Лента новостей

Вторник 20 мая

14:49Лена Ленина рассказала о конфликте с Леной Перминовой на кинофестивале в Каннах 13:19Открытие поп-апа d'Alba: репортаж с места событий 12:00Выставка "Путь на Восток. Русские художники в Центральной Азии" в Новой Третьяковке 10:42Троица в 2025 году — когда отмечается, история и традиции праздника 10:13Адвокат Прилучного заявил, что Муцениеце не отпустила дочь в Таиланд вместе с отцом 09:44Мария Погребняк высказалась о свидании бывшего мужа с 49-летней женщиной 05:00Микрозелень — очередной тренд или суперфуд, необходимый каждому? 00:00Антитренды в мужском гардеробе: что не стоит покупать в 2025 году 21:00Куда поставить комод: 5 нетипичных локаций для привычной мебели 20:21Наши в Каннах: наряды Ирины Шейк, Ксении Собчак и других российских звезд на красной дорожке 19:28Пьерпаоло Пиччоли стал новым креативным директором Balenciaga 19:04Виктория Боня поднялась на вершину Эвереста 18:01Стартовал прием заявок для участия в творческом слете "Лучшие из лучших" 17:58Журналисты Super узнали, чем занимается Лерчек во время домашнего ареста 17:31Нурлану Сабурову грозит выдворение из России за нарушение миграционного законодательства 16:27"У меня не заканчиваются идеи": интервью с косметическим химиком Михаилом Видяевым 15:21Международный день сказок 2025 — когда празднуется и как отметить 13:07Умер советский и российский хореограф Юрий Григорович 12:24Александр Цыпкин: "Если человек пришел в кино или в театр и не поплакал, – зря сходил" 11:24Дава и Мари Краймбрери стали родителями 11:06День русского языка 2025 — когда отмечается, история и значение праздника 10:21Валя Карнавал выходит замуж за 29-летнего бизнесмена 08:28Родственники Яниса Тиммы требуют с Анны Седоковой 60 миллионов рублей 02:005 ключевых изменений кожи после 30 и профессиональные методы их коррекции 21:45Благоприятные дни для косметических процедур в июле 2025 года 21:00Баланс фактур: как объединить в интерьере дерево, металл и ткань 16:00Безопасность на первом месте: как знакомиться в дейтинговых приложениях и что важно знать 11:00Студенческие выставки мая 2025: неопределенность, трансфуризм и авторская фотография 06:00Сохраняем рельеф: пляжная тренировка без лишнего оборудования 01:00Легкость и изящество: вино Сильванер для весенних вечеров 22:05День эколога 2025 — когда отмечается и как появился 20:005 неожиданных аксессуаров, которые сделают гостиную уникальной 15:00Акклиматизация на отдыхе: что важно знать, чтобы не испортить отпуск болезнями 14:00Международный день корги 2025 — когда празднуют и за что мы любим корги 10:00Носим жемчуг: трендовые дизайны ногтей в жемчужных оттенках 05:00Культурный код мужчины 30+: что отличает мальчика в худи от взрослого в футболке 00:00Идея для выходного дня: провести "Ночь музеев" в стиле рейва 21:1154-летняя Анжелика Агурбаш объявила, что выходит замуж 18:11Лиза Янковская снимется в одном фильме со звездами Голливуда 17:26Gucci представил новую круизную коллекцию во Флоренции 15:51Виталий Гогунский отреагировал на скандал из-за его слов о плохом настроении у женщин 14:38Стилист Голубева назвала трендовым образ Собчак в фуражке, которая многим напомнила салат 14:38Владимир Машков в интервью рассказал о съемках фильма "В списках не значится" и актерской миссии 12:05Джастин Бибер рассказал, подвергался ли он насилию со стороны Пи Дидди 10:49Ольга Бузова отметила 21 год на телевидении: "Мой путь был непростой" 09:20Младшая дочь Дональда Трампа, Тиффани, впервые стала мамой 05:00Как вести себя на винной дегустации, если ты ничего не понимаешь в вине 00:00Глина, солома, шерсть: новый культ натурального в интерьере 22:15Благоприятные дни для маникюра в июле 2025 года 21:37Что будет в тренде летом 2025: прогноз от победительницы шоу "Богиня шоппинга" Ксении Кожемяк
  1. Консультации
  2. Разное
  3. Рубрикатор

