Лента новостей

Пятница 30 мая

08:28Звезда "Эйфории" Сидни Суини будет продавать мыло с добавлением воды, в которой мылась 05:00Пей и загорай: рецепт морковного смузи, который поможет добиться идеального тона 00:007 сомнительных комплиментов, которые не стоит делать женщине 22:56День мебельщика 2025 — история и традиции праздника 20:00Аксессуары в стиле морских нимф: серьги-ракушки, жемчуг и сумочки-раковины 19:51Юлия Пересильд начала встречаться с оператором после расставания с Михаилом Тройником 19:30Анна Заворотнюк трогательно обратилась к матери спустя год после ее смерти 18:07Эксперт моды Надежда Коробцева раскритиковала образ Глюкозы на выступлении в Петербурге 17:20Бьюти-новости мая 2025: интересное в этом месяце 13:28Мария Грация Кьюри покинула пост креативного директора Dior 10:39Тимур Родригез развелся с женой, пока та была в путешествии с детьми 09:03Хейли Бибер продала свой бренд Rhode 08:27Всемирный день донора крови 2025 — когда проходит и как участвовать 05:00Свет в маленькой ванной: как сделать комнату визуально просторнее и уютнее 00:00Нет значит нет: что такое принцип активного согласия в сексе и почему его необходимо знать 22:33Пенсия за июль 2025 - график выплат на карту Сбербанка 22:00Арт-персона мая: художница София Акимова (Q&A) 21:58Настя Ивлеева и Филипп Бегак сыграли свадьбу 20:00Снова худеем: диета или липосакция? 16:41Виктория Боня призналась, что хочет родить еще двоих детей 16:02Брэд Питт предложил Дженнифер Энистон переехать к нему 14:42Денис Клявер заявил о возможном возвращении дуэта "Чай вдвоем" в ближайшее время 10:27Жена Хью Джекмана подала на развод с актером 09:20Павел Дуров ответил на обвинения в сотрудничестве с госструктурами 08:44День пивовара 2025: дата, история праздника, интересные факты о напитке 05:00Том-ям: как приготовить суп, который взбодрит лучше, чем кофе 00:00ЗОЖ и контроль: когда забота о теле превращается в обсессию 22:37Международный банный день — когда отмечается и как празднуется 19:27Диана Арбенина и Валерия Гай Германика публично поссорились из-за работы над сериалом 19:10Кристина Асмус спровоцировала слух о новом романе 18:42HBO представила юных исполнителей главных ролей в сериале о Гарри Поттере 18:11Лучшие рецепты с грецким орехом для ярких завтраков и полезных перекусов 17:34Тонер VS тоник для лица: что важнее и есть ли разница 16:13"Мода - это провокация": новая коллекция Андрея Пономарева x TABOO 14:36Фигурист Илья Авербух заработал на бизнесе более полумиллиарда рублей 10:15Как чистота влияет на атмосферу в доме и почему иногда стоит доверить уборку профессионалам 10:08Сыгравший султана Сулеймана в "Великолепной веке" Халит Эргенч получил тюремный срок 08:55Лиза Арзамасова и Илья Авербух впервые вышли в свет после скандального интервью фигуриста 08:18Погода в Сочи на июль 2025 года 05:005 утренних ошибок, которые испортят вам весь день 01:20Надежда Ангарская задумалась о третьем ребенке и пластической операции 01:19Меган Маркл поссорилась с редакцией Vogue, выдвинув чрезмерные требования 00:00Умный хаос: как тренд на "антиинтерьер" меняет представление о красоте 19:16День России 2025 — когда и как празднуют, история и традиции 18:31Елена Воробей рассказала о своих принципах в стиле: "Мои правила - никаких правил" 17:15Лаймовый маникюр: модные дизайны ногтей в салатовых оттенках 16:00Безопасная доза алкоголя: правда или миф 13:08Виктория Боня после восхождения на Эверест заявила, что Каннский фестиваль — не ее уровень 10:08Бывшая жена Паши Техника перестала выходить на связь в Тайланде 09:11Бибера раскритиковали за признание в любви несовершеннолетней актрисе, похожей на Селену Гомес
  1. Консультации
  2. проблемы в отношениях
  3. Рубрикатор

Впадаю в панику из-за трудностей в отношениях

Добрый день. Прошу о помощи. Мне 20 лет, а я всю жизнь борюсь за свои отношения. С 14 лет, вступая в отношения с мужчиной, я, через какое-то время, неделя-две, сбегала, объятая паникой и страхом. Мне хотелось порвать с партнёром, неважно, насколько богат и красив он был. Достаточно было одной вещи, любого минуса, пусть даже маленького, чтобы паника началась. Сейчас я в отношениях уже 10 месяцев. Влюбилась сильно, и по сей день я с этим человеком живу вместе. Мы обручены 9 месяцев, никогда не ссоримся по пустякам, в доме, в быту - лад и идиллия. Однако, сталкиваюсь с трудностями, ссорами из-за вспыльчивости, которых пока было всего-то 4 штуки, я уже два дня в панике снова. Все внутри кричит бежать куда-то прочь. Я не в состоянии думать, мозг словно не слушается меня, а самое страшное, что мне сложно контролировать эти приступы паники. Они заслоняют собою все хорошее, что есть между нами, все светлые, прекрасные чувства, желание быть вместе. Мне страшно. Эти приступы были у меня уже трижды за период, когда я с этим парнем. Я хочу создать с ним семью, родить ему детей, потому что он как никто понимает меня, заботится обо мне, он ласков, нежен, и у нас куча интересов. Понимаете, это странно, мы с ним лучшие друзья в первую очередь, мы можем долго болтать, и это приносит радость. Мне интересно с ним. Но почему тогда все внутри кричит бежать? Я чувствую, что если рвану от него, последую позыву, лучше мне не станет. Кажется, я лишь сильнее расстроюсь, что потеряла такого человека из-за страха. Сейчас мне страшно. Паника не даёт мне дышать нормально, вторые сутки как в аду: только думаю о разрыве или просто об этом человеке, мне одновременно хочется прижаться к нему и чтобы меня стошнило. Приступ угасает, когда я начинаю вспоминать, как хорошо нам с ним вдвоём: первые встречи, волнение, влюблённость, как мы обнимаемся с ним. Я боюсь и не знаю, что мне делать. В голове начинают возникать вопросы о подлинности чувств или о моём психическом здоровье. Мне кажется, я схожу с ума. Прошу помощи. Заранее, благодарю.

Лера, Украина, 20 лет
Прудникова Арина Леонидовна

Прудникова Арина Леонидовна

Клинический психолог, психолог-консультант
Ответ : В вашем письме не обозначено, какую конкретно помощь вы желаете здесь получить. Предположу, что вы хотите проработать свои личные трудности в отношениях или хотя бы понять, что с вами происходит. "В голове начинают возникать вопросы о подлинности чувств или о моём психическом здоровье. Мне кажется, я схожу с ума." Происходящее с вами не симптом психического заболевания, это показатель личностных, психологических проблем. Что конкретно с вами происходит, сложно понять по той информации, которую вы предоставили. Обычно такие трудности сигнализируют о том, что у вас нет опыта безопасных и надежных отношений. Отсюда и страхи в настоящем. Обычно это бывает, когда в родительской семье отношения были травмирующими, ненадежными и порой опасными. Поэтому происходит серьезное бессознательное сопротивление любым продолжительным отношениям. В рамках вопроса-ответа проработать или глубоко понять корень ваших проблем невозможно. Поэтому рекомендую вам поработать с психологом в режиме консультирования.

С уважением, Прудникова Арина Леонидовна