Лента новостей

Четверг 14 ноября

01:00Секс-табу: что делать, если партнер предлагает нечто непривычное в постели? 21:18"В следующем году я рожаю": Ольга Бузова объявила о паузе в карьере из-за беременности 20:50Митя Фомин не хочет продолжать участие в "Звездных танцах" из-за низких оценок жюри 19:505 стильных и теплых мужских шарфов на зиму 2024/2025 18:41Благоприятные дни для зачатия в январе 2025 года 16:458 лучших сериалов от HBO, которые стоит посмотреть в первую очередь 16:23С чего начать: пошаговый гид по обустройству квартиры с черновой отделкой 14:46Дай скраба: чем отличаются скрабы для тела и как выбрать подходящий? 14:17Домашние закваски: как приготовить йогурт, кефир и комбучу дома 13:17Паштет из говяжьей печени в домашних условиях: простой рецепт 12:21Певица и блогер Кристиан выпустила клип "Вселенная", посвященный любви разных поколений 12:09Отель 18+: Анфиса Чехова рассказала о своем отпуске в Египте 10:57Благоприятные дни для косметических процедур в январе 2025 года 10:46Экостиль: как путешествовать, не оставляя следа 09:21Многие ими пренебрегают: 11 правил женской интимной гигиены, которые нельзя игнорировать 06:00Что такое темпе и почему его необходимо включить в рацион каждой женщине 02:006 поз для твоего оргазма: секс-позиции, в которых ты гарантированно достигнешь удовольствия 22:04Откройте новые сочетания: 5 оригинальных закусок к красному вину 20:40Ксения Собчак выставила на продажу личные вещи: Принесут удачу 18:17Как носить яркую одежду мужчине и не выглядеть при этом глупо 18:14Благоприятные дни для маникюра в январе 2025 года 17:49Макияж в оттенке бургунди: главный бьюти-тренд 17:12Не просто колготки: как необходимый зимой предмет гардероба помогает менять стиль 17:04Как украсить комнату на Новый год 2025 своими руками: Простые и эффектные идеи 16:24"Маски слетают": Ольга Бузова высказалась о любовном треугольнике в шоу "Звезды в джунглях" 16:15История бренда Fendi: от римского бутика до мирового дома моды 15:12Благоприятные дни для операций в январе 2025 года 14:42Модные шторы 2025 года: что выбирать и с чем сочетать, чтобы не испортить интерьер 13:05Что подарить мужу на Новый год 2025: идеи, которые впечатлят 12:49"Мам, дай денег": вернувшаяся в Лондон Боня показала, как ее встречает дочь 12:05Фондовый рынок положительно отреагировал на повышение ключевой ставки 10:43Почему ваше пальто быстро теряет внешний вид: 6 причин, которые многие игнорируют 09:09Срочно на солнце: 5 признаков, что твоему организму не хватает витамина D 03:00Дыши глубже: 6 комнатных растений, которые лучше остальных очищают воздух 01:00Театр в постели: несколько советов, как устроить ролевую игру, если не знаешь, с чего начать 22:02Стильная кухня 2025: лучшие цветовые дуэты для современного интерьера 20:11Мадонна и ее мужчины: любовь, страсть и скандалы 18:04Мужчинам на заметку: почему стоит попробовать женские шампуни 16:56Снимаем стресс: чем полезна лаванда для кожи и волос? 16:48Признаки и лечение дисбактериоза кишечника у женщин 16:13Лунный календарь здоровья на январь 2025 года 15:51Модные атрибуты в романе "Преступление и наказание" 14:26Комедия, драма и звезды "Клона": в России стартовал XV Фестиваль бразильского кинематографа 13:17Край шаманов и горных духов: чем заняться на Алтае зимой 12:48Польза ягод боярышника для организма: натуральная поддержка здоровья 12:07Потерявшая дочь 38-летняя Меган Фокс объявила о беременности: "С возвращением" 10:40Как правильно есть устрицы, чтобы не выглядеть нелепо 10:19Птицы, нимфы, бунтари: модный дом Alexander McQueen в поисках архетипов 09:05Выпадение волос: когда достаточно маски, а когда стоит бежать к врачу? 03:00Вино и рацион: как грамотно сочетать диету и бокал любимого напитка
  1. Консультации
  2. одиночество
  3. Рубрикатор

