Лента новостей
Пятница
22 ноября
04:00Все что ты хотела знать о мужском оргазме: 9 интересных и странных фактов о том самом
00:15"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе
20:12Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин
19:22Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия
18:30Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью?
18:19Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает
17:18"Просто прикололись": Катя Гордон рассказала, сколько заработала на дуэте с Лерой Кудрявцевой
14:45Зимний детокс: овощные смузи и супы для восстановления организма
12:03Лунный календарь рыболова на январь 2025
10:52Поберегите свои глазки: 4 проверенных способа сохранить здоровье глаз в эпоху экранов
10:25Впервые стала мамой: 53-летняя Федункив тайно родила от молодого мужа-итальянца
09:48Тепло и стильно: 5 трендовых пар обуви, которые стоит купить этой зимой
01:52Астрологический прогноз от Анжелы Перл на январь 2025
01:00Пробуждаем чувственность: 5 способов для усиления клиторальных ощущений
00:57Какую обувь носить с пальто в 2025 году: идеальное сочетание
22:27"Я целый": Родион Газманов о личной жизни и качествах идеальной женщины
21:24"Новый житель теперь у меня": Катя Лель получила в подарок "космического мужчину"
18:22Вы в эфире: ТОП-5 концентрированных масел, решающих проблемы кожи
17:45Все, что вы хотели знать про подтяжки: советы по стилю и лучшие бренды
16:37Апсайклинг как способ придать старой вещи новую ценность
16:36"Мосфильм" завершит празднование 100-летнего юбилея масштабным новогодним представлением
16:18Как создать дизайн-проект самостоятельно: советы для тех, кто не знает, с чего начать
13:46Где покататься на лыжах и сноуборде кроме Сочи: лучшие трассы России для новичков и профи
13:00Погода в Сочи на январь 2025 года
10:06Волочкова рассказала, чем отличается от других артистов: "Мой хайп благородный"
09:07Головные боли и гормоны: как связаны мигрени и цикл, и что с этим делать
08:33Знакомство с пет-натом: что это за вино и как правильно пить новый тренд
01:11Погода на январь 2025 в Санкт-Петербурге
01:00Мифы о сексе из кино: чему нас учат фильмы и почему это не работает в жизни
22:03"Нет второй такой, как вы": Ольга Орлова дала практический совет женщинам о самопринятии
21:17"Дураков очень много": Шаляпин призвал к разумному подходу к моде и возвращению к классике
20:39Арт-терапия как способ борьбы с осенней хандрой: практические советы
19:40Здоровье и комфорт против стиля и сексуальности: выбор мужского нижнего белья
15:40В мужской моде смелость бывает разная – внешняя и внутренняя
14:34Психология аппетита: какие продукты и напитки помогут улучшить настроение
14:19Тушь для ресниц: как выбрать ту самую и раскрыть ее потенциал?
12:52Какой будет курс доллара в январе 2025 года
12:00Бузову заметили в свадебном салоне после поцелуев с Майами: выбирала себе платье
10:36Мода на СДВГ: как диагноз стал трендом и причем тут TikTok
09:15Кашемир как инвестиция: как выбрать качественный трикотаж
03:006 умных гаджетов для дома: как smart-девайсы помогут создать уют и облегчат быт
01:00Сексуальная совместимость по знакам зодиака: миф или правда?
22:13Зеленый тренд: какие украшения выбрать для елки к Новому году 2025
21:00"Тусовалась с панками": Ксения Бородина рассказала о своем тяжелом детстве без отца
20:56Пенсия за январь 2025 - график выплат на карту Сбербанка
20:22Мужской день для женщин: 9 фото горячих красавцев Голливуда
18:44Мужские страхи в постели и как их преодолеть вместе
16:48Погода на январь 2025 в Москве и Московской области
16:26Стритстайл подружился с высокой модой?
15:29Модный лунный маникюр 2024: от нежного нюда до ярких дизайнов
Карпушкина Елизавета
ПсихологЗависимость от бывшего мужа
Полагаю, у вас имеется зависимость от бывшего мужа. Зависимость возникает по многим причинам, самые распространенные из них - это, в первую очередь, неуверенность в себе, острое желание нравиться людям, преследуют мысли "что обо мне подумают" и подобные им. Кроме того, человек, зависящий от другого, подсознательно черпает в этом другом то, чего ему очень остро не достает. Подумайте, что такого давал ваш муж, чего вам сейчас так остро не хватает. Он давал вам что-то, ведь вы терпели море негатива: распускание рук, отсутствие заработков с его стороны. Кроме того, возможно, вы что-то не прояснили в отношениях с ним, вам осталось что-то неясно. Распишите для себя на листе бумаги: что давал вам ваш муж, где причинял боль, что осталось невыясненным и непонятным для вас. Вообще зависимость от другого - очень сложное эмоциональное состояние, от которого самостоятельно избавиться очень сложно. В Вашем случае вполне уместным будет ряд консультаций с психотерапевтом. При выборе специалиста постарайтесь руководствоваться наличием у него не только психотерапевтической практики, но и медицинского образования.Ирина, Москва, 28 лет
Комплексы. Как их преодолеть?
Ваш сын будет краснеть и дальше, если все проблемы Вы будете решать за него. Вот и сейчас написали Вы, а не Ваш сын. Снизьте уровень опеки, дайте ему проявить самостоятельность и ответственность в какой-либо области, в которой Вы ни при каких обстоятельствах не будете вмешиваться. Ваш сын уже взрослый, это должны понять и Вы, и он.Лилия, Казахстан ,экибастуз, 40 лет
Четыре попытки быть вместе
Я не могу помочь Вам разобраться, чего вы хотите. Это можете сделать только вы сами. Для начала вам стоит подумать, почему вы изменили, даже несерьезно. Измена - это очень серьезный повод для недоверия. Потеря доверия - серьезный повод для разрыва отношений. Когда люди любят друг друга, а не испытывают болезненную привязанность, страсть, в их отношениях присутствует уважение. Они не хотят причинить боль друг другу. Извиниться порой недостаточно. В онлайн-консультации сложно помочь разобраться, чего именно вы хотите, впрочем, как и на ряде консультаций, это, прежде всего, серьезная работа, причем ваша работа. Учитесь думать и анализировать собственные действия, поступки, эмоции, желания. Пока ваше желание - поменьше сталкиваться с ним в "его вузе". У вас просто паника, и это вполне понятно, вы не знаете, как себя вести с ним, что делать. Если это возможно, повремените с переводом хотя бы 2-3 месяца. Возьмите тайм-аут и продумайте вашу линию поведения.Катя, Санкт-петербург, 17 лет
Никто на меня не посмотрит...
В своем письме ты сказала ключевую фразу "никто на меня не посмотрит". Мне кажется, что ты не столько скучаешь без этого парня, как скучаешь без внимания парней. Все потому, что себе вбила в голову, или тебе кто-то вбил, что на тебя никто не будет смотреть. Не думаю, что это так. У Казанов, как правило, выбор девушек достаточно богатый, а ведь обратил внимание на тебя, и ты с ним рассталась, а не он тебя бросил. Осмотрись вокруг, сделай новую прическу для поднятия своего настроения, общайся, уверена, у тебя есть друзья, наслаждайся жизнью. Как только ты перестанешь зацикливаться на том, что на тебя никто не смотрит, у тебя появится новая любовь. Чуть-чуть побольше уверенности, поменьше самобичевания и сомнений в собственной неотразимости, и у тебя все будет отлично!Дарья, Россия, сибай, 13 лет
Редкие встречи
По всей видимости, ваш молодой человек не очень обязательный. Вам решать, нужен вам такой человек или нет. Если же вас действительно не устраивают столь редкие встречи, вы можете разорвать отношения, но это стоит делать ЖЕЛАЯ ЭТОГО. Вы же, как мне кажется, пытаетесь вызвать в нем ответственность, хотите встречаться с ним чаще таким поведением. Проще говоря, манипулируете им. Задумайтесь, будете ли вы его перевоспитывать (тяжелый и порой напрасный труд) или забудете о нем и найдете более ответственного и обязательного.Лера, Ростов на дону, Россия, 16 лет
Не могу его забыть!
