описали) проблем? Вместо того чтобы его послать или уйти, что Вы будете делать? А что он тогда сделает в ответ? А Вы в ответ? Нарисуйте себе эту позитивную картинку. Можете совместно, а потом подумайте, какой может быть первый шаг к достижению такой картины отношений? Если Вы делаете это вместе, то первый шаг может быть совместный или каждый делает свой первый шаг (об этом вы договариваетесь). Удачи.

Наталья, Минск, белоруссия, 24 года

Совесть мучает

а почему Вы ее "не кормите" чем-то кроме себя?

Валентина, Россия, г.липецк

Он меня боится

Часто бывает так, что окружающие люди думают о нас что-то с нашей точки зрения странное. Они как-то не так интерпретируют наше поведение, слова, взгляд и т.п. Может потому что плохо нас знают? Или мы что-то не знаем о себе такое, что видят другие? Единственный способ узнать, мне так кажется могу ошибаться, это поговорить с этими окружающими, просто спросить: "Да, почему ты так обо мне думаешь? Какие мои поступки, слова говорят тебе об этом? Помоги мне разобраться, я очень хочу понять, почему произвожу такое впечатление?" Я, например, не могу ответить Вам на такие вопросы, потому что я ВАс никогда не видела и не общалась. Но думаю, что многие, кто с Вами общается может Вам в этом помочь. И еще одна мысль (возможно совсем неправильная), покажите ему эту переписку.

Юлия, Москва, 23 года

Муж меня оскорбляет

Расскажу Вам случай из практики. Ко мне обратилась женщина не по поводу своих отношений с мужем, а по поводу бессоницы. Но она рассказала, что ее муж все время был ей очень недоволен, закатывал скандалы, унижал, оскорблял. Она даже подумывала развестись с ним. В тот момент, когда она пришла, у нее был такой способ переживать эти нападки мужа: она представляла себе, что как только он начинал ее оскорблять она мысленно задергивает шторку между собой и мужем. Вся терапия была посвящена работе с ее уверенностью, самоуважением, ее тревогой, работой и т.п. вещами. Когда она решила закончить терапию, я ее спросила, что же стало лучше. И среди прочего она назвала то, что ее муж стал больше ее уважать, скандалы почти прекратились (оставались иногда) но для нее это уже не было проблемой. Идею о разводе она оставила. Не знаю, подойдет Вам эта история или нет.

Ирина, Минск, беларусь, 28 лет

Как его забыть

"Заболеть амнезией или потерей памяти" - хорошенько ударится головой с потерей сознания - есть шанс получить амнезию или проблемы покруче мужчины. Насколько я поняла Вы приняли решение расстаться с человеком, которого любите. И сейчас в разлуке Вы очень переживаете, не можете его забыть. Конечно тяжело отказываться от любимого собственноручно. А рецептов, как это пережить, не придумали, кроме как "напиться и забыться". Это можно осуществлять в любой форме - работа, покупки, алкоголь, наркотики и т.п.

Лина, Нижний новгород, 24 года

Я так хочу быть с ним

Насколько я поняла сейчас ваши отношения переживают самый "хороший период". И есть какие-то маленькие "но", которые не дают вашим отношениям быть иделаьными. Мне хотелось бы спросить Вас, как Вам и Вашему партнеру удалось сейчас создать стабильные отношения? Какой опыт за эти 8 лет был полезен, что Вы считаете самым удачным? И как это знание и опыт можно применить к теперешним маленьким "но"? Если обратиться к теории семейной терапии, то ваши отношения характеризовались сменой дистанции между вами. Вы то сходились, то расходились. Профессионалы между собой называют это "качели". Считается, что качели очень затягивают и люди так могут жить очень долго. Мне очень хочется узнать от Вас, как Вам удалось стабилизировать отношения и избавится от "качелей"? КАкой был Ваш личный вклад? КАков вклад Вашего партнера? Что можно сделать сейчас исходя из того, что уже сделано (а сделано не мало, я уверенна)?

