Лента новостей

Пятница 9 мая

19:18День гадания на ромашках: дата, особенности и традиции этого праздника 18:00Не только синие: 3 моделей мужских джинсов для стильных образов 10:00"Танец XX века": выставка об искусстве Терпсихоры в Еврейском музее и центре толерантности 02:00Сиреневый маникюр: модные дизайны в лиловых оттенках 23:08Гороскоп на июль 2025 года для женщины Водолей 18:00Образ ко Дню Победы: шинель, галифе и другие элементы военной формы в современном стиле 10:00Влад Лисовец: "Я пытался "словить" настроение цирка" 08:31Гороскоп для женщины Козерог на июль 2025 года 02:003 необычных рецепта ко Дню Победы по мотивам фронтовой кухни 23:17День библиотекаря 2025: когда и как отмечают профессиональный праздник 23:00День города Санкт-Петербурга 2025: история праздника и его основные мероприятия 20:43Врач Пришвина объяснила изменения в фигуре Бузовой возможной подготовкой к беременности 20:00Что носить летом 2025 и выглядеть стильно: путеводитель по главным трендам 18:30Гороскоп для женщины Стрелец на июль 2025 года 17:00Биби Рекса ответила на критику после Met Gala признанием о потере ребенка 16:18Никогда не поздно? Есть ли возрастные ограничения для занятий фитнесом 15:48Гендиректор бренда MONOCHROME принес извинения за оскорбительный пост о Параде Победы 13:07Прохор Шаляпин рассказал, что у него есть ребенок 10:50Настя Ивлеева вышла из всех своих бизнесов 09:13Музыкант Анны Седоковой и группы "Ленинград" Дмитрий Иванов впал в кому 05:008 секретов идеальной пиццы, которые знают только итальянцы 00:00Чем заняться в свободное время: 19 увлечений, которые могут превратиться в хобби 22:00Гороскоп для женщины Скорпиона на июль 2025 года 21:11Бывший муж Кати Лель пропал без вести во Франции 20:00Завтрак без кофеина: как перезапустить энергию, не разрушая надпочечники 19:32День рыжих 2025: дата праздника и интересные факты о рыжеволосых людях 18:39В Нью-Йорке начался суд над Пи Дидди 14:44Беременная Рианна, дебют Камалы Харрис и ASAP Rocky: самые сенсационные моменты Met Gala 2025 13:48Гороскоп для женщины Весы на июль 2025 года 11:29Лучшие образы звезд с Met Gala 2025 10:35Гороскоп для женщины Девы на июль 2025 года 10:15Ксения Собчак назвала неудачными образы Кендалл Дженнер и Хейли Бибер на Met Gala 08:25Рианна в третий раз станет мамой 05:008 новых интерьерных акцентов, которые заменят скандинавский минимализм 00:00Брови в 2025 году: как изменилась форма и что это говорит о культуре 21:09Гороскоп на июль 2025 года для женщины Лев 20:33В поисках идеальной стрижки: как объяснить барберу, чего ты хочешь 18:28Возлюбленная Тимати Валентина Иванова подтвердила беременность 17:34День пограничника 2025: дата, история и традиции праздника 17:10Актриса Яна Сексте: Нам порой кажется, что жизнь огромная, что можно что-то оставить и на потом 16:20Dior представил первую коллекцию высокого ювелирного искусства совместно с Шарлиз Терон 15:06Возможности для фотографов: опен-коллы конца весны 14:03Лиза Моряк сообщила о задержке родов 13:52Гороскоп на июль 2025 года для женщины Рак 13:47Результаты седьмого Кубка Кремля по спортивным бальным танцам 11:14Леди Гага прокомментировала предотвращенный теракт на своем концерте в Бразилии 10:38Вера Брежнева получила предложение выйти замуж во время концерты в Алматы 10:08Скончался актер из "Клана Сопрано" Чарли Скелайс 09:18Гороскоп для женщины Близнецы на июль 2025 года 02:00"У меня было два варианта: стать хирургом или балериной": интервью с хореографом Афиной Ерофеевой
  1. Консультации
  2. депрессия
  3. Рубрикатор

Ранняя старость?

Здравствуйте! Мне 20 лет. Несмотря на то что мне 20 лет, у меня ощущения что мне так много, что я старая. Я за 2 года ничем таким активным не занимаюсь, учусь заочно, за эти 2 года в моей жизни нет никаких перемен. Мне кажется что моя жизнь закончилась. В ней нет настоящих друзей, любви, работы... Я все время о чем то жалею, что не сделала то или это, что было или не было месяц назад или 2, я жалею, о вчерашнем дне, и о многом другом, иногда мне кажется что это от усталости, но нет, все возвращается через некоторое время. Я думаю может мне переехать в другой город.

Диана, Уфа, россия, 20 лет
Федулова Светлана

Федулова Светлана

Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Ответ : Ваше состояние больше напоминает усталость, депрессию, но не старость. Может быть, Вы долгое время были слишком сильно загружены и теперь гораздо меньшая, но вполне адекватная нагрузка кажется ничегонеделанием? Убежать в другой город, страну – еще не значит убежать от себя. Попробуйте оценить, как Вы ощущаете свое физическое состояние, как бы Вы его охарактеризовали? На что это больше похоже: действительно старость, истощение или что-то, похожее, например, на период выхода из долгой болезни? Если первое, то нужно заглянуть в недалекое прошлое: что же там было такого, тяжелого в моральном и физическом плане, что так истощило Вас. Тогда лучше обратиться к человеку, который выслушает и поймет Вас. Может, это кто-то из друзей или родных, а может, как случайный знакомый в поезде, просто внимательный и опытный человек. А если Ваше состояние лучше сравнить с процессом восстановления после болезни, то просто попробуйте помочь себе, сначала понемногу: кушайте витамины, сладкое - то, что можно и что повысит настроение. Потом можно перейти и к физическим действиям - так ведь обычно и выглядит процесс выздоровления, правда? Прислушайтесь к себе, почувствуйте свое состояние, и тогда, поняв истоки своей «старости», Вы можете попробовать найти свой путь, по которому убежите от нее.

С уважением, Федулова Светлана