Три года - очень большой срок для отношений. Неудивительно, что Вам так трудно забыть своего парня. Если чувства были глубокими, с момента разрыва до полного восстановления может понадобится два года. Думаю, что проблема в том, что чтобы Вы не делали: уехали ли в другой город, завязали ли новые отношения - Вы не прекращаете с ним внутреннего диалога. Он как бы все время с Вами, он живет в Вашем сердце. Выгнать его не просто. Пока Вы не выскажете ему все то, что хотите, Ваше чувство будет с Вами. Скорее всего, у вас любовная зависимость к нему. Победить такое состояние самостоятельно очень сложно. Возможно, вам понадобится помощь психолога. Самостоятельно можно сделать следующее: 1. Напишите ему письмо. Озвучьте в этом письме все хорошее, что у вас с ним было. Поблагодарите его за это. Напишите в этом же письмо, все плохое, что у вас было. Что делать с этим письмом? Можно отправить по адресу, а можно сжечь и развеять по ветру со словами: "Спасибо за то, что ты мне дал! Отпускаю тебя!". 2. Другой способ. Поставьте напротив себя пустой стул, мысленно усадите на него Вашего возлюбленного. Говорите ему все, что накипело, все, что вы чувствуете. "Слушайте", что он Вам отвечает. Гораздо эффективней такой прием работает, когда посредником выступает гештальт-психолог. Если с момента вашего расставания прошло меньше полугода, вполне естесственно, что ваши чувства еще не остыли. Вам еще предстоит горевать и печалится. Но, если вместе с этим, Вы будете жить полноценной жизнью: встречаться с друзьями, плодотворно работать или учиться, чувство может уйти на задний план. Но будет возвращаться, до тех пор, пока вы не скажете этому человеку все, что вы хотите ему сказать. Еще раз оговорюсь, что в паре с психологом, это будет гораздо эффективнее.Татьяна, Санкт-петербург, россия, 21 год
Занималась сексом с братом..
В вас сейчас конфликтует физическое желание с моралью и догмой инцеста. Советовать Вам что-либо в дистанционной консультации сложно, я могу серьезно навредить Вам. Самая правильная рекомендация сейчас для вас: Обратитесь для начала к сексологу. Сексолог никакого отношения к психиатрии не имеет. Это психолог сексуальной тематики. Пытаясь потушить в себе пожар желаний самостоятельно, Вы рискуете получить серьезный нервный срыв.Светлана, Москва, Россия, 21 год
Первый шаг
А почему нет? Что вам мешает? Конечно, можно не делать это так явно: "Я хочу, чтобы ты был со мной" - но сделать первый шаг и пригласить молодого человека где-нибудь посидеть, куда-нибудь пойти вполне реально. Не теряйтесь, думаю, вы вполне можете это сделать!Катя, Зарайск, 14 лет
Не звонит неделю...
Это может означать все, что угодно. Ваш молодой человек действительно может быть очень занят и уставать, а следовательно, не испытывать потребности видется с Вами чаще. Это может также означать, что он хочет дать Вам понять, что Ваши отношения охладились, возможен разрыв. Самый лучший способ выяснить, что же происходит, это спросить прямо. Если молодой человек будет увиливать от ответа и звонить все реже, то думаю, Вам следует морально подготовиться к тому, что вы не будете вместе.Наталья, Москва, 21 год
Боязнь боли в первый раз...
Для того, чтобы Вы перестали боятся, Вам должен помочь Ваш молодой человек. Дело в том, что боязнь боли у девственниц - отнюдь не редкое явление. Во-первых, Вы не знаете, как это будет, во-вторых, Вы, скорее всего, осведомлены у подруг, как это бывает в первый раз. Дело в том, что у каждой девушки все строго индивидуально. Чем больше девушка возбуждена непосредственно перед тем, как, тем менее она чувствует боль. Возбуждение захватывает ее, и боль становится на второе, третье, десятое место. Если Ваш молодой человек любит Вас и не хочет причинять Вам боль, он поймет Ваши переживания. Самое главное, поделится ими с ним. Он должен Вас максимально раскрепостить и расслабить. Если же перед половым актом, у Вас будет чувство страха, Вы инстинктивно зажметесь, и, действительно будет больно. Но если он будет чуток и нежен, и вдобавок доведет Вас до оргазма с помощью Вашего клитера, боль уйдет далеко и Вы ее попросту не заметите.дарья, Серебряные пруды, 14 лет
История повторяется...
Как я поняла, Вы уже расстались. Поэтому скажите ему о накипевшем. О Ваших чувствах, страхах, переживаниях. Сделайте все для себя, ведь Вам не нужно сохранять отношения. Выплесните наружу свою агрессию, боль, злость и обиду. Вам станет легче. Кстати, насчет повторения истории. Видимо, Вы очень доверчивый человек и не слишком уверенный. Именно поэтому, Вам так трудно поговорить с ним и, видимо, трудно настоять на презервативе во время полового акта. Презервативы, которые могут защитить даже от спида. Общая рекомендация для Вас, поработайте над Вашей уверенности, попросите друзей почаще говорить о Ваших достоинствах и сами не забывайте о них. Научитесь говорить "нет" - это ключевое для поднятия уверенности в себе. "Нет" - полезное слово, оно может защитить лучше оружия и угроз.Катя, Москва, 22 года
Гражданский брак - родители против
Вы вскользь упоминали, что подавали заявление в загс, но забрали по причине его ревности. Очень интересная причина. Однако, это не стало причиной для разрыва, но стало причиной для того, чтобы изначально пожить гражданским браком. Как ни горько, но я могу понять и разделить точку зрения Ваших родителей - ведь, скорее всего, когда Вы забрали заявление из ЗАГСа, первые, кто об этом узнал, были они. Теперь же Ваш молодой человек предлагает не расписываться, но жить с ним. Это не может не настораживать, поэтому я вполне понимание нормальное желание Ваших родителей оградить Вас от бед. Ваше счастье действительно в Ваших руках, но только в Ваших. Настаивая на гражданском браке молодой человек вынуждает Вас согласиться на него. В данный момент, как мне кажется, Ваше счастье в его руках. Теперь вопрос к Вам: Вы готовы отдать Ваше счастье на его рассмотрение? Вы рассмотрели вариант развития событий, когда его ревность в очередной раз позволит ему разорвать с Вами отношения и Вы вернетесь к родителям? Нет, эгоисты не Ваши родители, а Ваш молодой человек, который пытается повернуть ситуацию исключительно так, как удобно ему. Подумайте еще раз, так ли не правы Ваши родители, так ли прав он. Если он хочет жить с Вами, почему не после ЗАГСа? Если он хочет соблазнить Вас, пожить вместе, а там будь что будет, это вполне закономерное поведение. Спросите его, почему он не хочет зарегестрировать с Вами отношения? Что ему мешает? Отсутствие денег? Это не проблема. Можно занять в долг, и, если Ваши родители так против гражданского брака, можно попросить их об организации свадьбы. Можно оформить кредит. Есть объективные причины, а есть поводы, чтобы что-то делать и что-то не делать. Подумайте и решите, что в Вашем случае является причиной, а что поводом.Катя, Латвия,рига., 19 лет
Подруга и недоверие
Да, действительно, в чем-то Вы правы, если парень любит Вашу подругу, он навряд ли легко переметнется к Вам. Но, дело в том, что для того, чтобы кто-то кого-то полюбил, нужно время. Скорее всего, Ваша подруга выглядит более тихой по сравнению с Вами. Вполне возможно, что для того, чтобы влюбится в нее, важно разглядеть ее. Вы, как это не грустно, просто не даете возможности разглядеть подругу молодым людям. Доверие подкрепляется фактами. Факты говорят против Вас - после встречи с Вами, Ваша подруга становится не интересна молодому человеку. Для того, чтобы заслужить доверие, дайте возможность подруге проявить себя. Проявите выдержку и понимание. Зачем Вам нужны парни, с которыми она встречается? Пусть встречается, не встречайтесь с Вами. Более того, скажите, что Вы решили не встречаться некоторое время с возможным молодым человеком, чтобы не обижать ее чувств. Это позволит подруге понять, что Вы действительно дорожите отношениями с ней. Это в свою очередь вызовет доверие.Юлия, Россия, Брянск, 18 лет
Новизна и потеря уверенности
Вы спрашиваете, как вернуть уверенность в себе. Значит, когда-то она у Вас была. До колледжа. Что такого произошло, что изменило Вашу уверенность? Есть уверенность внутренняя, она не зависит от внешних факторов и меняется мало. Есть уверенность внешняя, она существует благодаря внешним факторам: обстановке, окружающим людям и может изменятся. Видимо, Ваша внутренняя уверенность всегда была не очень высока, но засчет благоприятных внешних условий: людей, которые вас окружали до поступления в колледж, обстановки, быть может, любимых предметов, Вы чувствовали себя уверенным человеком. Сейчас изменились почти все внешние обстоятельства, и Ваша уверенность претерпевает изменения. Это нормально. Тем более, что новое всегда пугает. Вы сейчас находитесь на новом этапе жизни. Как только Вы перестанете "боятся", Ваша уверенность вернется к Вам. Как перестать бояться? Стараться находить в незнакомых вещах знакомое. Самый простой пример такой находки, когда человек пробует незнакомый фрукт и говорит: "Он как земляника на вкус и как крыжовник на язык". На этот прием обращали внимание еще древние философы. Удач!Анна, Уфа, 17 лет
О вопросе адюлтера стоит договориться?
