Можно ли вести обычный образ жизни спустя год после тромбоза?

Здравствуйте! Прошел год, как мне поставили диагноз илеофеморальный тромбоз слева. Я интенсивно плаваю, ношу постоянно компрессионный трикотаж. Реканализация идет медленно, но в целом меня ничего не беспокоит. Иногда я даже забываю про свой диагноз и могу, например, побежать или сумку поднять тяжелую. Подскажите, пожалуйста, я уже могу вести обычный образ жизни? Заниматься какими-то танцами или пилатесом, или в теннис играть иногда? Ребенка на руки поднимать можно? Честно сказать, страшновато даже в интимной жизни, боюсь, что можно как-то навредить. Еще интересует, можно ли уже надевать туфли без компрессионного трикотажа? Хочется иногда покрасоваться.