Лента новостей

Суббота 10 мая

10:00Денди в моде 2025: возвращение элегантного стиля после Met Gala 02:008 бесполезных вещей в доме, которые вы годами храните 22:22День окрошки 2025: когда отмечается 19:18День гадания на ромашках: дата, особенности и традиции этого праздника 18:00Не только синие: 3 моделей мужских джинсов для стильных образов 10:00"Танец XX века": выставка об искусстве Терпсихоры в Еврейском музее и центре толерантности 02:00Сиреневый маникюр: модные дизайны в лиловых оттенках 23:08Гороскоп на июль 2025 года для женщины Водолей 18:00Образ ко Дню Победы: шинель, галифе и другие элементы военной формы в современном стиле 10:00Влад Лисовец: "Я пытался "словить" настроение цирка" 08:31Гороскоп для женщины Козерог на июль 2025 года 02:003 необычных рецепта ко Дню Победы по мотивам фронтовой кухни 23:17День библиотекаря 2025: когда и как отмечают профессиональный праздник 23:00День города Санкт-Петербурга 2025: история праздника и его основные мероприятия 20:43Врач Пришвина объяснила изменения в фигуре Бузовой возможной подготовкой к беременности 20:00Что носить летом 2025 и выглядеть стильно: путеводитель по главным трендам 18:30Гороскоп для женщины Стрелец на июль 2025 года 17:00Биби Рекса ответила на критику после Met Gala признанием о потере ребенка 16:18Никогда не поздно? Есть ли возрастные ограничения для занятий фитнесом 15:48Гендиректор бренда MONOCHROME принес извинения за оскорбительный пост о Параде Победы 13:07Прохор Шаляпин рассказал, что у него есть ребенок 10:50Настя Ивлеева вышла из всех своих бизнесов 09:13Музыкант Анны Седоковой и группы "Ленинград" Дмитрий Иванов впал в кому 05:008 секретов идеальной пиццы, которые знают только итальянцы 00:00Чем заняться в свободное время: 19 увлечений, которые могут превратиться в хобби 22:00Гороскоп для женщины Скорпиона на июль 2025 года 21:11Бывший муж Кати Лель пропал без вести во Франции 20:00Завтрак без кофеина: как перезапустить энергию, не разрушая надпочечники 19:32День рыжих 2025: дата праздника и интересные факты о рыжеволосых людях 18:39В Нью-Йорке начался суд над Пи Дидди 14:44Беременная Рианна, дебют Камалы Харрис и ASAP Rocky: самые сенсационные моменты Met Gala 2025 13:48Гороскоп для женщины Весы на июль 2025 года 11:29Лучшие образы звезд с Met Gala 2025 10:35Гороскоп для женщины Девы на июль 2025 года 10:15Ксения Собчак назвала неудачными образы Кендалл Дженнер и Хейли Бибер на Met Gala 08:25Рианна в третий раз станет мамой 05:008 новых интерьерных акцентов, которые заменят скандинавский минимализм 00:00Брови в 2025 году: как изменилась форма и что это говорит о культуре 21:09Гороскоп на июль 2025 года для женщины Лев 20:33В поисках идеальной стрижки: как объяснить барберу, чего ты хочешь 18:28Возлюбленная Тимати Валентина Иванова подтвердила беременность 17:34День пограничника 2025: дата, история и традиции праздника 17:10Актриса Яна Сексте: Нам порой кажется, что жизнь огромная, что можно что-то оставить и на потом 16:20Dior представил первую коллекцию высокого ювелирного искусства совместно с Шарлиз Терон 15:06Возможности для фотографов: опен-коллы конца весны 14:03Лиза Моряк сообщила о задержке родов 13:52Гороскоп на июль 2025 года для женщины Рак 13:47Результаты седьмого Кубка Кремля по спортивным бальным танцам 11:14Леди Гага прокомментировала предотвращенный теракт на своем концерте в Бразилии 10:38Вера Брежнева получила предложение выйти замуж во время концерты в Алматы
  1. Консультации
  2. самоопределение
  3. Рубрикатор

Что делать, если я ненавижу себя?