Вы сами прекрасно все понимаете, вот только решится ни на что не можете. И это действительно трудно принять решение, которое будет правильным. Я его подсказать не смогу, потому что это будет только совет, и, вполне возможно, не правильный. Но я могу рассказать, что происходит сейчас с Вами и Вашим мужчиной. Вы нормальная женщина, хотите семью, детей, думаете о будущем. Естесственно, Вы фантазируете, представляете будущую семью, детей. И не удивительно, что эти фантазии и мысли связаны с тем человеком, с которым Вы рядом. Не нужно говорить, "может быть, я хочу чего-то большего" - это оправдания. Оправдания даже в письме, что говорит о низкой самооценки. Кстати, изменяют чаще всего людям с низкой самооценкой, чаще всего, если партнера что-то сильно не устраивает, им чувствуется рутина, одиночество, однообразие. О Вашем мужчине. У мужчин слабее развит инстинкт самосохранения, а следовательно меньше желание иметь детей. Кроме того, им свойственно более тщательно выбирать мать будущего потомства. Часто, они делают это совершенно подсознательно, основываясь на правилах, усвоенных в детстве, каком-то образе, который привлек их тогда (образ матери, сестры, крестной). Этот образ может где-то сильно расходится с Вашим образом. Но это вовсе не означает, что Вы "какая-то не такая". Если мужчина говорит Вам, что не видит Вас в роли жены, это действительно так. Почему же он с Вами три года? Это удобно. Вы - его постоянная девушка, но у него нет обязательств, которые помогли бы ему воздержаться от измен. Что делать в этой ситуации? Об этом стоит подумать Вам. Сколь долго Вы готовы терпеть тянущиеся встречи? Ждать предложения? Терпеть походы на сторону? Психологи знают, что максимальная продолжительность романтических отношений, т.е. поры свиданий, признаний - 5 лет. После этого срока без заключения брака итог один - разрыв. Взвесьте все за и против. Подумайте. Переосмыслите все, что было и принимайте решение.Ольга, Россия, новокузнецк, 28 лет
Золотая молодежь и простая семья
Безусловно, разница будет ощутима, но дело не в этом. Дело в тех установках, которые у Вас есть. Я из простой семьи, а они... Я не могу сказать, что Вам нужно делать, потому что сложно судить о Вашем окружении, но я могу сказать, чего делать не стоит. Не стоит пытаться их копировать, не стоит им подражать, не стоит сочинять о путешествиях - они Вас сразу раскусят. Что может вызвать у них уважение? Хорошая учеба, знание предмета разговора, эрудиция, ум. Конечно, это оценят ни сразу, но если Вы не будете зацикливаться на желании во что бы то ни стало войти в их круг, рано или поздно это получится само собой. Главное уверенность в Ваших силах, уверенность в себе. Пока Вы можете общаться с другими студентами по поводу учебы, лекторов и т.д. Найдите ту область знаний, в которой Вы сильны.Мила, Херсон, украина, 17 лет
Методы борьбы с ревностью
Единого рецепта не существует. Кто-то терпит, и с течением времени забывает о причине, заставившей ревновать, кто-то доказывает фактами, почему ревность в данном случае не уместна, кто-то ищет подтверждений любви у своего партнера: "Ты меня любишь? Ты меня правда любишь?" Что делает человек, когда он ранит палец? Терпит, бежит в аптечку, берет пластырь. Он не борется с ранкой - напрасный труд, а помогает ей побыстрее затянуться. Так же и с ревностью. Лечите ее приятными моментами из жизни с Вашим возлюбленным, перебирайте его подарки, вспоминайте объятия и ласки. Задумывайтесь о том, что может последовать за Вашей ревностью. Любая ревность зиждеться на неумение доверять партнеру или отсутствии доверия. Выясните причины, по которым Вы не доверяете. Быть может, был в Вашей жизни кто-то другой, кто давал предостаточно поводов для ревности и теперь Вы наращиваете этот образ на нового партнера. Разберитесь в ее причинах.Марина, Россия, в.новгород, 21 год
Мы жили вместе два года...
Вы говорите, он часть Вас. Конечно, это так. Два года - большой срок. Именно, поэтому Вам приходится вырывать его из души "с мясом". Все это будет еще: боль, обида, желание вернуть, уснуть и не проснуться. Вам предстоит с этим жить какое-то время. Зачем Вы ищите с ним встречи? Думаю, что Вы хотите до конца прояснить ситуацию: "Если я буду знать, мне будет легче". Но Вы уже знаете более, чем достаточно: у него есть другая, он ее любит, не любит Вас. Что еще Вы хотите у него спросить? Даже, если это мимолетное увлечение, сейчас он в своем чувстве к этой девушке. Любые Ваши слова будут приниматься в штыки, вызывать агрессию. Что может Вам помочь? 1. Выговаривайтесь. Друзьям, родителям, знакомым. Обсуждайте свою боль и горечь с людьми, которым Вы не безразлична. Это поможет Вам осознать, что Вы не одна. Поможет также выразить все накопившееся эмоции, Вы не утоните в них. 2. Загрузите себя: работой, любимым делом, повседневными делами, друзьями, встречами, концертами - чем угодно. Пусть сон ищет Вас, а не Вы его. 3. Не ищите встреч с ним. Вам кажется, Вам будет легче, но на самом деле, это бьется, пытаясь выжить, Ваша надежда на чудо. 4. Вы сказали, это еще не конец. Это действительно так. Вы здоровы, у Вас есть работа, близкие люди и друзья. Я искренне желаю, чтобы Ваши родные, близкие знакомые почаще видели Вашу милую улыбку!Татьяна, Москва, 23 года
Боязнь огней большого города
Не преодолевайте страх. Он все равно у Вас будет. Лучше подумайте о перспективах Большого Города. Что Вас там ждет? Новое - всегда страшно. Это неизбежно. Именно поэтому в средние века сжигали ведьма на кострах - из-за страха неизвестного и нового. Вместо того, чтобы "сжигать ведьм", в красках представьте себе большой город. Конечно, одиночество неизбежно, если только Вы не захотите найти новых друзей. Все в Ваших руках. Ваш муж будет рядом с Вами. Подружитесь со своим страхом. Вообразите его как живое существо, которое в чем-то нуждается, спросите его в чем. Когда Вы узнаете, что нужно Вашему домашнему питомцу "СТРАХу", смело удовлетворяйте все его потребности. Удач!Женечка, Г. барнаул, 24 года
Краска к лицу...
Необходимо разобраться, почему у Вас начались такие реакции. Что касается психологии, это возможно сделать с помощью телесно-ориентированной терапии. Пока Вы боитесь покраснеть, Вы будете заливаться краской. Это реакция на стресс. Вполне возможно, что такая реакция на стресс была у Вас всегда, но стрессовых ситуаций было меньше. Для того, чтобы как-то контролировать этот процесс, в момент стресса, дышите глубоко, старайтесь делать это как можно медленнее, спокойнее. Дело в том, что краска приливает к лицу в ответ на учащенное сердцебиение.Елена, Москва, россия, 23 года
Весть о беременности, месть или страх?
Дело в том, что под влиянием известия у беременности у мужчины может возникнуть страх: не быть хорошим отцом, не справиться с ответственностью, возникают мысли, рано и т.д. Предложите ему сделать генетическую экспертизу. Кроме того, Вы можете поставить его в известность, что ребенок родиться и спросить, хочет ли он стоять в графе отец. Юля, Вы слишком забегаете вперед. Ведь ребенок еще не рожден, а Вы уже думаете, как Вы будете объяснять. Сосредоточьтесь на беременности, родах, первом годе жизни. Первые 3-4 года, ребенок не будет задаваться этим вопросом. У Вас еще очень много времени, чтобы подумать над ответом. Главное - не врите ребенку. Вы можете поговорить с Вашим молодым человеком о том, что думаете, что сказать ребенку. Пусть сам подскажет Вам ответ.Юля, Москва, 29 лет
Как развестись без последствий для психики
В Вашем письма для меня сквозило: Я хочу позаботиться, чтобы ему не было совсем больно. Это вполне может быть моей фантазией. Но в любом случае, разрыв столь долгих отношений -процесс всегда болезненный. Почему он будет неожиданным для Вашего гражданского мужа? Ведь Вы хотите оставить его по ряду причин. Хорошо было бы, если бы он знал этот ряд причин. С нормальной психикой Вам удастся выйти, если Вы будете заботится прежде всего о себе, но отнюдь не о партнере, который будет ныть. Ему не 6 лет, он взрослый мужчина, вполне могущий о себе позаботится. Если Вы так уверены, что он будет ныть, значит все 4 года Вашей совместной жизни, этот человек Вами манипулировал. Теперь Вы хотите избавиться от этой манипуляции. Тогда не позволяйте ему продолжать Вами манипулировать. Приготовьтесь к тому, что он попытается. Хвост лучше резать сразу, а не по кускам. Выскажете ему причины того, что Вы уходите, дайте ему объясниться, но если для Вас вопрос решен окончательно, не нужно слушать "Я исправлюсь и будет все по другому" и уходите. Вам все равно будет больно, Ваш привычный, пусть надоевший уклад жизни резко изменится. Если Вы сейчас ни с кем не связаны, сразу после развода Вы к новым отношениям готовы не будете. Дело тут не в любви или привязанности к бывшему партнеру, дело в боязни новых отношений, которая у Вас все равно будет. Думаю, после разрыва Вам лучше будет уехать в развлекательную поездку, взять отпуск - Вам нужны свежие впечатления и эмоции. Когда Вы вернетесь из поездки - домой одной входить будет более комфортно. Нежели если Вы останетесь, а гражданского мужа выгонете. Хотя, это только Ваш выбор, как Вам поступать.Юля, Москва, 31 год
Я парктически не ем
Да, это действительно может быть следствием. Нервный стресс, который вызывает у Вас подобную реакцию. Что Вы называете соматическими проблемами, и где Вы проверялись? Выглядит это очень похоже на психосоматику. Рвота и нежелание есть - самые типичные реакции на постоянную стрессирующую ситуацию, а у Вас она, безусловно, в наличии.Юля, Москва, 31 год
В душе осталась пустота...
Когда в душе остается пустота, ее нужно заполнить. То, что Вы сейчас ощущаете пустоту и одиночество - вполне естесственно. С Вами есть молодой человек, но будто и не с Вами. Совместного будущего Вы не видете. Что можно сделать в этой ситуации? Принять какое-то решение. Быть может, подошла пора, когда отношения исчерпали себя, их нужно закончить. Чем можно заполнить пустоту? Чем-то новым, увлекающим, ярким. Это может быть новый роман, друзья, кино, театр, музыка, работа. Это могут быть прыжки с парашютом или поездка туда, где Вы никогда не были. Пустота и одиночества оказываются рядом с нами тогда, когда настоящее не устраивает, а будущее туманно. Остается только вспоминать... Вы можете преобразовать Вашу действительность, Вашу жизнь сами. Первый шаг Вы уже сделали, написав это письмо. Удачи!Ольга, Москва, 25 лет
Он избивает и оскорбляет ее, а я люблю...
В вашей ситуации, Вы можете сделать только одно: быть рядом, поддерживать, одобрять, выслушивать. Быть полным противовесом того молодого человека: нежным, внимательным, чутким. А с другой стороны, вооружиться ее подругами, войти в доверие, плакаться в жилетку лучшей подруге (ее). Чтобы они, подруги, нашептывали ей: "Такой парень, а ты с этим..." Надеюсь, у Вас все получится!Станислав, Москва, 17 лет
Ребенок и воровство
Очень сочувствую Вашей ситуации. Вот что можно сделать в этом случае. Дело в том, что Ваш брат, скорее всего, ворует деньги, потому что ему не дают, или ему не достаточно карманных денег. Вместо запугиваний и угроз, обсудите с братом в семейном кругу эту ситуацию. Скажите, сколько денег ему нужно в неделю. Важно также сказать, какую сумму позволит Ваш семейный бюджет. Согласовав этот вопрос, выдавайте сумму. Не увеличивайте ее и не уменьшайте, ведь вопрос согласован. В эту сумму не должно входить питание ребенка и его проезд. Это действительно его расходы. Дело в том, что как только ребенок начинает осознавать силу денег - он не может справиться с ее притяжением. Это и воровством трудно назвать. Вот почему он зовет это клептоманией. Как только Вы будете выделять ему определенную сумму на расходы, у брата появится ответственность. Вы заметите изменения. Сначала эти деньги действительно будут уходить на ерунду, а потом мальчик начнет делать подарки Вам. Это очень важно. Карманные деньги учат ребенка быть ответственным, рассчитывать свои расходы, учат его быть взрослым. Можно поручать делать покупки ему самому. Не покупайте то, что с Вашей точки зрения является важным для мальчика. Помните, у него есть свое мнение - всегда советуйтесь с ним! Удач в воспитании!Натали, Кикв, 27 лет
Измена мужа - неприятное известие
А что он должен делать, чтобы Вы выкинули это из головы? Вы делились с ним подозрениями? Или Вы держите все в себе? Не думаю, что Вы относились к изменам философски. Видимо, это философское отношение было до той поры, пока измена не коснулась непосредственно Вас. Проблема даже не в измене или ее возможности, проблема в том, что в Вашей семье нарушено доверие - основа любой семьи. Если Ваш муж - разумный человек, поговорите с ним. Озвучьте свои чувства, переживания, тревоги. Попросите его о помощи. Можно сходить на консультацию к семейному психологу или пригласить арбитром человека, которому Вы оба доверяете. Арбитром могут выступить и логические доводы. Распишите на листе бумаги вместе с мужем, или в одиночестве, почему у Вас появилась уверенность в его измене, когда она появилась, какие у Вас аргументы к тому, чтобы не доверять мужу. Если все же муж признается в измене, самое главное, пожалуй, это то, что как уверяет Вас муж, он любит Вас. Т.е. измена была физического толка. Захотелось разнообразия, сменить партнера. У мужчин это не редкость. Что для Вас измена? Когда сексуальный контакт с другой женщиной перерастает в измену и предательство для Вас?Татьяна, Тюмень, 24 года
Он будоражит меня смс-ками...
