Сегодня утром ушиб ногу (прыгал), шёл на работу. Была сильная боль, но через 5-10 мин боль утихла. Работа сидячая, к обеду нога уже опухла, и ходить стало невозможно. Скажите, что делать и какие могут быть последствия, если я не буду обращаться к врачам.