Доброе время суток! Я себя ненавижу за то, что вообще просто хожу по этой земле и дышу воздухом. Я настолько ненавижу себя, что готова разрезать свое тело на куски, чтобы его разбросали собакам и бомжам на съедание! В некоторых людях я была уверена до мозга костей, а теперь я понимаю, они тоже были фальшивыми куклами с однотипной милой улыбкой и пустой душой! Я потеряла вкус к жизни, у меня полная апатия ко всему. Если раньше я могла себе поднять настроение шоколадкой, то теперь мне есть вообще ничего не хочется. Также мне кажется, что я очень одинока. Я думаю, что когда я говорю, люди только делают вид, что слышат меня, а на самом деле не слышат. Порой даже жить не хочется! У меня состояние безразличия ко всему происходящему, подавленность эмоций и снижение или полное отсутствие интересов и стремлений. Что делать, если я ненавижу себя? За все. Меняйся, не меняйся. Я просто не хочу жить дальше. Думаю о самоубийстве почти каждый день. Меня останавливает лишь вера в Бога и, наверное, трусость. Но я понимаю, что совершенно не нужна в этом мире. Никому не нужна. Ничего уже не радует. Иногда мысль о ненависти может прийти в голову, когда просто смотришься в зеркало и недовольным критическим взглядом видишь все явные или несуществующие недостатки. Прогрессирующие скрытые комплексы заставляют испытывать ненависть ко всему, что угодно: себе, своему телу, мышлению, мечтам, целям, характеру. Друзья-подруги, которые предавали, ложь, предательство, злоба из уст самых близких и родных. Я потеряла смысл жизни, не вижу смысла в этой жизни. Давно уже. В этом мире всем правят деньги, это единственный аргумент, способный решить любой конфликт. Нет больше людей, для которых человеческие качества являются главным. Я сейчас настолько пуста, что даже и говорить не хочется. Не о чем, ничего не осталась. А самое главное то, что я сама не могу ничего сделать для себя. Даже я сама не могу исполнить свои, даже очень маленькие, но, несмотря на это, безумно желаемые мечты. Я слабак – вот правда, которую я так тщетно пытаюсь скрыть. Я не в состоянии ничего сделать сама. У меня проблемы в семье. Они говорят, что у меня плохой характер. Я ни с кем не могу найти общий язык. Я ненавижу других людей за их отношение ко мне. Я никому не доверяю. Я в любой момент готова получить удар с чьей-либо стороны. Я смирилась с тем, что я всегда хуже всех. Я очень ранимая и принимаю все близко к сердцу. Я совершенно одна! Я не могу общаться с людьми - я их боюсь... А еще моя мать - человек-благодетель. И всех она любит, и всех всегда поймет, и поможет всем. Кроме меня! У нее четыре отговорки: "денег нет", "сама виновата", "зачем так жить?", "сама решай свои проблемы". Я живу в вымышленном мире, где есть красивая, умная и замечательная я, любимый человек, много друзей и приключений с счастливым концом. Я так увлеклась, что не хочу возвращаться в реальный мир. Мне плохо тут! Пишу это все и руки дрожат. Может, хотя бы тут мне помогут? Для меня так важно ощущать, что кому-то не все равно. Заранее прошу прощения, что пишу все тут, у всех свои проблемы поважнее. Мне все надоело. Я ненавижу всех, кто меня окружает. Я веду затворнический образ жизни. У меня нет друзей, они все меня предали, и я просто перестала с ними общаться. Меня никто не понимает и даже не пытается. Я привыкла к одиночеству. Это одиночество души. Я потеряла смысл жизни. Я никчемный человек, который никому не нужен!

Элиза, Белгород, 23 года
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Вам надо учиться быть нужной самой себе. Если Вы существуете, значит в этом есть какой-то смысл, его надо найти. Ваша ненависть говорит о силе Вашей боли, что Вы не справляетесь с чем-то, что для Вас исключительно важно. Возможно, это чувства, которых Вы не получили. Близкие люди. Или события, которые Вы хотели бы забыть, которые произошли с Вами, - тяжелые, травмирующие. Но Ваша рука помощи всегда рядом с Вами - Ваша собственная рука. Вы можете себе помочь. Вы можете собой интересоваться, любить себя, заботиться о себе. Когда мы повернуты к себе, мы лучше понимаем и помогаем своей сущности, поддерживаем. Вам надо начать договариваться с собой. Первый вопрос - имею ли я право на существование? Какой вопрос Вы бы обозначили первым? Второй вопрос - почему я такая или почему я никому не нужна? Я Вам рекомендую почитать книги: Виктор Франкл "Сказать жизни "Да!" и еще одна его книга "Человек в поисках смысла". Начните с этого.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна