Боли в руках

Добрый день. Я уже задавала свой вопрос, но не могу найти ни его, ни ответ на него. Повторю суть проблемы. У меня варикозно-расширенные вены на обоих предплечьях. Примерно в течение последнего года заметила, что мне больно просто опускать руки в жаркое время год или в жарком помещении. Резко расширяются эти вены, появляется распирающая боль. Доктор, скажите, пожалуйста, что можно сделать в моей ситуации?