Страдаю от одиночества, но никому этого не показываю

Я очень устала от одиночества, но т.к. работала над собой не в том направлении, что было нужно - не знаю, что теперь делать. Я хорошо работаю, мало отдыхаю, ни с кем близко не дружу, потому что не хочется жить, т.е. не то чтобы не хочется, но мне кажется, раз я могу что-то пережить, то ждать чего-то хорошего незачем. Потому что если ждать хорошего, а оно не придёт - будет ещё хуже, проще радоваться каждому дню и не думать про завтра. Думаю, проблемы идут из детства, хотя оно не было плохим, но я сама педагог и вижу, что воспитывали меня несколько странно. Папа покупал мне всё, что захочу, но орал на меня, если я плакала и не могла успокоиться. В итоге сейчас я не плачу вообще, что бы ни случилось, даже наедине с собой, просто боюсь допускать это. Когда я говорила, что мне одиноко, потому что ни с кем не дружила – папа говорил, что я не знаю, что такое одиночество, и всё это ерунда. В подростковом возрасте ни с кем не общалась близко, каждую ночь рыдала до потемнения в глазах от одиночества, от того, что люблю тех, кто умер, резала вены в ванной, потом ходила к психотерапевтам, пила таблетки от депрессии и бессонницы, плакала, плакала, плакала, ни встать, ни лечь не могла без лекарств. На внешнем уровне у меня всё было шикарно: я хорошо училась, занималась в студиях творчества, где занимала призовые места всегда, много читала, шутила, смеялась. мама писала мне смс-ки: ну что, на все плевать, только пьёшь, куришь, гуляешь. Она очень жёстко контролировала, куда я пошла, что я ела, во что оделась, что я делаю в своей комнате - но ни разу не спросила, почему мне грустно, например. Очень странное отношение и любовь, от которой мне ещё тяжелее, чем если бы её не было вообще. Сейчас я живу одна, и без родителей мне проще. В итоге быть собой, иметь право на страдание я могла только наедине с собой. Какая-то стена. Раз никто не видит, что мне плохо – значит я всё это придумала, а на самом деле всё прекрасно. Если мне больно, а все говорят, что это неправда, значит, я схожу с ума. Значит, нужно скрывать, что бывает плохо. Теперь мне говорят: «тебе хорошо, ты же одиночка, а я хочу иметь близкого человека» или «тебе и одной хорошо». Мне легче прыгнуть из окна, чем показать кому-то, что мне нужна помощь. Что мне плохо. Потому что я знаю, что раз жила так всю жизнь, то и дальше смогу, а вот если я обманусь, допущу кого-то ближе, чем обычно, к себе, то может быть так больно, что я не вынесу, боюсь отказа, унижения, боюсь показаться беспомощной или слабой. Я могу отказаться пойти с коллегами в клуб, потому что снова влюбилась в ту, которая меня не любит – весело попрощаться со всеми, рассмешить, сослаться на работу, на дела – а вечером пить в одиночестве. Работаю на двух работах, с детьми из интерната и взрослыми в хосписе, хорошо учусь, живу одна. Я хорошо работаю, люблю работу, но это похоже на уход от своих проблем, как средство "загнать день". Я боюсь признаваться в любви, потому что боюсь, что отказ станет для меня последней каплей, с другой стороны, если не рисковать, то под лежачий камень вода не потечет, это ясно. Но сил на риск такого рода нет. Я привыкаю к одиночеству, и это тоже пугает, чувствую себя лет на 40, хотя мне даже до 30-ти ещё далеко, а я так устала, что люди чувствуют какие-то проблемы во мне, несмотря на внешнюю весёлость, как будто стена между мной и всеми другими, и мне нужна помощь любимого человека, которому я бы хотела верить и который имел бы терпение на моё "оттаивание". Я понимаю, что ещё не поздно, но откуда брать силы на изменение себя, не знаю. Ходила по клубам, пыталась знакомиться, но третий раз в жизни влюбляюсь не взаимно. И любовь очень долго не проходит, т.е. ещё лет пять - или более я никого кроме не захочу даже видеть, не могу воспринять вообще. Что можно сделать, чтобы не похоронить себя окончательно?

Kate, Санкт-Петербург, Россия, 22 года
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : У Вас были когда-либо личные отношения? Вы бисексуальны (из письма непонятно, Вы пишете "снова влюбилась в ту, которая меня не любит")? Сложности, которые Вы испытываете, связаны с деструктивным эмоциональным развитием: "допущу кого-то ближе, чем обычно, к себе, то может быть так больно, что я не вынесу, боюсь отказа, унижения, боюсь показаться беспомощной или слабой". То есть близость, открытость, доверие для Вас означают боль и унижение. Это Ваш опыт, это то, в чем Вы выросли. Чтобы это изменить, необходима психотерапия.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна