Ответ :
Вы имеете ввиду отечность ног? Причина отеков может быть разная. В большинстве случаев - это действительно венозная недостаточность. В таком случае у Вас есть риск варикозной болезни со всеми вытекающими последствиями.
Может причиной отеков быть и патология суставов, и лимфатической системы.
Начать лучше с обследования сосудов нижних конечностей и визита к специалисту флебологу.
Как средство профилактики - лечебный трикотаж. Но подобрать правильно трикотаж лучше тоже после визита к флебологу.
С уважением, Белянина Елена Олеговна