Уверенность

существуют ли какие нибудь курсы по формированию уверенности в себе, повышению самооценки?

Евгения, Москва, 37 лет

Федулова Светлана

Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология

Ответ : Есть различные группы, которые ведут психологи различных направлений. Там формируются, тренируются, оттачиваются внешние проявления навыков общения. Есть и формы индивидуальной работы, когда прорабатываются глубинные причины неуверенности, а уже исходя из индивидуальных причин, разрабатываются подходящие только для Вас, но более универсальные способы повышения самооценки. Выбирать - Ваше право.

С уважением, Федулова Светлана

Ради любви готовы на спорт

15% россиянок согласны отправиться на свидание на стадион

Комфорт и стиль: 10 бюджетных идей, которые добавят уюта в ванную комнату без ремонта

Правильно подобранные аксессуары, внимание к деталям и немного фантазии способны сделать даже самое скучное помещение стильным и уютным.

Елена Йованович: "Когда силы на исходе, самое время помечтать"

Солистка мировых шоу на льду, сербская фигуристка Елена Йованович рассказала о своих профессиональных рекордах, личных мечтах и своем первом "Щелкунчике" , попавшем в Книгу рекордов России.

Чек-лист для здорового сна: как создать идеальные условия для ночного отдыха

Сон — это лучший помощник для здоровья и красоты. Когда ты высыпаешься, кожа сияет, волосы становятся гуще, а настроение — на высоте.

Все что ты хотела знать о мужском оргазме: 9 интересных и странных фактов о том самом

Мужской оргазм — это сложная и многогранная тема, не сводящаяся к простому "нажал кнопку — сработало".

"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе

Балерина удивила зрителей новой внешностью.

Топ новостей недели

Лента новостей

Пятница 22 ноября