Лента новостей

Четверг 26 декабря

17:08Бритни Спирс встретилась с сыновьями впервые за два года и провела "лучшее Рождество" 16:18Мужской капсульный гардероб для праздников: идеи теплых и стильных нарядов для новогодних встреч 15:26Концерт "Марка № 1 в России" покажут 7 января по каналу "ТВ Центр" 15:10Алкоголь больше не моден: что такое mindful drinking 14:13"Ведите следствие": зрители театра превратились в расследующих убийство детективов 12:39Бейонсе выступила с дочерью Блу Иви после обвинений в адрес Jay-Z 11:20Прозрачность - главный тренд 2025 года: учимся его носить и не выглядеть вульгарно 09:16MIA BOYKA заявила, что хочет закончить карьеру на пике популярности 02:38Как выбрать искусственную елку на Новый год 2025 01:00Десерты без сахара: как побаловать себя вкусным без вреда для фигуры 22:08Рождественские поделки своими руками 21:26"Буду любить вечно": Седокова обратилась к покойному Янису Тимме спустя неделю после трагедии 20:56Лена Перминова объявила о расставании с миллиардером Александром Лебедевым 20:16Как украсить офис к Новому году 2025: создаём праздничное настроение на рабочем месте 20:05Дима Билан объяснил, почему никогда не пробует съедобные подарки от поклонников 17:31Сезон мандаринов: чем полезен этот цитрус для нашей кожи? 17:15Идеи для новогодней фотосессии 2025: создаём праздничное настроение 16:23Аэрогриль: новомодный гаджет или незаменимый помощник на кухне? 14:41Декор с историей: как выбирать винтажные предметы на блошиных рынках 13:35Анна Седокова вышла на связь после новостей о похоронах и кремации Яниса Тиммы 10:40Почему мы не высыпаемся: причины и как наладить режим сна 10:20Ксения Бородина рассказала об отношениях с бывшей женой Николая Сердюкова и их дочерью 04:00Если елку ставить некуда: стильные украшения для дома, которые создадут новогоднее настроение 00:00Осознанное отцовство: как современный мужчина может воспитывать детей 21:10Ваш литературный рай: как создать уютный уголок для чтения дома 19:35Ольга Бузова поблагодарила россиян, которые назвали ее лучшей телеведущей 2024 года 18:39История бренда Befree: путь к успеху в мире моды 17:21Сияют все: шиммеры для тела и секреты их использования 16:45Дело о непредумышленном убийстве против Алека Болдуина официально закрыто 15:55Модные тренды 2024 года, которые останутся в 2025-м 15:40Новый год на Красной площади 2025 15:305 причин посетить шоу "Тайна семьи Деда Мороза" 13:43Оранжевое вино: все что нужно знать о самом модном напитке 13:25Музыка, балет, цирк и фокусы, а еще полеты и настоящее волшебство – на одной сцене и без антракта 12:08Синицына прокомментировала слухи о романах с Бондарчуком и Богомоловым 11:33История бренда Kenzo: путь от первого показа до мирового успеха 10:40Почему важно заботиться о здоровье кишечника и как это влияет на настроение 10:15Филипп Киркоров вышел в свет с сумкой-таксой от модного бренда Thom Browne 09:15Саша Петров рассказал, что беременная жена требует от него больше внимания 01:00Растения и горшки: как выбрать идеальную пару для вашего интерьера 20:57Оксана Самойлова рассказала о психологических проблемах 13-летней дочери 20:09Регина Тодоренко рассказала, какие книги стоит дарить детям 17:51Мужской гайд: интеграция спортивной одежды в повседневный образ 14:59Чем заменить шампанское на Новый год: рецепты 3 стильных коктейлей, которые восхитят ваших гостей 14:55Посадка баклажан на рассаду в 2025 году по лунному календарю 13:27Кролик в духовке: праздничный рецепт на Новый год 2025 13:21Объемный маникюр: новогодние дизайны с 3D-элементами 12:38Блейк Лайвли обвинила Джастина Балдони в домогательствах и организованной травле 11:11Диета 30-30-30 набирает популярность: что это такое и стоит ли ее пробовать 09:38Юрист Катя Гордон высказалась об Анне Седоковой после смерти бывшего мужа
  1. Консультации
  2. Бизнес, работа и трудоустройство
  3. Рубрикатор

Неловкость при оценке стоимости своего труда

Здравствуйте, Алена, периодически читаю вашу рубрику, очень нравится содержание ваших ответов. Теперь вот решила спросит сама. Дело в том, что моя работа перестала приносить доход, я работаю уже достаточное количество лет, у меня ателье, я очень люблю свою работу, мне действительно нравится ей заниматься. Но последние года 3 она с трудом окупается, причем, ее не становится меньше, просто на нее стало затрачиваться очень много сил, как будто все идет с большим сопротивлением. Вроде и работы много, и денег можно много заработать, а усилия прикладываешь такие, что они потом и не стоят этих денег. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТЯЖЕЛО ИДЕТ!!! Я даже решила получить дополнительную профессию, пошла снова учиться на абсолютно противоположную специальность. Может, я стала что-то не то делать на каком-нибудь энергетическом уровне, даже не знаю, но жить реально тяжело стало, даже отдыхать не получается. И еще: иногда рассчитывая стоимость работ, как-то голова берет и занижает ее. :)) Или забудет что-нибудь учесть, а изменять уже вроде некрасиво. Если это в Вашей компетенции, объясните, пожалуйста, как избавиться от неловкости, рассчитывая стоимость своего труда? Ведь труд действительно замечательный, просто идеальный ))!!!

Тамара, Красноярск, 32 года
Алена Влади

Алена Влади

Коуч, психотерапевт,бизнес-леди, бизнес-консультант, писательница, поэтесса.
Ответ : Первое, что хочется предложить Вам - вспомнить то состояние, которое у Вас было, когда Вы начинали своё дело. Для чего Вы всё это начали (я не деньги имею в виду, а на более глубинном уровне): что вы хотели, чтобы изменилось в жизни, у людей в результате Вашей работы? Старайтесь соединяться с этим виденьем и вдохновением, ведь оно скорей всего у Вас было. То, от чего стало тяжелей работать, может быть связано с развитием, ростом предприятия - а значит, больше и работы по управлению нужно выполнять. В этом случае как бизнесмен Вы просто обязаны перекладывать с себя всё, что могут сделать другие люди, вплоть до домашних дел, оставляя лишь то, что делегировать нельзя. Оставляя больше творческой энергии в себе. И - что касается цены - попробуйте задать себе следующие вопросы, отвечая глубоко и искренне; возможно, они помогут Вам что-либо осознать. - Что я думаю по этому поводу? (пишите, пока не закончите) - Что я чувствую по этому поводу? (прислушайтесь, осознайте и выпишите все чувства) - Чего мне не хватает? (информации, знаний, поддержки, совета - прислушайтесь к себе) - Какую роль я играю? (если б Вы смотрели свою жизнь как фильм, то как бы Вы назвали эту роль) - Что мне представляется истинным, на что я опираюсь? (идея, убеждение, мысль) - Какое название всей ситуации можно дать? (опять же, если б это было фильмом - как бы Вы его назвали) Это лишь несколько вопросов, и невозможно в письме провести полноценный коучинг, но возможно, какой-то ответ натолкнёт Вас на осознание причины. Также можете обратиться за консультацией к психологу в Вашем городе. Или написать мне - я работаю дистанционно.

С уважением, Алена Влади