Лента новостей

Среда 19 марта

11:49Айза рассказала, что платит 2 миллиона рублей за школу сыновей на Бали 11:20Благоприятные дни для маникюра в мае 2025 года 10:3523-летний Марк Эйдельштейн подписал контракт с голливудским агентством WME 05:00Пенки для умывания: как выбрать лучшую? 00:00Готовимся к лету: эксклюзивный гид по модным трендам лета 2025 23:49Дима Билан: "Много раз думал о том, чтобы все бросить" 23:11День рождения Рунета 2025: когда появился российский интернет 18:38Благоприятные дни для операций в мае 2025 года 17:37Фэнтези-трилогия Бориса Юхананова в Электротеатре: исполняя реквием будущего 16:22На 93-году жизни скончался Бедрос Киркоров 14:39Побывавшему на "голой" вечеринке рэперу VACIO заблокировали последние счета в России 14:27Модельер Игорь Гуляев: "Надеюсь, что благодаря мне уйдет тренд на все надутое, на все синтетическое" 13:23Алексей Чумаков не стал извиняться за скандальное заявление о жене 12:08Скончалась народная артистка России Нина Токуренова 11:01Иван Ургант открыл во Франции компанию по производству шоу 10:03Бывший муж Дженнифер Энистон женился на молодой возлюбленной 08:08Турецкий актер и икона стиля Ураз Кайгылароглу вышел на подиум Московской недели моды 05:00Что такое "западная диета" и почему она вызывает опасения 00:00Хореограф Екатерина Стегний: "Conmunity - это сериал-исследование о современном танце" 23:45Сорвиголова: Рожденный заново (2025): все, что нужно знать о новом сериале Marvel 21:29День здравоохранения в 2025 году: какого числа и как отмечается 17:12Весенний маникюр в пастельных оттенках: актуальные тренды сезона 15:02 В Москве вводят новые правила посещения театров и концертов 13:10Ким Кардашьян подала в суд на Канье Уэста из-за дочери 12:01Блогер Валерия Чекалина не явилась в суд, но ей продлили домашний арест 11:35Татьяна Буланова: "Я мужа редко вижу, и в этом секрет нашего крепкого брака" 10:48Ирина Дубцова волнуется перед важным событием в жизни 19-летнего сына 06:00Больше, чем просто пробуждение: как создать свое идеальное утро и какие практики помогут? 00:00ЭКО, бесплодие и заморозка яйцеклеток: современные технологии на службе женского здоровья 21:00Что такое каменное стекло и причем здесь алхимия? Разговор с создательницей ювелирного бренда Olafa 16:00Секущиеся волосы: как ухаживать, чтобы отрастить здоровую длину 11:00Природа в квартире: что такое биофильный дизайн и может ли он сделать нас счастливее? 09:54Лунный календарь здоровья на май 2025 года 06:00Искусство в городе. Мозаичные панно Москвы [Часть 2. Юность] 01:00Усталость и проблемы с кожей: эксперт рассказал, как распознать у себя нехватку витаминов и что с этим делать 22:50Благоприятные дни для свадьбы в мае 2025 года 20:00Сумка за 8 миллионов и юбка за 200 тысяч: сколько стоит гардероб Ксении Собчак 19:34День геолога 2025: история праздника и примеры оригинальных поздравлений 16:45Звездный подиум Московской недели моды 15:28День русской народной сказки 2025: история праздника и интересные факты 15:00Тренд на ретро-десерты: почему все снова пекут бабушкины пироги? 10:00Кризис 30 лет: что делать, если твои цели больше не кажутся важными? 05:00Бег – польза или вред? Разговор с тренером Бегового сообщества Павлом Кондрашевым 00:00Мужские украшения в 2025 году: какие носить, а какие пора выбросить? 22:35Международный день супа 2025: отмечаем праздник вкусно и полезно 20:00Актриса Мерил Стрип и Мартин Шорт больше года скрывали отношения 18:31Международный день Интернета 2025: история праздника 16:02Собчак, Рогов и Миногарова: как прошло грандиозное открытие Московской недели моды 15:27Друг Яниса Тиммы заявил, что Седокова не приехала на опознание тела бывшего мужа 14:50Как уменьшить целлюлит к лету: план действий
  1. Консультации
  2. горевание/смерть близких
  3. Рубрикатор

Как перестать на всякие мелочи реагировать?

Здравствуйте. Помогите, пожалуйста. У меня в семье случилось горе, умер папа. Но я почему-то не плакала, когда были похороны, и вообще не осознавала, что произошло. Хотя папа умер на моих руках. Вроде, после смерти папы, я не плакала. Но а потом пришла в школу, начались проблемы, и начала быть плаксой. Кто что мне скажет, кто что мне ни сделает - я сразу в слезы. Начала со всеми огрызаться, кто обидит - начинала впадать в истерику, не могла долго успокоиться. Часто обижалась на учителей, катились слезы от их слов. Начались нервные срывы. Начала болеть рука, неметь. Была у невропатолога, прописали Персен - успокоительное. Выпиваю - хожу как зомби, но все равно плачу. Сегодня из-за мелочи у меня началась истерика, пацан один сказал про папу, оскорбил меня. Хоть он потом извинялся. Я долго не могла успокоиться. Пожалуйста, помогите, подскажите. Что это со мной? Как перестать на всякие мелочи реагировать?

Светлана, Казахстан, 15 лет
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Это нормальная реакция, первая реакция на горе - отрицание, защита. Механизм психологической защиты активно сопротивляется реальности, тому, что произошло, Вы испытываете эмоциональный шок, что может проявляться как заторможенность, исчезновение чувств, невозможность заплакать, оцепенение, этот период может длиться несколько недель после смерти близкого человека. Сейчас у Вас начался период острой душевной боли, страданий, чувство брошенности, злость, вина, тревога, беспомощность. Жизнь нарушена, отношения с окружающими тоже страдают, хочется уединиться, люди могут вызывать раздражение. Начните писать своему отцу письма, пишите обо всем, что Вы чувствуете, думаете, что происходит сейчас в Вашей жизни, говорите с ним мысленно, обязательно плачьте и будьте готовы к тому, что чувствительность у Вас сейчас повышена (к тому, что могут говорить друзья, например). От страданий не надо убегать или надеяться, что они просто уйдут со временем сами, горе надо переживать, не отстраняться от всего, что Вы испытываете, что Вас мучает. В конце концов Вы придете к тому, что отец обретет покой в Вашем сердце, и всю его ценность Вы оставите себе навсегда, это даст возможность примириться с тем, что близкий человек уходит из жизни, но он никогда не уходит из нашей души.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна