Как принимать фолиевую кислоту

Здравствуйте, Мария Михайловна! Расскажите, пожалуйста, как принимать фолиевую кислоту. Я еще не была у врача, принимаю 0,5 таблетки по 0,001 г. Думаю, что это мало. У мена девятая неделя. Боюсь, что у меня нехватка фолиевой кислоты в самом начале беременности и это повредит ребеночку.

Светлана,

Малярская Мария Михайловна

Врач акушер-гинеколог

Ответ : Нет, если Вы ее дополнительно принимаете, то нехватки этого витамина не будет. Но нужно принимать обязательно поливитаминные препараты с минеральным комплексом. Можно отечественные, недорогие, но принимать обязательно. Суточная доза фолиевой кислоты для беременных 400 мкг, это чуть меньше, чем Вы принимаете.

С уважением, Малярская Мария Михайловна

Чек-лист для здорового сна: как создать идеальные условия для ночного отдыха

Сон — это лучший помощник для здоровья и красоты. Когда ты высыпаешься, кожа сияет, волосы становятся гуще, а настроение — на высоте.

Все что ты хотела знать о мужском оргазме: 9 интересных и странных фактов о том самом

Мужской оргазм — это сложная и многогранная тема, не сводящаяся к простому "нажал кнопку — сработало".

"Просто богиня": Анастасия Волочкова предстала на музыкальной премии в необычном образе

Балерина удивила зрителей новой внешностью.

Как распознать женскую ложь: руководство для мужчин

Чем женская ложь отличается от мужской?

Жизнь после геля: как быстро привести ногти в порядок после долговременного покрытия

Маникюр с гель-лаком - прекраснейшее изобретение для красоты наших рук, но иногда нам приходится делать перерывы и восстанавливать ногти...

Тренды в дизайне интерьера 2025: что повесить над кроватью?

Представляем актуальные идеи для декора спальни.

Топ новостей недели

Лента новостей

Пятница 22 ноября