Поссорилась со всеми друзьями, как это пережить?

Здравствуйте! У меня такая проблема: Я человек не то, чтобы замкнутый, а, скорее, очень впечатлительный. Долго не могу забыть плохие случаи. На данный момент почти всегда сижу дома, не исключая элементарные походы в магазин, школу, или другие общественные заведения. Произошло это после того, как я поссорилась со своими друзьями. Это назвать ссорой даже трудно: Я просто им либо надоела, либо не понравилась чем-то. Они перестали пускать меня в свой круг общества, а на мои вопросы об этом предпочитали отмалчиваться! С этого момента я замкнулась, потеряла уверенность в себе. Стала часто плакать. Может, это кажется нелепым, но для меня это довольно серьёзно. Можете ли вы мне что-нибудь посоветовать, как пережить это депрессивное состояние, и перестать зацикливаться на круге этих людей?