Пусть мудрецы говорят...

Здравствуйте. Ответьте, пожалуйста, почему, когда судьба подкидывает нам лимон, самое оптимальное сделать из него лимонад? Я сейчас столкнулась с такими ситуациями, что делать хорошую мину при плохой игре просто нет сил. Право слово, так и хочется либо засунуть голову под подушку и от души проораться там, либо вообще бежать без оглядки. Ну как, подскажите, как наверняка убедить себя, что все происходит к лучшему? Я все понимаю, а поделать с собой что-либо позитивное отчего-то не получается. Мудрец сказал: "Кто не может контролировать свои чувства и эмоции, у того неполадки с мозгами" Выходит, мне можно ставить диагноз?

Аля, Ханты-мансийск, 18 лет

Федулова Светлана

Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология

Ответ : Пусть мудрецы говорят, что угодно, может, они это просто для красного словца ;-) Ведь никто не знает, как они сами в жизни справлялись с трудностями. Думаю, пользоваться расхожими штампами или даже очень эффектными афоризмами как основными правилами жизни не стоит. Эти фразы - плод чужого опыта, который был понятен автору, но вряд ли можно считать универсальным. Ведь у Вас своя жизнь и со временем выработаются свои собственные способы преодоления тех или иных жизненных ситуаций. Возможно, иногда стоит именно "сунуть голову под подушку" и поплакать, поорать, возможно, побить ее, эту подушку. Так Вы снимете накопившееся напряжение и раздражение, а потом, освободившись от тяготивших Вас эмоций, сможете более рационально подойти к решению проблемы, которая ранее вызывала только панику и злость. Я точно знаю, что если поискать, то можно у какого-нибудь другого мудреца найти подходящую фразу, одобряющую именно такой тип поведения. Да, иногда эмоции мешают рационально мыслить, но вряд ли подавлением можно от них избавиться. Лучше дать им побушевать и схлынуть, а уж потом взглянуть на мир другими глазами, спокойно и уверенно.

С уважением, Федулова Светлана