Сильно отекают ноги к вечеру

Добрый день! У меня очень сильно отекают ноги, есть варикоз начальной стадии, врач поставил. Но кроме Флебодии и Антистакса он ничего не назначил. Сказал отказаться от КОК, но у меня уже есть двое детей, и третья беременность только отяготит развитие моей болезни. Кроме того, у меня хронический поликистоз яичников, и отмена гормональных еще и провоцирует образование кист и нарушение цикла. Ноги стали нестандартной формы, голени рыхлые и очень толстые, как бы нависают над щиколоткой, кожа плотная, с буграми. К вечеру ноги немеют, распухают, болят очень сильно. Занимаюсь растяжкой, йогой с элементами фитнеса, лучше немного, но отеки чаще и чаще становятся больше и необратимее. Скоро лето, а я не могу одеть юбку, стыдно смотреть в зеркало. Как мне себе помочь? Куда обратиться? Один из врачей вообще отмахнулся типа это жир, но я выше ног нормальная, талия 67 см, руки очень тонкие. Да и заметно, когда это жир, а когда отек, он утром не заметен, вечером смотреть страшно. Жду помощи и совета.