Много лет ощущение, будто я живу, как во сне

Здравствуйте, меня зовут Юлия, мне 27 лет, у меня есть маленький сын и муж. Но уже много лет ощущение, будто я живу, как во сне, будто на все смотрю со стороны и живу вовсе не я, а я только наблюдаю. При том ухудшилась память, сосредоточенность, ясность мыслей, даже медленно говорю и часто забываю самые простые названия предметов... Лет семь я так мучаюсь. До всего этого я была свидетельницей громкого расхода моих родителей (ссоры, споры, ругани). Мой отец сильно запил и попал в психушку. В то время я встречалась с будущем мужем и от таких "дел" я ушла жить к его родителям. С молодым человеком я развлекалась, даже курила травку, не часто, но бывало. Сразу у меня случился нервный срыв после чего вот такое состояние. Сейчас живем отдельно в своей квартире, работаем, живем хорошо, все, вроде бы, стало отлично... но болячка не проходит. Помогите разобраться, Вы моя последняя надежда!!!!!!!!

Юлия, K,М., 27 лет
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Ваша надежда - это Вы сами. Но никак не бесплатный форум с комментариями психолога. В данном контексте не может идти речь о полноценном консультировании, а только лишь о знакомстве с психологами и выборе специалиста для дальнейшей с ним работы. В Вашем случае идет речь, вероятно, о посттравматическом стрессовом расстройстве и о симптоме диссоциации. Уход из травмирующей ситуации (алкоголизм в семье) является нормальной реакцией психики на травматическое переживание. В случае, когда избежать травмирующей ситуации невозможно, какая-то часть «Я» должна быть удалена (неверная адаптация). Но для того, чтобы это случилось, обычно психический материал должен быть разделен на фрагменты или диссоциирован (частичные воспоминания, плохая память, рассеянность). Диссоциация является нормальной частью защиты психики от потенциального ущерба травматического воздействия, это что-то вроде хитрости, которую психика разыгрывает сама с собой. Жизнь может продолжаться благодаря этому способу, в результате непереносимые переживания разделяются и располагаются по различным отделам психики и тела, главным образом, переводятся в «бессознательные» аспекты психики и тела (болевые ощущения, слабость, не могу ничего делать и т.д.). Переживание становится прерывистым. Процесс воображения может быть отделенным от так называемого аффекта - того сильного психического состояния (сцена конфликта между родителями, расставание), с сильными и глубокими переживаниями, ярким внешним проявлением, сужением сознания и снижением самоконтроля. Либо аффект и образ могут быть диссоциированы от осознанного знания (то, что Вы помните, вспоминаете, сама травма, последующие состояния, то есть, Вы не можете осознавать реальность, свои чувства полностью). Диссоциация как психологический защитный механизм позволяет человеку, пережившему невыносимую боль, участвовать во внешней жизни, но за счет больших внутренних затрат (как то - снижение концентрации, сил, памяти и т.п.). Внешнее травматическое событие прекращается, и связанные с ним потрясения могут быть забыты, но психологические последствия продолжают переполнять внутренний мир, и это происходит в виде определенных образов, которые образуют комплексы вокруг сильного аффекта. Эти комплексы имеют тенденцию вести себя автономно, как нечто пугающее – мысли, что Вы не такая, что у вас все не так, Вы психически больны, также это могут быть какие-то образы, что-то атакующее Ваш внутренний мир и т.п. Вам необходима длительная терапия. Обратитесь к психологу очно или заочно (скайп).

С уважением, Липкина Арина Юрьевна