Если Вам так дорог Алекс, почему Вы с ним расстались. Часто молодой человек, не испытывая особых чувств к девушке при решении расстаться с ее стороны, не может до конца расстаться с ней, оставить ее в покое из-за уязвленного самолюбия. Если бы Вы действительно хотели перестать общаться с Алексом - Вы бы сменили номер телефона или внесли его в черный список. У многих операторов есть такая услуга. Но этот шаг Вы сделать не можете. Давайте разберемся, чем он Вам так дорог? Почему Вы не можете забыть его и до конца с ним расстаться? Что осталось недоговоренного между Вами? Вам может помочь искусственное завершение диалогов. Спросите себя, что Вы хотите сказать этому человеку и скажите. Это может быть как прощальный текст в виде смс, так и просто "беседа" с пустым стулом. Прием гештальт-терапии. Вам нужно выразить все чувства, эмоции, переживания, фантазии и надежды. Желательно делать это вслух, обращаясь по имени к предмету Ваших чувтств. Вы можете так же выяснить у него, почему он пишет Вам смс. Вы можете назначить ему встречу и "договорить" с ним. Желаю удачи!Юлия, Нижний новгород, россия, 20 лет
Избиение жены в гражданском браке
Чтобы найти себя, надо выяснить, где Вы ощутили свою потерянность? Что именно послужило причиной? То, что Вы написали заявление говорит о том, что Вам придется вспоминать снова и снова неприятное событие. Но дело в том, что занозу не возможно вытащить, не причинив при этом себе боль. Поэтому, заявление и многократное проговаривание травмирующей ситуации позволит Вам разобраться до конца. Но кроме обращения в милицию, Вам нужно разобраться, почему это все-таки случилось. Избивают далеко не каждую женщину. Где Вы позволили молодому человеку переступить ту грань, за которой Вас ждало унижение и боль? Задайтесь этим вопросом. Человек, способный ударить женщину - изначально закомплексован, обижая слабого, он самоутверждается, но никогда ни при каких обстоятельствах такие люди не поднимут руку на того, кто их сильнее. И не столько физически, сколько духовно.Алена, Россия, 30 лет
Разговор с женой бывшего любовника
Вас гложет эта ситуация, потому что она для Вас осталась незавершенной. Отсюда и желание "затевать разборки". Самый лучший способ - это искусственно завершить травмирующую Вас ситуацию. Конечно, лучший способ - это завершить ее на консультации у психолога, но если такой возможности нет - могу предложить Вам следующее. Возьмите пустой стул и "усадите" на него этого человека мысленно. Выговорите ему все, что Вы думаете о нем, о создавшемся положении. Очень важно, чтобы в таком упражнении Вы максимально выразили накопившееся эмоции: раздражение, злость, слезы, если они есть - все, что у Вас на душе. Также может помочь - написать письмо (совсем не обязательно направлять его адресату). Если Вы хотите что-то сказать его жене - сделайте то же самое. Если у Вас есть чувство вины перед его женой - можно позвонить ей и озвучить Ваши переживания. Очень важно выразить все накопившееся словами, действиями. При этом, не обязательно делать это реально, достаточно будет фантазируемого диалога. Для того, чтобы наиболее полно выразить чувства и озвучить накопившееся эмоции, желательно вести воображаемую беседу вслух. Будьте откровенны с собой. Какие чувства у Вас остались? Почему этот человек продолжает занимать Ваши мысли?Екатерина, Москва, 42 года
Измена в семье. стоит ли уличать мужа?
Надо это делать или нет - это только Ваш выбор. Для того, чтобы принять решение, нужно представить себе последствия того или иного решения. Что Вы намерены делать, после того, как уличите мужа? Будете ли Вы продолжать жить с ним? Насколько он Вам дорог? Какого рода эта измена (только физическая или основанная на чувствах) Сколь серьезна его привязанность к сопернице? Задайтесь этими вопросами. Так же желательно спросить себя, что Вы будете делать, если не будете уличать мужа? Будете ли Вы с ним так же искренне? Быть может, Вам просто стоит сообщить ему о Ваших подозрениях. Лучшее разрешение всех спорных моментов, недомлвок, подозрений и конфликтов - это разумный диалог с озвучиванием Ваших чувств по отношению к случившемуся и Вашему мужу.Анна, Иваново, 28 лет
Теплое чувство к лечащему врачу-мужчине
Иногда этот ветерок оборачивается браком. Такие чувства вполне естесственны, и они действительно иногда бывают чувством глубочайшей признательности. Почему: 1. Он избавил Вас от болезни. 2. Врачу в силу специальности разрешено (подсознательно) нарушать интимную границу, прикасаться к телу, что, в свою очередь, может вызвать у пациентки сексуальным оттенок. 3. Вам дали почувствовать себя ребенком, о которым заботятся. У Вас есть два решения: Так и уйти Или намекнуть, что Вы не прочь продолжить отношения. Спрос, как известно, не грех. Желаю удачи!Schipovnik, Москва, 42 года
Хочется близких отношений, но ничего не получается...
Ваша проблема, как Вы правильно заметили кроется в том, что Вы "комплексуете", т.е. говоря языком психологии, у Вас проблема с самооценкой, внутренней уверенностью. Есть много способов защиты от собственной закомплексованности, и Вы используете один из них: заносчивость. До тех пор, пока Вы будете бояться смеха в ответ на интерес к молодым людям, близких отношений не возникнет. Либо Вы будете терпеливо ждать, пока за внешней заносчивостью молодой человек разглядит Вас, либо попытаетесь изменить свое поведение. Для начала, Вам нужно подумать, что случится, если Вы каким-либо образом выразите приязнь к молодому человеку, тем более к тому, кто интересуется Вами. Вряд ли он начнет смеяться, ведь Вы ему нравитесь. Более того любой воспитанный человек не будет смеяться даже если это не так. Попробуйте один раз улыбнуться в ответ, отреагировать на шутку. Совсем не обязательно сразу бросаться в объятия и признаваться в любви. Вполне достаточно прямого взгляда в глаза, улыбки, чтобы показать, что молодой человек Вам не безразличен.Светлана, Пермь, 20 лет
Не доверяю мужу из-за его скрытности...
