Лента новостей

Воскресенье 23 марта

21:00"Он меня не понимает": 5 ошибок в отношениях с мужчиной, которые вы часто не замечаете 16:00Звездный диетолог Маргарита Королева – об опасных продуктах, пользе поста и препаратах для похудения 15:36День российской анимации 2025: история, лучшие мультфильмы и интересные факты 11:31Весенняя неделя добра 2025: даты, мероприятия и инициативы 11:00Как одеться дорого, даже если у тебя ограниченный бюджет 09:25Лунный календарь посевной на май 2025 года 06:00Как выбрать аксессуары для шкафов в зависимости от типа и размера вещей 01:00Петнат, лиллет, ламбруско: новые тренды в мире легких вин 20:42Лунный денежный календарь на май 2025 года 20:005 вещей для идеального сна, которые должны быть в вашей спальне 15:00Навстречу солнцу: как сделать весенние прогулки безопасными для кожи 12:37После длительной борьбы с тяжелой болезнью умерла актриса Лариса Голубкина 10:00Прима-балерина Мариинки Рената Шакирова: "В свободное время я люблю шить на швейной машинке" 07:26Благоприятные дни для зачатия в мае 2025 года 05:00Leo: в Хамовниках зовут на средиземноморскую кухню в современном прочтении 00:00Можно ли отправлять простуженного ребенка в детский сад, или все об иммунитете 22:45Прощайте, капитан сцены: звезды проводили в последний путь Бедроса Киркорова 21:14Чем запомнилась Московская неделя моды: главные моменты 16:58Бьюти-новости марта 2025: интересные новинки ухода 16:12Паулина Андреева и Федор Бондарчук развелись 14:34Продюсер Дворцов считает, что на певицу Джанабаеву упал спрос из-за ее мужа Меладзе 14:175 лайфхаков, как сделать свой образ стильным с помощью обычных аксессуаров 11:35Суд отказал Павлу Прилучному в уменьшении алиментов на детей 11:31Американский дизайнер Пиа Линдси: "Московская неделя моды предоставляет невероятные возможности" 11:05Канье Уэст опубликовал свой "список предателей" 09:53Благоприятные дни для косметических процедур в мае 2025 года 05:00Искусство связей: удивительные соединения на выставках этой весной 00:00Топ российских брендов, выпускающих самые необычные сумки в стране 23:42Женские стрижки весна 2025: актуальные тренды 19:33Модные женские футболки 2025 года: обзор трендовых моделей 15:24Состояние пострадавшей в пожаре певицы Марины Хлебниковой ухудшилось 15:11Тимати и его экс-возлюбленную Анастасию Решетову заметили вместе в Абу-Даби 13:12Канье Уэст обвинил Ким Кардашьян и ее семью в секс-торговле детьми 11:33Исполнителя хита "Медляк" Мистера Кредо разыскивают приставы из-за штрафов 11:07Надежда Бабкина спела дуэтом с Ольгой Бузовой ее песню 05:00Какие джинсы уже не носят в 2025 году? 4 модели, которые их заменят 00:00Секреты стойкого макияжа глаз: 5 лайфхаков от визажистов 21:55День косметолога 2025: какого числа отмечается и как поздравить 17:42Российские дизайнеры переворачивают модную индустрию: итоги Московской недели моды 17:13Ставшая мамой Сати Казанова планирует записать альбом с колыбельными песнями 14:47Дмитрий Тарасов и Анастасия Костенко сыграли свадьбу на Мальдивах 13:31Где традиции встречаются с трендами: выставка "РусАртСтиль" пройдет в Москве 11:49Айза рассказала, что платит 2 миллиона рублей за школу сыновей на Бали 11:20Благоприятные дни для маникюра в мае 2025 года 10:3523-летний Марк Эйдельштейн подписал контракт с голливудским агентством WME 05:00Пенки для умывания: как выбрать лучшую? 00:00Готовимся к лету: эксклюзивный гид по модным трендам лета 2025 23:49Дима Билан: "Много раз думал о том, чтобы все бросить" 23:11День рождения Рунета 2025: когда появился российский интернет 18:38Благоприятные дни для операций в мае 2025 года
  1. Консультации
  2. комплексы
  3. Рубрикатор

Краска к лицу...

Здравствуйте! Мне нужна ваша помощь. Помогите, пожалуйста, с советом. Я очень даже симпатичная девушка. Но в последнее время я не уверена в себе, не знаю почему. Моя проблема заключается в том, что я постоянно краснею по поводу и без повода. Даже если обращаются не ко мне, меня бросает в жар. Я не знаю, как с этим бороться. На меня постоянно смотрят молодые люди. Я в ответ боюсь посмотреть, т.к. я покраснею или начинаю сразу краснеть. Я хотела сделать операцию по удалению нерва, который вызывает такую реакцию. Но передумала, т.к. мне не нравятся побочные реакции, которые возникнут после операции. И не известно, смогу ли я полностью от этого избавиться. Я если раньше могла ехать в метро и, допустим, читать, сейчас я этого делать не могу, начинаю краснеть. Что мне делать? Помогите, пожалуйста. Заранее огромное спасибо!

Елена, Москва, россия, 23 года
Карпушкина Елизавета

Карпушкина Елизавета

Психолог
Ответ : Необходимо разобраться, почему у Вас начались такие реакции. Что касается психологии, это возможно сделать с помощью телесно-ориентированной терапии. Пока Вы боитесь покраснеть, Вы будете заливаться краской. Это реакция на стресс. Вполне возможно, что такая реакция на стресс была у Вас всегда, но стрессовых ситуаций было меньше. Для того, чтобы как-то контролировать этот процесс, в момент стресса, дышите глубоко, старайтесь делать это как можно медленнее, спокойнее. Дело в том, что краска приливает к лицу в ответ на учащенное сердцебиение.

С уважением, Карпушкина Елизавета