Наталья, Москва, россия, 23 года

Тело против

"напиться и забыться" - это была шутка.... Конечно же это не выход. Не понятно почему, ВАс "эти отношения разрушают"? Я так поняла, что решение расстаться Вы уже прриняли, но Ваше тело почему-то против. Похоже надо как-то с телом договариваться? Вы знаете как это сделать? Я себе очень смутно представляю. Можно сказать ему (телу), что ему ничего не светит, я приняла решение. Или можно как только болит давать ему какую-то замену (типа пустышку). Или все таки передумать и остаться с этим мужчиной. Или можно сходить к врачу пожаловаться на свое тело, врачи иногда "договариваются" с телом. Есть наверное еще варианты, мне просто в голову не приходят.

Наталья, Украина, донецк, 27 лет

Уроки прошлого

Чувство вины, опустошенности и одиночества, своей плохости, грусти, тоски нормально, когда люди расстаются. Ваши чувства вполне понятны. Как это легче пережить я не знаю, просто надо пережить... А какие уроки Вы не усваиваете? Представьте себе, что Вы их усвоили, кто это заметит первый? Как Вы будете относиться к девушкам, что будете делать, что им говорить и как расставаться или не будете расставаться? "Более серьезно подходить к отношениям" это как?

Евгений, Узбекистан ташкент, 26 лет

Его все бесит во мне

Ситуация неопределенности, в которую Вы попали, неприятна, если не сказать больше. Чтобы как-то уменьшить тревогу и напряжение люди иногда сами принимают решения. Ну например, мне парень говорит: "Я сейчас думаю: расстаться с тобой или нет" И мне приходится принять решение или ждать его, когда он бросит или скажет: "я думаю нам следует быть вместе" или бросить его первой. Я так понимаю, Вы выбираете первое. Но тогда вопрос, каким образом Вы можете повлиять на его решение? Что Вы можете сделать, чтобы он решил в пользу отношений?

Ольга, Москва, 24 года

Что у него за отношение ко мне?

Мне кажется Вам в такой ситуации довольно не просто - определенность слишком высока (вроде и отношения есть, а вроде какие-то странные с большой дистанцией). Интересно, какие из Ваших ожиданий он не оправдывает? Ну например, Вы мечтали выйти за него замуж, но он этого не хочет. Или Вы бы хотели жить вместе или познакомить его со своими родителями, или он должен Вам звонить каждый день, дарить цветы. Все что угодно, что Вы ждете, но не получаете в этих отношениях. А теперь попробуйте встать на его место, у него тоже есть какие-то ожидания и представления о ваших отношениях. Интересно а ему Вы такой вопрос задавали? Какое он считает у него отношение к Вам? Определенно он держит Вас на большей дистанции, чем ВАм хотелось бы. Но с другой стороны, он же познакомил Вас со своими друзьями. Почему то он не хочет более близких отношений. Может ему вообще хорошо, когда дистанция между партнерами большая (с женой и детьми он жил до Вас на большой дистанции - раз в год видеться). А чем Вам хорошо такая большая дистанция, почему именно он, а не кто-то другой (с кем можно построить близкие отношения) в Вашей жизни?

Елена, Москва, 30 лет

Он женат

Да, ситуация. Интересно почему Вы "отморозились"? На такой вопрос "встречаться с ним или нет" ответить можете только Вы сами. Иначе ответственность будет лежть на мне, а это неправильно. Но принять решение, в этом я могу помочь. Почему Вы сомневаетесь? Из Вашего повествования следует, что Вы сомневетесь, потому что он женат и у него ребенок, так? Но почему Вас это смущает. Повторяю, я не призываю ВАс с ним встречаться, просто задаю вопросы, которые помогут принять решение. Как Вы себе видите картинку ваших отношений, если они будут? Это какие-то долговременные (может он разведется) или это просто секс, или просто флирт или что-то еще. Я подумала, что: возьмите лист бумаги, разделите его на две колонки. Одна будет "за отношения", другая "против". И напишите все за и против. Там может быть все что угодно от "он женат" до "мне нечего одеть на свидание с ним", или "меня осудят родители". Ну а потом принимайте решение. И еще у меня к ВАм одна просьба. Мне очень интересно узнать, какое решение Вы примите. Когда Вы все таки на что-то решитесь, напишите мне, пожалуйста.

Аня, Молдова, 16 лет

Он - итальянец

Моя подруга выходя замуж, сказала: "Брак - это новый этап в моей жизни. Я всегда могу развестись, если что пойдет не так. Семья - это не вся моя жизнь, а только ее часть. Да, я что-то теряю, но и приобретаю, без этого никак." Каждую секунду человек совершает выбор, даже если ему кажется, что он ничего не выбирает. Вы, например, не уезжая туда и не отказывая своему партнеру, принимаете решение жить в неопределенности здесь, по принципу ни себе ни людям, в надежде, что получится и волки сыты и овцы целы. Сколько еще Вы можете ни на что не решаться? Представьте себе, что прошло два или три года. И это время было самое счастливое в Вашей жизни. И я Вас в том будущем (через два года) спрашиваю, как Вы провели это время, что было в Вашей жизни, какое решение Вы все таки приняли или Вы еще так ничего и не решили? А что с Вашими родителями происходило эти два года? Ну и онечно я очень удивляюсь Вашим рассказам и прошу рассказать мне все все подробности с самого начала.

Катя, С-петербург, 24 года

Сын бьет маму и папу

На вопрос, что происходит с его психикой можно ответить только на очной консультации, и то не факт. Что вам нельзя делать, как родителям? Бить его. И давать ему право бить вас. Интересно, а почему вы не спрашиваете, что вам следует делать? Лучше сходите к психологу.

Елена, Москва, 20 лет

Как вернуть его, не унижаясь?

Если Вы задаете вопрос Как вернуть его, не унижаясь, значит Вы знаете, что это возможно. А как же это возможно? Представьте себе, что Вы его вернули не унижаясь. И Вы пишете мне сообщить, как у Вас все замечательно или нет (никто же не знает, что будет с вашими отношениями, когда Вы его вернете). Что Вы мне напишите, как у Вас это получилось? Как Вам удалось его вернуть? Что Вы ему сказали или сделали? Как это происходило?

Аня, Рига,латвия, 17 лет

Я увидела его с девчонкой

Когда я училась в институте, один преподаватель говорил про человеческие эмоции такую фразу: "Знак значение не имеет". То есть не важно у нас к кому-то отрицательные чувства или положительные, главное, что они есть и какой они интенсивности. То что Вы ревнуете, ненавидите, испытываете сильные чувства, значит, что Вы к нему все еще очень привязаны, возможно это уже не любовь. Но любовь не проходит в один день, это процесс. Конечно то, что он живет рядом осложняет задачу пережить все эти чувства, "расстаться" с ним окончательно, но это возможно, может просто займет больше времени.

Юлианна, Беларусь, минск

Она полюбила парня...

Я так понимаю, Вы вольны делать теперь что хотите. Она прояснила свою позицию - вы подруги и не более. Вы можете принять это и стать ей подругой без любви с ее стороны (и я так понимаю без интимных отношений) и тогда, через какое-то время встретить кого-то или ждать ее (кто знает, как будет складываться ее жизнь). Можете развернуться и уйти, оставив ее с ее молодым человеком. В любом случае все ваши чувства имеют полное право на существование. Вопрос, что Вы будете с ними делать? Как распорядитесь своими чувствами - выбирайте сами...

Марианна, Россия тверь, 16 лет

Надоели вечные споры с другом

Вам видней. Без шуток. Кто как не Вы знаете своего друга, точно лучше, чем я. Кто как не Вы знаете себя. И точно никто лучше Вас не знает ваших отношений. А универсальных рецептов "счастья" увы еще не придумали. Я могу сейчас пуститься в пространные рассуждения, почему вы спорите, и что Вам делать, но вряд ли это будет полезно. Психологическая консультация - товар штучный, а Вы поведали слишком мало.