Факты, изложенные Вами говорят не об измене Вашего мужа, а о направленности его личности. Он интроверт. Любой интроверт повернут внутрь себя, даже если любит, ему очень сложно выразить свои чувства. Интроверт скрытен, но не от того, что пытается как-то скрыть чувства от близких ему людей, а потому, что не только не умеет их выражать, но и не нуждается в этом. С этим трудно что-то поделать, но можно просто поговорить с мужем, как важно для Вас внешнее проявление чувств. Сказать ему, как Вам важно, чтобы Вам хоть иногда говорили о любви и нежности. Вы можете также утешать себя тем, что, хотя интроверты любят все держать в себе, не умеют выражать свои чувства, им также не свойственно (и это уже положительная черта) скандалить, они вообще не любят конфликты. То, что он отпускает Вас и не спрашивает говорит, скорее, о безграничном доверии к Вам. А это один из постулатов здорового климата в семье.Ника, Россия, 29 лет
Разница в возрасте с парнем 10 лет
К сожалению, я не могу думать за Вас. Что Вы имеете ввиду под "теряю время"? Если о браке с этим молодым человеком, необходимо сначала разобраться в его намерениях. Каковы они? Предлагал ли он Вам выйти замуж? Как давно Вы встречаетесь? Для того, чтобы думать, "как смотреть в глаза родителям" для начала нужно задуматься, а будет ли эта встреча? Если двое людей любят - возраст не имеет значения, тем более, что он не столь критичен, при возможном браке, у Вас вполне могут быть общие дети и долгая счастливая жизнь вместе, тем более, что, к сожалению, век мужчин - короче (это подтверждает статитстика). Рекомендую Вас спросить у себя: 1. Какие у нас отношения на сегодняшний день? 2. Что я хочу от этих отношений? 3. Каковы намерения молодого человека относительно меня. Вообще, если Вы не хотите терять время, можно прямо спросить молодого человека:"Возможно ли у нас совместное будущее?" - но при этом необходимо помнить, что возможно, Ваши отношения находятся в такой фазе, что молодой человек еще не задумывался об этом, и этим вопросом Вы поставите его в тупик и заставите бежать без оглядки от Вас. Ведь если мужчина не думал, он очень не любит, когда его заставляют что-либо делать, в том числе и задумываться о будущем.Angelina, Москва, россия, 34 года
Мужчины бросают меня после интима
Могу предположить, что после интима в Вашем отношении к молодому человеку и поведении что-то сильно меняется, что пугает молодых людей и заставляет их бежать без оглядки. Возможно, это излишняя требовательность, словно за интим Вам остались должны, возможно, излишняя ранимость. Быть может, в Вас исчезает загадка, желание убегать, Вы начинаете цеплятся за мужчину. Мужчины этого очень не любят. Они не расценивают постель как нечто особенное. Быть может, дело также и в долгом ожидании. Поскольку Вы долго держите мужчину на расстоянии вытянутой руки, мужчина после столь продолжительного ожидания просто отыгрывается на Вас. Не делайте из постели что-то особенное и не ждите ничего после нее. Разберитесь в себе, проанализируйте, какие действия после секса? Что Вы говорите? Если не удастся разобраться самостоятельно, можно обратится к психологу - специалисту по взаимоотношениям с противоположным полом.Света, Самара, 22 года
Я оттолкнула парня, а теперь поняла, что люблю
Попробуйте вообразить, что он вернулся. Что Вы будете чувствовать? Было ли это раньше? Вполне возможно, что в Вас играет уязвленное самолюбие. Видимо, Ваша подруга была сговорчивее, утешала его, когда ему было плохо, думала о нем. Не могу сказать, возможно ли его вернуть. Но Вам станет легче, если Вы просто попросите прощения. Скажите ему, что, вели себя недостойно, что сильно расскаиваитесь и желаете ему счастья. Намекните, что хотите быть с ним рядом, но не настаивайте. Насильно не удержите.Анна, Россия,москва, 17 лет
В 30 лет нет мужчины
Прежде всего, Вам нужно определиться, какой он для Вас: достойный мужчина. Соответствуют ли Ваши запросы Вашей внутренней уверенности в себе? Где Вы ищете достойного? Если для Вас нужен серьезный, спокойный, деловой мучжина (например) - нет смысла искать его в ночном клубе. Возможно, Вам помогут клубы увлечений. Это может быть все, что угодно: туристический клуб, увлечение конным спортом, шашками, чем угодно. Чтобы найти, нужно знать, где искать. Второе, что нуждается в корректировке - внимательный анализ Вашего поведения. Как Вы можете сами заметить - в Вашем поведении присутствует некий стереотип, который мешает Вам строить серьезные отношения. Вполне возможно, что один из стереотипов поведения - читаемое в глазах желание: "Хочу замуж!" Мужчины так устроены, что им важно принять решение по поводу такого ответственного шага, как брак самостоятельно. Если спустя какое-то время, Вы заводите разговор о браке, совместном проживании сами - неудивительно немедленная реакция мужчины - исчезнуть. Надеюсь, на Ваш успех!Эльвира, Г. уфа, 30 лет
Человек во время рассказа хочет дотронуться
Это означает, что человек не верит, что Вы его слушаете. Он как бы таким жестом пытается обратить на себя внимания. Послушай меня, послушай! Раздражает Вас это потому, что он нарушает Ваше личное пространство, куда разрешен вход очень немногим.Лина, Москва
Нет удовольствия от секса
Первый вопрос. Это был Ваш первый сексуальный контакт? Если так, то неудивительно. Лишаясь девственности, девушка испытывает оргазм в редчайших случаях. Удовольствие от процесса приходит потом. Вам нужно обратится и к тому, и к другому специалисту. Это может быть связано, как с психологическими зажимами: стыдоба, строгие рамки воспитания, неумение расслабиться, неудачный партнер. Так и с гинекологическими проблемами: строение Ваших половых органов.Элли ким, Узбекистан,бухара
Часто думаю о раковой опухоли
Люди чаще всего боятся неизвестного. Для того, чтобы перестать боятся - нужно знать: свой организм и заболевание, которое Вас пугает, и тогда знание уступит место боязни. Думаю, в Вашей стране легко можно пройти обследование и успокоиться. Выявить у врача, насколько опасно это заболевание для Вас. Почитать литературу. Из своего личного опыта могу сказать, что рак груди считается самым легким, лечится очень легко. Даже, если женщине предстоит операция, существует пластика, которая настолько достигла совершенства, что разницы до и после операции не заметно. Но это к сведению. Ведь Вы не болеете, и даст бог, не заболеете никогда. Вооружайтесь знаниями, становитесь лицом к опасности, действуйте, а не бойтесь и страхи уйдут. Если Вас настолько терзает, Вы можете записаться на онлайн-консультацию у нас в Центре (ICQ или e-mail абонемент) и будете проходить ряд консультаций, которые помогут Вам справиться с Вашей фобией. Ваша фобия, как мне кажется, основана на страхе смерти, который в настоящее стрессовое время все более распространен.Yulia, Norway, 21 год
Еда - наркотик моего мужа...
У Вашего мужа признаки булемии. Булемия, иначе обжорство - заболевание, в следствие которого человек "заедает" свои проблемы. Это происходит от того, что на верхнем небе находится точка, которая отвечает за снятие стресса. Люди стимулируют ее по-разному. Дети - пустышкой, взрослые - сигареты, питье из бутылки, еда. Воздействовать на Вашего мужа бесполезно запретами. Можно пойти другим способом. 1. Научитесь готовить мелкие съедобные малокалорийные вещи. (типа каких-нибудь рисовых шариков). Ваш муж будет удовлетворятся. Более того, конечно, диабет сильно сказывается. 2. У нас в центре есть телесно-ориентированный специалист. Если Вы в Москве, Вы можете записать мужа. Необходимо также и разобраться, почему с дочерью сложились такие отношения? Она ему родная? Или он ее отчем? Вполне возможно, что он сильно ревнует Вас к девочке. Вполне возможно, и чувство зависти. Если же Ваш муж никак не хочет бороться, оставьте эту затею. Кому нужно это похудание? Вам или ему? Если он считает, что худеть ему не нужно, воздействовать бесполезно. В этом случае, рекомендую обратится к психологу Вам, чтобы разобраться в себе.Grey mouse, Russia, 43 года
У меня депрессия уже почти 4 месяца
Я, как и многие другие специалиста нашего центра оказываю два вида консультирования онлайн. По ICQ в реальном режиме (консультация 50 минут) или e-mail абонемент на неделю, месяц, количество писем не ограничено. Если Вы хотите консультироваться подобным образом, забросьте заявку на наш почтовый ящик, или закиньте на клео вопрос, с обращением ко мне.Ярослав, Украина, киев, 15 лет
