Как долго можно стоять или сидеть без трикотажа?

Здравствуйте, Елена Олеговна. Хочу прояснить один момент: врачи, говоря о продолжительности ношения компрессионного трикотажа (в определенный момент), озвучивают временной интервал общими фразами. "Длительно стоять или длительно сидеть" - хотелось бы определиться конкретно "сколько грамм вешать"? Если, к примеру, 5 часов за компьютером с регулярными перерывами каждый час или 30-40 минут стоя в транспорте - входят в понятие "долго"? И второе: время года (максимальная или минимальная температура за окном) влияют на режим ношения трикотажа? Спасибо.