Лента новостей

Четверг 21 ноября

20:12Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин 19:22Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия 18:30Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью? 18:19Графический дизайнер как востребованный специалист: что он делает и где работает 17:18"Просто прикололись": Катя Гордон рассказала, сколько заработала на дуэте с Лерой Кудрявцевой 14:45Зимний детокс: овощные смузи и супы для восстановления организма 10:52Поберегите свои глазки: 4 проверенных способа сохранить здоровье глаз в эпоху экранов 10:25Впервые стала мамой: 53-летняя Федункив тайно родила от молодого мужа-итальянца 09:48Тепло и стильно: 5 трендовых пар обуви, которые стоит купить этой зимой 01:52Астрологический прогноз от Анжелы Перл на январь 2025 01:00Пробуждаем чувственность: 5 способов для усиления клиторальных ощущений 00:57Какую обувь носить с пальто в 2025 году: идеальное сочетание 22:27"Я целый": Родион Газманов о личной жизни и качествах идеальной женщины 21:24"Новый житель теперь у меня": Катя Лель получила в подарок "космического мужчину" 18:22Вы в эфире: ТОП-5 концентрированных масел, решающих проблемы кожи 17:45Все, что вы хотели знать про подтяжки: советы по стилю и лучшие бренды 16:37Апсайклинг как способ придать старой вещи новую ценность 16:36"Мосфильм" завершит празднование 100-летнего юбилея масштабным новогодним представлением 16:18Как создать дизайн-проект самостоятельно: советы для тех, кто не знает, с чего начать 13:46Где покататься на лыжах и сноуборде кроме Сочи: лучшие трассы России для новичков и профи 13:00Погода в Сочи на январь 2025 года 10:06Волочкова рассказала, чем отличается от других артистов: "Мой хайп благородный" 09:07Головные боли и гормоны: как связаны мигрени и цикл, и что с этим делать 08:33Знакомство с пет-натом: что это за вино и как правильно пить новый тренд 01:11Погода на январь 2025 в Санкт-Петербурге 01:00Мифы о сексе из кино: чему нас учат фильмы и почему это не работает в жизни 22:03"Нет второй такой, как вы": Ольга Орлова дала практический совет женщинам о самопринятии 21:17"Дураков очень много": Шаляпин призвал к разумному подходу к моде и возвращению к классике 20:39Арт-терапия как способ борьбы с осенней хандрой: практические советы 19:40Здоровье и комфорт против стиля и сексуальности: выбор мужского нижнего белья 15:40В мужской моде смелость бывает разная – внешняя и внутренняя 14:34Психология аппетита: какие продукты и напитки помогут улучшить настроение 14:19Тушь для ресниц: как выбрать ту самую и раскрыть ее потенциал? 12:52Какой будет курс доллара в январе 2025 года 12:00Бузову заметили в свадебном салоне после поцелуев с Майами: выбирала себе платье 10:36Мода на СДВГ: как диагноз стал трендом и причем тут TikTok 09:15Кашемир как инвестиция: как выбрать качественный трикотаж 03:006 умных гаджетов для дома: как smart-девайсы помогут создать уют и облегчат быт 01:00Сексуальная совместимость по знакам зодиака: миф или правда? 22:13Зеленый тренд: какие украшения выбрать для елки к Новому году 2025 21:00"Тусовалась с панками": Ксения Бородина рассказала о своем тяжелом детстве без отца 20:56Пенсия за январь 2025 - график выплат на карту Сбербанка 20:22Мужской день для женщин: 9 фото горячих красавцев Голливуда 18:44Мужские страхи в постели и как их преодолеть вместе 16:48Погода на январь 2025 в Москве и Московской области 16:26Стритстайл подружился с высокой модой? 15:29Модный лунный маникюр 2024: от нежного нюда до ярких дизайнов 14:31Винный этикет: как держать бокал, дегустировать и выглядеть уверенно 12:38Какой будет курс евро в январе 2025 года 12:19Женатый Natan заявил, что хотел бы ребенка от Лерчек: "Это было бы по любви"
  1. Консультации
  2. Бизнес, работа и трудоустройство
  3. Рубрикатор

Неловкость при оценке стоимости своего труда

Здравствуйте, Алена, периодически читаю вашу рубрику, очень нравится содержание ваших ответов. Теперь вот решила спросит сама. Дело в том, что моя работа перестала приносить доход, я работаю уже достаточное количество лет, у меня ателье, я очень люблю свою работу, мне действительно нравится ей заниматься. Но последние года 3 она с трудом окупается, причем, ее не становится меньше, просто на нее стало затрачиваться очень много сил, как будто все идет с большим сопротивлением. Вроде и работы много, и денег можно много заработать, а усилия прикладываешь такие, что они потом и не стоят этих денег. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТЯЖЕЛО ИДЕТ!!! Я даже решила получить дополнительную профессию, пошла снова учиться на абсолютно противоположную специальность. Может, я стала что-то не то делать на каком-нибудь энергетическом уровне, даже не знаю, но жить реально тяжело стало, даже отдыхать не получается. И еще: иногда рассчитывая стоимость работ, как-то голова берет и занижает ее. :)) Или забудет что-нибудь учесть, а изменять уже вроде некрасиво. Если это в Вашей компетенции, объясните, пожалуйста, как избавиться от неловкости, рассчитывая стоимость своего труда? Ведь труд действительно замечательный, просто идеальный ))!!!

Тамара, Красноярск, 32 года
Алена Влади

Алена Влади

Коуч, психотерапевт,бизнес-леди, бизнес-консультант, писательница, поэтесса.
Ответ : Первое, что хочется предложить Вам - вспомнить то состояние, которое у Вас было, когда Вы начинали своё дело. Для чего Вы всё это начали (я не деньги имею в виду, а на более глубинном уровне): что вы хотели, чтобы изменилось в жизни, у людей в результате Вашей работы? Старайтесь соединяться с этим виденьем и вдохновением, ведь оно скорей всего у Вас было. То, от чего стало тяжелей работать, может быть связано с развитием, ростом предприятия - а значит, больше и работы по управлению нужно выполнять. В этом случае как бизнесмен Вы просто обязаны перекладывать с себя всё, что могут сделать другие люди, вплоть до домашних дел, оставляя лишь то, что делегировать нельзя. Оставляя больше творческой энергии в себе. И - что касается цены - попробуйте задать себе следующие вопросы, отвечая глубоко и искренне; возможно, они помогут Вам что-либо осознать. - Что я думаю по этому поводу? (пишите, пока не закончите) - Что я чувствую по этому поводу? (прислушайтесь, осознайте и выпишите все чувства) - Чего мне не хватает? (информации, знаний, поддержки, совета - прислушайтесь к себе) - Какую роль я играю? (если б Вы смотрели свою жизнь как фильм, то как бы Вы назвали эту роль) - Что мне представляется истинным, на что я опираюсь? (идея, убеждение, мысль) - Какое название всей ситуации можно дать? (опять же, если б это было фильмом - как бы Вы его назвали) Это лишь несколько вопросов, и невозможно в письме провести полноценный коучинг, но возможно, какой-то ответ натолкнёт Вас на осознание причины. Также можете обратиться за консультацией к психологу в Вашем городе. Или написать мне - я работаю дистанционно.

С уважением, Алена Влади