Инна, Екатеринбург, 20 лет

Муж стал грубить моим родителям

Честно говоря мне тоже не очень понятно, что случилось. Все что я напишу дальше не более чем мои спекуляции возможными предположениями. Первое. В Вашей семье изменился статус Вашего мужа. До новой квартиры он жил у Ваших родителей и не имел особых прав и иерархического положения. А с появлением квартиры, он статус поднял. Кто заплатил за квартиру? Второе. Возможно в семье выросла тревога по поводу вашего отделения от родительской семьи, и муж как самый чувствительный человек транслирует ее таким образом. Третье... я тут читаю очень интересную книгу. Там говорится, что есть такие проблемы, которые появляются, чтобы чему-то научить людей. Не буду приводить примеры, слишком длинно. Если представить себе, что проблема решена и Вы пишите мне письмо, что Вы напишите, что произошло? Мне было бы интересно узнать чему научила Вас и Вашу семью эта проблема.

Елена, Томск, 26 лет

Отношения без страсти

Вообще или конкретно Ваши? Ответ: как Вы и Ваш партнер пожелаете, настолько долговременны и прочны они будут. Люди слишком сложны, чтобы были универсальные ответы на такие вопросы.

Елена, Санкт-петербург, 28 лет

Не умею общаться с мужчинами

Как Вам кажется, чем Вам можно помочь по Интернету? Пути решения очень различны. Например, можно думать о том, ПОЧЕМУ у ВАс ничего не получается, всегда есть какое-то НО. Можно думать о том, как же все таки налаживать отношения с мужчинами, и не важно почему не получается, важно что сделать, чтобы получалось. Можно думать о том, почему Вы так мучаетесь, ну не получается, ну и фиг с ними с мужчинами. И т.д. Но все это работа для очной консультации.

Анастасия, Москва

Не испытываю оргазм

Конечно же лучше пойти к психологу, который занимается сексуальными проблемами или к сексологу. Если аноргазмия имеет физиологическую причину, то следует обратится к гинекологу и эндокринологу, а если психологическая, то к психологу-сексологу. В любом случае Вам помогут. Не бойтесь, они не кусаются.

Ольга, Красноярск, 22 года

Как сказать ей о разрыве

Лучше ничего не скрывать, а сказать все прямо, но очень мягко. После расставания никакого секса на последок и т.п. - это ненужные надежды ей и Вам дискомфорт.

Наталья, Иркутск,россия, 20 лет

Ни ответа, ни привета

А как давно это произошло? У него было время подумать? Если Вы махнете рукой, что тогда будете делать? А если будете надеятся, что тогда? А что значит, что он исчез, что он изменился до неузнаваемости? А 24 года - это уже очень много?

Мария, Москва, 24 года

Сын моего мужа меня ненавидит

Вы правильно понимаете, что многое в его поведении от переходного возраста. Его жизнь сильно изменилась с Вашим появлением в тяжелый для него период, когда он взрослеет и сепарируется от родителей. Но я задумываюсь о том, что его поведение заставляет Вашего мужа чувствовать себя виноватым. Почему? Чем он виноват? Злость подростка, которая встречается с принятием, пониманием, но не ведет ни к чему, перестает существовать. Если парень почувствует, что его ненависть ни к чему не ведет, кроме как его все понимают, не отвергают, не избегают и т.п., но не ведутся на нее (чувство вины, мысли о разводе и т.п.) она пройдет. Вопрос в том, зачем Вашей молодой семье такие отношения. Злость, которая провоцирует чувство вины у мужа и Ваши мысли о разводе. А что влекут за собой Ваши мысли о разводе? Нелюбовь к этому парню, или что-то еще?

Ella, Baltimore, USA, 30 лет

Вместе тесно, а врозь скучно

Вы здорово подметили "вместе тесно, а врозь скучно". Между людьми в паре существует определенная дистанция. Отношения могут быть очень близкими или более далекими. И эта дистанция меняется в процессе развития отношений - от далекой к более близкой. В вашей паре дистанция меняется в течении дня - Вы его то отталкиваете (например, выгоняете), то притягиваете (звоните и просите вернуться). Он держит дистанцию по-другому отталкивает (не хочет женится), притягивает (Вас не отпускает от себя). Похоже, что вы оба никак не можете найти ту степень близости, которая была бы хороша обоим и могла просуществовать какое-то время.

Юля, Алматы, 29 лет

Помогите, я не хочу жить....