Он не интересуется мной серьезно
В Вашем письме слышна внутренняя неудовлетворенность текущим положением дел и сомнения в искренности чувств Вашего партнера. Вам необходимо разобраться, почему у Вас возникли такие сомнения. И что именно Вы хотите получить от партнера, в каком объеме. Выспрашивать бесполезно, Вы ведь это уже делали? Если человек действительно привязан к Вам сексуально, он никогда Вам об этом не скажет. Судите по поступкам, а не по словам.Елена, Москва, 34 года
Мой парень бегает за бывшей
К сожалению, больно Вам уже сейчас и будет больнее, но только вытащив занозу можно избавиться от нарыва на теле. И только разобравшись до конца с этой ситуацией можно убрать душевную занозу. Истерики? А что это даст? Действительно, очень хорошо, что Вы задумываетесь об уважении, прежде всего, к себе. Диалог, уважение к выбору человеку, озвучивание своих чувств - вот что позволит Вам действительно уйти с гордо поднятой головой. Постройте разговор так, чтобы он понял, Вы зрелая умная женщина, дающая ему право выбора и не держащая его. Тогда Вам будет за что уважать себя. Удачи!Кэмбридж, Great britain, 18 лет
Часто ссоримся
Именно ощущение обиды внутри, как Вы правильно заметили, провоцирует ссоры. Пока вы оба направлены в прошлое, и не можете простить обиду, она будет оставаться. Если и Вы, и молодой человек хотите сохранить отношения, Вам нужно пройти от внутренней обиды к прощению, принятию и пониманию. Поскольку сами Вы неоднократно пытались простить друг друга, но внутреннее чувство обиды оставалось, могу предположить, что: 1. Для простого "прости" прошлое слишком травматично. 2. Вы делали это слишком формально (оба), не озвучивая свои чувства, потребности, а только указывая, в чем был не прав партнер. Вы можете прийти на партнерскую консультацию (вдвоем) к психологу в нашем центре. Подчеркиваю, это возможно лишь при условии, что Вы оба этого хотите.Анастасия, Москва, 23 года
У моего парня плохое здоровье
Вы раните его все равно. Единственное, не делайте так, как сделал хозяин пресловутой собаки: он, жалея купировать хвост, отрезал каждый день по кусочку. И. Не лукавьте с собой. Вы чувствуете себя лучше. Вы расстаетесь с ним, чтобы начать новую жизнь, у него перспектив куда меньше. Вы расстаетесь с ним, потому что боитесь разбить свою жизнь, и это, безусловно, Ваше право. Право на счастье. Но не нужно говорить, что любите его. Определитесь в своих чувствах, не лукавьте с собой. Лукавя с собой, Вы лукавите и с Вашим молодым человеком. И он Вам не верит. Если Вы построили разговор: Милый, я тебя люблю, но нам лучше расстаться, ибо - это как раз отрезание хвоста по кусочкам. Определитесь, что Вы чувствуете, и скажите в мягкой форме об этом человеку.Наташа, Казахстан, 25 лет
Пресуют родители, пора рожать
Вы написали в начале очень интересную фразу: не хотят, потому что я рабочая лошадь. Все остальное: толстенький, и т.д. - это просто повод. Будет другой молодой человек - будет то же самое. Ваши родные эгоистичны. Они слишком привязаны к Вам, чтобы отпустить и не отпустят никогда, если Вы им это позволите. Если Вы уверенны в Р на 100% - не бойтесь реакции папы. Конечно, он Вам родной и близкий человек, но он должен дать Вам простое право: жить своей жизнью и быть счастливой, или, как говорят психологи, не нарушать границы Вашего личного пространства. Пресс Ваших родителей - это по сути Ваш выбор: пресоваться и дальше, или поставить их перед фактом будущей свадьбы, и больше не поддаваться на провокации, которые обязательно будут. Мужества Вам в принятии важных решений!Вероника, Кишинау, 20 лет
Комок в горле
Ощущение панического ужаса - это так называемые панические атаки. Все, что Вы описали, может напрямую быть связано с Вашим психическим состоянием, и лечить таким образом последствия -абсолютно бесполезное занятие. Все Ваше состояние может быть, как психосоматикой, так и не являться ею. Рекомендую пройти полное обследование внутренних органов, причем чем быстрее Вы это сделаете, тем лучше для Вас, потому что это может быть и не астенизация (т.е.) истощение нервной системы. Если это астенизация ЦНС. Рекомендации: 1. Немедленный отпуск!!!! Вам сейчас полезен полноценный отдых и расслабление: аромотерапия, музыка, эстетические походы в театр, кино, музей. 2. Проводить холотропное дыхание самостоятельно - очень опасно! Вы можете просто глубоко дышать под расслабляющую музыку, полезен также массаж, занятия спортом на свежем воздухе. 3. Расслабляющие ванны с мелиссой, лавандой. 4. Катайте грецкий орех стопами ног, в ладонях. 5. Большим пальцем масируйте верхнее небо, начиная от границы зубов заканчивая ямой. Там есть бугорок, помогающий снятию стресса. 6. Пейте воду, сколько сможете выпить, чем больше тем лучше. Если в течение недели - двух недель не наблюдается динамики немедленно к врачам на полноценное обследование всех внутренних органов. Это очень важно! Если Вы немедленно не возьмете отпуск - сляжете окончательно. Надеюсь, мои рекомендации не будут для Вас бесполезными.Вера, Инсар, 47 лет
Родители против моего парня
Зачем Вам их убеждать? Мне кажется, убеждая их, Вы пытаетесь убедить себя, что Руслан будет для Вас верным спутником жизни. Это может быть как предсвадебная лихорадка, так и реальные сомнения в будущей свадьбе. Не нужно убеждать родителей. Если Вы будете до конца уверены в своем избраннике, Вы преодолеете все преграды, и финансовые в том числе. Просто необходимо решить для себя: Вы то в нем уверены? Точно? А силы рекомендую потратить на другое: например, на свадебные хлопоты или зарабатывание денег для будущей свадьбы. Надеясь на Вашу счастливую свадьбу и счастливую супружескую жизнь,Вероника, Chisinau, 20 лет
Я узнала об измене ...
Да. Действительно, это будет Вас мучить. Если эмоциям не дать выход - они как-бы загнивают внутри Вас, мешая Вам жить полноценной жизнью. Поэтому очень важно проработать и проговорить беспокоящее Вас. Это можно сделать на приеме у психолога. Относительно лидерства Вашего жениха. Если он не терпит возражений, иными словами, не считается с Вами до свадьбы, то, представьте себе, что будет после свадьбы. Вы хотите быть рядом с человеком, который не учитывает Ваше мнение и все решения принимает сам. Об этом стоит задумываться. Если есть неоспоримые доказательства измены, говорить или нет, выводить на чистую воду или нет - решать только Вам. Если Вы решитесь на диалог, Вам нужно обязательно контролировать Ваши эмоции, строить диалог, основанный на взаимном уважении. Вам необходимо, при возможном диалоге, сказать о своих чувствах, но не его вине. Я чувствую себя униженной, мне плохо. Я никогда не думала, что со мной так могут поступить. Можно задавать вопросы. Но не допустимо, если Вы не хотите скандала: Как ты мог так поступить? Никогда не думала, что такой и т.д. Озвучивайте свои чувства и слушайте его. Надеясь на положительную развязку,Анастасия, Москва,, 24 года
Хочу заняться оральным сексом с другим парнем
Ваше подсознание сообщает Вам о некоем пережитом в детстве или юности опыте, который способствует сейчас этому желанию и снам. Заочно тут помочь очень сложно. Вам может помочь индивидуальная консультация у психолога, возможно, консультация в режиме ICQ. Заочно могу сказать следующее: скорее всего, Вы испытываете сильный стресс, снять который помогает оральный секс. Дело в том, что на верхнем небе, ближе к зубам, есть точка, при нажатии на которую, а еще лучше массировании, человек успокаивается. Дети сосут соску, взрослые ее заменители: сигареты, бутылки, предпочтение орального секса. Может помочь: Попросите девушку в ласках, большим пальцем гладить верхнее небо. Если что-то мешает, но Вы не знаете, как это избавиться, и почему это произошло, я могу Вам помочь.Эдик, Краснодар
Я глубоко мыслю о жизни
