Лента новостей

Воскресенье 16 марта

00:00ЭКО, бесплодие и заморозка яйцеклеток: современные технологии на службе женского здоровья 21:00Что такое каменное стекло и причем здесь алхимия? Разговор с создательницей ювелирного бренда Olafa 16:00Секущиеся волосы: как ухаживать, чтобы отрастить здоровую длину 11:00Природа в квартире: что такое биофильный дизайн и может ли он сделать нас счастливее? 06:00Искусство в городе. Мозаичные панно Москвы [Часть 2. Юность] 01:00Усталость и проблемы с кожей: эксперт рассказал, как распознать у себя нехватку витаминов и что с этим делать 22:50Благоприятные дни для свадьбы в мае 2025 года 20:00Сумка за 8 миллионов и юбка за 200 тысяч: сколько стоит гардероб Ксении Собчак 19:34День геолога 2025: история праздника и примеры оригинальных поздравлений 16:45Звездный подиум Московской недели моды 15:28День русской народной сказки 2025: история праздника и интересные факты 15:00Тренд на ретро-десерты: почему все снова пекут бабушкины пироги? 10:00Кризис 30 лет: что делать, если твои цели больше не кажутся важными? 05:00Бег – польза или вред? Разговор с тренером Бегового сообщества Павлом Кондрашевым 00:00Мужские украшения в 2025 году: какие носить, а какие пора выбросить? 22:35Международный день супа 2025: отмечаем праздник вкусно и полезно 20:00Актриса Мерил Стрип и Мартин Шорт больше года скрывали отношения 18:31Международный день Интернета 2025: история праздника 16:02Собчак, Рогов и Миногарова: как прошло грандиозное открытие Московской недели моды 15:27Друг Яниса Тиммы заявил, что Седокова не приехала на опознание тела бывшего мужа 14:50Как уменьшить целлюлит к лету: план действий 12:46Елена Перминова впервые показала, как ее обнимает и целует 29-летний возлюбленный 11:31Звезду "Каменской" Елену Яковлеву экстренно госпитализировали 10:46Магнитные бури в мае 2025 года 10:33Звезда "Ворониных" Екатерина Волкова намекнула на развод спустя 15 лет брака 05:00Юлия Пересильд: "Сказка – это мой жанр" 00:00За гранью стиля: три российских бренда, которые перевернут ваше представление об обуви 22:51Как ухаживать за садом весной: полезные советы 19:34Что посмотреть в апреле 2025 года: новинки самых ожидаемых фильмов и сериалов 15:51Донателла Версаче ушла с поста креативного директора модного дома Versace 13:53Умерла автор музыки к мультфильму "Маугли" София Губайдулина 12:50Анна Седокова рассказала о съемке с Антонио Бандерасом 11:07Валерия Меладзе оштрафовали на 7 тысяч рублей во время визита в Москву 10:40Певица Ани Лорак вышла замуж за испанца Исаака Виджраку 10:06Что носить весной: самая стильная верхняя одежда сезона 2025 08:15Гороскоп для женщины Рыбы на май 2025 года 05:00Это магия: что такое pH-макияж и почему он так популярен? 00:00Арт-персона марта: главный куратор Фонда современного искусства MaxArt Мария Калинина (Q&A) 22:11Когда появился первый мобильный телефон: история и интересные факты 20:00Бородина показала подарки, которые ей подарили на дне рождения в Куршевеле 14:51Тимоти Шаламе решил сделать предложение Кайли Дженнер 14:06День детской книги 2025: история и традиции праздника, современная детская литература 12:00Актеру Михаилу Ефремову диагностировали язву желудка 11:34В Сети обсуждают видео с трудом стоящей на ногах Селены Гомес 10:32SHOT: у звезды "Иронии судьбы" Валентины Талызиной обнаружили рак 09:52Гороскоп на май 2025 года для женщины Водолей 05:00 Беж — новый серый? Нейтральные оттенки снова в тренде, но уже другие 00:00Необычный френч с дизайном: модные идеи весеннего маникюра 23:50День смеха 1 апреля 2025 года: как появился праздник 20:44Международный день птиц 2025: история праздника, традиции и интересные факты
  1. Консультации
  2. Личные проблемы
  3. Рубрикатор

Хочу быть самостоятельной, но боюсь

Подскажите, пожалуйста! Какие способы есть для того, чтобы что-то поправить: Я не могу себя чувствовать без заданного общества - меня нет, меня - моих правил, задумок, мнений, если человек перестает меня слушать или опровергает мое мнение, я полностью замыкаюсь, верю в то, что я не права, и не могу предложить больше ничего другого. Все это подчиняется кругу, в котором я нахожусь в данный момент. Если нет никого рядом, не знаю как дальше поступать, кому глядеть "в рот". Иногда происходит бунтовские взрывы, вроде протеста, но стоит погладить по головке, выплакаться и все, снова готова подчиняться воле. Постоянно ищу опору и поддержку. Застряла где-то в 5-летнем возрасте. Все понимаю и ничего не могу поделать. Хочу сделать шаг в сторону, но тут же понимаю, что одна уже не справлюсь, не выживу в этом мире. Как прирученный дикий зверенышь... P.S. Живу с родителями, чувствую вину за то, что не хочу жить рядом с ними, но продолжаю вести нахлебнический образ жизни, младшая в семье-эгоистка в душе. С большой надеждой на совет, жду ответа.

Ольга, Россия, 24 года
Калинина Ирина

Калинина Ирина

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Ответ : Для того чтобы измениться в первую очередь должно быть желание, а уже во вторую очередь стоит думать о способах, тем более что способы эти достаточно простые. Если хотите жить отдельно от родителей, то отделяйтесь. Вы пишите, что Вам кажется, что Вы не выживите одна, но Вы ведь никогда не пробовали этого делать, поэтому получается, что рассуждаете чисто гипотетически. Начинать нужно с того, чтобы пробовать что-то делать самостоятельно, если не получается, то анализировать трудности, которые у Вас возникли и менять свое поведение на более эффективное. Я знаю, что это достаточно тяжело делать это самой, поэтому я бы рекомендовала Вам обратиться за психологической помощью, т.к. делать подобные шаги легче с поддержкой психолога или психотерапевта, чем самостоятельно.

С уважением, Калинина Ирина