А какая разница, ПОЧЕМУ? Если Вы поймете, почему, Вам станет легче? Разобраться в причинах человеческого поведения довольно сложно и их много. А оправданий и подавно. Но с моей точки зрения это ни к чему не ведет. Другое дело думать о настоящем и о будущем, как Вы можете это пережить, что Вам может помочь. Что стало с Вашим будущим, как Вы его себе ТЕПЕРЬ планируете? Готовы ли Вы его простить? Какова компенсация за причиненную Вам боль и т.д.

Евгения, Казахстан, 21 год

Серьезные отношения

Может с Вами что-то не так, может с молодыми людьми. А Вы себе представляете "серьезные отношения", как они выглядят, что в них происходит? Одно наблюдение: с теми с кем потенциально могут быть серьезные отношения, у Вас ничего не получается или не все гладко, а с тем с кем они в принципе не возможны, у Вас все хорошо. Как это так, у Вас есть идеи по этому поводу? Вот и думайте, что надо изменить в своем поведении, чтобы серьезные отношения были. Если у Вас будут серьезные отношения, что изменится в Вашей жизни? Кто первый это заметит? Кто это с радостью одобрит и поддержит? Кто будет против?

Любовь, Украина, 21 год

Как расстаться с прошлыми воспоминаниями

Вы пожертвовали свою личную жизнь ради здоровья своей мамы. Как Вам это далось, Вы переживали? Что Вы при этом чувствуете? Вину, обиду, злость, разочарование, тоску...? А он? Вы всегда делаете все ради благополучия своих близких, даже если цена этому собственное благополучие? Прошлые воспоминания сами оставят Вас со временем, если Вы разберетесь со своими чувствами.

Олеся, Россия, тюмень

Языковой барьер

Как-то это странно. Вы что же, не поженитесь, если мама не выучит украинский язык. Для ребенка хорошо, когда он растет в среде, где несколько языков. Мой брат живет в Швейцарии, где три государственных языка. Там большинство детей говорит минимум на трех, на двух местных и на английском. В Голландии на двух языках говорят все (голландский и английский). Так что мне кажется вашей семье и ребенку просто повезло.

Аннет, Украина, г. львов, 23 года

Замуж за принца или по любви?

А что и кто Вам мешает выходить на улицу, завести друзей, работу, хобби и т.д. И выйти замуж по любви или Вам замуж срочно за кого-нибудь. Похоже все за Вас решает кто-то, родственники, молодой человек. Вас это устраивает? Если Вы выйдете замуж за него, что тогда будет в Вашей жизни, а если нет, тогда что. А есть еще какие-то варианты. Почему Вы выбираете только из двух: выйти или нет?

Мария, Иркутск, 23 года

С кем быть

Решение принять можете только Вы. НЕ бывает вообще идеального человека. Кому-то будет хорошо с Вашим первым молодым человеком, кому-то со вторым. Попробуйте на отдельных листочках про каждые отношения написать все за и против, иногда помогает принять решение.

Света, Москва, 23 года

Кризис 25

Извините за нескорый ответ. К специалисту никогда не вредно обратится. Кризиса 25 лет еще не придумали. Логично предположить, что кризис может быть в любом возрасте. В нашем обществе приняты определнные нормы, в каком возрасте, что должно быть у человека. Например, у женщины к 25 годам должна быть семья и ребенок (хотя бы один). Сейчас к этому прибавилось образование и начало карьеры, какая-то жизненная перспектива. Короче в профессиональном плане к 25 годам уже выбран путь. Все устоялось и вошло в русло. Конечно же в каждой семье своя интерпретация нормативов. Например, в моей семье завести семью надо к 27 годам. Так что в свои 25 я совершенно спокойна, что еще не замужем. И с остальной жизнью тоже самое. Вот примерно так. Но возможно, Вам просто скучно. А Вы знаете чего хотите?

Дарья!, Россия, 24 года

Как вернуть любимого

Странный вопрос. Хотелось бы мне знать на него ответ. А Вы уверены, что хотите его вернуть? Любое Ваше действие - риск. Если Вы действуете первой, чем Вы рискуете и что можете получить. А если ждете, тогда чем и что получаете. Вот и решайте сами.

