Лента новостей
Пятница
11 апреля
00:00Растения на кухне: 5 комнатных цветов, которые очищают воздух и украшают пространство
20:00Плюс-сайз революция: как модная индустрия меняет свои стандарты и продвигает бодипозитив
19:49Гороскоп для женщины Рыбы на июнь 2025 года
18:56Антиоксиданты в косметике: нужны всем?
16:47Пашу Техника похоронили в Подмосковье
14:20 Звезда TikTok и актриса Натали Гурманова: "Нужно понимать, что хейт – это налог на популярность"
12:46Тейлор Свифт подала судебный иск против Канье Уэста
10:33Суд в Москве наказал Ксению Собчак за неоплату штрафа
09:17Анна Седокова впервые после смерти бывшего мужа вышла в свет
08:00Виталина Цымбалюк-Романовская впервые озвучила имя новорожденной дочери
05:00Почему выпадают волосы и можно ли это остановить
00:007 продуктов, которые ты напрасно исключаешь из рациона
22:43Гороскоп на июнь 2025 года для женщины Водолей
21:02Юра Борисов подписал контракт с крупным голливудским агентством
18:00Просто блеск: 5 способов сделать волосы блестящими
16:57Джастин Бибер эмоционально отреагировал на папарацци в кафе
16:17Prada купила Versace за 1,4 миллиарда долларов
14:31Гоша Рубчинский объявил о перезапуске своего бренда одежды
13:47Собчак прокомментировала скандал с местом на кладбище для Паши Техника
13:17Международный день культуры 2025 — когда отмечается
12:59Идея для выходного дня: танц-импровизация в музее
10:59Киану Ривз спровоцировал слухи о тайной свадьбе
10:06Стилист Бузовой рассказал, как она устроила намеренную провокацию на красной дорожке
10:05Стилист Ольги Бузовой и Юлии Пересильд Никита Карстен: "Смотрится круто, когда мы нарушаем правила"
09:32Супруга Гретцки подарила жене Овечкина кольцо с бриллиантом после рекорда ее мужа
08:59День кочегара 2025: дата праздника, описание и важность профессии
05:00Растительное молоко своими руками: стоит ли делать дома (+ рецепт)
00:00Почему мы не умеем разговаривать в паре (и как научиться)
20:06Гороскоп для женщины Козерог на июнь 2025 года
19:57Стиль, покоривший TikTok: Blokette Core врывается в модные тренды
15:52Кристина Асмус прокомментировала новость об ее отстранении от съемок сериала "Склиф"
13:23Дочь Анастасии Заворотнюк впервые стала мамой
10:15Александр Петров озвучил имя новорожденного сына
09:00Групповые выставки апреля: современный фольклор и творческий хардкор
08:52Михаил Ефремов освободился из колонии спустя 4,5 года
08:42Николай Сердюков рассказал, поменяет ли Ксения Бородина фамилию после свадьбы
05:00Сумка, рюкзак или портфель? Что выбрать мужчине в 2025 году
00:00Темная квартира? Эти 5 приемов сделают ее светлой и уютной
23:45Всемирный день искусства 2025: история праздника и интересные факты
22:03Когда День лысых мужчин в 2025 году и как его отмечают
21:33Гороскоп для женщины Стрелец на июнь 2025 года
19:41Визажист Сердар Камбаров расплакался после встречи с Ириной Шейк
19:22Геймерская зона: как создать стильное и нетипичное игровое пространство
18:46Почему тяжело бросить курить?
17:27Воробьев назвал себя "идиотом" из-за своей критики в адрес девушек с макияжем
15:11Александр Петров впервые стал отцом
12:00"В Москве я не знаю больше таких театров": интервью с режиссером Театра Pilgrims, Викторией Актовой
11:40Как рисовать стрелки: лайфхаки от визажиста Ирины Рассадиной
11:21Мадонна помирилась с Элтоном Джоном спустя 20 лет конфликта
10:21Сергей Жуков прервал гастроли и не пришел на премьеру из-за болезни
Попала в ситуацию, когда руки опускаются и ничего не хочется...
Здравствуйте, помогите, пожалуйста мне, разобраться в себе. Уже второй год, как я нахожусь в таком состоянии. Меня ничего не радует. Я постоянно раздражительна, взрываюсь с полоборота, часто плачу, за собой перестала следить, потому что все деньги, мною заработанные, уходят на ребёнка, на его учёбу и за квартиру (квартиру снимаю). Я на столько стала неуверенной в себе, аж страшно становится. У меня такое желание - зарыться в свою ракушку и никого не видеть и не слышать. Руки просто опускаются. Я ничего не могу сама сделать в этой жизни. Что-то делать себя просто насильно заставляю. На ребёнка постоянно срываюсь, хотя понимаю, что он не виноват ни в чём. А в последнее время чувствую, что у меня уже нервный срыв скоро настанет. Я так больше не могу!!!
Ирина, Томск, 28 лет
Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Ответ :
Первоначально психика на стресс реагирует тревогой, на уровне физиологии активной становится работа эндокринной системы, в организме происходят определенные гормональные изменения, это нужные реакции в ответ на стресс. Потом наступает период сопротивления, когда организм поддерживает уровень гормонов, чтобы Вы могли делать то, что Вы делаете в этих условиях. Затем наступает реакция истощения. Стрессовые условия у Вас слишком длительные. Вам необходимо обратиться к неврологу, психологу, возможно и диетологу (правильное питание, курс витаминотерапии).
С уважением, Липкина Арина Юрьевна