Вы вовсе не маленькая глупая девочка. И,безусловно, каждый человек, живущий на этой земле достоин уважения. Ваша проблема, мне кажется, в следующем: 1. Вы все время описываете толстый слой льда. Если обратиться к психоаналитической символике: это лед отчуждения, холодный барьер, который Вас окружает. Вы строите его сами, помогают Вам в этом Ваши родные и близкие люди. Хотя они, конечно, Вас очень любят. Но пиная на Ваш эгоизм, они помогают Вам сделать лед еще толще. Вы сильно удивитесь, когда узнаете, Ваша судьба им совсем не безразлична, просто они не могут мыслить, как Вы. Не потому что они плохие, а потому что они - не Вы. Но Вы можете помочь растопить этот лед, если подойдете с факелом в руке Вашего отважного и доброго сердца. 2. Вы не поверите, но Ваше состояние - является подростковым кризисом, причем классическим. Очень многие подростки убиваются именно так. Ведь чтобы выжить нужно сгореть в огне. И из гусеницы родится прекрасная бабочка. Вы как бы в коконе. Весь мир перед Вами, но Вы не видите его из кокона. Но скоро кокон развеется - это зависит только от Вас. Подойдите к родителям вечером и скажите, что они Вам очень дороги, Вы их любите. Посмотрите, что произойдет. 3. Вы постоянно плачете, когда хотите себе сделать что-то хорошее: В этом нет ничего зазорного, просто Вас поставили перед фактом, что это плохо. Но в этом может быть и Ваша вина: Вы просто не дали людям, окружающим Вас почувствовать, как это для Вас важно. Быть значимой - значит считать значимыми и других людей. 4. Вы находитесь на перекрестке дорог. Вам выбирать, куда идти. Это и есть итог подросткового кризиса. Вы хотите почувствовать Вашу исключительность, Вы ждете подтверждения Вашей исключительности. И конечно, Вы такая и есть. Просто потому, что всякий человек исключителен, ибо он один такой на всем белом свете и похожих на него людей нет. 5. По поводу бога. Ненависть не возникает просто так. Ненависть возникает из обиды. А обида - это самое разрушительное чувство, какое только может быть. Простите всех, кто обидел Вас и попросите прощения сами. Надеюсь, что мое письмо не будет для Вас бесполезным!Лада, Казань, 13 лет
Дружба между мужчиной и женщиной
Существует масса примеров, когда дружба между мужчиной и женщиной возможна. Просто границы ставятся сторонами и не при каких обстоятельствах не нарушаются. Я бы сказала так: дружеские отношения не возможны между некоторыми девушками и некоторыми молодыми людьми. Вы пишите, что они все хотели большего, вместе с тем, в начале письма пишете: Я сама была инициатором. Если Вы настолько сексуально возбудимы от мужчин, что не можете удержаться, то, действительно, для Вас дружба пока не возможна. Ведь хотят большего не столько они, сколько Вы. Хорошо, что Вы задумываетесь, как может быть больно той девушке, задумываетесь, что это может случиться и с Вами. Ведь Вы знали о ней. Так зачем же было провоцировать молодого человека? Для того, чтобы ждать верности от других, нужно уважать верность и порицать измену внутренне. Конечно, при случившемся "виноваты" оба партнера. Желания одного из них недостаточно. При резком внутреннем неприятии измены - Вы не допустите намеков со стороны Ваших несвободных друзей мужчин, а они соответственно, будут воспринимать Вас только, как друга.Мила, Москва
Умерла подруга
Когда у человека горе, он испытывает сильную душевную боль. Настолько сильную, что она может перейти на телесный уровень. Поэтому лучшая помощь - разделить боль. Попытайтесь сделать так, чтобы его боль вышла наружу. Говорите с ним о несчастье, пусть плачет, злиться, бушует. Когда вытаскиваешь занозу из тела - больно. Но еще больнее, когда она разлагается и начинает гнить. Будьте рядом с ним и поддерживайте его.Ольга, Новосибирск, 27 лет
Я совсем запуталась
Здравствуйте! У Вас есть два решения: 1. Вы его уже осуществляете: сдержаться, терпеть до лучших времен, когда Вы станете независимой для него и уйдете. 2. Попытаться разобраться, что же все-таки происходит. Почему, если он любит ее, он хочет быть с Вами? Почему говорит, что почувствовал одиночество? В психологии есть понятие: незавершенность. Ваш молодой человек может действительно не любить эту девушку, но возвращаться в прошлое, потому что он не договорил, не долюбил, не довыяснил до конца отношения. Вы можете помочь ему избавиться от этого. Для этого нужно поговорить об этой девушке. Спросить, что он еще ей хочет сказать, что он хочет добиться. Попросить его помочь ему составить письмо девушке, чтобы окончательно избавиться от ее влияния в Вашей жизни. Последнее прощальное письмо. Если, конечно, он хочет быть с Вами. У Вашего молодого человека есть много косвенных доказательств зависимости от прежней девушки. И Вы можете помочь ему избавиться от этой зависимости, как избавляются от курения и наркотиков. Конечно, это не просто. Но если Вы хотите быть вместе, нужно постараться. Можно попробовать сходить на семейную, партнерскую терапию вдвоем. Терпения Вам и понимания!Светлана, Москва, россия, 24 года
Потеря близкого человека
Фазы после потери близкого человека. Особенно относится к вдовьему горю. 1.Шок от потери. В результате - отрицание случившегося: "Этого просто не может быть. 2.Грусть, боль, подавленность в результате осознования потери (происходящего). В этой стадии потерявший стремится к одиночеству, у него отсутствуют желания и стремления (ничего не хочется). Иногда умерший обесценивается (Он всегда был только плохим по отношению ко мне, или он мне не был дорог) 3.Возмещение обьекта. Человек учится справляться в тех областях жизни, где умерший человек, его влияние, поддержка были наиболее весомы. Для этой стадии характерно агрессия и двойственность (амбивалентность) чувств к умершему. С одной стороны любовь, грусть, скучание, с другой раздражительность по отношению к каким-либо качествам или поступкам. Возможен перенос чувств на схожих по характеру живых людей. Т.е. если дочь умершей на нее похожа, то чувства, которые человек в данный момент испытывает к умершей аналогичны по отношению к дочери умершей. Происходит постепенное восстановление контакта с внешним миром. В этот момент страдающему человеку полезны путешествия и новые знакомства. 4.Идентификация с целями и желаниями обьекта. На этой стадии копируется поведение умершего, становится важно выполнить желания и наказы умершего. Он (она) хотел(ла), чтобы я, мои близкие поступили так-то и сделали то-то. 5.Восстановление, замещение обьекта. Конструируется новая реальность, без умершего. Начинается новый этап жизни, супруга умершего может выйти замуж, близкие приходят в себя. Очень важно, чтобы все чувства потерявшего были выражены: слезы выплаканы, агрессия - выпущена наружу(хотя бы в спортзале, личных дневниках). Если потерявший зажимает чувства, горевание в себе, это грозит трансформацией чувств и уход в подсознание, и, затем на телесный уровень - болезни, недомогания, боли, длительные депрессивные состояния, сопровождающиеся болями в теле.Елена, Сургут, 25 лет
С ним и без него плохо
Для начала Вам действительно нужно разобраться в себе. Давайте попробуем это сделать. 1. Вы пишите: Мне чего-то не хватает... Необходимо понять, что именно. Ваша потребность в чем-то не опредмечена, т.е. Вы чего-то хотите, но сами не знаете чего. Очень важно определиться, что Вы ждете от отношений и чего Вам не хватает. Ласки, теплоты? Внимания, заботы? Уверенных, мужских шагов? Или общих интересов? Разделите лист на две половины. На одной половине напишите: "У меня есть" И перечислите. На второй напишите: "У меня в отношениях нет" и тоже напишите. Так Вам будет проще разобраться, что именно Вам не хватает. 2. Вы из-за нехватки чего-то расстаетесь. Между Вами возникает ссора - и Вы убегаете. Проиходит это от Вашего нежелания понять суть проблемы и попытаться ее решить. Вы, не решая ее, убегаете, расстаетесь, но проблема, Ваш внутренний конфликт остается жить с Вами. В результате Вы возвращаетесь. Проблема должна быть определена и разрешена, только тогда Вы сможете либо убрать проблему, либо поняв, что она не разрешима, избегать источника, т.е. молодого человека. 3. Есть в психологии понятие: состояние зависимости от другого. Человек, от которого зависят в данной ситуации подобен наркотику, спиртному, сигаретам. Это вредно, но по причине сильной привычки (3 года вместе) человек не может сразу расстаться с объектом зависимости. Эта ситуация прорабатывается на ряде индивидуальных консультаций с психологом, либо решается путем постепенного отхода от источника зависимости, т.е. молодого человека. Начните замечать, сколько времени Вы чувствуете без него спокойно, и почему Вы к нему возвращаетесь. Быть может, Вам одиноко? Или какие-то качества в партнере необходимы Вам? Удачи!Светлана, Москва