Лиза, Челябинск, 18 лет

Я сама каким то образом отталкиваю их от себя

Здорово, что Вы понимаете, что делаете что-то не так. Осталось разобраться, что и изменить это. Задача сложная. Надо очень внимательно наблюдать за собой, особенно за подтекстами, которые есть в любой коммуникации, скрытые послания. И за реакцией партнера на эти послания. Тогда станет ясно, что их отталкивает. Первое, что я заметила. Вы говорите, что сейчас, встречая парня, знаете чем все закончится. То есть Вы начинаете встречаться, чтобы расстаться. Несомненно это проявляется в Вашем поведении и интонациях, мимике и может отталкивать. Дальше ищите сами. Удачи Вам.

Бель, Истанбул, турция, 31 год

Выходить ли за него замуж

Странно, что Вы спрашиваете об этом чужого человека. Если я Вам скажу: "Конечно выходите, у Вас все получится" А в итоге Вы будете несчастны и разведетесь, то кто будет в этом виноват? Я? А если я Вам скажу: "Ни в коем случае. Ничего не получится из этого брака". И Вы опять таки будете несчастны. То кто будет виноват? Я? Я говорю Вам: "Решайте сами. Это ВАША жизнь." Моя мама рассказывала мне такую историю. Однажды подруга спросила ее стоит ли ей выходить замуж (моя мама хорошо знала обоих и их историю). На что моя мама ответила, конечно, он очень хороший. Через год ее подруга развелась, оставшись с маленьким ребенком на руках. Пришла к моей маме и сказала: "зачем я тебя послушала." С тех пор моя мама не советует своим подругам. Она только говорит: "На твоем месте я... Но. Я не на твоем месте, решай сама."

Светлана, Москва, 31 год

Курортный роман. Продолжение?

"Ничего хорошего" - это что такое? Понятно, что инициатива здесь в Москве исходила от Вас, вряд ли стоит расчитывать на то, что это изменится, хотя... кто знает, всяко может быть. Решить позвонить ему или нет можете Вы сами. НО. Если вы звоните, то инициатива опять таки исходит от Вас. Если Вы не звоните, то рискуете потерять эти отношения.

Даша, Москва, 18 лет

Жить в реале

Жить в реальной жизни гораздо сложнее, чем в своих мечтах. Мечты - такая штука, там все, как мы хотим, ни что не мешает реализации наших целей. В мечтах можно быть миллионером. Но будем ли мы себя при этом по-настоящему чувствовать миллионером, а тем более купить себе новые дорогие туфли и одеть их, чтобы все на них любовались? Ведь нет. Не помню точно кто про это писал. У человека есть идеальный образ себя и реальный, и еще его образ себя в глазах других и т.д. Насколько я поняла Ваш идеальный образ себя, по Вашему ощущению, сильно отличается от реального. И Вы не долго думая, живете в двух мирах идеальном и реальном, но хотите жить в реальном. Моя идея заключается в том, чтобы Вы приближали эти образы друг к другу. Именно друг к другу, а не тянули себя до идеала, но и идеал меняли, делая достижение его более реалистичным. Ну например, не стоит мечтать о себе, как человеке, который танцует в Большом театре. Напишите себе список качеств идеального Я, как Вы себе мечтаете, представляете. Потом составьте список реального Я. Внимательно читайте идеальное Я, каждый пункт, продумывая, можете Вы этого достичь в принципе или нет. НАпример, Я умею говорить на 40 языках, вряд ли это достижимо, хотя не знаю, для меня не достижимо. А пункт, я умею водить машину, вполне достижимо. После того как этот список отредактирован. Возьмите оба списка и сравните, что Вы уже имеете, что Вы действительно хотите. Что достичь проще, что сложнее. Начинайте осуществлять идеальное Я с тех пунктов, которые попроще. Удачи.

Alena, Atlanta, 25 лет

Проявлять инциативу первой это плохо?

Мы живем в обществе, в котором, с моей точки зрения, все еще существует мнение, что девушка не должна проявлять инициативу. Иначе это интерпретируется, как ее сильная заинтересованность, может быть даже распущенность, "где же ее гордость". Хотя этого уже стало меньше, надеюсь. А если молодой человек не проявляет инициативу, то ему безразлично или он остается одиноким, даже если ему не все равно, но он просто не в силах. Но ведь тот, кто проявляет инициативу, он не несет 100% ответственности за отношения, он просто предлагает. И если другая сторона не хочет, не заинтересована, то ничего и не получится. Я думаю, что так, но могу ошибаться.

Дарина, Москва, 18 лет

Ревность

Существует. Быть одной. И никого не к кому будет ревновать. Если же Вам этот способ не подходит, то Вам стоит научится доверять своему молодому человеку. Причины ревности очень различны. Попробуйте понять причину своей ревности - страх быть отвергнутой, страх неизвестности, собственные проекции и т.д. Еще один заход, как влияет ревность на Ваши с ним отношения. Может он чувствует свою нужность ВАм и что-то делает для ВАс в ответ. Все не так линейно, это просто пример. Или если так было со всеми молодыми людьми, присмотритесь к своим родителям и их родителям. Может быть Вы повторяете их судьбу.

Нати, Израиль, 17 лет

Я краснею от обращенного на меня внимания

А может дело не в неуверенности, а в особенности Вашей физиологии и кровеносной системы. Люди, у которых капилляры расположены очень близко к поверхности кожи, легко краснеют. И чем больше Вы пытаетесь "справиться со своей неуверенностью", тем краснее становитесь - это физиология.

Катерина, Эстония, 25 лет

Какова вероятность услышать марш мендельсона

"Ждите до 30 лет." Такой ответ Вам по душе? Я часто задумываюсь, когда кто-то из моих друзей объявляет, что они решили поженится, кто сделал предложение. Я не встречала ни одной пары, где девушка сказала бы: "Ты женишься на мне?" своему парню. А почему? Почему девушка не может сделать предложение? Тем самым она его унизит, обидеть или что? Или она унизит себя? Зачем придумывать какие-то хитрые способы женить на себе мужчину, если можно его про это спросить? Но нам почему-то нельзя спрашивать об этом мужчину. Вот мы и выкручиваемся, вертимся, стараемся не надавить, но получить свое. Но даже если принять тот факт, что девушка не может спросить парня прямо о женитьбе, то почему нельзя спросить о его планах, вообще на будущее, так как он видит это сегодня. Зачем ходить огородами, когда можно зайти с парадного.

Татьяна, Украина, запорожье, 23 года

Мама против, чтобы мы с ним поженились

Ответить на вопрос: "Этот человек достоин меня, я смогу прожить с ним всю жизнь и т.д." можете только Вы. Мама не знает этого. Но с другой стороны, если ее послушаться, и решить, что он не тот человек и расстаться, то потом можно будет успешно обвинить ее в своей неудавшейся личной жизни. А если слушать только себя и свое сердце, то потом обвинять будет некого. Вот и решайте, как Вы хотите жить. Чтобы в Вашей жизни все решала мама и потом конечно же несла за это ответственность. Или Вы сами решаете и отвечаете потом за свои поступки.

Лена, Россия, 21 год

Он стал преследовать меня

Первое. Можете обратится в милицию и написать на него заявление. Сходите к юристу, проконсультируйтесь. Второе. Старайтесь не вызывать его агрессию - не хамите, не кричите и т.п. НЕ давайте ему никаких надежд и намеков. Вы с ним расстались и никогда не вернетесь. Если Вы никак не будете реагировать на него (с учетом, что он психически здоров), то это прекратится, ему просто надоест, он найдет другую. Если же он психически болен, тогда Вам может помочь только милиция, он может быть опасен.

Марина, Россия, таганрог, 24 года

Уверенность в себе

Просто перестаньте себя оценивать, ни плохо ни хорошо, никак не оценивайте. Забудьте, что существует самооценка и т.п. вещи. И если Вы это забудете, то ничье высказывание не будет восприниматься Вами как оценка и т.д. Просто делайте то, что считаете нужным, никак не оценивая себя. Это такой восточный подход к жизни очень помог мне. Хотя это довольно сложно. Есть у меня и другой способ. Я для себя придумала такую формулу, когда мне надо что-то ответственное сделать или сказать или на важном мероприятии, я себя спрашиваю: "Если бы я была уверенным в себе человеком, то что бы тогда я сказала, сделала и т.п." А потом просто иду и делаю это. Способов повысить самооценку, стать более уверенной в себе много разных, некоторые зависят от того, почему и зачем у ВАс низкая самооценка. Если для ВАс это действительно непреодолимая проблема, тогда идите к психологу.

Светлана, Россия, 25 лет

Он младше меня

Насколько я поняла, дело не в паспортном возрасте, а в психологическом. Вполне можно себе представить мужчину, который в 22, живет и рассуждает, как 35 летний. И наоборот. Если бы Вы не задумывались о возрасте Вашего молодого человека, ну или просто его не знали, что бы тогда для Вас было по-другому в отношениях с ним? А разве за те три года, что Вы прожили в браке (два раза) Ваши мужья не взрослели, не вырастали? Они оставались такими же юными, как и при первой встрече? Как Вам удается прожить три года? Что держит брак все это время? Вы не чувствуете себя взрослой, однако, Вы являетесь инициатором отношений, развода и может быть еще чего-то. Зачем им быть рядом с ВАми взрослыми, Вы сами все за них решаете. А разве не это делают наши родители, когда мы маленькие?

Юлия, Новосибирск, россия, 29 лет

Многие мужчины стеснительны

Я когда читала Ваше письмо, подумала: "Конечно сбегают, невозможно общаться с ангелом. Как только они понимают, что рядом с ними ангел, которым они несомненно восхищаются, им становится неуютно, достойны ли они такого." А как Вы можете справится с чужой застенчивостью? Люди, которые нас окружают такие, какими мы хотим их видеть. Застенчивые, робкие и т.д. Как только мы меняем свое отношение к ним и к себе, они меняются. Что в Вас, какое ВАше поведение, отношение, делает мужчин застенчивыми? А бывали ли случаи, когда Вам встретился мужчина, который не был застенчивым, как Вы себя вели, что говорили? А Вы уверенны, что это именно завтенчивость? Житейская мудрость: Будьте проще и люди к Вам потянутся.

Алёна, Россия

Опять одна

Есть такое понятие в психологии - интимофобы. Это люди, которые себя не очень уютно чувствуют в близких длительных отношениях. Эмоциональная близость у них может быть очень короткой, и потом им надо увеличивать дистанцию. Многие интимофобы находят себе таких же партнеров. И создают семьи, в которых очень большая дистанция между ее членами. И это не обязательно физическое расставание. Это кусочек теории, который может быть совсем и не про Вас. А что произойдет, если вдруг Вы будете встречаться с перспективным МЧ? Вы хоть раз пробовали? Просто ради эксперимента? Вы ведь всегда сможете остановится и уйти от него.

Полина, Россия, 24 года

То сошлись, то разошлись

Расскажу Вам одну теорию про отношения между людьми, не уверенна, что про Вас, но может быть полезна. Есть такие отношения, в которых люди, все время меняют дистанцию - на этом отношения собственно и строятся. И все это по замкнутому кругу. Сошлись, начали все больше сближаться и все пока хорошо, приятно, все довольны. Все больше и больше сближение, чувств друг к другу все больше и больше. И в какой-то момент дистанция слишком маленькая, невыносимая. Тогда лучший способ ее увеличить опять - поругаться. Поругались, разбежались. Жизнь в разлука тяжелая, одиноко, тоскливо, дистанция слишком большая, тянет друг к другу. Начинают опять сходится, все хорошо, все друг другу простили забыли - золотое время, любовь, нежность. Дистанция все меньше и меньше, чувств все больше. И т.д. до бесконечности. Люди так живут годами и деятилетиями. Вся фишка в дистанции. Залог успеха - суметь не сблизиться слишком сильно, чтобы не ссорится и разбегаться и повторять круг вновь и вновь.

Анжела, Брянск, 32 года